時間與效率的發(fā)言稿
在快速變化和不斷變革的新時代，需要使用發(fā)言稿的事情愈發(fā)增多，發(fā)言稿的寫法比較靈活，結(jié)構(gòu)形式要求也不像演講稿那么嚴(yán)格，可以根據(jù)會議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。大家知道發(fā)言稿怎么寫才正確嗎？下面是小編收集整理的時間與效率的發(fā)言稿，希望能夠幫助到大家。
時間與效率的發(fā)言稿1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時間。
同學(xué)們，時間老人對于我們每個人都是公平的，一天24小時，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎?我們又應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢?下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起
對少年兒童來說，養(yǎng)成按時睡覺，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時間必須保證9到11個小時，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時到校，認(rèn)真晨讀。
早上是我們記憶力最強的時間，這時讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學(xué)們早晨進教室后，都能自覺主動地馬上拿起書去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對待，因為聽講的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績�？纯茨愕闹車�，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會驚喜地看到一個不一樣的自己。
4、課余時間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因為追逐打鬧會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時間是在家中度過的。這段時間我們可以做些什么呢?用一小時左右的時間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費時間，因為他們沒有什么收獲。
同學(xué)們，時間一去不復(fù)返，我希望大家能夠為自己制定一張時間安排表，認(rèn)真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時間一定會給你一個驚喜，你的生活一定會因此變得更加充實而美好!
時間與效率的發(fā)言稿2
建立聯(lián)系
有可能的話和他人建立私交�？匆幌履銈兪欠裼邢嗤呐d趣。即使是專業(yè)人士，也會有一些相同的興趣和業(yè)務(wù)愛好，如體育愛好、育兒等。要注意避免如政治傾向或宗教信仰等有爭議性的話題。建立私交后，談話的語氣和結(jié)果都會變得不同，未來的交流也可能有所不同。
保持積極的心態(tài)
要想有效地溝通，保持積極的心態(tài)至關(guān)重要。要給出建設(shè)性的建議，而不是負(fù)面的批評或者抱怨。當(dāng)人們覺得受到攻擊或批評時，就會斷絕聯(lián)系不進行任何真正溝通。即使是表達(dá)憂慮或不悅時也要友善待人、振奮人心。
注意語調(diào)
雖然有時在陳述自己觀點時要顯得自信，但是不要咄咄逼人。這兩者之間有著細(xì)微的界限，不要越界。對抗性的語調(diào)不會有任何好的結(jié)果。要自信而率直，并保持沉著合作的語調(diào)。
表示感謝
在開始談話之前，一定要向?qū)Ψ匠槌鰰r間和你談話表示感謝。時間是非常寶貴的資源，能意識到這一點并表示敬意是非常重要的。另外，對他人做出的貢獻(xiàn)要給予認(rèn)可并加以贊美。欣賞和贊美對建立融洽的關(guān)系有很大幫助。
