大學生實踐的心得
我們得到了一些心得體會以后，寫一篇心得體會，記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編幫大家整理的大學生實踐的心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學生實踐的心得1
在暑假的兩個月的假期里，我做了一份暑假工的工作，也是為了讓自己能夠更早的接觸到社會的人群，可以提高自己對社會的認知，為之后自己的學習和畢業的工作積累經驗。我實踐了一個半月的時間，從中看到了很多，也學到了很多。這些在課本上是看不到了，也深刻的體會到社會人員工作時的辛苦。
我是因家里的親戚介紹的一份暑假工，是在一家啤酒廠里工作，這和我的專業一點都不相符合，但是我也想在暑假的.時間里能夠更可能的鍛煉自己，我二話不說也就答應了下來。我的工作崗位是一名流水線上的工人，主要是沾合啤酒外面的包裝箱的。一條流水線上有7、8個人，都是相互配合的工作的。
剛開始的時候，我什么都不懂，什么都不會，工廠里的老員工就手把手的交我，那些工人都是我的父母那一輩了，甚至還有爺爺奶奶那一輩的�？吹剿麄兪稚喜煌５倪\作，我就覺得他們都能做，那我還是大學生呢，那我也可以。我虛心的向她們學習，漸漸的上手了，開始了自己暑假實踐的進程。
在啤酒廠里，我一共工作了一個半月的樣子，在這個時間里，我也了解了工廠的流水線的基本流程，每天就是坐在那里依照流水線工作，日復一日，年復一年。我有時會問廠里的老員工是否會無聊，她們都告訴我習慣了，看到她們手上的老繭，我心里感覺不是滋味，突然就覺得這樣基層的工作人員其實是很辛苦的，她們一般學歷都不高，靠著基本上都是積少成多的勞動力。
這一個半月下來，我看到了很多基層人員工作的艱辛和不容易，為了能夠過上好的生活，不停的用自己的雙手去創造而沒有任何怨言，我在她們身上學到堅持和不放棄的精神，她們作為普通的勞動者，身上有著旁人沒有的閃光點。我因為要像她們學習的。而我現在作為大學生，更加要在有限的學習時間里面，充分地利用這些時間，努力認真的學好每一門課程，不給自己留下任何遺憾，在將來參加工作的時候，能夠更加有優勢和競爭力。
暑假實踐已經結束了，但是這次實踐給自己的感觸和體會我是不會忘記的，我從中學到的堅持和勤勞，在我以后的人生道路上都是一筆寶貴的財富。
大學生實踐的心得2
社會實踐對大學生來說是一個鍛煉的過程，是一個大學生處理問題的能力不斷提升的過程，因此首先要明確對待社會實踐的態度：我們要能吃苦，認真踏實。同時對待結果，我們應有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功作為自己的目標和追求。
在實踐的過程中大學生可以更好的運用理論知識，做到理論和實踐的結合，同時深入外地調研，還可以拓寬知識面、開闊眼界、了解當地的社會經濟發展以及與我隊調研主題相關的農民工權益的保障和實現問題，讓我們能更好地接觸社會、了解社會、融入社會。除此之外，這次的社會實踐還讓我學會了樹立了濃厚的團隊協作意識，認識了更多的朋友。
在天津考察的一些農民工大都是在此短暫居住，打工時間較短，是背井離鄉來到此地，而孩子們都在農村老家成了留守兒童。部分農民工反應工資發放不及時，農民工并沒有享受到保險的權益以及每年過年回去買火車票極其地困難，并且還經常買到的是沒有座位的票。還有最為重要的一點是農民工在當地會收到本地人的一些排擠和嘲諷，這也給農民工的心理帶來了巨大的`傷害。這種種都表明：天津農民工權益問題的保障迫在眉睫，需要政府的大力支持和社會輿論的積極引導。關注農民工權益，關注留守兒童。
希望社會上的人都能用自己小小掌心的溫度來驅趕農民工世界的冷漠，讓社會更溫暖，讓我們的明天更美好。
在這次寒假社會實踐中，我懂得了理論與實踐結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度的啟發。這次的實踐只是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
大學生實踐的心得3
作為一名參加暑期社會實踐活動的大學生，我參與了環保活動。通過自己的努力，順利地完成了此次實踐活動。
這段時間，讓我的生活很快樂很充實。本次社會實踐活動使我深刻地感到在實踐中所得到的教育是課堂上所無法學到的，更加認識到只有投身實踐，才能接觸到社會生活，只有切身融入社會，才能真實地了解社會。在實踐中，我明白了做什么事情都要用心，虛心，細心，熱心，雖然是小小的打掃衛生，環境保護，也不容許我們有半點馬虎大意之心。實踐中我對能改善周邊環境感到十分自豪。每當看到夸獎我的人和受我影響一起加入到我隊伍的人總是不覺地感到一股自豪與欣慰，而我自己也更加努力，當看到自己的勞動成果時，心里說不出的高興！
在大家加入后，自己辦不到的事都給解決了，原來群眾的力量是無限的，我們無論做什么事，都要團結。做為一名中學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活無法感受到的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。通過這次實踐活動，使我在身體和思想上得到鍛煉，并親身地服務于群眾，服務于社會，我永遠支持大學生社會實踐活動。社會實踐活動讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。讓我們更好的走向社會，奠定了基礎。
“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也�！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。
我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的`嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對大學生村官的深入調查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。
