健康與我同行征文1000字（通用15篇）
健康是生命本身最自然、最本初的狀態和趨向，沒有健康的身體，生命沒有一點意義。健康之光照四方。下面是小編帶給大家的高中生關于健康與我同行的征文1000字，歡迎閱讀!
健康與我同行征文 篇1
友情與健康”，咋聽起來似乎是兩個風馬牛不相及的概念，但近日卻不斷地同時出現在我的腦海中，且揮之不去、徘徊駐足，促我反思……
記得小學畢業的時候，同學們在日記本上互贈留言，我寫的最多的是一段抄來的“格言”——“‘友情同健康一樣失去以后才懂的它的珍貴’，不要忘掉我和我們的友誼啊…… ”其實，那不過是少年時代的模仿秀而已，因為那時的我和我的朋友們其實并不真懂什么是“友情和健康”，也沒有真正體驗過“失去”它們的滋味，所謂“少年不知愁滋味，為賦新詩強說愁”罷了!
隨著年齡和閱歷的增長對“友情和健康”越來越有了較深的理解，也越來越感到這兩個看似毫不相干的名詞之間其實真的有著說不清道不明的內涵與內聯，那就是“平平淡淡才是真(真情)，舒展自如即為好(健康)”和“真摯的友情有益健康，健康的身體需要友情”。
細想一下，當一個人“吃嘛嘛香”的時候有誰去想——口腔健康真好，而當你突患齒科急癥，滴水難進時一定非常懷念那曾經有過的幸福時光!上個世紀末，我因趕寫會議文件連日加班熬夜突發“心�！保凰查g我連起身、說話的力氣都沒有，如不是碰巧口袋中裝有急救藥品，恐怕連21世際也進不了了!自此我認識到生與死其實離的很近、很近，于是病愈后我倍加珍惜我身邊的一切：友情、親情、愛情…… 也開始注意健康和與之相關的一切了。但僅僅謹慎了一段兒時間，當健康逐步恢復后自己就又忘乎所以，甚至重蹈覆轍了——拼命工作、無序生活，非但不懂的去珍惜健康反而去更加無情地踐踏它，直到疾病再次發生，健康再次受損……
人生最美好的東西是什么?不是金錢、不是權利，也不是物質享受，而是真摯的友情和健康的身體。一件看似極其簡單、平常的動作和行為，例如翻身、扭脖、低頭吃飯等，面對疾病瞬間失常，那時你是一種怎樣的感受?是傷感!一句極其平常的問話與關懷在特殊的時候送給你，那時你是怎樣的感受?是感動，這就是我此次患病的切身體會。在病情最重的幾天時間里，由于成片的皰疹和激烈的疼痛，我頭不能轉，脖子不能扭，甚至連白天低頭吃飯，晚上睡覺翻身都成了問題，此時此刻我除了留戀曾經有過的幸福和自由外，就只能聽任自己的淚水汩汩流淌了!而那時對我的安慰除了來自我的親人就是來自我的朋友、尤其是我的博友了，因為每當我不堪折磨時只要一打開電腦就一定可以聽到、看到一聲聲問候、一聲聲鼓勵和一聲聲關懷、囑咐：于是我就馬上感到心里熱乎乎的，身上的痛苦也即刻減少了許多，即使是淚臉也能立刻露出微笑，先生戲稱這些是阿慧治病的另類“特效藥”!這些是什么?這些就是真摯的友情，它們真的既可以醫治百病、更可以大大地有益健康的!
記得巴金老人曾這樣寫過：“在我短促的過去的回顧中有一盞明燈，照徹了我的靈魂的黑暗，使我的生存有了一點色彩，這盞燈就是友情�！� 退休前在我的工作圈和社交圈中我也有許多朋友，但很多都隨著環境的改變而自然疏遠了，加上自己這幾年又遠離故土、移居寧城，日常聯系的舊友更大大減少了，可豐采園卻使我重新結識了很多新的朋友，而且這些朋友既無利害紛爭更無權利沖突，因而大家的情意顯得格外自然、格外純真。加上大家多已走過了人生的大半，對于過去既看的明白、又悟的透徹，因而對于在人生新階段重新得到的朋友和友情也就格外珍惜，此也是我們園的許多博友對于豐采園這樣一個特殊形式的家來了不想走，走了還要來的重要原因之一，因為大家現在已經是真正的離不開它了。而這樣的環境、這樣的友情對于大家的健康自然是大有裨益的。
友情對于人的健康的特殊作用，已經被越來越多的人們所認識。美國某大學心理學家詹斯基博士經過多年研究發現，確定一個人是否健康，很重要的一點是看他是否有真誠而值得信賴的朋友……可見，真摯的友情不僅是人生的需求，而且是健康所需要。正如一首流行歌歌所唱：“千金難買是朋友，人間友情勝美酒。不忘老朋友，結識新朋友。讓我們到處都有好朋友”。
健康與我同行征文 篇2
健康是人類生存極為重要的內容，它對于人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個人怎樣才算健康呢? 1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康�？梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠�。
我認為人生最寶貴的是健康。
健康是生命本身最自然、最本初的狀態和趨向，沒有健康的身體，生命沒有一點意義。健康之光照四方。
健康是金，是事業的前提、生命的基礎;
健康是樂，沒有健康便享受不到生活的樂趣;
健康是壽，只有身體健康、愉快地活著，才可“活得長久”;
健康是智，智力的發揮要以健康作為后盾(居里夫人一再強調：“科學的基礎是健康的身體”)
健康是財，是人生最大的財富;
健康是福，是每個人在這個世界上最大的權利，充分享受這一權利是最大的幸福。不求長生不老，但求老而不衰。
這個問題沒有固定的答案。我也認為所有的回答均是仁者見仁，智者見智。
的確，健康是我們每個人都需要的也都很在意的，但除了健康，我想還有許多東西也是我們一生中非常寶貴的，例如親人愛人，例如愛情，例如青春，還有，人生理想，……。對于這個問題，此番種種，確實讓我們難以抉擇。
