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日本蛋包飯的簡(jiǎn)單做法
也許大家沒(méi)有去過(guò)日本,但是應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)日本蛋包飯。下面整理了日本蛋包飯的簡(jiǎn)單做法,一起來(lái)試試看!
主料
米飯適量 胡蘿卜半個(gè)
菠蘿適量 火腿適量
白菜適量 咖喱少許
生抽1勺 鹽適量
草莓適量 生菜1棵
雞蛋3個(gè) 蔥花少許
番茄醬少許
做法步驟
1. 所有食材洗凈切好待用。
2. 起油鍋爆香蔥花,下胡蘿卜,火腿丁稍炒,加適量高湯或開(kāi)水燜10分鐘后,放入咖喱化開(kāi)炒均勻,再加入菠蘿和白菜丁炒至斷生,最后放適量生抽和鹽調(diào)味。
3. 把放涼或隔夜的米飯放入拌勻放一邊待用。
4. 另起油鍋,把3個(gè)雞蛋磕碗里打勻后,用平底鍋放少許油,中小火燒熱,倒入蛋液,抬起鍋?zhàn)影训耙狠p輕平鋪開(kāi),關(guān)小火,蛋皮表面微干就可以在蛋皮二分之一處擺上炒好的飯。
5. 把另外二分之一蛋皮翻過(guò)來(lái)包好飯。
6. 盤(pán)子鋪上洗凈的生菜,擺上蛋包飯,草莓對(duì)半開(kāi),擺放上,擠上適量番茄醬。是不是就可以發(fā)朋友圈了,哈哈!
番茄蠶豆蛋包飯:
原料:蝦仁、洋蔥、冷飯、雞蛋、色拉醬、番茄。
先炒飯里的料:豆瓣,蠶豆季節(jié)買(mǎi)的剝好放冰箱里冷凍的,還很碧綠呢。
做法:
1、豆瓣,蠶豆和蝦仁,洋蔥末一起炒;
2、飯是冷飯不是生米哦,也是冷凍過(guò)的,用這樣的冷飯炒出來(lái)的飯,粒粒分明哦,加點(diǎn)番茄醬;
3、攤好蛋皮,把炒飯倒上;
4、包起來(lái);
5、淋上色拉醬(不喜歡的可不加)番茄醬;
目魚(yú)沙司蛋包飯
材料:雞腿肉、洋蔥、B.B沙司、雞蛋、目魚(yú)精、白糖、干飯(干一點(diǎn))。
做法:
1、雞腿肉、洋蔥都切成小丁。
2、鍋中放些油,燒熱,放洋蔥爆炒。炒香后放雞肉、目魚(yú)精、白糖,翻炒幾下。等雞肉炒白之后,加干飯翻炒幾下,然后加點(diǎn)料理酒、目魚(yú)精,再翻炒幾下,加入沙司再翻炒幾下,然后起鍋,先用碗裝一下。
3、打2個(gè)雞蛋,一起倒入鍋中煎熟后,熄火,把炒好的飯倒在半邊蛋皮上,壓實(shí)米飯,飯的上邊緣用蛋皮邊緣包一下,然后連飯帶蛋一起翻鍋,壓實(shí)邊緣即可裝半盤(pán)。擠點(diǎn)沙司在蛋皮上?梢杂蒙乘緦(xiě)上名字等(做蛋糕的擠法)?腿顺缘臅r(shí)候,把沙司涂在蛋皮上。然后按著順序切一塊吃一塊。
4、另外半盤(pán)是生菜沙拉,西生菜/包菜切絲,擺上西紅柿蝴蝶、青瓜片等,擠上沙拉在包菜絲上。出盤(pán)時(shí)都有配一碗湯,比如味噌湯等。
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