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自我評價的基礎知識
自我評價的基礎知識
自我評價是自我意識的一種形式，指一個人對自己的身心狀況、能力和特點，以及自己所處的地位、與他人及社會關系的認識和評價。
自我評價是人的自我概念的重要內容之一。其前提是自我意識，只有當人具有自我意識的能力，才能做出自我評價。自我評價的功能首先表現為自我功能，就是說，它對人的自我發展、自我完善、自我實現有著特殊的意義。自我評價也具有重要的社會功能，它極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著一個人對待他人的態度，還影響對他人的評價。正確的自我評價的社會意義就在于它幫助人成為社會人，有健康人生觀和價值觀的人。要利用自我評價的正面價值來促進人的全面發展和社會發展，還要有效地克服自我評價的可能負面作用。[1]
自我評價是人們對自己的能力、狀態和發展趨勢的評價性認識。也就是人們自己成為自己的認識對象。在自我評價里，自我是主體，也是客體，分別被有的研究者成為“主體自我”和“客體自我”[2]。自我評價跟主體的自我概念（即自我意識）有著密切的關系。在心理學中，自我評價是隨著對自我概念的深入研究逐漸受到研究者重視的。有的研究者指出，“雖然有關自我概念問題的討論從詹姆斯（W. James）就已開始，但自我概念（self-concept）的提法直到羅杰斯（C. Rogers）的自我理論受到人們廣泛關注，自我的課題重新為人們所重視（R. C. Wylie）之后才得到較多運用”[2]。在心理學里，關于自我評價有幾點已經達成共識：首先，自我評價跟自我概念一樣有一個發展過程。研究表明，“我國小學三年級以上學生已形成十分清晰的自我概念，他們對自己多方面的評價都高度接近教師與同伴對他們所作的評價，與他們的實際存在狀況也具有高度的一致性”[3]。其次，自我評價一般被當作自我概念的一部分內容來加以研究。當人有了自我意識之后，就會對自己的能力、狀態和發展趨勢等進行反思。所以，自我評價的基本前提是自我意識。只有當人具有自我意識的能力，才能做出自我評價；否則自我評價就是不可能的。[4]
兒童把自己當作認識主體從客體中區分出來，開始理解我與物和非我關系后，通過別人在對自己評價和對別人言行評價的過程中，逐漸學會自我評價。它是自我意識發展的產物。其發展的一般規律是：評價他人的行為→評價自己的行為→評價自己的個性品質。它是自我教育的重要條件。人對自己的思想、動機、行為和個性的評價，直接影響學習和參與社會活動的積極性，也影響著與他人的交往關系。一個人如果能夠正確地如實地認識和評價自己，就能正確地對待和自理個人與社會、集體及他人的關系，有利于自己克服缺點、發揚優點， 在工作中充分發揮自己的作用。實事求是地評價自己是進行自我教育、自我完善的重要途徑之一。
人的知識，才能通常是處于離散，朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘，發現和開發。每個人從自身興趣愛好，思維方式的特點，毅力的恒久性，已有的知識結構，獻身精神等方面可以作出自我評價。是指一個人對自己的身心狀況、能力和特點，以及自己所處的地位、與他人及社會關系的認識和評價。一個心理健康的人作出恰當的自我評價，他們能體驗到自己存在的價值，對自己的能力、性格、優缺點能客觀評價；同時，能接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑。心理不健康的人常缺乏自知之明，對自己的優缺點缺乏正確的評價，自高自大，自我欣賞，還有的是自暴自棄。
在人力資源管理方面，自我評價是指員工對影響其工作的因素進行全面的認識。自我評價對于個人和企業來說都很重要。真實的自我評價可以幫助員工認識自己的優勢，發揮自己的特長為企業多做貢獻，實現自我價值；同時還可以幫助員工認識自身不足，揚長避短，少犯錯誤。職業規劃必須從自我認識開始，然后這個人才能建立可實現的目標，并確定怎樣達到這些目標。
自我評價的標準
L•E•韋爾斯和G•馬威爾在1976年出版的《自我評價：概念與測量》一書指出，人們通常根據兩個主要標準進行自我評價：
�。�1）對自己的能力或效能的感受；
（2）對自己的德行或價值的感受。一般情況下，這兩個標準是通過反映評價、社會比較、自我歸因和角色扮演等具體評價手段來實現的。
自我評價的范圍
�。ㄒ唬┲R掌握的自我評價
從記憶、領會、應用、分析、綜合等方面來評估自己對知識的學習情況。將知識點與目標得分率制成簡易圖表，就可一目了然地知道自己學習上的優勢與不足。此外還可從以下幾方向分析自己的情況：
1.是否清楚基本概念的內涵和外延？
2.能否將新學知識和已有知識聯系起來？
3.能否對所學知識舉一反三、觸類旁通？
4.能否在實際條件下靈活運用所學知識？
（二）學習動力的自我評價
1.學習目標是否明確？有無長遠日標和近期目標？
2.對學好各門功課是否充滿信心？
3.對所學科目是否何濃厚的興趣？
4.學習態度是否勤奮、認真？
5.是否有主動積極的進取精神？
6.有無戰勝學習困難的勇氣和毅力？
7.學習情緒是否穩定、持久？
�。ㄈ┕ぷ鲗W習策略的自我評價
1.是否有計劃地安排工作和學習活動？
2.能否妥善安排工作和學習時間？
3.能否正確利用各種資料？
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