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拒絕煙草珍愛生命演講稿范文（通用10篇）
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。在現在的社會生活中，接觸并使用演講稿的人越來越多，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編整理的拒絕煙草珍愛生命演講稿范文，歡迎大家分享。
拒絕煙草珍愛生命演講稿 1
尊敬的老師，同學們：
大家好！
在我們青少年的生活中，吸煙已經屢見不鮮的事情了。相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日，開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境，那么煙草究竟有多大危害呢？
世界衛生組織曾發表過一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球的第二大殺手。吸煙所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學雖然你家里是有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦啊！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧！以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身心健康。
吸煙對本人自身健康有害，從而導致相當多的'病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等……更是帶來社會環境影響，吸煙患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衛生，傳柒病毒、惡劣循環狀況。
對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育，這是因為青少年正處于身體迅速成長發育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。
為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼吁，青少年都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！
拒絕煙草珍愛生命演講稿 2
各位同事們：
在我們兒時的記憶里，那時的天空是湛藍的，那時的空氣是清新的，那時的星空是美麗的。清晨我在鳥兒鳴叫聲中醒來，背著書包呼吸著清新的空氣上學；暖暖的午后，我最喜歡看著天空中的云朵，時而如連綿的群山，時而如奔馳的駿馬；我最喜歡仰望星空，在美麗的蒼穹下數著星子聽著奶奶講著關于神仙的故事。記憶中的畫面，是如此美麗。而回到現在，我們的天空時常是灰蒙蒙的，穿梭在茫茫的人海中，我們都不敢大口呼吸，甚至不得不戴上厚厚的口寨來保護我們自己，那湛藍的天空變得越來越少，那美麗的星空也變得越來越模糊，記憶中的畫面也越來越感覺珍貴。
前段時間非常火的一段視頻《穹頂之下》，我相信你也關注過，它給我們帶了震驚的一幕。全球變暖、空氣惡化、PM值嚴重超標、癌癥人員驟增、惡性腫瘤年輕化。這樣一個個數據躍入我們的眼簾，一個個畫面刺激著我們的神經。朋友，此時此刻你的內心還能平靜嗎？你是否和我一樣期待著那湛藍的天空，那清新空氣？你是否和我一樣期待著一個美麗的環境。保護環境，給我們一個美麗的世界與我們每一個人都息息相關，我們每一個人都應該參與其中。
我們都是平凡的一員，我們做不了更多驚天動地的壯舉，也做不出太多轟轟烈烈的實際，但我們可以從身邊的小事做起，可以選擇從控煙這事做起。為什么我們要選擇控煙呢？
眾所周知，因為香煙中含有大量的致癌物質，不僅嚴重傷害我們的身體的同時，也嚴重的破壞我們的環境，香煙中含有大量的尼古丁、CO、焦油等有毒有害的物質，它在燃燒時可以產生數千種化合物，都是致癌的`元兇。一支香煙燃燒時可產生2000毫升煙霧，90毫克的一氧化碳，135毫克的二氧化碳。據研究有80%的腫瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都與吸煙有關。
在你點燃香煙的同時，你就是在制造毒氣，你就是在破壞我們的環境。