關(guān)注結(jié)果
在談話前想清楚談話的結(jié)果非常重要。明確目標(biāo)能助你直達(dá)主題并讓對話圍繞主題展開。你想完成什么?你是想得到幫助，還是想解決爭端，抑或合作完成一個項目或解決一個問題?你是在尋求建議還是想影響對方的行為?你想要的結(jié)果會影響談話的發(fā)展。
學(xué)會傾聽
眼神交流很重要。要有禮貌，不要打斷對方的談話。沒有人喜歡被人打斷，每個人急著想表明自己的觀點，這是非常自然的，但這卻是對別人想法的不尊重。試著去理解他人的想法。保持開放的態(tài)度。學(xué)會去權(quán)衡不同的觀點是非常重要的溝通技能。
注意身體語言
觀察身體語言。要是對方缺少眼神交流、或分神、坐立不安，這往往是煩躁不安或不耐煩的標(biāo)志。打哈欠或嘆氣通常是精神或身體上疲倦的標(biāo)志。當(dāng)你注意到這些類型的非語言信號時，你要知道這表示這次對話不會有什么作用。迅速完成談話或推遲談話。如果你們的關(guān)系還不錯的話，還可以問一下對方是不是不舒服。
尋求反饋
確認(rèn)一下雙方對談話內(nèi)容的理解是不是一致。我們經(jīng)常以為形成了解決方案、達(dá)成了共識，結(jié)果往往是我們完全誤解了他人的想法。尋求輸入和反饋。尋求反饋不僅能確保順利溝通，也會讓對方感覺到你在傾聽并理解了他們的想法。
后續(xù)工作
要清楚會采取何種行動并建立問責(zé)制。確認(rèn)最后期限、責(zé)任和期望。如果可以，把相關(guān)的協(xié)議用書面的形式保存下來。明確下一步能夠避免過后的爭端。
盡量用友好的態(tài)度去結(jié)束每一次交流。重申你的感謝之意并讓他人感到你的理解和珍視。想要交流取得成效，你需要尊重關(guān)心談話對方，感悟和明確談話內(nèi)部。你可以率直而友善地與對方交流，也還是能得到你想要的結(jié)果。
一旦在溝通中出現(xiàn)了問題，那么同事就會對你“另眼相看”，上司連升職加薪都不會考慮你，更會因為不利的交流環(huán)境導(dǎo)致職業(yè)規(guī)劃發(fā)生改變。所有，大家只有在溝通中學(xué)習(xí)技巧，才能更好的完成工作任務(wù)。
降低說笑音調(diào)
在辦公室里，很多人對美麗女性在說笑時發(fā)出的尖銳聲和嬌嗔狀多有反感。因為他們會認(rèn)為你是借此引起人們對你“美麗”的注意。他們即使口頭不說，內(nèi)心也會看不起你。因此，職場美女應(yīng)時常注意自己是否有這樣的不足，應(yīng)努力做到“有則改之，無則加勉”。
應(yīng)力戒先入為主
要善于克服社會知覺中的最初效應(yīng)。而這最初效應(yīng)就是大家熟知的“先入為主”。有的人就具有特意造成良好的初次印象為能力，而把自己本來的面目掩飾起來。為此，在溝通交流中應(yīng)持客觀的、批判的態(tài)度，而不應(yīng)單憑印象出發(fā)。
要消除對方的迎合心理
在溝通交流過程中，雙方由于某種動機，表現(xiàn)出言不由衷、見風(fēng)轉(zhuǎn)舵或半吞半吐，顧慮重重。為此，要盡可能讓對方在溝通交流過程中了解自己的態(tài)度：自己所感興趣的是真實情況，而對迎合、奉承的話是很厭惡的，這樣才會從溝通交流中獲取比較真實、可靠的信息。
時間與效率的發(fā)言稿3
老師們，同學(xué)們大家：
早上好：
今天我演講的內(nèi)容是怎樣提高學(xué)習(xí)效率?
記得今年暑假剛開學(xué)的第一次月考，自己的年級名次曾跌到了多名，這件事給我敲響了警鐘，雖然有些客觀因素，但我還是覺得是自己太自以為是，假期里沒有重視學(xué)習(xí)造成的，我告誡自己，絕對不能這樣，一定要努力，一定要趕上來!在老師、同學(xué)們的鼓勵和幫助下，經(jīng)過一段時間的努力，在期中考試，我終于前進了多名，終于又回來了，我真的很開心�；叵肫疬@段時間的學(xué)習(xí)，覺得自己能追上來的一個很重要原因就是好的學(xué)習(xí)方法，有人說“優(yōu)秀的人與普通的人的最大區(qū)別就是否有效率。效率是一種能力，也是一種習(xí)慣”那么，今天我就來和大家交流一下學(xué)習(xí)效率的問題!
