1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 心理健康的演講稿

        時(shí)間:2022-10-28 11:32:18 演講稿范文 我要投稿

        關(guān)于心理健康的演講稿

          演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在當(dāng)今社會(huì)生活中,演講稿的使用頻率越來(lái)越高,那要怎么寫(xiě)好演講稿呢?以下是小編整理的關(guān)于心理健康的演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        關(guān)于心理健康的演講稿

        關(guān)于心理健康的演講稿1

        各位同學(xué)、各位老師:

          今天我校舉辦第x屆心理健康節(jié)暨校園藝術(shù)節(jié)開(kāi)幕式、這是我校本學(xué)期的一項(xiàng)重大活動(dòng),是我校兩校合并、成功創(chuàng)建教育現(xiàn)代化小學(xué)后的第x屆心理健康節(jié),因此,本屆心理健康節(jié)具有特別重要的意義,全校1370多名同學(xué)將在老師的組織下、度過(guò)為期半個(gè)月豐富多采的校園生活、

          心理健康節(jié)暨校園藝術(shù)節(jié),年年搞,今年我們一方面發(fā)揚(yáng)以往一些好的做法,另一方面積極探索,力求搞出特色,力求使心理健康節(jié)成為同學(xué)們最喜歡過(guò)的校園生活、所以本屆心理健康節(jié)安排三個(gè)大的活動(dòng):

          一個(gè)是半日開(kāi)課活動(dòng)。

          21日(星期四)上午,學(xué)校將有10位老師上研討課,探索學(xué)科如何滲透心理健康教育,如何更好地為同學(xué)們學(xué)習(xí)成績(jī)的提高服務(wù)、同時(shí)學(xué)校外請(qǐng)南京的特級(jí)教師、學(xué)科帶頭人來(lái)校上課、聽(tīng)課、作報(bào)告、屆時(shí)我市有七所學(xué)校的部分老師以及我校部分家長(zhǎng)將來(lái)校聽(tīng)課,觀摩同學(xué)們的課堂表現(xiàn)、

          另一個(gè)是半日心育活動(dòng)。

          25日下午,學(xué)校將安排半天的校園吉尼斯比賽、書(shū)法漫畫(huà)現(xiàn)場(chǎng)表演賽、環(huán)保作品義賣等活動(dòng),讓同學(xué)們盡情享受緊張學(xué)習(xí)之余帶來(lái)的快樂(lè)。

          還有一個(gè)是慶六一文藝匯演。

          時(shí)間在28日左右,學(xué)校將安排一臺(tái)專題文藝節(jié)目,充分展示同學(xué)們的藝術(shù)才華,希望同學(xué)們積極準(zhǔn)備,提高節(jié)目質(zhì)量、屆時(shí)學(xué)校還將表彰一批“十佳風(fēng)采少年”、“校級(jí)四星”和“環(huán)保小衛(wèi)士”、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)將來(lái)到同學(xué)們中間,與同學(xué)們一起歡度六一兒童節(jié),并作重要講話。

          我們力求把本屆心理健康節(jié)搞得有聲有色,讓同學(xué)們喜歡,讓同學(xué)們開(kāi)心,讓同學(xué)們受益、希望同學(xué)們?nèi)巳藚⑴c各個(gè)活動(dòng);同時(shí)希望負(fù)責(zé)相關(guān)活動(dòng)項(xiàng)目的老師,精心組織,提高活動(dòng)效果、

          最后祝本屆心理健康節(jié)暨校園藝術(shù)節(jié)取得圓滿成功!

        關(guān)于心理健康的演講稿2

          大家上午好!

