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學年高三體育高考學生訓練工作總結(通用10篇)
總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料,寫總結有利于我們學習和工作能力的提高,讓我們好好寫一份總結吧。你所見過的總結應該是什么樣的?下面是小編收集整理的,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學年高三體育高考學生訓練工作總結 1
時光荏苒,轉眼間高三工作已經結束,一年來,在學校領導的關心支持和體育組其他教師的幫助協作下,高三體育訓練工作取得了比較滿意的成績,回想一年來和學生一起頂風冒雨,同甘共苦的日日夜夜,感覺確實有許多值得留戀的東西,現將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結如下:
一、領導重視,搶前抓早
高三的體育高考生訓練是在20xx年6月開始進行的,歷時10個月。但今年高三體育考生有一個最大的特點我校第一屆體育特長生的參與。因此,體育高三備課組的三位老師及時商討拿出了體育高考生的訓練方案,得到了體育教研組長胡明珠老師,教務處姜際龍主任,劉先群副主任,校長室吳菊文副校長的大力支持,為以后的體育高考的訓練工作奠定了良好的基礎。
二、嚴格管理,率先垂范
大量實踐證明,一個隊伍想要取得好的成績,必須有一個嚴格的管理,為此,在訓練之前的動員會上,高三體育備課組制定了比較詳細的管理制度,對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求,使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。雖然有了紀律約束,但有些學生平時對自己要求不嚴格,時常有意無意地違反規定,針對這種現象,組訓老師首先嚴格要求自己,每天早來晚走,做學生的表率,建立起了良好的師生關系,然后針對不同個性的學生耐心細致地做他們的思想工作,經過努力,取得了良好的效果,確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。
三、科學訓練,悉心指導
高三體育考生參加專業考試需要考四項身體素質,分別是100米、800米、鉛球、立定三級跳遠。要想在短短的看似一年,其實不足十個月的訓練時間里迅速提高學生的身體素質,使每個學生都能達到自己理想學校的專業錄取分數線,難度可想而知。因此,必須針對學生的個體差異制定周密的訓練計劃。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗,訓練量小了,身體素質提高不明顯,達不到預期的目的;強度大了,身體恢復不過來,影響第二天訓練,還容易帶來傷病。而且每個學生的優勢項目也不一樣,有的學生鉛球成績好,100米和800米差,有的學生800米成績好些,鉛球成績差等,針對這種情況,組訓老師首先是給不同類型的學生制定了不同的訓練計劃,然后在每天的訓練結束后及時反饋,詢問并記錄下每個學生的訓練感受,及時調整訓練的量和強度,經過努力,短時間便制定出了比較科學合理的訓練計劃,讓學生能夠吃的飽、吃的好。對于技術含量要求較高的項目,如鉛球,我們三位指導老師采取統一講解和個別指導的方法,給學生分析原地推鉛球的技術動作,耐心細致地講解動作方法并準確地示范動作,使學生在短期內便建立了正確的技術概念,但我發現有些同學在實踐中動作變形,通過分析我認為是這些同學的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的,為此組訓老師決定給他們吃小灶,加強上肢和腰腹肌力量,經過一段時間的有針對性訓練,這些學生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學生,組訓老師主要在提高他們的步長和步頻上下功夫,也取得了較好的效果。
