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      1. 陽光心態演講稿

        時間:2023-02-21 19:25:05 演講稿范文 我要投稿

        陽光心態演講稿15篇

          演講稿可以按照用途、性質等來劃分,是演講上一個重要的準備工作。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多,那么你有了解過演講稿嗎?以下是小編為大家整理的陽光心態演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        陽光心態演講稿15篇

        陽光心態演講稿1

          各位領導,各位同事大家好!

          我演講的題目是“用陽光的心態快樂工作”。

          我在公司這接近一年的工作,在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態度決定一切,我認為快樂源自態度和心態。

          我們是用怎樣的心態快樂工作的呢?

          我總結為以下三點。

          1、我們在用對家的責任感來對公司和我們的同事。有一個客戶,對我說過:我買你們的房子就是因為你們每個人都那么熱情,我去別的公司看房子,除了開始接待我的人,別人都不接待我了。當然我們也是首接制,可能我們來浪費自己接客戶的機會去帶別人的客戶,但是因為我們是一家人,所以我們這么做很快樂。我家的事,就是我的事;我能感受到,我們的同事們,也在像對待家一樣對待著我們的千禧。每個人都對家充滿了責任感,花園三期賣得好不好我的責任,售后服務好不好我的責任,國際村好不好我的責任,威海項目好不好我的責任。因為我們每個人都能這么想,所以在這里工作那有不快樂的道理?

          2、我們懷著夢想工作。態度決定一切,這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻:真正的快樂和幸福感是在朝著目標努力拼搏時才能體會到的,而不是在達到目標之后。每個人都會有夢想,都有目標。我們也在努力的向著目標拼搏。剛來公司的時候我是剛剛大學畢業,從未接觸過社會的我并沒有被同事們看不起。

          相反前輩們幫我分析每一個客戶,幫我分析每個同事的談判風格和技巧……讓我很快的能夠上手工作,讓我能夠在投入銷售崗位半年內就拿到了兩次銷售冠軍。我的'成長是來源于每一位前輩悉心的幫助,在這樣的環境中工作我怎么能不快樂?當公司了解到我希望向企劃方向發展時,公司為我安排了指導老師,同事們也讓我有更多的機會參與到企劃工作中去,這兩個月我更是有機會在企劃部試崗。當我想這目標一步步前進的過程中我怎能不快樂?

          3、養成良好的習慣。大家都知道擁有良好的生活習慣非常重要。同樣的,擁有良好的工作習慣更是我們能快樂工作的根本。在領導和同事們的幫助下,我慢慢也養成一些良好的工作習慣。我學會用便箋整理手頭的工作,我學會了按照緊急重要成都安排工作,我學會了用工作日志記錄工作,我學會了用三分法執行工作……在不忙的時候研究產品分析案例,在忙的時候按照良好的工作習慣和方法安排執行工作。這樣工作怎么會不快樂?

          對家有責任感,對生活有夢想,養成良好的習慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態來對待工作。我們用對待家的責任感來對待工作,我們懷著人生的夢想來工作,我們用良好的習慣工作。所以我們快樂的工作著,并且我們將越來越快樂!

          謝謝大家。

        陽光心態演講稿2

          每個人都很好!

          我很高興有機會分享我對教育的理解。今天,我演講的題目是:“陽光的心態,很高興老師”。幸福是什么?幸福對每個人來說都有不同的標準。

          灰姑娘說:幸福就是每天晚上和心愛的王子跳舞。

          睡美人說:幸福就是在黑暗中睡覺時得到一個甜蜜的吻;

          海的女兒說:幸福就是,讓你愛的人幸福,即使自己失去生命;

          所以我們的老師幸福是什么?有些人可能會說,教師的幸福日夜不應該有作業,沒有教案的準備,沒有沒完沒了的家務。但是我想說,老師的幸福其實很簡單,課堂的成功的進步,學生,家長,識別、領導、同事幫助鼓勵。李子,這足以讓我們快樂的世界上最幸福的時刻是我們的老師。畢竟,幸福是一種心理感覺,也是生活的增白劑,保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾經說過:“生活不是缺少美,而是缺少發現美的眼睛!敖裉欤蚁胝f:“不是缺少幸福工作,但缺乏陽光的心態創造幸福!白鳛橐幻處煟挥挟斈愀杏X生活充滿了希望,充滿了陽光,會的工作過程是一種享受,而不是一個辛勤勞動,而不是純粹的支付是自我實現。只有老師是快樂的,可以創建一個快樂的課堂,教學生們快樂。

          這里的工作人員存在,讓我們快樂的老師!快樂的老師,能走進學生的心靈,一個幸福的教師,將追求詩歌班,一個快樂的老師,可以享受教育的幸福,一個快樂的老師,可以實現自己的價值…所以我怎么能高興老師嗎?

          首先,用陽光的心態,是一個大心臟的教師。

          我們知道太陽的'最大特點是慷慨的溫暖和光明,人類與自然,無論你是哲學貴族還是普通民眾,無論你是樹或草,它并沒有給任何人沒有給更少一點。愛情多么偉大的無私的,然而是光明正大的。心態陽光,作為一名教師是寬闊的心,喜歡陽光,無論他們表達愛,溫暖和熱情對我們的學生,讓學生愛,因為我們學會了愛,因為我們的幸福和快樂。我們每天面對來自不同的家庭背景,性格,思想不同的學生,因為我們不能選擇我們的孩子,也不能選擇我們的父母,只能試著改變自己的心態,用積極的態度面對工作,面對人生。

          其次,熱愛自己的事業,做一個心胸豁達的老師。

        陽光心態演講稿3

        尊敬的老師,親愛的同學們:

          大家早上好!