          首先要感謝幸福小學(xué)、老師給我這次和同學(xué)們交流的機(jī)會(huì),今天我要和同學(xué)們分享的主題是“心理健康、快樂(lè)成長(zhǎng)”。

          在我國(guó),最新一次全國(guó)4到16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),中國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門(mén)還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查,發(fā)現(xiàn)40%左右的中學(xué)生有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明,青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題比成人更為嚴(yán)重。

          社會(huì)生活存在各種矛盾,家庭是社會(huì)的單元,社會(huì)矛盾會(huì)以各種不同的形呈現(xiàn)在每個(gè)家庭中。家庭矛盾、社會(huì)沖突直接影響著青少年的心理健康,必然會(huì)從青少年的心理狀態(tài)中反映出來(lái)。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的期望;社會(huì)變革中的機(jī)遇和挑戰(zhàn),也會(huì)讓孩子們惶恐不安。這些話聽(tīng)起來(lái)似乎很高深,但是真實(shí)案例總能給我們敲響警鐘,弒師案、弒母案、學(xué)生墜樓等等案件的發(fā)生,已經(jīng)是在用生命的代價(jià)敲響關(guān)注青少年心理健康的警鐘。但是這并不可怕,只要對(duì)青少年心理健康問(wèn)題科學(xué)的認(rèn)識(shí),很多事情是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和避免的。那么,我們青少年怎樣才能擁有健康的心理呢?

          第一、正確認(rèn)識(shí)自己,學(xué)會(huì)自我欣賞。要相信自己,天生我材必有用,不要自卑,不要自負(fù)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),都有可愛(ài)和可造就的一面;不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。

          第二、正確面對(duì)挫折和困難,學(xué)會(huì)自我反思。學(xué)習(xí)中成績(jī)不免有起伏變化,也會(huì)碰到各種各樣的困難。在面對(duì)考試失利或者成績(jī)下滑時(shí),做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和反思,相信失敗是成功之母;也要相信每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短板,一定不要因?yàn)樽约阂粫r(shí)的劣勢(shì)而自怨自艾。這些都是真實(shí)的你,而且真實(shí)的你每一天都在成長(zhǎng),失敗也是正常的表現(xiàn)。

          第三、積極參加活動(dòng),學(xué)會(huì)正確交際。參加各種社團(tuán)活動(dòng),培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣,培養(yǎng)自己一定的特長(zhǎng),都可以從中獲得快樂(lè)。隨著心理斷乳期的來(lái)臨,有些同學(xué)變得不愿與人交流,其實(shí)多與老師、同學(xué),家長(zhǎng)、朋友交流,可以增長(zhǎng)知識(shí),受到啟迪,增進(jìn)友誼,能給自己帶來(lái)意外的收獲和快樂(lè)。

          心理是否健康,不僅僅是影響一次考試的發(fā)揮、影響一場(chǎng)比賽的勝負(fù),還會(huì)影響我們工作、學(xué)習(xí)和生活的方方面面。同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),成為自己情緒和心靈的主人,始終保持健康積極的心態(tài),快樂(lè)成長(zhǎng)。

          謝謝大家!

        關(guān)于心理健康的演講稿3

        尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

          大家好!我是心起步心理社的社長(zhǎng)潘鐵錚。

          今天,我在國(guó)旗下講話的主題是《從心起步,健康成長(zhǎng)》。

          如果我問(wèn)你“你健康嗎?”你一定會(huì)說(shuō):“我當(dāng)然健康了、瞧,我好得很呢!”可是,“好得很”只能說(shuō)明你生理健康而已、其實(shí),一個(gè)真正健康的人不僅是生理上的健康,同時(shí)心理也要健康、眾所周知,一個(gè)心里裝著假丑惡的人,無(wú)論他的體格怎樣強(qiáng)壯,他也不會(huì)是一個(gè)健康的人,因?yàn)樗男睦聿唤】、?lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)響亮的口號(hào):“健康的一半是心理健康!”。

          就拿身邊的有些同學(xué)來(lái)說(shuō)吧,他們常常想著玩手機(jī)、電腦,很少花心思來(lái)想一些自己該做的事情、作為一位中學(xué)生不為自己的學(xué)業(yè)擔(dān)憂,總是懶懶散散的過(guò)日子,心中已經(jīng)沒(méi)有了遠(yuǎn)大的理想,我想他至少不是一個(gè)幸福的中學(xué)生。

          那心理健康的中學(xué)生是什么樣的呢?