生你養你疼你的是父母，與你相守一生的是愛人。最難報答的是親人，最難辜負的是愛人。有人說，我們的前半生是屬于父母的，后半生是屬于愛人的。我想，即使我們窮盡一生，也難以報答父母的養育之恩。曾經在《讀者》上看到過一篇文章，說的是做一道題目“在父母、愛人、孩子、和好友中選擇出對你來說最重要的人”，很多人都難以抉擇。然后用排除法，先去掉一個選項，再去掉一個，直到最后只剩下一個的時候，最后作者淚流滿面地發現答案居然是愛人�？梢姡斈阏娴膼凵弦粋�人的時候，你會發現，他(她)就是你今生的唯一。的確，在父母、愛人、孩子中我們確實很難做出抉擇，他們都是我們生命中非常重要的部分，缺一不可。所以，我們每個人都希望我們的親人和愛人今生今世健健康康平平安安。
萬世滄桑唯有愛是永遠的神話，潮起潮落始終不悔真愛的相約。古往今來，多少癡男怨女演繹出了一幕幕凄婉娓美、動人悱惻的故事，多少男兒沖冠一怒為紅顏，多少君王不愛江山愛美人。梁山伯祝英臺雙雙化蝶飛，許仙白娘子只羨鴛鴦不羨仙，《桃花扇》，《長生殿》……，哪一出不是唯美徹骨、驚天動地?我們不敢奢望�？菔癄�的愛情，但如若能和心中所愛的人牽手一生，即使平淡也幸福，即使辛苦也甜蜜�！皥套又郑c子偕老”是我們對愛情的追求，每一個人都希望能和自己心愛的人相守一生，相扶到老�！拔夷芟氲降淖罾寺氖�，就是和你一起慢慢變老”，多么樸素而又寓意深刻的表達啊!每每聽到這首老歌，心中總有一種說不出的感動。等到我們白發蒼蒼的時候，如果還能牽著愛人的手漫步于夕陽之下，我想，那應該是一生最大的幸福了。
健康與我同行征文 篇3
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨著人類步入現代社會的進程，運動正為健康指數的不斷攀升發揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注人了嶄新的生機和活力。
俗話說：生命在于運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學校舉辦了趣味運動會。我踴躍報名參加踢鍵子比賽。從開學到現在，我一直都堅持練習踢鍵子，每天至少要練半個小時。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因為我平時刻苦練習，一口氣踢了227個!這可創下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心里甭提有多高興了!
我運動，我健康：因為，適當的運動鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒;適當的運動，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態;適當的運動，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運動，我快樂：因為，在運動中會發現許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡;心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。
我運動，我快樂：抓住生命中最美好，在運動中在快樂里，領悟自己的人生道路和人生價值;在運動中調試自己心態，回歸一份寧靜而自然，簡單而充實的生活;在運動中，讓自在情趣的心靈，去發現、去挖掘生活的樂趣。
我運動，我健康，我快樂。運動已在不知不覺中變成我們學習進步中的一種動力，這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂!
健康與我同行征文 篇4
有一天，一位工人叔叔把我抱上了汽車，運送到了一所小學。他抱著我來到了四（4）班，擺在一個屬于我的位子，我就在那里安了新家。這個“家”里有49名同學，他們都是我的小小新主人。他們對我可好啦！還送給我“衛生角”一個好名字。每天的值日生都會用抹布把我擦的一塵不染，還會給我洗個痛痛快快的澡。使用完衛生工具后，他們就會整整齊齊的擺放進我的“肚子”里。還不時有小朋友夸我：“好漂亮的衛生箱呀！”我住在這里幸福極了，因為我可以為我的小主人“效勞�！笨墒呛镁安婚L。時間久了，主人們漸漸的把我淡忘了，就再沒有人來關心我了。值日生不再用抹布仔仔細細的擦我了，就用手一抹，草草了事。后來就索性不給我洗澡了。弄的我渾身臟兮兮的，直癢癢。我如果“嘮叨”幾聲，說不定還會被挨一拳，踢一腳。真受不了。還有更糟糕、“恐怖”的待遇呢！一天中午，我正在美美地睡午覺。突然，“肚子”被打開了，我以為為主人效力的時刻來臨了，沒想到竟給我“喝了”一袋過期牛奶。隨即又“添了些”了橘子皮、蘋果核等等。搞得我“肚子”里臭氣熏天。我使勁搖啊搖，想把這些垃圾“吐”出去。可是，垃圾沒“吐”出去，牛奶卻流了我一身，黏糊糊的真難受。我等著值日生來給我清掃。可等來得卻是滿畚斗的垃圾，沒倒進垃圾桶，卻放進了我的“肚子”。衛生工具橫七豎八的也不放好就管自己走了。這值日生可真懶惰！還不止這些呢。我正在撓癢癢時，走過來兩個小男孩。我正納悶呢，只聽其中的一個對另一個說：“我們來比比腳力，看誰最棒�！绷硪粋�說：“好呀好呀，誰怕你，比就比�！彼麄儌z你一腳我一腳的踢我身子。而且越踢越重，越踢越來勁。踢得我渾身傷痕累累，痛得哇哇大叫�？伤麄z好像還是不過癮，拿來兩支尖尖的鉛筆往我身上亂涂亂畫，這才滿意的走開了。此時的我已是門破了個大洞，渾身臟兮兮、臭烘烘，狼狽不堪。掃把問我：“老兄啊，以前這么風光的你，現在怎么變的這么狼狽呀？”我有氣無力地回答說：“唉，掃把老弟呀，你不知道，我可是吃盡苦頭嘍。主人不好好愛護我，整天糟蹋我，毀壞我，弄的我天天不得安寧。瞧，我渾身臭氣，各處傷痕全是他們造成的。多苦呀。”掃把吃驚的說：“真的嗎？真可惡。怎么把你傷成這個樣子？”“哎，別說了，我希望我的小主人以后能夠好好的對待我，讓我能夠繼續盡心盡力的為主人服務�！�
衛生箱大聲地喊到：“我的主人們，請你們不要再這樣對待我了，請你們能夠像我剛來時一樣愛護我，讓我做一個人人喜愛的衛生箱！”
同學們，你們聽到了衛生箱的`納喊了嗎？如果聽到了，那就快快行動起來吧！幫助衛生箱實現它的愿望吧！
健康與我同行征文 篇5
健康，人生中最大的財富，擁有了健康就擁有了生命，也擁有了一切。
人們常常會提出這樣的疑問：在人的一生中，最值得珍惜的是什么？不同的人有不同的答案。有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。而我的答案是：健康！曾經有人用“10000000000”來比喻人的一生，其中“1”代表健康，而后面的“0”分別代表生命中的一切：事業、金錢、地位、權力、快樂、家庭、愛情、房子。紛繁復雜的“0”充斥著人們的生活�！�0”可千金散盡還復來，而“1”確似一江春水向東流。“1”一旦失去，所有的浮滑喧囂都將歸于沉寂。有多少的青春年華被病魔奪取了生命，有多少快樂的童年卻只能在病床上度過，有多少幸福美滿卻被攪得支離破碎。任何事業、愛情、友誼？？都是建立在健康的基礎上的。健康就像一個水杯，里面滿裝著幸福、快樂、金錢、權利？但是，如果將健康的水杯打翻，不僅里面的“水”會散落一地，甚至連“水杯”都會破碎。
一位來訪的的大客戶來找約翰先生，但是卻只見到了約翰的秘書，秘書對大客戶說：“非常抱歉，我們老板今天剛去夏威夷度假了，四天之后回來，請您到時候再來吧！”
“你說什么？四天之后？他居然扔下如此大的生意攤子，花四天時間去夏威夷度假！”大客戶簡直不敢相信自己的耳朵，眼睛瞪得如銅鈴一般，他不相信如此大的生意居然不如他的休息重要。
“是的，先生，老板出門之前還特別交代，在他度假的這四天不要用任何公事打擾他！”秘書對著已經快要氣炸的客戶畢恭畢敬的回答。
“那么好吧，我可以給他打個電話嗎？”客戶看著秘書猶豫的表情無奈地說，“你放心，我絕對不跟他談公事！”
秘書只好無奈的答應了。
電話接通后，客戶立刻沖約翰先生大叫起來：“如果你工作的話，每小時至少可以掙50美元，一天工作8小時，每天就是400美元。而如果你每個月一下子就休息四天，每月就少會掙1600美元，那每年你將會少掙12個1600美元，老兄，你覺得著值得嗎？”
電話那頭的約翰先生聽客戶叫完后懶洋洋地回答：“如果我這一個月多工作這四天，的確可以多掙1600美元，然而我的壽命卻會減少四年，四年的損失將會是48個1600美元。老兄，48個1600美元和12個1600美元到底哪個損失更大呢？”
糊涂人透支健康，聰明人投資健康。身體是自己的，如果你連健康都沒有，那還談何幸福、美滿？
朋友們，請抽出一點時間去運動吧！你的身體會越來越棒，心情會越來越舒暢，生活會越來越有質量，讓我們一起，珍惜健康，珍愛生命！
健康與我同行征文 篇6
“青春是轉眼過去的日子，也是充滿遐想的日子……是單純的日子，也是多變的日子……”這是詩人王蒙對青春的總結，也是我讀完《健康成長》這本書之后最真切的感受。讀了這本書之后，我知道了我們應該怎樣生活，怎樣做人，應該有怎樣的思想。
在這本書中有這樣一句話，非常值得人好好反�。航】凳恰�1”，其他所有一切都是跟在這個“1”后面的“0”。如果“1”倒下來，那么所有“0”都將失去意義。
是啊！有什么能比健康更加重要呢？沒有了健康，那么一切彩色的東西都會變得黯然失色。就好比蝶在就要破蛹而出的那一刻被別人把它的蛹撕破了般，就因為這，它將永遠不能飛行，永遠只能做一只懦弱的毛毛蟲。在健康面前，一切都顯得很渺小，都顯得微不足道了。健康，才是最重要的！
“把窗戶打開，讓陽光進來，也許是驅散陰霾的最好方法�！�
這是我在整本書中最喜愛的一句話。
在煩惱中生活，是一種最不理智的生活方式，與其在不開心中生活，還不如找到解決的方法，讓自己開心快樂每一天。
所以，當自己遇到壓力的時候，請把壓力變化為動力，讓它伴隨我們成長的同時也幫助我們；當我們碰到挫折時，請總結經驗，讓自己在挫折中磨礪自己，不斷成長；當你自卑時，請真正的認識自己、了解自己；當你產生了逆反心理的時候，請你三思而后行；當你嫉妒別人時，請你把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極。
是的，不管什么煩惱，總有化解的方法，所以也不用那么消極，當然了，驕傲也是不可以的�！吧敲利惖�，要學會欣賞；生命是善良的，要學會感恩；生命是和諧的，要學會相處。生命只有一次，我們要善待生命、珍惜生命、熱愛生命，讓生命更精彩。”這也是我喜歡的一段話。每一個生命都珍貴無比，每一個生命都獨一無二。只有懂得欣賞生命、相處生命的人，生活才會變得多姿多彩。
首先，我們擁有生命，就是一件值得人慶幸的事。所以，我們一定得用盡全力把生命經營好。因為，生命是最值得世人尊重的，也是世界上最美好的東西。
生命，就是嬰兒一生下來的那聲啼哭；生命，就是小草萌發新芽的那一刻；就是花苞悄悄從綠葉叢中蹦出來的那一刻；就是綠筍在春雨后，從地里鉆出來的那一眨眼……生命，是簡單的，也是復雜的，但不管怎么樣，它都是珍貴的。