首先，要培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：我認(rèn)為這很重要，有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能更好地利用時間，更大地提高學(xué)習(xí)效率。怎樣才是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?我這里有一些學(xué)習(xí)習(xí)慣可以供大家參考：
1 、英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。
2 、對物理化學(xué)的常規(guī)題要做出速度來，不妨經(jīng)常試試一個小時能做出多少題來。
3 、數(shù)學(xué)的計算是難免出錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來鍛煉耐心與能力。
4 、對整套的題，要給自己定時，讓自己在規(guī)定時間內(nèi)完成。就像對待考試一樣核對分?jǐn)?shù)并進行總結(jié)，這樣你會有很大的收獲。
5 、習(xí)慣于請教老師或與同學(xué)切磋，這是提高水平的好方法，但你的問題一定要在三思之后再去問，這樣才能解決你真正的問題。另外也可以暫時放一放，一個問題琢磨不透，可學(xué)習(xí)其它內(nèi)容，也許過一會兒回過頭來就想出來了。這就是“觸類旁通”的道理。這樣印象才會深刻。
其次，就是要提高上課的效率。記住，老師上課的細(xì)節(jié)千萬不要漏掉，許多考試都在這些細(xì)節(jié)上會難倒你的，捕捉這些細(xì)節(jié)，往往會提高你上課的注意力及效率，當(dāng)然，不是說整個聽課和學(xué)習(xí)時間，神經(jīng)都繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識要點。不管是聽課還是自習(xí)，都要一心一意。對于注意力極易分散的人，更要在這方面注意。如果你總是不能集中注意力，那我告訴你，你想提高學(xué)習(xí)效率恐怕很難。
另外，學(xué)習(xí)的時候還應(yīng)該注意知識的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成知識漏洞過多，學(xué)習(xí)效率也不會提高。
最后一點就是學(xué)習(xí)興趣問題，其實在這一點上我只想告訴大家：不管你有沒有興趣都得去學(xué)，因為這有這樣才能提高你的學(xué)習(xí)水平。
我想講的就這四點，希望能對同學(xué)們有所幫助。最后祝同學(xué)們在期末考試中取得理想的成績!祝老師們工作順利!謝謝大家，我的演講完了。
時間與效率的發(fā)言稿4
尊敬的各位領(lǐng)大導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我演講的題目是:如何提高學(xué)習(xí)效率。
國學(xué)大師王國維先生，在他的著作《人間詞話》中提到：古今之成大事業(yè)、大學(xué)問者，都會經(jīng)過三種境界：第一境界：“昨夜西風(fēng)凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路�！钡诙辰纾骸耙聨u寬終不悔，為伊消得人憔悴�！钡谌辰纾骸氨娎飳にО俣龋嚾换厥�，那人卻在燈火闌珊處�！边@三種境界也可以用來比喻我們高中三年的學(xué)習(xí)生活，經(jīng)過初一初二的新鮮、迷茫之后，我們進入了第二個階段，勤奮、堅韌是初三的主旋律。初三是整個初中最重要組成部分，打好的基礎(chǔ)，對于成功完成高中階段的學(xué)習(xí)任務(wù)具有重要的意義。而面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，掌握良好的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，就顯得尤為重要。
要成為一名合格的初三學(xué)生，我覺得以下幾點學(xué)習(xí)方法，尤為重要：
一要善于積累。學(xué)習(xí)要勤奮努力，更需要持之以恒、日積月累。冰凍三尺非一日之寒，騏驥千里非一躍之功。很多科目，同學(xué)們有了積累的習(xí)慣，但也有一些同學(xué)的錯題本知識積累本大多成了習(xí)題集，里面有錯題改正，有解題步驟、方法等方面的積累，有老師課堂講授的記錄和再現(xiàn)，卻很少涉及知識點之間的聯(lián)系，很少有思想方法的提煉及解題策略的整理，這種積累缺少了自己的鉆研體驗。如果我們不在積累中認(rèn)真領(lǐng)悟知識蘊含的規(guī)律和方法，效率自然就會低。古人云：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆，說的就是這個道理。所以在積累的時候，要寫好解題評注，能夠融會貫通，把閃光的智慧記錄下來，多復(fù)習(xí)，多思考。