          明媚的清晨,在你們開窗簾的時候,總有一縷陽光灑進你的房間,帶著清香,帶著溫暖,帶著希望,引領著新一天的開始。自信心好比是這道陽光,給你一個成功的開始。

          美國作家愛默生說:“自信是成功的一秘訣。”可是,自信對每個人來說是非常重要的。要想成功,就一定要對自己有信心。反之,如果沒有自信,那么一個人做什么事情都不會成功。這里有一個小澤征爾勝于自人的故事。

          小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優秀指揮家大賽的決賽中,他按照評委會給的樂譜指揮演奏,敏銳地發現了不和和諧的聲音。起初,他以為是樂隊演奏出了錯誤,就停下來重新演奏,但還是不對。他覺得是樂譜人士堅持說樂譜絕對沒有問題,是他錯了。面對一大批音樂大師和權威人士,他思考再三,最后斬釘截鐵地大聲說:“不!一定是樂譜錯了!”話音風落,評委席上的評委們立即站起來,報以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。原來,這是評委們精心設計的“圈套”以此來檢驗指揮家在發現樂譜錯誤并遭到權威人士“否定”的`情況下,能否堅持自己的正確主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發現了錯誤,但終因隨聲附和權威們的意見而被淘汰。小澤征爾因充滿自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。

          同學們,聽了這個故事,你一定知道了自信對于一個人的一生是多么重要吧。就讓我們一起努力,做個充滿自信的人吧!

        陽光心態演講稿4

        各位老師,同學們:

          大家早上好!今天我講話的題目是“陽光心態成就幸福人生”。

          陽光讓地球充滿活力,陽光讓春夏秋冬四季輪回,讓水從低處流向高處,讓生物世界千姿百態,各類生物爭奇斗艷,讓人類激發智慧,一次次創造出人間奇跡,這是陽光的力量,這是生命的力量!生命需要陽光,人類需要陽光,我們人類的心靈世界更需要陽光,我們要有陽光心態。

          同學們,陽光心態是一種自信樂觀、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進取的心態,這種心態既照亮自己,也照亮別人,它給人以無窮的力量,讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美!讓我們的人生旅途一路充滿歡樂,讓人類更美好!

          那么,我們如何才能擁有陽光心態呢?今天我和大家交流三個方面:

          一是要有自信的心態。自信就是自己相信自己,試想想,如果我們自己都不相信自己,又會有誰愿意相信我們呢?法國思想家、文學家羅曼·羅蘭說:“先相信自己,然后別人才會相信你。”自信是自我發展、獲得成功的一種強勁動力,居里夫人面對困難與挫折曾說:“我們應該有恒心,尤其要有自信心!

          我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的,無論代價多大,這種事情必須做到!闭沁@種自信與堅毅讓她獲得了成功,并贏得了世人的`信任與尊敬。反之,自卑是一種灰色的心態,壓抑人的個性,讓我們不敢去表達,不敢與同學、老師和社會交流,不敢去創造,這會讓我們抑郁、緊張、甚至讓我們昂不起頭。

          同學們,我們都是大自然的精靈,人類文明的使者,“天生我材必有用”,我們都能為人類的未來做出自己的貢獻。家庭條件、長相、考試分數等都不能、也不應該成為我們自信與自卑的分水嶺,我們選擇自信,斗志昂揚,盡情揮灑自己的個性,讓我們活出精彩的人生!

          二是要有包容的心態。各種生命千差萬別,人類個體性格迥異,我們每個同學都不一樣,但我們都擁有一個共同的世界,我們和這個世界共命運,我們的命運與國家與民族的命運緊密相連,如此看來,我們個人的榮辱、得失會顯得何等渺小,我們又有什么理由不去包容這個世界,包容我們身邊的每一個人?

          同學們,“海納百川,有容乃大”,我們要有大海一樣的胸襟!你會為同學一句不經意的話,和同學鬧別扭嗎?你面對老師的善意批評,會頂撞老師嗎?你對你做過的錯事,會主動認錯嗎?友愛同學,尊敬師長,嚴于律已,寬以待人,敢于認錯,保持微笑,樂于助人,是一種包容萬物的陽光心態,是恢達儒雅的大氣,是一中之精神!同學們,包容是人際交往、國際交往中最可貴的品質,是一種人生美德與人生智慧,讓我們修出一等美德,活出高尚的人生!

          三是要有進取的心態。同學們,積極進取的心態勝過世界上任何寶藏,它是一種生命的品質,是人生幸?鞓分础R粋人沒有了追求,就會萎靡不振,就會覺得暗無天日;反之,我們目標遠大,并為之奮斗,就會過得充實有而意義,就會覺得擁有整個世界,處處充滿陽光。

          進取需要目標,我們要有為全社會、全人類服務的崇高理想,當下,同學們要珍惜這值得珍惜的學習環境,珍惜同學的無私幫助,珍惜老師的諄諄教誨,做出一等學問;進取需要持之以恒,同學們在學習過程中,會遇到學習挫折,我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏!皸l條道路通羅馬”,成功的路有千萬條,只要我們不斷進取,就一定會成為社會棟梁,活出成功的人生、幸福的人生!

          同學們,健康人是身體健康與心理健康合一的人,心理健康比身體健康更重要!本月是學校身心健康教育月,旨在引領大家發現自我,學會自我調節,建立自信、懂得包容、不斷進取,讓大家活出自我,以永遠陽光的心態,去迎接輝煌燦爛的明天!

          最后,我衷心祝愿大家身心健康,學習進步,活出最陽光的自己,活出最幸福的自己!

          謝謝!

        陽光心態演講稿5

          最近一部非常熱播的電視劇《虎媽貓爸》相信在坐很多人都看了,對劇中反應的有關教育觀的問題也是仁者見仁、智者見智。但我的關注點卻更多的投向劇中趙薇飾演的畢勝男這一角色,她苦苦求學換得城市中的立足之地,工作中又苦苦奮斗,八方突圍,在孩子的教育問題上將自己和家庭推上風口浪尖。網上的有評論說她就是一個“事逼,”逼自己、逼孩子,把家里逼得雞飛狗跳,是啊,她現實、不可愛,甚至有時暴躁、極端,但她自立自強,有主見有毅力,她是現代社會女性的代表,試問在坐的女性朋友;在畢勝男的身上你看見自己的影子了嗎?