          首先,我們有著正確的人生態(tài)度,抱有正確人生態(tài)度的人,對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷,既有遠(yuǎn)大的理想,又有實(shí)事求是的精神,對(duì)自己在班級(jí)上的也十分敬業(yè)地認(rèn)真負(fù)責(zé)。

          其次,心理健康的同學(xué)有著滿意的心境、他們有自知之明,對(duì)自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的分析、他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦,又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱,他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西、他們不驕傲自大,也不自輕自賤,對(duì)人總是言而有信,善氣迎人、對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識(shí),對(duì)父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià),因而他們的心境總是滿意的、愉快的。

          再次,心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系、他們能體諒父母的親情,能珍惜同學(xué)之間的友情,能尊重老師的恩情,因此他們總是受人喜愛(ài)而不是令人厭惡的、當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧了,心情自然也會(huì)較為舒暢,心理就會(huì)處于健康的狀態(tài)中。

          最后,心理健康的同學(xué)有良好的個(gè)性,統(tǒng)一的人格、他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止、他們能夠做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,勇敢而不魯莽,始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,誠(chéng)實(shí)、正直的作風(fēng),謙虛、開(kāi)朗的性格。

          同學(xué)們,無(wú)論你在何時(shí),都要學(xué)會(huì)關(guān)注自我,不僅要關(guān)注自身的身體成長(zhǎng),更要關(guān)注自己的心靈成長(zhǎng)、只有心靈健康了,我們才能活得積極樂(lè)觀,我們才能真正健康成長(zhǎng)、記得在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我第一次感受到史無(wú)前例的緊張,作為班級(jí)的領(lǐng)操,站在隊(duì)伍的最前方,我們位置的前方就正對(duì)著評(píng)委,我的腿開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖,但是,因?yàn)樾睦碚n給我的幫助,我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來(lái),心中也堅(jiān)信著自己,最后,我做到了、我?guī)ьI(lǐng)著班級(jí)的同學(xué)完成了這次比賽、即使那時(shí)心中有所畏懼,但是,我看見(jiàn)了緊張,我和緊張和諧相處,緊張就成為了我的朋友,他變成了一份力量,給了我極大的幫助、這件事,讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方,心理學(xué)就是生活。

          為了呵護(hù)好我們幼小的心靈,使它免受傷害,我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”、這樣我們這棵“心靈小樹(shù)”才能健康地成長(zhǎng)為“參天大樹(shù)”、心起步正是為了幫助同學(xué)們呵護(hù)心靈小樹(shù)而創(chuàng)造的,它在知行樓二樓,那里有一條溫馨的心理長(zhǎng)廊,盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室,一方小天地,來(lái)到那里,便會(huì)覺(jué)得心曠神怡,走進(jìn)心理室,溫暖如家,心理老師親切如友人、走下樓梯,眼見(jiàn)“海闊天空”,一張白色的沙發(fā),軟軟的靠枕,安靜的書(shū)架,這里是我們心靈的港灣、邀請(qǐng)你來(lái)分享快樂(lè)也可以分享困惑,讓我們打開(kāi)心扉,締造美麗人生,從心起步,讓心靈小樹(shù)茁壯成長(zhǎng)。

          我的演講結(jié)束了,謝謝大家!

        關(guān)于心理健康的演講稿4

        敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

          大家早上好,今天我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。

          聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào):“健康的一半是心理健康!”并解釋說(shuō):健康不僅是指一個(gè)人沒(méi)有疾病,而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。那么,我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>

          首先,正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,相信失敗是成功之母。

          其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!