二要善于總結(jié)和歸類，把學(xué)過的知識進行系統(tǒng)化，尋找不同知識點之間的共性和聯(lián)系，詳細(xì)地進行分類和整理，形成一個知識網(wǎng)絡(luò)。高二階段，經(jīng)過必修科目的學(xué)習(xí)，可以對所學(xué)知識進行系統(tǒng)化的梳理，把多而雜的知識變得廣而精，完成書本由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化。拿語文學(xué)習(xí)來說，經(jīng)過必修五冊的學(xué)習(xí)之后，我們完全可以對文言文經(jīng)常出現(xiàn)的特殊句式、詞類話用等方面的特點進行一個清晰的知識歸納脈絡(luò)梳理。萬變不離其宗，規(guī)律掌握了，在自主閱讀文言文時，才會應(yīng)對自如。
三是要重視學(xué)科之間的均衡發(fā)展。每一位同學(xué)，興趣特長各有差別，學(xué)科基礎(chǔ)薄弱不同，所以學(xué)科呈現(xiàn)參差不齊的狀況，有“優(yōu)勢學(xué)科”，也有“薄弱學(xué)科”。比如理科傾向的學(xué)生語言文字類學(xué)科較弱，在平日學(xué)習(xí)中不喜歡“薄弱學(xué)科”，也更愿意拿更多時間去學(xué)習(xí)優(yōu)勢學(xué)科，覺得這樣解一個題知識就增長了不少，能夠立竿見影，久而久之，陷入弱課更弱的惡性循環(huán)中�！澳就袄碚摗备嬖V我們:木桶的儲水量取決于最短板的長度。對于一名高考生來說，學(xué)科成績的均衡是獲勝的關(guān)鍵。一門課落下，整體實力就大打折扣。所以同學(xué)們要重視學(xué)科的均衡發(fā)展，提高對“薄弱學(xué)科”的興趣，多與這些學(xué)科的老師交流，向其他同學(xué)學(xué)習(xí)借鑒好的做法，在自主學(xué)習(xí)時間里，對自己的弱課要有所傾向，重點突破。相信自己，不斷努力，最終會讓“薄弱學(xué)科”成為“優(yōu)勢學(xué)科”。
四是要有效管理自己。心理學(xué)家威廉·詹姆士說：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。”很多同學(xué)在管理自己方面有所欠缺，比如學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，對自己缺乏信心;缺乏自制力，隨意揮霍時間;上課缺乏關(guān)注和投入，不會聽講，不會記錄;不主動學(xué)習(xí)，不合作學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)連續(xù)性持續(xù)性差主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響，當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
有效的管理自己，我認(rèn)為可以分為兩個方面，一個是管理好自己的時間，比如合理作息，保證自己的晚休和午休，不要浪費時間在無謂的事情上，也不要無視自己的狀態(tài)，透支休息的時間，造成白天精神差，效率低。對自己的學(xué)習(xí)安排要有計劃性。另一個方面，要管理好自己的情緒，不因為一時的失敗而自暴自棄，也不因一時的成功而沾沾自喜，學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會鼓勵自己，學(xué)會為自己減壓，目標(biāo)明確、自信，熱情，讓積極的心態(tài)伴隨自己的學(xué)習(xí)生活�？梢赃@樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生，而言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，同時經(jīng)常運動，提高身體素質(zhì)，才用有學(xué)習(xí)的資本。
另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識�？傊�，"世上無難事，只怕有心人。"
學(xué)習(xí)方法因人而異，希望每位同學(xué)在學(xué)習(xí)中，找到最適合自己的方法，提高學(xué)習(xí)效率，相信經(jīng)過努力，大家能在學(xué)習(xí)上擁有“驀然回首”的喜悅。最后，祝愿大家在即將到來的半期和調(diào)考取得優(yōu)異的成績!