四、培養良好的訓練作風
在日常訓練中,除了系統地進行運動技術訓練外,組訓老師還要培養他們的組織紀律性,為集體爭取榮譽的責任感和堅韌不拔等優良品質,同時要培養頑強拼搏的訓練作風,加強隊員的集體凝聚力,讓他們為自己能成為訓練隊的一員而感到自豪
五、要保證強有力的文化課程學習
文化課程是最后高考成敗的`關鍵,一般體育生的文化功底總是差一點,把文化課程學習還是要放到第一位,保證高效扎實的文化學習是體育生很難做到的,所以要十分重視文化課的學習,保證文化課學習的質量,始終把學習放在首位。對于成績下降的學生要及時處理,停止訓練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經常聯系配合抓好體育生的文化課。
一年來,經過師生與學校各部門的共同努力,在今年的體育專業測試中,我校的體育考生取得了可喜的成績,我校許鵬飛同學取得最高分94.27分,全省排名第67名。童宇90.99分,劉暢90.67分,張鑫(大)90.24分?傆4人超過90分,是我校高考訓練取得的最好成績,同時還有16人超過80分。各項指標和兄弟學校相比均遙遙領先,圓滿地完成了學年初學校工作任務。
六、分析不足,找出差距
隨著科學技術的不斷發展,一些高新技術逐漸應用到社會的各個領域,體育專業測試也如此,100米測試由手動計時變成了電子計時,今年又有更新,考試全程都有電子監控,要求非常嚴格,給學生帶來很大的心理壓力,許多學生在測試中出現違例,影響了大多數學生的正常發揮。這也給我們教練員提出了警示,要求我們在平時的訓練中動作更加規范,細節的把握上更加嚴格。同時更要加強心理素質訓練,讓學生學會在測試中調節好自己的心理,克服緊張情緒,能夠隨機應變,力爭超常發揮自己的水平。
學年高三體育高考學生訓練工作總結 2
本學年,作為高三體育高考學生的訓練指導教師,我肩負著幫助學生實現體育高考目標的重任。以下是對這一學年訓練工作的總結:
一、訓練計劃制定
根據學生的初始身體素質和體育高考的項目要求,制定了詳細的階段性訓練計劃。從基礎體能訓練到專項技能提升,每個階段都有明確的目標和訓練重點。
二、學生個體差異關注
充分了解每個學生的優勢和不足,為他們制定個性化的訓練方案。對于力量較弱的學生,加強力量訓練;對于速度較慢的學生,著重進行速度提升訓練。
三、訓練內容與方法
體能訓練:包括有氧耐力、力量、速度、靈敏等方面的訓練,通過長跑、短跑、力量器械訓練等方式進行。
專項技術訓練:針對高考的各個專項,如田徑、籃球、足球等,進行技術動作的分解教學和反復練習。
四、心理輔導
體育高考不僅考驗學生的.身體素質,也考驗他們的心理素質。定期與學生進行交流,幫助他們克服緊張、焦慮等情緒,樹立自信心。
五、存在的問題
部分學生在訓練過程中出現傷病,影響了訓練進度和效果。
個別學生的自律性較差,未能嚴格按照訓練計劃進行自我訓練。
六、改進措施
加強訓練前的熱身和拉伸指導,合理安排訓練強度和量,減少傷病的發生。
加強對學生的督促和管理,培養他們的自律能力。
通過這一學年的努力,學生們在體育高考中取得了一定的成績,但也認識到工作中存在的不足。在未來的訓練中,將不斷改進,爭取更好的成績。
學年高三體育高考學生訓練工作總結 3
過去一學年,高三體育高考學生的訓練工作緊張而有序地進行著。以下是對這一工作的總結:
一、訓練目標明確
以幫助學生在體育高考中取得優異成績為核心目標,根據不同項目的考試標準和學生的實際情況,制定了切實可行的訓練目標。
二、訓練過程管理
嚴格按照訓練計劃執行,確保每次訓練的質量和效果。
定期對學生的訓練情況進行測試和評估,及時調整訓練方案。
三、訓練內容多樣化
除了常規的體能和技能訓練,還注重學生的柔韌性和協調性訓練。
增加了模擬考試環節,讓學生熟悉考試流程和氛圍,提高應對能力。
四、團隊協作