          再次,要情緒穩(wěn)定,性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間,使生活有規(guī)律。

          同學(xué)們,健康是一種積累,心靈的健康不會(huì)從天而降,它需要鍛煉,需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力,在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。

        關(guān)于心理健康的演講稿5

        尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師:

          大家好,非常榮幸能與大家就小學(xué)生的心理健康教育這一話題進(jìn)行討論。心理健康教育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的知識(shí)教育和良好行為訓(xùn)練。只有尊重科學(xué),強(qiáng)化教育,立足實(shí)際,服務(wù)學(xué)生,探討全面提高學(xué)生心理素質(zhì)的方法和途徑,才能提高學(xué)生的身心健康水平,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。注重學(xué)生健全的人格和健康的心理品質(zhì)的培養(yǎng),是體現(xiàn)以人為本,是對(duì)人的可持續(xù)發(fā)展負(fù)責(zé)的基本精神。良好的個(gè)性心理品質(zhì)是培養(yǎng)正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀的重要基礎(chǔ)。因此,我校在開(kāi)展心理健康教育工作中,按照相關(guān)的要求,成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng),主管主任為副組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,積極開(kāi)展心理教育研究。為開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì),努力培養(yǎng)學(xué)生健康心理發(fā)展的個(gè)體品質(zhì)與群體氣質(zhì)。幾年來(lái),學(xué)校主要做了以下幾方面的工作:

          首先,學(xué)校從建立心理健康教育陣地入手,給與一定的投入,于20__年建立心理咨詢室,訂閱相關(guān)的辦刊書(shū)報(bào),制作心理健康教育的宣傳圖板。咨詢室的建立,從學(xué)校機(jī)制上給予心理健康教育工作的.保證,心理教師利用心理咨詢室的(這個(gè))舞臺(tái),開(kāi)展了一系列如心理咨詢、建立學(xué)生心理成長(zhǎng)檔案、組織各種專題培訓(xùn)、針對(duì)心理問(wèn)題比較突出的同學(xué)為家長(zhǎng)提出許多指導(dǎo)和幫助的活動(dòng)。

          其次,我校堅(jiān)持每周舉行一次主題班隊(duì)會(huì),凈化了學(xué)生的心靈,解決了學(xué)生心理困惑問(wèn)題。主題班會(huì)向家長(zhǎng)開(kāi)放,廣大家長(zhǎng)走進(jìn)課堂,和學(xué)生一起觀摩主題班會(huì),受到家長(zhǎng)的稱贊。使學(xué)生的組織能力、適應(yīng)能力、交際能力和心理品質(zhì)得到了提高。

          第三,通過(guò)宣傳櫥窗、黑板報(bào)開(kāi)辟“心雨?,班級(jí)開(kāi)設(shè)“心靈俱樂(lè)部”、“知心園地”、“真情溝通”、“心語(yǔ)架新橋”等班刊專欄,時(shí)刻為學(xué)生傳授心里健康知識(shí)。

          第四,每個(gè)班級(jí)創(chuàng)辦了由3—5名學(xué)生和小干部組成的“心靈互動(dòng)小組”。協(xié)助教師、幫助同學(xué)做好心理健康教育疏導(dǎo)工作。

          在此基礎(chǔ)上,學(xué)校認(rèn)真研究小學(xué)生心理作用與行為變化的相互關(guān)系,研究確定了適合本校校情和學(xué)情的心理健康教育的內(nèi)容:包括學(xué)習(xí)心理、情緒心理、意志心理、交往心理、考試心理、創(chuàng)新心理。通過(guò)對(duì)心理健康教育內(nèi)容的實(shí)施,達(dá)到普及心理健康基本知識(shí),增強(qiáng)心理健康意識(shí),了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法,幫助學(xué)生建立良好的心理素質(zhì),健全的人格和較強(qiáng)的適應(yīng)能力。如在低年級(jí),教師重點(diǎn)幫助學(xué)生在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。在中、高年級(jí),教師重點(diǎn)幫助學(xué)生克服厭學(xué)、考試焦慮、膽怯、抑郁、孤僻、自卑、忌妒、情緒脆弱、過(guò)度依賴、意志薄弱、怕苦怕累、抗挫折能力差、不善自我調(diào)節(jié)等心理,體驗(yàn)交往、樂(lè)學(xué)、開(kāi)朗、成功的樂(lè)趣。在教育過(guò)程中,做到“三方滲透、四個(gè)結(jié)合”:即學(xué)校管理滲透,學(xué)科教學(xué)滲透,特色活動(dòng)滲透;思想道德教育與心理健康教育相結(jié)合,外化教育與內(nèi)化教育相結(jié)合,共性教育與個(gè)性教育相結(jié)合,學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合。立足實(shí)際,切實(shí)搞好心理健康教育工作。