          古人說女子無才便是德,可如今現代女性在社會中扮演著越來越重要的角色,擔當越來越多的`責任,社會逼著每位女性要成為獨當一面的精英,又是獨具魅力的翩翩佳人,而每位女性又希望自己取得事業與家庭的平衡,同時兼備智慧、魅力與優雅,有著“秀外”與“惠中”的雙重修煉。重重壓力之下、步步緊逼之下使女性失去原本應有的美麗與可愛,性格“暴躁、易怒、多疑····”,甚至因此失去幸福的生活。

          那各位女性朋友是否就應該屈從于殘酷的現實,違背自己的內心,過著不幸福的生活呢?

          有人說過:一個人幸福不幸福,在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系,幸福由自己的心態決定,陽光心態可以造就天堂,而陰暗的心態則可能造地獄。一個女子有什么樣的心態,就會有什么樣的命運。每位想追求幸福創造天堂的女子都應有陽光心態。

          擁有陽光心態就應快樂生活每一天。亞里士多德曾說過,生命的本質在于追求快樂,生活因為快樂而豐富多彩。其實生活中的快樂和痛苦不會永恒,快

          樂時高高興興地去享受陽光,同時要清楚的知道,她終將離開,好像春風吹進你的屋子,帶著她所有的芬芳和新鮮,然后從另外一個門跑出去;痛苦時要看到希望要看到曙光,苦風凄雨的日子終將過去,上帝在關上一扇門的時候也會打開一扇窗戶。我們可能無法左右或影響外部環境的變遷,唯一可以做到的,就是晴空萬里的日子里享受陽光,在陰云密布的日子里心中仍然充滿燦爛的陽光。 擁有陽光心態、應該快樂認真的工作。很多人認為工作就是為了賺錢,養家糊口。這也不能算錯,如果將賺錢作為唯一的工作目標,那么我們不會在工作中得到樂趣,而且也很難獲得成功,更讓我們成為了工作的奴隸。所以,我們要在工作中尋找快樂,把工作當作一種創造性活動,看做實現自我價值的手段,看作一種自我滿足,,看做一種藝術創作,全身心的投入,任何人都能從中獲得快樂。

          擁有陽光心態還應該創造溫馨的家庭環境。要把家變成心靈的港灣。愛家庭,愛親人,他們是我們一生中最可寶貴的財富,我們受了傷,遇到挫折,甚至走錯路,家門會永遠為我們敞開。家給我們帶來心靈的慰藉和放松,讓我們盡情展現自然天性,有了家作基地,我們會戰勝一切人生的不如意,會成為就是一個自信的女人,美麗的女人。

          陽光心態就是積極、健康和充滿關愛的心態。擁有陽光心態的人是從容的、優雅的、有魅力的人,愿在坐的姐妹們擁有了陽光心態,享有快樂的空間、成就幸福美麗的人生!

        陽光心態演講稿6

        老師們,同學們:

          大家早上好!

          今天我在國旗下演講的題目是《陽光心態,健康成長》。

          如果問大家,你們是如何生活的,我想不同的人一定會給出不同的答案,但凡那些對于生活滿意的人來說,萬變不離其宗的一點是在于擁有一顆陽光的心,一顆陽光的心究竟有多重要,想必大家也能說出一二。有時候,煩惱是自己給自己的枷鎖,而快樂也是自己選擇的,嶄新的一天,把前一天滿當當的心放空,抱有一種陽光的心態,這不就是最愜意的心靈放假嗎!

          蘇格拉底是單身漢的時候,和幾個朋友一起住在一間只有七八平方米的小屋里。盡管生活非常不便,但是他一天到晚總是樂呵呵的。

          有人問他:“那么多人擠在一起,連轉身都困難,有什么可樂的?”

          蘇格拉底說:“朋友們在一塊兒,隨時都可以交換思想,交流感情,這難道不是很值得高興的事兒嗎?”

          過了一段日子,朋友們一個個成了家,先后搬了出去。屋子里只剩下了蘇格拉底一個人,每天,他仍然很快快樂樂的。

          那人又問:“你一個人孤伶伶的,有什么好高興的?”

          蘇格拉底回答他:“我有很多書呀,一本書就是一個老師。和這么多老師在一起,時時刻刻都可以向它們請教,這怎不令人高興呢!”

          幾年后,蘇格拉底也成了家,搬進了一座大樓里,他的家在最底層。底層在這座樓里是最差的`,不安靜又不安全,而且上面老是往下潑污水,丟些雜七亂八的臟東西,那人見他還是一副喜氣洋洋的樣子,好奇地問:“你住這樣的房間里,也感到高興嗎?”

          蘇格拉底喜不自禁地說:“是呀!你不知道住底樓有多少妙處。”热邕M門就是家,不用爬很高的樓梯;搬東西方便,不必花很大的勁兒;朋友來訪容易,用不著一層樓一層樓地去問......特別讓我滿意的是,現在可以在空地上養一叢一叢的鮮花,這些樂趣,哪兒數的盡!”

          過了一年,蘇格拉底的一位朋友家中一個癱瘓的老人,上下樓很不方便,他便很爽快地把底樓讓給了他們。自己搬到了頂樓,每天,他仍是快快活活的。

          那人打趣地問:“先生,住頂樓也有許多好處吧!”

          蘇格拉底點點頭說:“是啊,好處多著呢!每天上下樓好多次,這是很好的鍛煉機會,有利于身體健康;光線好,看書寫文章不傷眼睛;沒有人在頂上干擾,白天黑夜都非常安靜。”

          后來,那人遇到柏拉圖,他問:“蘇格拉底他心情總是那么好,可我卻感到,他每次所處的環境并不那么好,這是為何呀?”