在你點燃香煙的同時，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命。
你可以選擇吸煙，但你愿意放棄你的生命嗎？就在我們身邊，在我們的醫院，就有這樣一位醫生，他因為大量吸煙而導致肺癌，死神在他41歲的時候就奪去了他的生命，留下年幼的孩子和年輕的妻子，孤苦地生活在這個世上。最后，一位朋友也因吸煙患上癌癥，經過兩次手術，現在還在監護室，看著朋友憔悴的樣子，我就想對身邊吸煙的親人和朋友說：“有多少生命可以重來？你真的還要再選擇吸煙嗎？在你選擇吞去吐霧的時候，你換來的卻是無盡的苦；在你選擇
瀟灑走一回的時候，你換來的卻是死神和病魔的竊喜。煙草給你帶來的最短暫、最簡單的快樂，卻帶給你自己和親人最徹底的痛。
煙草的危害也成為了當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，所以我們要開展無煙日這項活動，目的在于提醒世人吸煙有害健康，呼吁人民放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境。保護環境，遠離煙草的侵害，是我們每一個人都應該盡到的責任。為了我們的健康，為了我們的未來，遠離煙草吧！沒有煙草，我們的空氣會更加清新；沒有煙草，我們的生命會更絢麗。
拒絕煙草珍愛生命演講稿 3
各位同事們：
國家衛生部特令做出：20xx年全國衛生系統全面禁煙的決定。山西省十大醫院聯名向全省衛生系統發出創建無煙醫院的倡議。萬榮縣衛生局決定提前一年實現無煙衛生系統。賈晉偉局長率先帶頭戒煙，給我們作出了控煙表率。我今天演講的題目是“衛生工作者要做控煙的表率”。
衛生工作者要做控煙的表率，首先就是要認識到煙草對社會的危害。20xx年全國吸煙量達到了兩萬兩千九百零八點億零八點億支．占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國吸煙人數超過3．5個億，還有5.4億人受到二手煙的危害。
20xx年世界經濟論壇《全球風險評估報告》指出：在各種期風險中，慢性疾病在未來10年中導致經經濟損失的嚴重性和生的可能性均高于金融危機。由于吸煙在慢性病發生中起著主導作用，如不加以快速遏制，吸煙導致慢性疾病發生與死亡將會失去控制，社會經濟發展將會受到不可估量的影響。
“煙草危害，已經成為當今世界上最嚴重的.公共衛生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預防的危險因素。中國每年有100萬人死于煙草相關疾病，占全部死因的12%。更令人擔憂的是煙草對青少年的毒害。中國現有20歲以下人口是5個億，按現在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬現在的兒童，將最終提前死于吸煙導致的相關疾病。
同志們，5000萬人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心！衛生工作者要做控煙的表率，還必須從科學的角度了解煙草對健康的危害，大量科研結果證明，煙草中危害最大的有毒物質就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過濾煙堿就可以成為一個中等體重成年人的致死量。科研結果還證明：這三類有害物質能引起五大方面的健康問題：
第一大方面是肺癌和呼吸系統疾病及多種惡性腫瘤；第二方面是心血管及肝臟病；第三大方面是腦血管疾病；第四大方面是二手煙對婦女兒童的危害；第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害的血液循環，引起男性陽痿。衛生工作者必須做控煙的表率，因為我們選擇了醫學事業，承載著一個民族，拒絕煙草，珍愛生命，振興中華的使命c面煙草的危害，每一名醫務工作者都應積極參于控煙工作。首先，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時還要努力宣傳、勸導、幫助吸煙者戒煙。
衛生工作者要做控煙的表率，就應該率先成為主動戒煙、成功戒煙的楷模。
美國政府在國內號召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補貼，鼓勵其向窮國出口香煙，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結果使富國賺回了金錢，向窮國出口了死亡。
一位跨國煙草公司總裁說的很坦率，他說：“我們生產香煙，不吸煙，因為香煙是為窮人，愚昧的人，無知的人，愚蠢的人而生產的。