          當(dāng)然,在我們的教學(xué)過(guò)程中我們也發(fā)現(xiàn)了我們學(xué)生的一些心里問(wèn)題。首先我們的孩子和學(xué)生最常見(jiàn)的問(wèn)題那就是馬虎。我們總說(shuō)的是這孩子不是不會(huì)就是馬虎。這話聽(tīng)起來(lái)其實(shí)沒(méi)有太多責(zé)備的意味。我們雖然知道馬虎不好,但并不認(rèn)為他有多嚴(yán)重,以為大了就好了。學(xué)習(xí)這么久之后我們才知道馬虎不是小事,它是一種習(xí)慣,當(dāng)一個(gè)毛病成為習(xí)慣就比較可怕了。什么是馬虎?不認(rèn)真是馬虎!為什么不認(rèn)真?因?yàn)樽⒁饬Σ患醒,不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。

          對(duì)此,我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣,在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長(zhǎng)再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開(kāi)電視,小聲說(shuō)話別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎?渴嗎?難嗎?心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天?蛇@個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。

          除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽(tīng)講,常做小動(dòng)作,老走神。注意力有專門(mén)的訓(xùn)練方法,為此我校采取了這幾種方法。

          閉上眼睛,用心來(lái)聽(tīng)鬧鐘的滴嗒聲,并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒嘀嗒。”要求:環(huán)境安靜,可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右,堅(jiān)持六天。

          要求環(huán)境安靜,閉目靜坐,先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn),再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無(wú)限延長(zhǎng)的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象,由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。(鞏固)

          除此之外,我們還要幫學(xué)生克服“走神兒”的毛病。

          1、自我提示法:找?guī)讖埿】ㄆ,上面?xiě)專心聽(tīng)講、不要走神、等放在平時(shí)?吹靡(jiàn)的地證詞如文具合時(shí)書(shū)桌上,家里的寫(xiě)字臺(tái)上墻上等這樣無(wú)論上課聽(tīng)講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

          2、記錄法:準(zhǔn)備一個(gè)小本,專門(mén)用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。比如,今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著,那就要在本上記錄:數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無(wú)聊,浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過(guò)多久本上的記錄會(huì)越來(lái)越少的

          3、自我獎(jiǎng)懲法:就是在每次寫(xiě)作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表,從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,并且始終專心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己:看會(huì)兒電視或聽(tīng)一段音樂(lè);相反,如果由于分神而使計(jì)劃落空,那你就

          該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了

          種子萌芽生長(zhǎng),必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮;蛹破繭而出,必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀(jì)的小學(xué)生,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進(jìn)道路上的種種困難,才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪,勇往直前。

        【心理健康的演講稿】相關(guān)文章:

        心理健康的演講稿10-10

        心理健康教育演講稿10-10

        心理健康教育演講稿范文08-30

        心理健康知識(shí)演講稿范文08-08

        心理健康教育主題演講稿10-28

        心理健康主題教育演講稿:陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)11-06

        中學(xué)生心理健康演講稿09-23

        大學(xué)生心理健康演講稿09-23

        小學(xué)生心理健康演講稿09-07

        兒童心理健康演講稿11-02

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>