這本書，帶給了我知識，更讓我知道了，什么才叫做真正的健康成長，什么才應該是21世紀的孩子們。是的！我們應該有陽光心態，直面坎坷，笑對人生。我們在播撒陽光，朝氣蓬勃，品德高尚。我們正陽光生活，綠色環保，愛人愛己。我們要陽光運動，磨礪身心，強我體魄。我們愛陽光閱讀，良師益友，書香一生……
健康與我同行征文 篇7
作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經歷，盡管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關愛，友情的關心，還有老師的淳淳教導，讓我們健康的成長。
開學時，學校發了一本叫《健康成長》的書，這本書給我啟發很大，在這本書中，有青年時期發生的種種事情，有告訴我們的人生哲理，也有名言警句，其中最令我印象深刻的是《健康成長》的第二章“陽光心理�！�
里面講到生長在今天的少年是幸運的，與過去相比，他們無疑是擁有更好的生活環境，學習環境和成長環境。過去的生活是苦的，現在的生活是甜的，但是，現在的學習壓力越來越重了，現在少年也有很多的煩惱，考試越來越多，書包也越來越重。甚至有些同學因學習壓力重而自殺，這樣的現象不只有一次兩次，對于很多少年來說，他們的壓力不亞于成年人。
壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學校，環境以及社會生活變化帶來的壓力，還有就是學習壓力，這樣很容易產生心理疾病。
我認為，化壓力為動力，一定要保持積極的心態來面對這些壓力，生命是如此的珍貴，不能因為壓力而行不開，這樣很不值得。“沒有過不去的坎，沒有解不開的結�！�
現在的孩子備受父母的寵愛，導致抗挫折的能力較低，當遇到挫折時，他們不敢勇于面對，他們的心就像紙一樣，容易破。等你遇到挫折時，要敢于承認和正視挫折，失敗并不可怕，可怕的是失敗后再也爬不起來。當我們面對挫折時，不要抱怨，應該感謝；不要灰心喪氣，應該更加努力。：世上無難事，只怕有心人“只有不斷努力，才會取得成功。
青年時期是一個美好的時期，在這時的青少年應該豪情壯志，但這些少年，卻存在著自卑心理，覺得自己不如別人，現在的少年正是長身體，長智慧，長知識，立志向的時期。我覺得，你的優點有可能別人沒有，別人的優點有可能你沒有，所以，同學，朋友之間要互相取長補短，這樣才能彌補自卑的心理。
在少年的有一段時期，叫做叛逆期，這是一個心理狀態，逆反心理“反“的有很多，最常見的是孩子反父母，反老師……逆反心理是人生的必經階段，難以回避，所以我們要想辦法積極去面對。
當遇到困難，有的孩子會請求父母幫助，可是，我們已經長大了，不能再依賴父母了，我們應該獨自面對，不能放棄，不能退縮，天下沒有翻不過的山，邁不過的坎，向命運低頭永遠是懦夫的行為。
同學們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚著父母的心血，傾注著師長的厚愛，成長的路不一定是一帆風順的，但一定是難忘的，快樂的成長是最美好的。
健康與我同行征文 篇8
運動可以讓人身體健康，心情愉悅。所以有人說：健康靠運動，運動是一切生命的泉源。我愛運動！我是一個熱愛運動的陽光少年，運動是我學習以外最主要的生活內容之一。在學校開展的“陽光體育”活動中，我真切地領略到了運動的魅力和運動給我帶來的無窮樂趣。運動能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學校組織了冬季跑步活動，我們在上體育課的時進行跑步。同學們邁著穩健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多么地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環境中散發出火紅的燦爛光芒！以至于在整個冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學校的這個活動帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我今年比去年又長高了不少，媽媽說這就是我經常鍛煉的功勞。沒錯，過去的這一學期我確實是經常鍛煉：每周學校大課間還要抖空竹，做課間操，體育課上還有跳繩、打籃球，平均每天都會玩一個小時的籃球。每天中午都和同學們一起在學校進行啦啦操訓練，啦啦操是一種競技性很高的體育項目，要跳躍、伸展，對各項身體素質要求也很高，起到了很好的鍛煉作用。運動使我的生活豐富多彩。幾乎學校所有的體育運動我都喜歡，在運動中我享受到了莫大的快樂。運動使我結交到許多好友。在學校啦啦操隊里我認識了很多同學，相同的興趣使我們建立起深厚的友誼，每當遇到不開心的事，我總是愿意和隊友們聊聊，在隊友們的鼓勵和幫助下，煩惱頓時被拋到九霄云外。我得到了很多幫助，也感受到了很多溫暖，我也總是常懷感恩之心，在他們遇到困難的時候，盡我所能給予幫助。