          柏拉圖說:“決定一個人心情的,不是在于環境,而在于心態。”

          的確,我們無法改變環境,但我們照樣可以擁有陽光的心態,如果我們整天沉浸在如同綿綿陰雨的苦悶之中,一有不順心的小事,就陷入無盡的哀怨自責,苦痛懊悔,那么我們如何面對人生坎坷之路呢?如果你的內心下著雨,或許可以試試下面的幾個步驟,首先,我們要把發現生活的美好方面作為一個習慣。其次,我們要學會寬容過去。最后我們要做好手頭可以完成的事,堅定地邁開步子,踏上我們的旅途。如果我們摔倒了,我們就應該爬起來拍拍灰塵,重新洋溢起笑容,繼續面對人生的風風雨雨。

          不知大家是否還記得前些年的電視劇《武林外傳》的片尾曲,里面用十分嘻哈的語調唱過這樣一句:“要向前看,不要向后看,要向好看,不要向壞看,要向上看,不要向下看!鄙钪薪K究是有不順心的事情的,終究是無法避免的,我們不必時刻在意著它,唯有陽光的心態,才能讓我們健康的成長。

          我的演講完了,謝謝大家。

        陽光心態演講稿7

        各位老師、同學上午好:

          我是高二9班的辜詩敏,今天我講話的題目是:陽光心態快樂成長。

          心理學家馬爾茲說:“我們的神經系統是很‘蠢’的,你用肉眼看到一件喜悅的事,它會做出喜悅的反應;看到憂愁的事,它會做出憂愁的反應!

          積極的心理暗示會讓你擁有碾碎一切障礙的決心和氣魄,會讓你擁有難以置信的堅持力和忍耐力,會讓你不斷增加勇氣,不斷挑戰自我超越自我。每個人都是一座寶藏,每個人心中都有個沉睡的巨人,開掘那座寶藏,喚醒那個巨人,方法就是永遠給自己積極的心理暗示,合理地運用它,你將不斷戰勝自己,超越自己,你將擁有王者之劍,擁有戰無不勝,所向披靡的力量!

          那么,怎樣才能使自己心懷希望,踏步向上,具有積極的心態呢?

          要使自己的臉上常掛笑容

          每個人都會覺得面部帶笑容的人都比較好接觸,更容易使得自己變得開心,也可以感染其他人帶給別人積極的作用。

          給自己設置一條激勵語

          給自己設置一條屬于自己的激勵語,每天可以提醒自己,潛移默化的會激勵自己,其實語言不需要多復雜簡簡單單能夠加強心理作用即可,比如:我一定可以,我能行。

          可以嘗試將自己成功的事情寫成日記

          每一次成功喜悅過后就要將感受、方法或者接下來的目標寫出來,這樣可以在沮喪時重新燃起成功的火苗,至少要在心理上肯定了自己,它還是自己宣泄的一種方法,我們可以把心中的不開心或者不能像別人訴說的事情寫進去。

          培養良好的行為習慣

          自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通,還包括很多行為習慣方面的因素,尤其是一些細節。比如,走路時挺胸抬頭,會覺得自己很有精神;出門的`時候照照鏡子整理好儀表,會對自身形象有個積極的評價;學習的時候整理好桌面,擺放好物品,讓自己感到很從容很有條理;說話的時候清晰大方,讓自己感到自信沉穩……這些看似微不足道的地方,其實都會不知不覺地影響一個人的精神風貌。

          對自己說一些鼓舞的話

          成功者每天都對自己說:“我行”;“我正期待著……”;“比上次情況好多了”等等,說這些話的時候最好是有聲地說,請“意識”調動內心深處的“潛意識”?梢哉驹阽R子面前,看著自己的眼睛,真誠地表述自己的愿望:“你馬上要參加一場至關重要的考試了,我相信你的實力,只要肯努力,你一定可以成功的!加油!”?傊,每做一道題,就從各個方面鼓舞自己,這樣,一張卷子做下來,不論難易,都自我感覺良好。

          愿我們都擁有陽光心態,都能快樂成長。我的講話到此結束,謝謝大家。

        陽光心態演講稿8

        尊敬的各位評委、各位領導、各位老師:

          大家好!我是來自邱縣二中的楊向沛,十分榮幸能夠代表二中站在這里演講,我演講的題目是《懷陽光心態,做幸福教師》。

          我24歲,來到邱縣工作兩年,每一次離開家,母親總叮囑我:“別工作太晚,別跟學生耍性子,別總是熬夜。”我鼻尖酸楚了。對于我來說,家總是向西而我卻一直向東,我們總在不同的方向彼此牽掛著,但我義不容辭,義無反顧。因為在這里有渴盼我教育的52名孩子,有對我信任百倍的52位家長,有對孩子寄予厚望的52個家庭。我既然選擇了教師這份職業就要對孩子們的未來有一個交代!遙思兒時的夢想,做個神圣的孩子王。當年那份夢想仍然在心間流淌,懷著這個夢想我信步走進了師范,走進了學校,走進了課堂,和學校這艘航母一起起航。20xx年9月份的我還只是個剛剛走出象牙塔的稚嫩的學生,充滿了對教育事業無限憧憬。通過考試我加入了邱縣的教師隊伍,分配到了二中,面對新生的校園,整齊明亮的宿舍,拔地而起的教學樓,揮灑汗水的運動場,道路旁鱗次櫛比的白楊,走廊里的黑板墻,無不蘊涵著學校的未來和希望。整齊的早操隊伍,討論熱烈的課堂,嚴謹向上的教師團隊,更加昭示著學校的將來會更加興旺!作為一名光榮的教師,我信心十足,努力著,奮斗著,我會用我的青春和智慧,用我的熱情與汗水,譜寫人生最美好的樂章。

          春夏秋冬,光陰如梭,我越發感覺生活在一個溫暖的大家庭中:一次次的組織活動,留下了大家的歡聲笑語;

          一件件工作的完成,浸透著大家的辛勤汗水;

          老師和同學們深厚的師生情誼,留下了一個個感人的故事;

          球場上學生們的歡聲笑語在校園處處飄蕩。我已經深深融入到這個溫暖的大家庭中,感受幸福,收獲理想。

          20xx年9月,對于剛剛邁出校門的我而言,不僅要在心理上完成學生到老師的角色轉變,還要擔當班主任工作更是難上加難。在班主任這條路上,我迷茫、困惑、誠惶誠恐,面對千頭萬緒的工作,我沒有明確的管理細則,不會冷靜客觀的處理班級突發事件,更不能準確敏感并迅速的將學生定位,有的只是盲目的早出晚歸,一遍遍的強調安全一趟趟去學生宿舍查看。這時我在思考,我要有所改變,不能再這樣忙亂無序、勞而無功,我要學習我要成長。一次次當有經驗班主任在給小組長、班委、后進生開會指導時我在一側傾聽觀察,努力的記住每一個要點并嘗試運用;