一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時死于肺癌，臨死前良心發現，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們為香煙花錢不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。
又一位干部50多歲，24歲開始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說吸煙害人害己，他說吸煙利國利民，你說吸煙導致癌癥，他說煙健腦安身，有利于人際交往。愛人與他講道理，勸說、吵架、打架都一概無效，他最后說：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”。看來真是沒有辦法了。但奇跡終于出現了，突然間他一分鐘之內就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢？原采一張ct片子上顯示他已經是晚期肺轉移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責、恐懼，一切都無用了，死神一天天走近，噩夢一天天增多。
拒絕煙草珍愛生命演講稿 4
各位同事們：
吸煙對我們來說是一種習慣，煙中的尼古丁使人產生隱性。不吸煙心里難受。吸煙的時間越多，吸煙的量就會越大。這就是煙草成癮。隨著煙癮的加重，吸煙便會成為生活中必不可少的內容。這時即使你認識對吸煙的危害。想要戒掉已經是件很難的事了。吸煙已經變成了一種心情釋放，高興，郁悶，煩躁，都會有吸煙的沖動。
吸煙也是引發火災的重要原因，因吸煙奪去無數寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發生。造成了無數的悲劇。這不得不乏我們深刻反思。
現在我倡議：
一、不在校園內吸煙 包括廁所 ，還校園一個干凈的空間。
二、為保障自身和他人身體健康，盡量少吸煙、不吸煙。
三、樹立吸煙有害健康的.意識，遠離煙草，遠離吸煙人群。不受煙草的誘惑。并承授宣傳禁煙的義務和責任。
親愛的同學們，請響應我們的倡議，為了自己和周邊同學的健康，為了創造潔凈、文明、優美的和諧校園環境，為了減輕家庭的多余支出。讓我們遠離煙草，保護健康，做一名不吸煙的高中生。
希望全校同學能夠響應倡議，爭做一名講文明，守紀律，有毅力的高中生。
拒絕煙草珍愛生命演講稿 5
各位同事們：
有一些人總是說：‘飯前飯后一支煙，快活似神仙！’我真不懂他們為什么這么說，難道他們不知道“吸煙有害健康！”這句話嗎？
世界衛生組織還特別要求各地各級教育行政部門要組織所有學校創建內容為“無煙校園”的控煙活動，在學校教學區內，不得開放、建設吸煙室……等一系列規定。他們希望社會各界都來關注青少年的健康成長，為他們創建一個良好的學習、成長環境。而讓青少年遠離煙草毒品，不但是教育部門的責任，也是社會各界每一個公民的責任，特別是與青少年接觸最多的老師、家長，更應該多多關注青少年控煙的問題，積極投入到“青少年控煙”的主題工作當中去。據無煙草青少年運動組織提供的資料顯示，我國約有1.8億兒童生活在二手煙的環境中，40%～80%的兒童在家里受到二手煙的'傷害。另據北京愛衛會20xx年進行的調查發現，80.8%的吸煙者是自己在15—25歲之間開始吸煙。全世界有7億兒童（幾乎占全球青少年的一半）呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無辜的被動吸煙者。兒童、青少年是祖國的未來，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產品，就很容易造成終身對煙草依賴。
那么，如何才能讓青少年遠離煙草呢？
首先要杜絕煙草廣告和促銷對青少年的誘惑。今年“世界無煙日”的口號是“禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。煙草業的廣告和促銷活動，無疑會對青少年吸煙產生很大的誘惑力。雖然我國《廣告法》和《煙草專賣法》早就對煙草廣告的發布范圍作出了明確的禁止和限制性規定，但是一些看似宣傳煙草企業文化，實則是在變相地作煙草品牌宣傳的廣告語曾一度充斥一些主流媒體。近年來雖然煙草廣告被有關部門叫停，可是以煙草企業為贊助單位的文娛體育活動、競賽活動，依然在某些地方很活躍，這實際上也是為煙草企業做的廣告宣傳活動。可見，嚴格禁止任何形式的煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業對體育賽事和文娛活動的贊助，是讓青少年遠離煙草的有效途徑之一。