運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。體育精神高尚，能增強面對困難的勇氣，也能增強意志；體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進大腦的發育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運動還會增長智慧。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。來吧，親愛的同學們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，爭做健康陽光少年。
健康與我同行征文 篇9
健康是什么？健就是賤，康就是扛。
聽起來是不是莫名其妙？
不講健康道理，用我的故事告訴你————我現年47歲，出生文革農村貧困時代，母親39歲高齡生的我。一出生我大出血，都是最初的唯一保命臍帶血！母親回憶說，因為我出生也不哭，就把我扔在里屋干活兒去了�；仡^再發現我淌血被褥都染紅了！說打開后淌了有一大碗血！血把襁褓都打透了！
出生的劫難，加上那時的貧困條件，讓我天生體弱瘦小，腿略彎曲，先天缺鈣。家族疾病，高血壓，心臟病我占了全。12歲腎炎住院。引發神經衰弱。伴隨著一次深夜的心臟狂跳，到醫院心電圖檢查確診心臟病，那時的我，弱不經風，自己正當少年卻和一位七十多歲顫顫巍巍的老奶奶一起接受檢查治療�；谢秀便敝懈杏X自己小命不會久遠。
體質羸弱的我，因為腎虛，天天眩暈，尤其到了午后五六點鐘就如同活不起一樣，精神特別難受，這種壓抑窒息無法言說，如同死期臨近一樣緊張與恐懼。在學校不能上體育課，不能做間操。不能勞動。椅子也要有坐墊，不能著涼。在家不能干活兒，只有靜養，吃藥。吃老人才吃的柏子養心丸，安神養血片。那時已經有電視了，看電視卻受刺激。很多心臟病突然就死去了。那時天天想病，越想越怕。我憂心忡忡問母親：我會不會也是突然能死吧？母親斥責我：別總想病，越想越病，不想，就沒病。一個小孩子，哪有啥病？母親性格比較粗心，對我的病沒有多太在意。可幾句話卻給我莫大的安慰。
大半年過去了，我依然在學校不能做間操和體育課，還沉溺于自己病弱之中。同學內心不平衡，激將我被迫上間操，一運動，心跳得厲害，我眩暈。感覺可能不行。但是，我看到旁邊的同學做得很好。我升起一個不服氣的概念，別人行，我為啥不行？我也要行！就這樣，在不服輸的想法下，忘掉了自己的病，跟著居然做下來了！
我回家興奮的告訴家里人，卻遭到一致的訓斥，不許我再做。好像因為這個，父親還找了我們班主任老師。但是不做，同學會笑話我殘疾。而且一直笑話我。（我的班級還有個殘疾女生不上間操體育課）于是，瞞著家里。向老師保證自己可以做。而且還上了體育課！就這樣，一步步的，我心臟病好起來了。
但是之后在家里，家里人出于疼愛我，不讓我干活兒，冬季的一天，父母哥哥姐姐不在家，奶奶和我在家。家里生爐火取暖，七十多歲的奶奶要拿斧子劈柴禾。我說我干。我搶過奶奶手中的斧子。，13歲孩子的我一口氣劈了七筐柴禾！這回我真高興了，只是冒些汗，心臟一點也不劇烈跳動了。我內心喜悅，我的心臟病全好了！
健康與我同行征文 篇10
常有人問：“吃什么好呢？”如今，“吃”的卻是這個時代值得令人深思的問題，食品安全也越來越受到人們的關注。是啊，我們到底應該吃什么呢？豬肉中添加瘦肉精，蔬菜中殘留農藥制造火腿灑敵敵畏，上產泡菜使用工業鹽，喂奶粉吃的大頭娃娃，和黃酒去了性命......
一種種偽劣食品不斷被揭露，被曝光一起起觸目驚心制假售劣的事件被查處，一條條鮮活的生命被殘害，被扼殺一顆顆善良的心被拋棄，被震撼，試問這些問題是怎么產生的？食品安全這個問題又被放到了哪兒？
曾經看到這樣一個故事，1960年的一天，美國總統羅斯福嘴里嚼著口香糖，看一本小說，小說描寫了屠宰場加工火腿腸的過程：員工們將那沾滿血的肉放在水里一攪，就人進了機器，將過期了的肉切成塊，制作成了火腿腸。將洗臉洗手的水作為調味品.......羅斯�？吹竭@兒，將書扔到一邊。將身邊的火腿腸奮力扔出窗外。看來比只是我們平常老百姓，就連美國總統都會遇到諸如此類的問題，我們群眾的安全健康問題就沒有了保障。
“民以食為天，食以安為先�！比祟惿L，經濟騰飛，社會進步，時刻都離不開食品，離不開安全、衛生和營養。
當一個有一個祖國的花朵遭遇凋零；一批又一批建設社會的青年被殘害；一位又一位年老體弱的老人甚至是剛剛出生的嬰兒悲催殘，都是因為那些為了利益，不擇手段的企業商家而受到種種傷害。而那些人又在干什么呢？這些人是何等的冷漠，何等的喪盡天良。
相信大家都知道地溝油吧？那是不法分子從下水道里撈出的臟油，經過他們的加工變成了金燦燦的“好油”，再拿到市場上買，供應給餐館，小攤。每次提起地溝油，我心里都會泛起一陣惡心，這些又不干凈還是次要的，關鍵是里面含有致癌物質，嚴重影響這人的身體健康，這些人為了利益，將廣大消費者的身體健康置之度外，他們的良心難道不會受到譴責嗎_當他們的親人受到同樣的傷害時，他們還會繼續做這些違天害理的事嗎？
國家的管理體制在不斷完善。"全國科普日“那天，我們學校展開了”食品安全知識培訓會”的講座，通過這次活動，讓我清楚地認識到了在我們周圍關于這方面的問題。
“沒有規矩，不成方圓。”決定食品質量的關鍵因素既不是技術，也不是管理和設備，關鍵在人，關鍵在于食品安全經營主和從業人員的職業操守和道德水平，人們若想有一個安全健康的身體和環境，還得依賴于他們。
“以人為本，安全第一�！睘榱四赣H的微笑，為了孩子的笑聲，為了更加陽光燦爛的明天，為了更加和諧美好的社會，讓我們攜起手來，讓食品企業、政府部門、消費者共同打造安全健康、衛生的新社會。
健康與我同行征文 篇11
幸福從哪里來?它從平安、快樂中來!幸福的形式有千千萬，卻總離不開兩個字：健康!