          一次次在路上在飯間與我們年輕班主任交流探討;

          一次次在深夜苦惱難眠時上網查閱資料,學習優秀工作案例。在班級內自我摸索實踐,漸漸地班級管理走上了正軌,制定了班級管理制度、明確了班委的責任、養成了良好的衛生行為習慣、形成了文明交往的班風等等。近半年后,我終于上路了!20xx年3月,課改的春風吹進二中,兩天的培訓讓我們初步了解什么是課改,什么是“五步三查”,什么叫“讓學生主宰課堂”。高效課堂如火如荼的展開著,從最初的模仿到擁有二中特色,從起初的排斥到后來的得心應手,一堂又一堂的賽課,一節連一節的公開課,是二中的遠見卓識開拓了我的視野,是二中的新思想加速了我的成長。一年的時間,回望我教育之路上的步伐,更加自信也更加堅定了!20xx年9月,工作已滿一年的我漸漸褪去初來乍到的青澀,頭腦里有了對班級藍圖的規劃。七年級在學生習慣養成上疲于奔走,成績不盡如人意;

          八年級在班級成績上緊抓不懈,在多次測驗中名列前茅,取得了可喜的.進步成績。在未來的日子里,我將邁著穩健的步伐走這條教育路。

          多少年來太多的人質疑我們,太多的人不屑我們,但我們不能自輕自賤,必須高昂著頭顱自信的說:“是的,我很重要!”我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微,我們的身份可能很渺小,但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞,它是心靈對生命的允諾。從教以來有憂傷,也有喜悅;有教訓,也有收益。從稚嫩走到了今天的日趨成熟。如今的邱縣教育事業正可謂“恰同學少年,風華正茂”,是最富活力和魄力的時期,同樣風華正茂的我們應該能感受的到這份激情與生機所帶給我們的尊重與自信。

          在教育事業這片貧瘠卻充滿希望的土地上,我們的耕耘才剛剛開始,前方的道路依然漫長,我們還是會重復瑣碎,糾纏瑣事……但我們不會懼怕!我們有優秀的教師隊伍,有科學的管理和完備的教學設施,還有無數的學子渴望在這片土地上放飛希望。千斤重擔壓在肩上,我們的步履依然輕松,因為我們每個人心中都滿懷對學生的關愛,擔負著祖國對我們的期望。人才的搖籃、拼搏的戰場,我們會在辛勤的勞動中證明自己的價值,為國家培養建設的棟梁。

          在未來的日子里,改進、摸索、真心、努力是我不變的人生信條,我愿意用我的熱情與我的教學成果為咱們教育事業增光添彩!我幸福,因為我終圓夢想;

          我幸福,因為這兩年坎坷卻充實的教育路;

          我幸福,因為我感受到學生的點滴進步。我守望講臺,我播撒希望;

          我享受人生,我收獲未來!我的演講到此結束,謝謝大家!

        陽光心態演講稿9

        親愛的朋友們:

          是什么影響我們的心態的呢?有句古語說:近朱者赤,近墨者黑。意思是說:靠著朱砂的變紅,靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好,接近壞人可以使人變壞。指客觀環境對人有很大影響。環境如同一個大冶爐,會將形形色色的人同化于其中。一個人處在進取正氣的環境中,他會受到身邊人言行思的影響,自覺地約束自己,塑造自己,使自己不斷進步;相反,一個人處在頹廢不思進取的環境中,他將會受到身邊消極觀念的影響,放任自己,隨波逐流。

          人是社會的產物,不能脫離社會而存在。當人置身于社會大環境中,不管他是自覺還是不自覺地,都會受到四面環境的影響。每個人都有自己獨特的秉性,這些差異是如何形成的呢?人從母體出身天性是一樣的,但每個人的成長環境生活經歷受到的教育卻是不一樣的,隨著年紀的增長,這些不同的差異導致每個人形成了自己的世界觀,人生觀,從而決定了不同的人生道路。

          這也正是為我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒適。原因不是出在肯德基的內置和服務態度上,而是出在環境對我心態的影響。在一個全新生疏的城市,新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶,總是會被無形的束縛困擾著,會被一些瑣碎的小事煩惱著。此刻旅游業發展這么迅速,也應是因為這個因素。此刻都市的生活壓力大,空暇時間少,不少人都選擇旅游來釋放壓力。出行旅游過的人都知道,其實旅游是一項很耗體力的運動。那為什么人們累過之后還想再次出行呢?原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲乏了,歇歇就會緩解過來,假如心累了,就很難道復原。

          環境對人類心態的影響至關重要。環境按照類別不同可以分為:家庭環境,社會環境,自然環境,工作環境。其中,家庭環境對一個人的心態起著決定性的作用。家是一個人成長的場所,家庭生活的點點滴滴和父母的教育行為,無不對我們的學習和生活產生潛移默化的影響和熏陶。

          在[陽光心態]中吳教授給我們9把開啟陽光心態的鑰匙:

          一、改變態度

          二、學會享受過程

          三、活在當下

          四、我們能把握的惟獨自己

          五、學會感恩

          六、假如遇到倒霉就像有人比你還倒霉

          七、發明美好,樂觀豁達

          八、心情好就是天堂,憤慨情緒就是地獄

          九、壓力太大要學會彎曲

          心態是我們調控人生的操縱塔。心態的`不同導致人生的不同,而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運,心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業,改變我們的人生。

          要想保持陽光心態,首先要學會感恩,也就是吳教授賦予的第五把鑰匙。生活中,有很多人值得我們去感恩,感恩父母給我們生命,感恩老師給修養和文化,感謝朋友給我友愛,感謝公司給我實現人生價值的平臺,感謝領導對我的知遇之恩,感恩大自然讓我天天享受免費的陽光,雨露…除了這些積極向上的感恩,還要感恩傷害你的人,因為他磨練了你的心志;感恩欺騙你的人,因為他增進了你的見識;感恩遺棄你的人,因為他教導了你應自立;感恩絆倒你的人,因為他強化了你的能力;感恩斥責你的人,因為他助長了你的智慧;感恩藐視你的人,因為他覺醒了你的自尊;感恩成功,他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗,他讓你成為有故事的人;凡事感恩,感恩一切造就你的人;凡事感恩,感恩所有使你堅毅的人。