我的演講完畢，謝謝大家。
時間與效率的發(fā)言稿5
同學(xué)們、老師們：
早上好。
我們班級中常見有的同學(xué)學(xué)得很輕松，成績優(yōu)秀，而也有的同學(xué)看似學(xué)得很累，很買力，結(jié)果成績卻不大理想。這是什么原因呢?
愛因斯坦總結(jié)自己獲得偉大成就的公式是：成功=刻苦努力+正確方法+不說空話。
這里就有一個正確學(xué)習(xí)方法的問題，有了正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)效率就高，成績就理想。那么，我們?nèi)绾巫霾拍芴岣咦约旱膶W(xué)習(xí)效率呢?
一、提前一天，課前預(yù)習(xí)。
抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)。預(yù)習(xí)，即課前的自學(xué)。在教師講課之前，自己先獨立地閱讀新課內(nèi)容。這樣聽課時就可跟著老師講課的思路走，預(yù)習(xí)一般要安排在新課的前一天晚上進行。這樣，印象回較深。新課難度大，就多預(yù)習(xí)一些時間，難度小就少預(yù)習(xí)一些時間。預(yù)習(xí)時課本內(nèi)容能看懂多少就算多少，不必求全理解，把沒有讀懂的問題記下來，作為聽課的重點。
二、上課靜心，要邊聽邊記。
我們的大部分時間是在課堂中度過的。但現(xiàn)在我們有一些同學(xué)上課總靜不下心來聽老師講，聽同學(xué)發(fā)言，作業(yè)就常出現(xiàn)差錯。聽課時要抓住各學(xué)科的不同點，帶著問題聽，聽清內(nèi)容，記住要點，抓住關(guān)鍵，注意力要集中，全神貫注地聽老師講解，跟著老師的講課思路走，大膽積極地發(fā)言，表達(dá)出自己的看法和想法，千萬不能思想開小差。課堂上的“分心”，是學(xué)習(xí)中最大的敵人。
如果你上課時能靜心聽課，效果就會大不一樣。老師提出問題時，你才能正確地發(fā)言;當(dāng)同學(xué)發(fā)言時，你要學(xué)會辨析地聽，講得好的地方你要學(xué)，講得不夠的'，等他講完后你補充。
重要的地方你還要用筆記在課堂筆記本上。尤其課堂上老師反復(fù)強調(diào)的東西。如果你不知道，那你看看身邊的成績好的同學(xué)，他們記，你也跟著記。
三、及時復(fù)習(xí)。
抓緊復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)。德國的心理學(xué)家艾濱浩斯，通過實驗發(fā)現(xiàn)人的遺忘規(guī)律是先快后慢，因此，每上完一節(jié)課，每學(xué)完一篇課文，一個單元，一冊書都要及時復(fù)習(xí)，學(xué)完一課復(fù)習(xí)一次，學(xué)完一個單元復(fù)習(xí)一次。如果以后再復(fù)習(xí)，則花費的時間要多得多。
四、作業(yè)，獨立完成，要邊做邊思
我們一些學(xué)得扎實的同學(xué)，在做作業(yè)時，不但知道這道題怎么做，還能講出這道題為什么要這么做。真正做到了“知其然，知其所以然”。這樣做作業(yè)就不會出現(xiàn)什么差錯，每次作業(yè)能一次做到位，一次完成，這就不用訂正了，學(xué)習(xí)效果當(dāng)然就明顯了。如果每一次作業(yè)都是正確，那這位同學(xué)，考試時自然錯得少，得高分。
獨立完成作業(yè)環(huán)節(jié)。獨立完成作業(yè)是深化知識，鞏固知識，檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段，也是復(fù)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。任務(wù)觀點，作業(yè)一完，萬事大吉。更不可以，課上根本沒聽懂，下課也不問，作業(yè)抄襲后向老師交差完事。一些同學(xué)拖拉作業(yè)，結(jié)果不但要被老師批評，提心吊膽，還是要重做，你覺得合算嗎?