健康是生命的延續，是幸福的保障，也是幸福的源泉。
如果將人比做一部車，那么，健康就是保障能平安行駛的關鍵;車子自身如果出了問題，那么，行駛時就會磕磕絆絆，坐在上面，只會苦不堪言，甚至有失控滾翻的危險。乘坐有病的車，人不可能有舒適感，更不會有幸福感!
健康其實就是我們的朋友，與我們的生活息息相關。且不說時不時會發生在我們身上的那些帶著生死攸關的疑難病癥，單就尋常遇到的那些感冒、牙痛小病，也會教人食不甘味，睡不好覺，身心俱疲，一派悲涼。生病，沒了舒適感，也就喪失了幸福感。
人，乃群體動物，一旦生病，總會打破家的寧靜，攪破親朋好友的安逸和健康。其實，健康就是一種無聲無形的愛，是對“家”、對親人最好的奉獻!一個家庭，若能安康樂居，幸福之水才會泊泊流淌。
健康不是掛在墻上的畫兒，需要堅持，需要睿智和良好的生活習慣。
有的人好名利，不惜以生命、健康為代價，一輩子都在追逐那些永無窮盡的欲望，雖然也會有收獲而金缽滿盆，但透支了身體，損失了健康，所得到的那些東西只不過是“金欄玉砌空擺設，虛名悠悠如云煙”!倘若沒有健康的保障，披掛在身上那些眩目的光環有何用處?倘若沒有健康的保障，買來的那些豪宅、名車，又有什么意思?無福享受，乃人生之悲事，與其在人生的道路上得不償失，還不如停下腳步，生養身體，踏踏實實與家人過好每一天。
有的人依仗年輕，不分晝夜吃、喝、玩，樂，肆意透支生命，損害健康。而到體弱疾病纏身時，則悔之晚矣!俗話說“30以前人找病，30以后病找人”，病患也是講究因果報應的。今天的病不全是今天的因，而是平時不良生活習慣積攢下來的果。人年輕是資本，也是好事，但揮霍總該有“度”，如果不懂愛惜，卻信奉那“今朝有酒今朝醉”的人生信條，那么，病魔總有一天會不留情面、張牙舞爪的撲來，讓身心受苦受累!到那時，幸福只會漸行漸遠，生活還有什么滋味?
生命對我們來說只有一次，而健康就是最好的保障;健康的生命，幸福的生活應當是我們孜孜以求的，而不能將希望寄托在大夫、醫院身上——他們只是生命的臨時救護軍，而不能救己一生一世;愛惜身體、維護健康，將生命緊緊抓住，這才是我們幸福的人生!
健康與我同行征文 篇12
地球是我們美好的家園，我們在這里創造光輝的歷史，譜寫著充滿生命意義的歌曲�？墒侵钡蕉酒烦霈F，一切都變了。毒品不僅破壞了社會風氣，危害下一代，還傳播疾病，破壞我們美好的家園。
毒品對人的身心危害嚴重。吸毒會導致精神分裂、血管硬化，嚴重影響生殖和免疫能力。毒癮發作時，如萬蟻嚙骨，萬針刺心，求生不得，求死不能，如同人間活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超過一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成癮到死亡平均只有8年時間；吸毒上癮，心癮難除，一生受折磨。
吸毒耗費巨大，十有八、九傾家蕩產。吸毒者往往道道德泯滅，不顧念親情，拋妻別子，懺逆不孝，甚至會出賣骨肉，殘害親人。后代往往先天有毒癮、癡呆畸型。
看完上面毒品對人類的危害之后，你一定在瑟瑟發抖了吧，有些毒販還大言不慚的說：毒品是減輕人生活憂愁的佳品。是的，毒品的確會讓人短時間內產生飄飄欲仙的感覺，但一但停止但脫離毒品后，無法抵御的毒癮會把人折磨得求生不能，求死不得，還會減少壽命，這樣的消愁方法，你會用嗎？
我們小學生是祖國的花朵，是未來祖國的棟梁之才。更不應該吸毒，這不但會讓我們學習成績下降，還會讓我們去偷盜、搶劫甚至做犯法的事情！在�？谑行阌⑿^陳先生的14歲兒子受吸毒仔控制，由一名在校中學生輟學變成了小偷，并因搶劫偷竊被派出所抓過兩次，現在與吸毒仔混在一起不再回家了。還有一位叫王強的同學，他是班上是成績是名列前茅，自從被別人引誘吸一口時，忍不住吸了第二口，第二口吸完后，出現了第三口、第四口漸漸的，他毒癮越來越大，經常逃課，成績也直線下降，毒品毀了一位優秀的學生！
毒品對家庭危害更大，家里一旦出現了吸毒者，在他自我毀滅的同時也在毀滅家庭，使家庭陷入經濟困難、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。所以，不要拿自己和家人的生命終身幸福去做代價！
知道的阿麗姐姐，她很美麗，但因為一次好奇，吸上了毒品，從此過著毒品賜給的行尸走肉的生活。父母的傷心、也沒有使她回頭。是社會的關懷使她毅然走入戒毒所，重新迎接她新的生活。誤入歧途的朋友們，趕快離開這個可怕的旋渦吧，靠自己的堅強的意志，相信自己，一定能行的，我們要拒絕毒品！