          對于社會而言,我認為,陽光心態鑄就和諧社會,要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現為心氣不順牢騷滿腹,甚至產生過激行為。個人心態失衡多了,就會形成社會的心態失衡,假如不加以解決,最終將影響家庭的團結影響校園的和諧影響社會的穩定。所以,提出陽光心態的塑造問題,不僅是必要的,也是迫切。

          用陽光心態享受生活,善于發明美。生活中并不缺少美,缺少的是發明。要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。

          用陽光心態享受生活,學會放下。該放下的放下,學會諒解寬容。不原諒別人,等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下,忘記該忘記的,記住該記住的。

          用陽光心態享受生活,學會利用現有資源把事情做成,而不是消極等待。利用現有的資源把事情做成,而不是好高騖遠消極等待。每一步都連接著未來,要把握此刻,充分利用此刻的條件做點事情。

          一個人沒多大本事的時候,養自己;本事大了,養家人;本事再大了,造福社區;然后就是造福社會,這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用,人的生命價值在于被需要。

          生活因為熱愛而豐富多彩,生命因為信心而瑰麗明快,激情創新未來,心態營造今天。假如你心情好,你會發明沙漠為你唱歌,小草為你起舞;假如你心情糟糕,你會發明開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云,陽光會鋪滿每個角落。愿我們能帶著陽光心態,締造陽光般的生活。

        陽光心態演講稿10

        敬愛的老師、親愛的同學們:

          大家好!

          曾經看過一篇文章叫《教師最需要什么》,那么作為教師,我們最需要的是什么呢?看了孫健升教授的《陽光心態十二講》,我覺得現代教師最需要的是心中藏著太陽,即擁有陽光般的心態,另一方面則是常懷感恩之心。

          很喜歡孫教授的開場白:“陽光心態,燦爛人生”,F在我已經把這八個字當作自己的座右銘了!

          我想不管從事什么行業,擁有陽光般的心態都是至關重要的,作為教師擁有陽光般的心態就更重要的,一個教師的心里沒有陽光,如何讓學生心里有陽光呢?所以教育行業的特殊性要求教師必須具有陽光心態,只有懷著這種心態才能守得住寂寞,耐得住清貧。曾經聽到有教師抱怨工作壓力大,瑣事多,工資低……如果教師這一行業真得像他們說的那樣,那我們身邊又怎么會出現那么多幾十年如一日地堅守在教育崗位上的教師呢?把一生都奉獻給教育事業的教師又怎么會比比皆是呢?我想造成這兩種孑然不同的觀點的正是心態,只要你的心態夠好,只要你是真得愛教育這一個行業而不是僅把它當作謀生的手段,我想再苦再累也是可以堅持的。

          另一方面作為教師,我們整天需要好同事、學生、上課、作業、批改、輔導打交道。有時想想確實很枯燥、乏味。這時我們更需要樂觀積極的心態,需要陽光心態,一旦你懷有陽光心態,那么你擁有了一雙從這些瑣碎的事情中找到幸福的彗眼。其實幸福很簡單:當犯錯的學生在你孜孜不倦的教誨下認識到自己的錯誤并改正時,你的心中一定是幸福的;當看到學生取得進步后的一張張稚氣的笑臉時,你的心中一定是幸福的;也許還有可能更簡單,可能只是家長一句句簡單的問候,或只是學生一張薄薄的賀卡與一次簡單的`探望,當然也可以是分別多年后的師生相聚時的歡笑……

          除了保持陽光心態外,常懷一顆感恩之心也是非常重要的。

          如果一個教師自己都不知道感恩,那他又怎樣教育出懂得感恩的學生呢?因此作為一名教師在教育學生學會感恩之前,自己應該先懂得感恩,教師只有先學會感恩,才會將感恩化作一種充滿愛意的行動,踐行與自己的生活和教學之中。

          作為教師,除了要感恩我們的父母外,還要感恩國家、社會、學校,感恩家長、學生。感恩國家培養了我們,感恩社會給了我們一份工作,感恩學校為我們提供了一個展示自己的舞臺,感恩家長對我們的信任,對我們工作的支持,感恩學生,因為是學生成就了老師,感謝他們督促我不斷創新自己,不斷追求進步。

          教師學會感恩重在愛崗敬業,樂于奉獻,為社會培養更多優秀人才。做一支蠟燭既要照亮別人又要保護自己而不是讓自己消滅掉。但愿感恩之心永遠存于我們教師之中,在我們教育中結碩果。

          水滴感恩大海,因為大海讓它永不干涸;花朵感恩綠葉,因為綠葉使它如此艷麗;小鳥感恩藍天,因為藍天任它自由翱翔……因為感恩,所以收獲;因為感恩,所以幸福;因為感恩,所以有強大的工作動力,作為教師要常懷感恩之心。

          陽光心態,燦爛人生。讓我們用陽光心態開啟感恩人生!

        陽光心態演講稿11

        各位老師、同學們

          大家好!

          自從學校的心理健康教育中心成立以來,不少同學帶著成長中的困惑,來到中心求助,他們借助心理老師的引導,用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里,我代表全體心育老師,祝福你們!對你們的信任表示深深的謝謝!今天我講話的主題是:陽光心態 ,幸福人生。

          同學們,你們正值青春年華,這是一個朝氣蓬勃,充滿活力的時期,也是一個從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節里,有朝你微笑的陽光和彩虹,也常常會有不期而遇的.寒風冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣?是否會有不被理解而痛苦?是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?其實,在成長的過程中出現這樣那樣的心理問題都是正常的,它只我們心靈的一次次小“感冒”,關鍵在于要學會用陽光心態去面對。什么是陽光心態呢?就是知足、感恩、達觀、進取的心理狀態。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態的小方法:

          一、學會改變態度

          人生不如意十之八九,面對生活中的不如意,如果我們不能改變現狀就要學會改變對事情的態度。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過 如果錯過太陽時你流了淚,那么,你也要錯過群星。此話告訴我們當你因為錯過美好的事物而沉溺于茫然,悲傷,你也會因此而錯過其他的美好。曾在小學顯赫一時的你,進入初中后可能顯得默默無聞,普普通通,因此你對新環境沒有了信心,覺得孤獨、失落。這其實就是由于不能接受目前的現狀而造成的,你需要做的就是調整心態,接受現實、正視現實。你要學會這樣想:不是自己不優秀了,只是競爭范圍擴大了; “天外有天,人外有人”“強中自有強中手”;你要學會鼓勵自己:梅雖遜雪一分白,雪卻輸梅一段香;你要學會悅納自己,允許自己不再是最優秀的。笑看青竹比我高,不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位,適當調整自己的學習目標,制定計劃,注重學習方法的調整。當你認真、冷靜地審視自己時,相信優秀仍然屬于你。

          二、學會情感獨立

          情感獨立,就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,我們能把握的只有自己,如果你把自己的幸福寄托在別人身上,你將產生恐懼甚至憤怒。有的同學頭發理得太短了,擔心別人笑話,緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經常擔心這個擔那個的同學 科學家做過統計,數據證明,絕大多數憂慮是我們想象出來的:只有 8%是相對值得考慮的,但就是這8%中的一半還是你無法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數據,你的心情可不可以輕松一點兒呢?有位同學說:“明明是別人找我說話,可老師卻偏偏要批評我,把我氣炸了,我整堂課都沒聽。”他把決定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當我們允許別人掌握我們的情緒時,我們便覺得自己是受害者,對現狀無能為力,抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個真正聰明成熟的人,決不會拿別人的錯誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢?在別人手中嗎?快去把它拿回來吧。

          三:學會感恩.

          西方有一句格言:懷著愛心吃菜,比懷著恨意吃牛肉要香。

          當我們對他人懷有一顆感恩的心,就會覺得所有人都對我們好,可當我們把別人的付出認為理所應當時,就經常會覺得所有人都對不起自己,自然報怨滿腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說:謝謝了嗎?小組長催你交作業,請真誠的說:謝謝了嗎?心懷感恩之心,我們不只是在感謝別人,也是在成就自己。

          四:壓力太大的時候學會彎一彎。

          古語說:在人屋檐下,不得不低頭。刀再鋒利,如果一碰就斷,也沒有什么用。我們不妨向中國傳統文化中的太極學習,以柔克剛;向古幣學習,外圓內方。當然這樣很難,但是我們需要努力。

          同學們,心靈的“感冒”不可怕,只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,我們一定可以開拓出健康的綠洲;成績的暫時低谷不可怕,只要用熱情喚醒我們的智慧,堅持努力,我們一定可以打造出屬于自己的高度!

          感謝上蒼賜予我們一個生命,我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到。!行動吧!

          謝謝!

        陽光心態演講稿12

          每個人心里都有一個夢想,或大或小,但卻是我們心中最美好的東西。因為有夢想,我們的生活充滿希望;因為有夢想,我們不懼艱難險阻;因為有夢想我們揚帆起航。

          陽光心態就是開啟夢想之門的鑰匙,生活中我們難免遇到煩惱,挫折,有的人因此悲觀失落,生活一蹶不振;有的人得過且過,做一天和尚撞一天鐘,渾渾噩噩的過著;而還有的人永遠抱著陽關心態,朝著夢想出發,無論前方的路途多么艱辛,他們都義無反顧,直至到達夢想的彼岸。

          同樣是人,做人的差距就怎么這么大呢?其實就是心態的不一樣。我們在意生活的片段,卻忽視了享受生活才是人生在世的樂趣。無論得意還是坎坷,都是朝向夢想的一部分,不去計較個人得失,才能堅持不懈地走向成功。

          心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同,而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運,心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業,改變我們的人生。

          九個人過橋的試驗,教授說:你們九個人聽我的指揮,走過這個曲曲彎彎的小橋,千萬別掉下去,不過掉下去也沒關系,底下就是一點水,結果九個人順利過橋。走過去后,教授打開了一盞黃燈,透過黃燈九個人看到,橋底下不僅僅是一點水,而且還有幾條在蠕動的鱷魚,他們嚇了一跳。這時教授問:現在你們誰敢走回來?九個人沒一

          人敢走了。教授說:你們要用心理暗示,想象自己走在堅固的鐵橋上,結果只有三個人愿意嘗試。第一個人顫顫巍巍,走的時間多花了一倍;第二個人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅持不住了,嚇得趴在橋上;第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的'燈,大家這才發現,在橋和鱷魚之間還有一層網,網是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現在不怕了,說要知道有網我們早就過去了,幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走,教授問他,你怎么回事?這個人說,我擔心網不結實。這個實驗揭示的真理是:心態影響人的能力!

          陽關心態,夢想起航,只要你擁有一顆陽光般的心,憑借著堅持不懈的努力,相信未來夢想一定會出現在你的面前!

        陽光心態演講稿13

          經過近7年的奮斗和努力,我校終于通過了廣州市一級學校的督導評估,被廣州市教育局批準為廣州市一級學校。我謹代表學校向省實附中全體師生員工表示誠摯的謝意!讓我們用掌聲向我們自己表示熱烈的祝賀和衷心的感謝!我們還要感謝曾經在這里工作和學習過的老師們和同學們,還要感謝一直幫助和支持我們的領導、朋友,滴水之恩,當涌泉相報!

          評估剛過,考試又來。借此機會,我送給畢業班的同學們六顆心。

          1、瀟灑之心。既然注定中考、高考要走過、路過,還不能錯過。何不讓我們瀟灑走一回!

          2、淡定之心。中考、高考是什么?中考、高考就是盡力把自己會做的題目做對,僅此而已。至于考試以后發生的事情,不用多想,考試之后自然會知道。

          3、自信之心。有人說,高考如戰場。準備充分,我們打漂亮的殲滅戰;準備不充分,我們就打突然的遭遇戰!狹路相逢勇者勝!遙想公瑾當年,三萬對八十萬,談笑間,不也檣櫓灰飛煙滅嗎!今數風流人物,還看省實附中!