其次要禁止文藝影視作品中關于吸煙的鏡頭和描寫對青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現對吸煙的描寫，特別是影視作品中不時出現的吸煙鏡頭，這些都會對青少年產生一種視覺上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經常出現的吸煙鏡頭，無疑會成為他們模仿的對象，而煙草是一種容易使人上癮的產品，一旦染上煙癮就容易造成對煙草的依賴。目前我國尚未立法禁止在文藝影視作品中對于吸煙的鏡頭和描寫，這是一種缺陷。如果我們能盡快制定相關法律，就能對青少年遠離煙草起到積極有效的作用。
最后是成年人要盡量避免日常生活中的吸煙行為對青少年的誘惑。讓青少年遠離煙草，還須家長以及吸煙的成年人盡量克制自己，做到不在公共場所吸煙，不當著青少年的面吸煙。有調查顯示，男性教師吸煙率高達48.4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學校控煙工作增加了難度。我想，為人師表的教師們是否應該從不在學生面前吸煙做起呢？不在未成年人面前吸煙應該成為一種社會公德，成為所有吸煙的成年人的一種自律。
煙給我們帶來的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手煙、還是直接吸煙，對我們的身體都無益。特別是對于青少年，如果青少年過早接觸煙草，很有可能會有一些危險疾病發生，甚至有各種生命危險。我勸大家，無論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠離煙草毒品，讓世界變得更加健康吧！
拒絕煙草珍愛生命演講稿 6
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我是來自高一（15）班的小胄。今天我演講的題目是《拒絕煙草，珍愛生命》。
醫學實驗證明，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產生，諸如慢性氣管炎，肺氣腫和肺癌等。據統計，全世界平均每年因吸煙而死亡的'人數高達600萬。吸煙有害健康已成為全世界的共識。
《中學生守則》第六條也做出了明文規定：生活儉樸，講究衛生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰。因此，禁煙、戒煙也成了我們義不容辭的責任。我相信每一位同學都會自覺承擔起這份責任和義務。在此，我向全校同學發出倡議：
1、自覺遵守我校禁止吸煙的規定，從自身做起，自覺遠離香煙，養成文明健康的生活習慣。
2、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，互補敬煙。給身邊的人創造一個健康的學習和生活環境。
3、如發現在校園內吸煙的同學，請對其進行友好的提醒和勸誡。
老師們，同學們，我們應該堅決摒棄吸煙這種不文明行為，為了自己和他人的身體健康，為了創造干凈、文明、優美的校園環境，遠離煙草，做一個愛護健康的人。我相信，在學校這個讓我們健康成長的搖籃里，我們一定能熄滅手里及心里的那根香煙。
讓我們一起攜起手來，拒絕煙草，珍愛生命！
拒絕煙草珍愛生命演講稿 7
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
今天，我站在這里，要談一談一個我們生活中不可忽視的話題——拒絕煙草，珍愛生命。
煙草，這個看似普通的物品，卻給我們的生活帶來了無盡的危害。每年，有多少人因為吸煙而失去健康，甚至生命。吸煙不僅傷害自己的身體，還會影響身邊的人，特別是那些無辜的孩子們。他們的未來，本應是充滿希望和活力的，卻因為二手煙的侵害，蒙上了陰影。
我們要明白，吸煙并不是一種享受，而是一種自我毀滅的行為。煙草中的有害物質會侵蝕我們的肺部，破壞我們的免疫系統，甚至增加患癌癥的風險。每一次吸煙，都是在用自己的生命做賭注，這樣的代價，實在是太沉重了。
因此，我呼吁大家，尤其是那些還在吸煙的朋友們，趕快放下手中的煙，珍惜自己的生命。生命只有一次，我們不能讓煙草成為生命的終結者。我們應該用健康的生活方式，去享受生命的'美好，去創造更多的價值。