與其他體育教師密切合作,共同探討訓練方法和策略,為學生提供全方位的'指導。
五、學生積極性調動
通過設立獎勵機制、組織內部競賽等方式,激發學生的訓練積極性和競爭意識。
然而,在訓練過程中也存在一些問題,如部分學生對營養補充的重視程度不夠,影響了訓練效果;訓練場地和器材有時不能滿足需求。
針對這些問題,今后將加強學生的營養知識教育,同時積極爭取改善訓練條件。
學年高三體育高考學生訓練工作總結 4
在本學年的高三體育高考學生訓練工作中,我積累了豐富的經驗,也取得了一定的成果,F將工作總結如下:
一、訓練計劃的科學性
結合最新的.體育高考動態和學生的身體素質,制定了科學合理的訓練計劃。分階段、分層次地進行訓練,逐步提高學生的綜合體育能力。
二、訓練方法創新
引入了一些新的訓練方法和手段,如功能性訓練、核心穩定性訓練等,提高了訓練的效率和效果。
三、學生傷病預防
加強了學生傷病預防工作,定期進行身體檢查,及時發現潛在的傷病隱患,并采取相應的預防措施。
四、家校溝通
與學生家長保持密切溝通,讓家長了解學生的訓練情況,共同督促學生完成訓練任務。
五、不足之處
對個別學生的心理輔導還不夠深入,導致他們在考試前出現較大的心理壓力。
在訓練時間的安排上,有時不夠靈活,影響了學生的學習和休息。
未來,我將更加注重學生的心理健康,合理安排訓練時間,為學生創造更好的訓練環境。
學年高三體育高考學生訓練工作總結 5
回顧這一學年的高三體育高考學生訓練工作,感慨頗多。以下是詳細總結:
一、訓練初期評估
在訓練開始前,對每個學生進行了全面的身體素質評估,為后續的個性化訓練提供了依據。
二、專項訓練強化
針對不同的體育專項,安排了專業的`教練進行指導,提高學生的專項技術水平。
三、體能提升策略
通過合理的飲食建議和科學的體能訓練,學生的體能得到了顯著提升。
四、訓練氛圍營造
注重營造積極向上的訓練氛圍,鼓勵學生相互幫助、相互激勵,形成良好的團隊精神。
五、問題與反思
部分學生在訓練后期出現了疲勞和動力不足的情況,需要進一步優化訓練強度和調整激勵方式。
與文化課教師的溝通還不夠緊密,導致部分學生在文化學習和體育訓練之間的平衡出現問題。
在今后的工作中,將更加關注學生的身心狀態,加強與其他教師的協作,為學生的全面發展提供更好的支持。
學年高三體育高考學生訓練工作總結 6
本學年的高三體育高考訓練工作已經結束,以下是對這一階段工作的總結:
一、訓練安排
制定了詳細的周訓練計劃和月訓練計劃,確保訓練的`系統性和連貫性。
合理安排訓練時間,充分利用課余和節假日,保證學生有足夠的訓練量。
二、技術指導
對每個體育高考項目的技術動作進行了細致的講解和示范,糾正學生的錯誤動作,提高技術水平。
三、身體素質培養
注重學生的全面身體素質培養,包括力量、速度、耐力、柔韌和靈敏等方面。
四、困難與解決
遇到了天氣等不可抗力因素影響訓練,通過調整室內訓練內容和靈活安排訓練時間來解決。
部分學生在訓練中出現抵觸情緒,通過耐心溝通和心理疏導,幫助他們克服困難。
五、未來展望
在今后的訓練工作中,將進一步提高訓練的針對性和科學性,不斷總結經驗,為學生取得更好的成績努力。
學年高三體育高考學生訓練工作總結 7
在過去的一學年里,我負責了高三體育高考學生的訓練工作,以下是總結:
一、訓練目標達成情況
大部分學生在體育高考的各項測試中取得了較好的`成績,基本達到了預期的訓練目標。
二、訓練方法應用
采用了分組訓練的方式,根據學生的水平和項目進行分組,提高訓練效果。
結合現代科技手段,如運動監測設備,實時了解學生的訓練數據,調整訓練方案。
三、學生心理建設
組織了多次心理輔導活動,幫助學生緩解壓力,增強自信心。
四、不足與改進
對個別特殊體質學生的關注不夠,今后將加強這方面的工作。
訓練后的放松和恢復環節還需要進一步加強,以減少學生的疲勞和傷病。
通過這次訓練工作,我也得到了很多寶貴的經驗,將在未來的教學中不斷改進和提高。
學年高三體育高考學生訓練工作總結 8