          4、堅毅之心。卷在手,奮筆疾書,你寫的`不是答案,是堅持。不到結束鈴聲響起,絕不放下手中鋼筆。

          5、精細之心。做好中考、高考每一件簡單的小事,你的中考、高考成績就一定不簡單!

          6、放下之心。考完總會有結果,何必立即知對錯。放下上一科,才能擁有下一科。

          六心歸一,六六大順!萬眾一心,眾志成城!讓我們再一次用掌聲祝福初三、高三的同學:三年不飛,一飛沖天;三年不鳴,一鳴驚人!

        陽光心態演講稿14

          還記得十年前,帶著剛走出大學校園的熱情,懷揣著“傳道,授業,解惑”的夢想,肩負這份光榮,來到期待已久的逸夫小學報到,挺立的教學樓、寬敞的教室、潔凈的校園,課間嘰嘰喳喳的快樂的小鳥……讓我迫不及待的想走上講臺。

          有人對我說做老師是最苦的,夜以繼日的批改作業,嘔心瀝血的準備教案,沒完沒了的糾纏瑣事,做一名教師談何幸福?

          但是,我從站在講臺的第一天起就感受著教師平凡的幸福。

          課堂上,孩子們臉龐上閃爍著光芒的眼睛傳達著他們天真稚嫩、求知若渴的訊息;課后,他們大事小事總喜歡“報告”老師,心煩之余卻也有一種被依賴的幸福感。

          不管平時你對學生是多么嚴厲指責,也總能在感覺不舒服的時候看到孩子們默默放到講臺上的藥品,盡管那些藥物可能對身體的恢復并無幫助,卻也感受到一種被關心的幸福感。

          一回回的與學生互動,一張張學生滿意答卷的交付,一次次站在講臺的自我超越,讓我體驗到了成功的幸福感。

          記得羅曼羅蘭曾說過生活中不是缺少美,而是缺少發現美的眼睛。但是我要說教師的工作中不是缺少幸福,而是缺少創造幸福的陽光心態,F在的`我就工作在這些心態陽光、樸實高尚的人們身邊,他們總是在課前幾分鐘提前到教室等候學生,他們總是利用原本應該休息的時間給學生補課溫習,他們總是起早貪黑卻又任勞任怨……他們用不同的方式表達著相同的信念和追求,就像陽光那樣隨時隨地把愛心、溫暖、熱情傳遞給我們的學生,讓學生因為我們的愛而學會愛,因為我們的幸福而感到幸福。

          一個幸福的教師,能走進學生的心靈;一個幸福的教師,會去追求詩情畫意的課堂;一個幸福的教師,能享受到教育的快樂;一個幸福的教師,能實現自身的價值!叭松且豁椬约鹤龅墓こ獭保腋5娜松驮谖覀兊氖种,關鍵是看你如何把握;快樂的生活就在我們面前,問題是看你如何選擇!讓我們心懷陽光心態、一起做個幸福的小學教師吧!

        陽光心態演講稿15

        尊敬的老師,親愛的同學們:

          大家好!

          鳥兒在陽光下歡樂的翱翔,花兒在陽光下盡情的開放,而我也在陽光下像一只翱翔的雛鷹正健康地飛翔。

          回首漫漫成長路,我始終沒有缺少過陽光和雨露。

          小時候每當我看到電視機里的小朋友在臺上翩翩起舞,我就舞動著手腳跟著學,心想著自己要是也登上這樣的舞臺就好了。于是,在我四歲那年,媽媽就把我送去了少兒舞蹈培訓班,在明亮寬敞的教室里,我和其他小朋友一樣認真地學著舞蹈基本功,有下腰、橫叉、豎叉等,長長累得滿頭大汗,雙腿酸痛得走不了路,在媽媽的鼓勵下,我堅持著學好每一個動作,無論有多苦有多難,直到得到老師滿意的點頭,就這樣,在短短的'時間里,便順利的考過了五級。因為我的努力和堅持,在去年,我很榮幸能代表我們學校參加全縣“三獨”比賽,當得知這個消息后,我既高興又害怕,高興的是我流下的汗水終于得到了展示的機會,害怕的是我作為全縣最小的一名參賽選手,我擔心完成不了任務,不能給學校增添榮譽,因為在短短的半個月內,要編排一支全新的舞蹈,我真的有點想退縮了,這時,媽媽看出了我的心思,蹲下來撫摸著我的頭輕輕的對我說:“孩子,人的一生會遇到很多困難,如果一遇到困難,首先想到的是退縮,那么,今后的路就只有后退沒有前進。名次不是最重要的,重要的是面對困難你能戰勝自已,勇敢自信的接受挑戰,無論成敗,你都是最棒的,堅持就是勝利!”

          媽媽的話激勵了我,于是我開始了魔鬼般的訓練,每天放學回家,做完作業,涼席一鋪,就開始練習,吃飯走路的時候也是聽著音樂,熟悉著弦律,那段時間,我背上的脊椎骨一節一節的全是青紫的,膝蓋、胳膊肘子也都是青一塊紫一塊的,每次訓練時碰到受傷的地方,就會痛得受不了,強忍著眼淚躺在地板上不想起來。每當想放棄的時候,媽媽溫暖慈祥的眼光就會浮現在我面前:“對,堅持就是勝利!”我一次次努力地爬起來,咬著牙,堅持著一遍一遍的合著音樂練習,終于,我的努力得到了回報,在賽完宣布成績時,媽媽跑過來緊緊的抱著我,媽媽的眼睛是濕潤的,可是我卻感覺到是那么那么的溫暖,“媽媽,謝謝您!”

          我在陽光下成長,因為有了父母,是他們將我辛勤撫養長大,培養成長,無論遇到多大的困難,他們都是我最溫暖的港灣,無論做錯了什么事,他們都會悉心教育我,有他們的地方才是我真正的家,在你們的影響下,我快樂成長!

          我在陽光下成長,因為有了老師,您那赤誠的愛,喚醒了多少迷惘,哺育了多少自信,點燃了多少青春,揮發了多少征帆,在您的教育下,我快樂成長!

          因為有了你們,我的生活充滿了陽光,我在陽光下,快樂成長!

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