中午時間很寶貴，天氣逐漸變冷，更要抓緊。
有的同學(xué)買了不少課外練習(xí)題，也要有選擇的做，根據(jù)自己的情況�；A(chǔ)差的，多做基礎(chǔ)題，基礎(chǔ)好的，那就做一些提高練習(xí)題。
五、讀書，要邊讀邊想。
“俗話說得好，讀書不用腦，什么也記不了”。一個人如果只讀書，不思考，就不能把文本知識內(nèi)化成自己的知識。一邊讀一邊想，有利于對所讀文章的感悟和理解。對于文章中難理解的詞和句，我們還要聯(lián)系上下句反復(fù)閱讀品味。無聲的讀書更是一種凝神的思考。默讀不但能讓我們靜下心來讀書，提高閱讀的速度，更能培養(yǎng)我們一邊讀一邊想的良好的讀書習(xí)慣。
六、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
七、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。問同學(xué)，老師。
再過幾個星期就要期中考試了，如何取得理想的成績，對得起你的爸爸、媽媽，對得起辛辛苦苦教你的老師，更要對得起自己，相信自己，通過努力總會有所收獲。
最后祝每一個同學(xué)取得理想的成績。
時間與效率的發(fā)言稿6
應(yīng)善于觀察對方的氣質(zhì)和性格
如若與“膽汁質(zhì)”類型的人交談，會發(fā)現(xiàn)對方情緒強烈，內(nèi)心活動顯之于外;與“粘液質(zhì)”類型的人溝通交流，會發(fā)現(xiàn)對方持重寡言，情感深沉;與平素大大咧咧的人溝通交流，會發(fā)現(xiàn)對方滿在乎，漫不經(jīng)心。針對不同氣質(zhì)和性格，應(yīng)采取不同的溝通交流方式。
請不要忘記溝通交流目的
溝通交流的目的不外乎有以下幾點：勸告對方改正某種缺點;向?qū)Ψ秸埥棠硞�問題;要求對方完成某項任務(wù);了解對方對工作的意見;熟悉對方的心理特點等等。為此，應(yīng)防止離開溝通交流目的東拉西扯。
應(yīng)善于使自己等同于對方
人類具有相信“自己人”的傾向，一個有經(jīng)驗的溝通交流者，總是使自己的聲調(diào)、音量、節(jié)奏與對方相稱，就連坐的姿勢也盡力給對方在心理上有相容之感。比如，并排坐著比相對而坐在心理上更具有共同感。直挺著腰坐著，要比斜著身子坐著顯得對別人尊重。
應(yīng)付口蜜腹劍的人，微笑著打哈哈
面對這種人，如果他是你的老板，你要裝得有些癡呆的樣子，他讓你做事情，你都唯唯諾諾滿口答應(yīng)。他和氣，你要比他更客氣。他笑著和你談事情，你就笑著猛點頭，萬一你感覺到，他要你做的事情實在太毒了，你也不能當(dāng)面拒絕或翻臉，你只能笑著推諉，誓死不接受。
應(yīng)善于反映對方的感受
如果溝通交流的對方，為某事特別憂愁、煩惱時，就應(yīng)該首先以體諒的心情說：“我理解你的心情，要是我，我也會這樣�！边@樣，就會使對方感到你對他的感情是尊重的，才能形成一種同情和信任的氣氛，從而，使你的勸告也容易奏效。
要耐心地傾聽溝通交流，并表示出興趣
溝通交流時，應(yīng)善于運用自己的姿態(tài)、表情、插語和感嘆詞。諸如：微微的一笑，贊同的點頭等，都會使溝通交流更加融洽。切忌左顧右盼、心不在焉，或不時地看手表，伸懶腰等厭煩的表示。
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