這一學年的高三體育高考學生訓練工作充滿了挑戰和機遇,現總結如下:
一、訓練重點突出
將重點放在學生的薄弱環節和容易失分的項目上,進行有針對性的強化訓練。
二、訓練資源整合
充分利用學校的體育資源,為學生提供良好的訓練條件。同時,積極尋求外部合作,邀請專業教練進行指導。
三、訓練與健康平衡
關注學生的'身體健康,合理安排休息時間,避免過度訓練導致學生受傷或疲勞。
四、存在的問題
部分學生在訓練中缺乏主動性和自律性,需要進一步加強管理和引導。
與家長的溝通還不夠充分,未能充分發揮家長在學生訓練中的支持作用。
未來將加強學生的自主管理培養,加強與家長的合作,共同促進學生的成長。
學年高三體育高考學生訓練工作總結 9
回顧這一學年的訓練工作,有收獲也有不足。
一、訓練計劃執行
嚴格按照預先制定的訓練計劃進行,確保訓練的系統性和科學性。
二、個性化訓練
根據每個學生的特點和進步情況,適時調整訓練內容和強度,做到因材施教。
三、團隊精神培養
通過組織團隊活動和競賽,增強學生之間的合作意識和團隊精神。
四、不足之處
在訓練過程中,對學生的心理變化關注不夠及時,導致部分學生在關鍵時刻出現緊張情緒。
訓練的評價體系還不夠完善,不能全面準確地反映學生的`訓練效果。
在今后的工作中,將更加注重學生的心理輔導,完善評價體系,為學生的體育高考提供更優質的訓練服務。
學年高三體育高考學生訓練工作總結 10
隨著本學年的圓滿落幕,我們高三體育高考訓練隊也迎來了一個階段性的總結時刻。在過去的一年里,面對緊張的高考壓力和高強度的體育訓練,全體師生團結一心,以堅韌不拔的意志和科學有效的訓練方法,共同書寫了一段不平凡的奮斗歷程,F將本學年體育高考學生訓練工作總結如下:
一、明確目標,統一思想
學年初,我們根據每位學生的身體條件、技術水平和目標院校要求,制定了個性化的訓練計劃和目標。通過召開動員大會,明確體育高考的重要性和緊迫性,激發學生的斗志和潛能。同時,加強學生的思想教育,引導他們樹立正確的'價值觀,將體育精神融入日常學習和訓練中,形成積極向上的訓練氛圍。
二、科學訓練,注重實效
在訓練過程中,我們始終堅持科學訓練的原則,根據學生的實際情況和訓練進展,適時調整訓練內容和強度。注重基礎訓練與專項訓練相結合,既強化學生的體能儲備,又提升他們的專項技能水平。同時,引入現代化的訓練設備和監測手段,對學生的訓練效果進行精準評估,確保訓練的科學性和有效性。
三、團隊協作,共同進步
體育高考訓練是一項集體性活動,需要每位學生的共同努力和團隊協作。我們積極營造團結互助的訓練環境,鼓勵學生之間相互學習、相互激勵。通過組織小組對抗賽、模擬考試等形式,增強學生的團隊意識和競爭意識,促進他們在比賽中相互磨合、共同進步。此外,教師團隊也密切合作,共同研究訓練方案,確保每位學生都能得到針對性的指導和幫助。
四、心理調適,保持狀態
面對高考的壓力和訓練的艱辛,學生的心理調適尤為重要。我們定期組織心理輔導講座和團隊建設活動,幫助學生緩解緊張情緒、釋放壓力。同時,教師密切關注學生的心理狀態變化,及時與他們溝通交流,為他們提供心理支持和安慰。通過一系列有效的心理調適措施,學生們保持了良好的心態和競技狀態。
五、成果顯著,展望未來
經過一年的努力,我們取得了顯著的訓練成果。學生們在體能、技能和心理素質等方面都得到了全面提升,為即將到來的體育高考打下了堅實的基礎。更重要的是,他們學會了如何面對挑戰、如何堅持不懈地追求夢想。展望未來,我們將繼續秉承科學訓練、團結協作的精神,為更多的體育高考生提供優質的訓練服務,助力他們實現自己的大學夢想。
總之,本學年的高三體育高考學生訓練工作是一次充滿挑戰與收獲的歷程。我們感謝每一位學生的辛勤付出和努力拼搏,也感謝家長和學校的關心與支持。在未來的日子里,我們將繼續攜手前行,共創輝煌!
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