同時，我也希望我們的學校、家庭和社會能夠共同努力，營造一個無煙的環境。學校可以加強宣傳教育，讓同學們了解吸煙的危害；家庭可以互相監督，共同抵制煙草的誘惑；社會可以制定更加嚴格的法律法規，保護公眾的健康權益。
最后，我想說，拒絕煙草，珍愛生命，是我們每個人的責任和義務。讓我們攜手共進，為了一個更加健康、美好的未來而努力！
謝謝大家！
拒絕煙草珍愛生命演講稿 8
親愛的同學們：
大家好！
今天，我站在這里，想和大家聊一聊關于煙草的話題。煙草，這個看似不起眼的物品，卻給我們的生活帶來了嚴重的危害。它像一個無形的殺手，悄悄地侵蝕著我們的健康，威脅著我們的生命。
煙草的危害是多方面的。首先，它對我們的呼吸系統造成嚴重的損害，長期吸煙會導致慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病。其次，煙草中的有害物質還會對我們的心血管系統產生負面影響，增加患心臟病、高血壓等疾病的風險。此外，吸煙還會影響我們的免疫系統，使身體更容易受到疾病的侵襲。
更為嚴重的是，吸煙不僅傷害吸煙者本人，還會對身邊的人造成二手煙的危害。二手煙同樣含有大量有害物質，對孕婦、兒童等敏感人群的.健康影響尤為顯著。
因此，我們必須堅決拒絕煙草，珍愛生命。生命是寶貴的，我們應該用健康的生活方式去珍惜它、呵護它。我們應該遠離煙草的誘惑，拒絕吸煙的行為。同時，我們也要積極宣傳吸煙的危害，讓更多的人了解煙草的真相，共同營造一個無煙的社會環境。
同學們，讓我們從現在開始，從自己做起，拒絕煙草，珍愛生命。我們要樹立正確的價值觀，認識到吸煙不是一種時尚或個性的表現，而是一種對健康的不負責任。我們要用積極的心態和行動去抵制煙草的誘惑，追求健康、快樂的生活。
最后，我呼吁大家，讓我們一起行動起來，為了我們的健康、為了我們的未來、為了我們的家人和朋友，拒絕煙草，珍愛生命！
謝謝大家！
拒絕煙草珍愛生命演講稿 9
尊敬的各位來賓、親愛的朋友們：
大家好！
今天，我站在這里，想和大家談一談一個至關重要的話題——拒絕煙草，珍愛生命。
煙草，這個看似平常的物品，卻隱藏著巨大的危害。它像是一個無形的殺手，悄然無息地侵蝕著我們的身體，剝奪著我們的健康。每年，有多少人因為吸煙而患上肺癌、喉癌、食管癌等致命疾病？又有多少人因為二手煙而受到傷害，甚至失去生命？這些觸目驚心的數字，讓我們不得不正視煙草的危害。
然而，有些人卻對煙草的危害視而不見，甚至認為吸煙是一種時尚、一種個性。他們忽視了煙草對身體的摧殘，忽視了煙草對家庭的破壞。吸煙不僅會影響個人的.健康，還會給家人帶來無盡的痛苦和困擾。當我們的親人因為我們的吸煙而患上疾病，甚至離我們而去時，那種悔恨和痛苦是無法用言語來表達的。
因此，我要呼吁大家，拒絕煙草，珍愛生命。我們要從自身做起，樹立正確的健康觀念，遠離煙草的誘惑。同時，我們也要積極宣傳煙草的危害，讓更多的人了解煙草的真相，共同營造一個無煙的環境。
朋友們，生命只有一次，它是寶貴的，也是脆弱的。我們不能讓煙草成為生命的絆腳石，不能讓煙草毀掉我們的未來。讓我們攜手共進，拒絕煙草，珍愛生命，為我們的健康、為我們的家庭、為我們的社會，創造一個更加美好的未來！
謝謝大家！
拒絕煙草珍愛生命演講稿 10
各位朋友：
大家好！
我站在這里，要和大家分享一個關于生命的話題——拒絕煙草，珍愛生命。
煙草，一個看似簡單的物品，卻承載了太多的痛苦和悔恨。它像一個無情的惡魔，吞噬著我們的健康，剝奪著我們的幸福。我們不能忽視煙草的危害，更不能讓煙草成為我們生命中的遺憾。
我們都知道，吸煙對身體的危害是巨大的。它會損傷我們的呼吸系統，導致各種呼吸系統疾病；它還會影響我們的心血管系統，增加患心臟病和中風的風險。而二手煙的危害更是無處不在，它不僅危害吸煙者本人，還威脅著周圍人的健康。
然而，有些人卻對煙草的危害視而不見，他們沉迷于吸煙的快感中，無法自拔。他們忽視了生命的脆弱，忽視了家人的期待。他們不知道，每一次的吸煙都是在給自己的生命倒計時，都是在給家人帶來無盡的擔憂和痛苦。
因此，我要呼吁大家，拒絕煙草，珍愛生命。我們要從思想上認識到煙草的.危害，從行動上遠離煙草的誘惑。我們要堅持健康的生活方式，積極鍛煉身體，保持良好的心態。同時，我們也要關心身邊的人，幫助他們遠離煙草的危害，共同營造一個健康、和諧的社會環境。
朋友們，生命是寶貴的，它需要我們用心去呵護、去珍惜。我們不能讓煙草成為生命的絆腳石，不能讓煙草毀掉我們的未來。讓我們攜手共進，拒絕煙草，珍愛生命，為我們的健康、為我們的家庭、為我們的社會，創造一個更加美好的未來！
謝謝大家！
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