各位朋友，我們手拉手，不要做罪惡的犧牲品，讓我們斬除毒品的魔爪，向朝陽那燦爛的光輝看去，迎接更美好的明天吧
健康與我同行征文 篇13
青春，就像一顆梅花樹，是那樣的堅強，又是那樣的脆弱。它在寒冬臘月奔放，又在陽春三月凋落。它是默默無聞的，但卻是向往未來，充滿激情的。
當我們年老，當我們韶華不再，當我們在舉手投足之間流露出遲鈍，而那個時候，還可以依然在一起快樂的生活，這就是我想要的。大學，一個洋溢著青春的地方，原本習慣被束縛著的我們，就仿佛是一群被關久了的小鳥突然回到天空，不知該往何處飛翔。剛開始的時候，我并不適應所謂的自主生活，但是我卻跟著時間一起成長。經過時間的洗禮，我們才能真正成熟。每個人都要經歷蛻變才能長大，所以我們總是欠挫折一聲謝謝。
專業的選擇是職業規劃的核心，做選擇是人成長過程中的重要環節，對大多數大學畢業生來說，應該愁的不是找不到工作，而是覺得找不到適合自己的工作。也許，現在我們每個人都不知道，你所浪費的今天就是你昨天奢望的明天，你所厭倦的現在是你未來回不去的曾經。所以現在我應該制定一個長遠的目標，并朝著這個目標做出規劃，一步一步的為之作出努力。
時常聽說，夢想很美，但是卻很遠。在追求夢想的過程中我們常常會遇到挫折，當我們遇到挫折的時候應該感到慶幸，因為它證明，你將面臨更大的難題和挑戰，也就是證明我們還有提升的空間，只要我們一直堅持著夢想，我相信一定會有春暖花開的一天。能保持良好的人際關系往往是自我實現的人，他們具有更深刻和深厚的人際關系，才能擁有更多的融合，更崇高的愛，更完美的認同以及更多擺脫自我限制的能力。我時常能遇見非常好的人，溫順，善良，智慧，充滿勇氣，堅毅，忍耐地活著，他們時刻提醒我這個人世間的高貴和完滿。也正是因為她們讓我總結出了一句話：對自己好點，因為一輩子不長；對別人好點，因為下輩子不一定能遇到。在大學我遇到了教會我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些穩重。無論怎樣都愿我惦念之人遠離禍害歲歲平安，即使生生不見又或者年年常相伴。
張小嫻曾說：要想成為一個快樂成功的人，最重要的一點就是隨手關上身后的門，學會將過去的錯誤，失誤統統忘記，不要沉湎于懊惱，悔恨之中，要一直往前看；時光一去不復返，明天又是新的一天，不要使過去的錯誤，失誤成為明天的包袱。一個人要想成功，就要健康的心理，并且擁有好的心態。雖然現在的我們會覺得在學業上很無奈，周圍的氛圍總是輕易的把一切雄心壯志消磨殆盡。環境的變化，理想與現實的沖突，總是會讓我們找不到前進的方向。這個時候，我們需要冷靜的思考到底自己想規劃一條什么樣的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。
人生為棋，我愿為卒，行動雖慢，可是卻不曾后退一步。每一個城市不管如何都有一個你停留的理由，而我義無反顧的選擇了離開我生活18年的城市。18年前，我在沈陽，如今我在大連。希望在這個城市里可以放飛自己的夢想，用夢想砸向現實。
健康與我同行征文 篇14
埃默森先生說：「健康是人生的第一財富�！刮覀內绻麚碛幸粋�健康的身體，對于人生的理想，就有發揮的可能！埃默森先生之所以這么說，原因是因為：自己的身體如果不健康，想成就任何事功也難。健康之所以可貴，在于用再多的財富也不能換到一個健康的身體。因此，我們要懂得如何養身，才能讓自己擁有健康的身體。
「健康」的方法很簡單，我們只要每天早睡早起；飲食正常，不吃油炸的食物，做適當規律性的運動……等，就能使我們擁有健康的身體。而且早睡早起，也能使自己的身體機能正常的運作，還可以呼吸到清晨新鮮的空氣。只要我們每天三餐定時定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的運動，那么，想要到百歲時，依然能健步如飛、老當益壯，也絕不是「空想」，是可以實現的夢想。正如胡適先生所說的：「要怎么收獲，先那么栽。」
現代的人都以為瘦就是美、就是健康。其實并不盡然，像名模姬賽兒，就曾瘦得百病叢生。因此，我們千萬不要因為愛美，而傷害了自己的身體，否則，后悔就來不及了。因為營養不良，免疫力降低，就會造成病原體的滋生，疾病就會跟著來。有些人是屬于易胖體質，所以吸吸空氣、喝喝水也會胖，就容易成為被人取笑的對象而拚命減肥，戕害健康，最后連寶貴的生命也賠上了。因此，我們也要有口德，千萬別隨便嘲笑別人，免得使別人想快速的減肥，卻失去了健康。
如果一個人保覽群書，知識也很豐富，但是身體卻很不健康，需要常常請假去看病或者住院治療，那么有再多、再豐富的知識也是沒有用的。而殘障并不等于不健康，像沒有雙手和雙腳的乙武洋匡，他只要坐上輪椅，就可以去電視臺上班甚至出國旅行，他是一個有朝氣、有活力的「健康人」；至謝坤山先生因為發生意外，所以受了很大的傷害，但是他勇敢的接受自己身體的殘缺，讓自己走過橫逆，成為一個身、心、靈都十分健康的人，借著「嘴」畫出自己的世界，也借著演講的機會鼓勵別人，他也算是一個「健康人」。我認為健康并不是只有身體的健康而已，還需要加上心理的健康，才能算是真正的「健康人」。
「地球生病了！」這是現在全世界各個國家擔心憂慮的問題。地球已經不健康了，所以北極和南極的冰層才會逐漸融化。而這都是人類造成的，因為我們吹太多的冷氣，用太多的石化原料……，所以地球才會慢慢的「發燒」，因此，如何讓地球變得更健康，就是每一個人的責任了。而如何讓我們的身體、心理健康，就要仰賴個人平時的生活作息和保健措施了。健康是我們一切的根本，失去了健康，人生就是晦暗的。因此，人人要愛護自己的身體，也要保持樂觀的心態，這樣我們才能盡情追逐自己的夢想，達成自己的愿望。有了健康，人生才會多彩多姿，千萬不要等到失去了健康，才悔恨不已。唯有健康，才是我們最大的財富，也唯有健康，才能使我們自由自在的讀書、工作……等，并且完成自己人生的這一趟豐富之旅。
健康與我同行征文 篇15
身體健康，這歌有國語、粵語兩個版本。聽這兩首歌如同品嘗兩種不同風格的菜系，讓人回味悠長，浸潤其中。初聽，被樸實的歌詞所吸引;再聽，被歌折射出的內涵所感動;現在聽，又別有一番滋味在心頭。聽一首歌會因環境、年齡、氣氛、心情的不同而產生不同的感受。
以前，向親朋好友送上祝福，是很極少會用上這個詞語：身體健康。不是嫌棄它，而是覺得有點俗不可耐，沒有發出去的必要。隨著年輪在一圈圈地增加，才慢慢認識到自己身體在不經意的變化著。對鏡發現臉上的皺紋之外，身體的變化也讓自己感到什么叫每況愈下。
時常聽到身邊比自己年長的親人、同事、朋友說一句“身體一年不如一年”，很多時候一笑置之。因為沒有深刻的體會是不能很好地理解這句話的真正含義。
細細的回顧這幾年，身邊的人或多或少有過病痛。哥哥得了腦病，去了市級醫院檢查，卻查不出病因，全家茶飯不思，寢不得安眠，最后到了省城的腦科醫院才有了結果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃藥克制�？墒沁@病沒有特效藥，要長期服用，但這吃藥卻不知要到何時才是盡頭。過些時日，母親對我說頭暈，打、吊、吃效果都不好，聽著心里揪著緊。找個認為好的醫生看，有了點效果，緊張的心里才稍微放下來。醫生說，人上了年紀，抵抗力下降，總是會有這樣或那樣的毛病，平時多多關心老人家，陪她聊聊天，注意飲食上的均衡，適當增加營養，還要注意勞逸結合。媽媽的身體就這樣在醫院來回折騰些時日，才慢慢恢復過來。辦公室的邱老為革命工作干了幾十年，因腎結石動了刀，術后身體虛弱，元氣大損，工作不了，請了病假在家休養。想起這些事，不免感慨，平安是福，身體健康更是幸福的源泉。
時下許多人創業之時，用健康換金錢。他們全然不顧惜身體，常常通宵工作，酒席間、聚會時觥籌交錯，煙霧繚繞。健康就在這不知不覺間一點一點消耗，等到身體出現問題卻用金錢換健康。小病去醫院去一趟也難受，要是有個什么大病，發現得早破點財能活下來乃是萬幸，發現得遲，人財兩空，還要給留在世上的親人莫大的傷悲。想想身邊的人，想想自已肩上的重任，你就不難理解“身體健康”不是一句話，而是要用我們實際行動去捍衛。
身體健康，簡單的一句話，凝聚多少人心中的祈盼。古往今來多少人為了健康而尋方，上至皇帝，下至庶民。早幾年香港藝人“肥肥”沈殿霞，為求續命不惜一擲千萬，到最后還是香消玉殞。健康是福，擁有健康才是享受人生的保證，當你擁有家財萬貫的時候，我期盼你是身體健康的。忽然想起幽默大師說的一句話：人生最痛苦的事——人沒了，錢沒花完!但愿這句話給人不止是一句笑話。
工作多年，自己也明顯感到過度的工作給身體帶來的不適。耳鳴，頸椎欠靈活，工作上有點力不從心。這難道是身體周期的輪回?我思考著，也擔心著。
歌還在唱，“我不要做弱質病人，變一個負累你不幸，誰想有病，厭惡呻吟，我不要千金白銀也祈求這小小福萌，我只想身體健康”。
愿我們都身體健康，朋友們!
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