不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結全天，為明日準備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。
在對大學生村官的調查實踐中，我們感受到了村里的建設，這里有孩子，農民，村干部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經過我們的采訪，知道了村里創業的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力�；蛟S，我們的實踐不能反應村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設的村鎮，我們的實踐活動受到xx的關注。為自己為一名xx學子感到自豪。
實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。
經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
大學生實踐的心得4
20xx年寒假我報名參加了“返家鄉”社會實踐活動。通過這次活動，我第一次體驗社會服務的工作。我的實踐地點是繁峙縣稅務局。工作的主要內容是整理信息，協助整理歸納各種文件，幫忙打印派送通知，協助整理電子文件等。雖然業務辦理操作看似微小細碎，但是實際上每一步都不能粗心大意，都需要以嚴謹認真的態度完成。通過這次的社會實踐活動，我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的.重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
大學生實踐的心得5
透過這次參加大學生社會實踐團隊活動，給我留下深刻的印象及影響。從這次社會實踐的全過程，我個人認為實踐的過程是每個在校大學生都要經歷的必經之路。在這條路上你不會被看做孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞似乎平常。我們都還年輕，即使有再大的困惑，艱難。我們還會有勇氣和耐心的按原計劃進行。圓滿完成我們的任務，也許我們每一天都拖著疲憊不堪的身子回來，也許我們每一天要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許我們都要為了明日的調查地點，問卷的發放數量做準備，也許每一天中午都要為了午休而找不到地方休息而感到煩躁，但是從我們這隊充滿活力的體育學院代表隊中，從沒有一位隊員有負面的影響，甚至連一個白眼也沒有，我們是快樂的。
我們實踐，我們快樂，作為實踐的隊長，這樣的一項活動，也務必有流程經營，從開始確定主題寫好策劃書到隊員的選拔再到申報成功后實踐的開始，分工各項任務的布置等等。我們這次活動的主題是泉州市鯉城區中低收入家庭子女課外培訓的選取現狀調查為目的。大膽的去想，去做，去設計問卷，大膽的去發放問卷。在這個過程中我們始終關心著對方，始終記住團結就是力量。
為了提高我們團隊的工作效率，我們六個人分兩組，A組負責走訪，調查東浦小學，育群小學，僑心小學。發放問卷—填寫問卷—問卷的收集及拍攝的全過程，B組負責凌霄中學，奧數培
訓，小天使語言培訓機構。每一天在外采訪家長和孩子及培訓機構的工作人員或主管人員，我們隊員被激烈太陽曬傷，汗珠滴落早已濕透全身的隊服，更不要說回來還要整理問卷，我們實踐的幾天，每一天采訪，吃飯，總結成為了我們的主線，每一天奔波于鄉村城鎮的各個小巷街頭，民房，我們熱情的詢問著，調查著，目的.只有一個圓滿完成實踐。
在這次鯉城區中低收入家庭子女課外培訓的選取現狀調查，我們感到了鯉城區的建設，那里的孩子，家長給我們的感受是多么的簡單，經過短短幾天的采訪，明白村城鎮創業的艱辛，孩子受教育的困難，渴望上培訓班的情緒。從他們臉上就能夠顯露出來，在同情的同時我們更多的是寬慰，我們深深的明白，我們的實踐不能反映鯉城區的每一個角落，但是我們每一個人都期望我們的實踐受到更多的人關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫忙的孩子，引起社區乃至社會的關注，倡導越來越多的課外培訓機構，培訓學校等能夠關注到社會較底層人群對于孩子的額外教育，從費用、政策上給予優惠及方便，呼吁社會建立公平的體系，為更多人造福。此外，透過走訪實地，深入群眾，我隊將從中收獲心得體會，樹立大學生學有所成，服務社會的理想。
實踐結束了，我們少了青春的張狂，多了些青春的踏實，少了些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，當我們從學校來到村城鎮的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊，這樣的實踐這樣的我們是永遠快樂的。
大學生實踐的心得6
時間：7月8日，地點：恩施，天氣：晴
湖北民族學院“尋覓古跡”調查隊于20xx年7月8日上午8：30出發前往位于六角亭街道的恩施市文物事業管理局，正式為本次社會實踐活動拉開了序幕�；鹎蛩频奶枒覓煸谕杆{的天空，片片云朵也懶散地隨風游走著，而我們的熱情卻絲毫沒有因為天氣的炎熱有所減退。
在表明了我們此次行程的目的后，恩施市文物事業管理局的相關負責人熱情接待了我們。在與她的.談話過程中，我們了解到如今恩施州地區的文物古建筑保護現狀有所改善，近年來，國家及各級政府紛紛投入了大量的人力、財力對古建筑進行修繕，與此同時，群眾的保護意識相較以前而言也有所增強。除此之外，我們也順利拿到了利川市文物局負責人的聯系方式，為我們即將開展的“利川之行”提前做好了準備。
簡單的訪談結束后，我們參觀了位于同一位置的恩施抗戰歷史陳列館，這本在我們的計劃之外，但卻帶給了我們別樣的感受。
恩施市抗戰歷史陳列館多采用圖片、文獻、實物、場景、沙盤、多媒體等方式，以恩施及第六戰區為重點，從“日寇侵華，全面抗戰”、“軍事第一，六戰區第一”、“省會恩施，抗戰中樞”、“日本投降，舉世歡慶”、“銘記歷史、發展恩施”五個部分，展現了中華民族悲壯的抗戰歷史。
一幅幅圖片真實地再現了戰爭的殘忍與無情，卻也讓我們格外慶幸自己生為一個中國人。因為如今的世界仍不太平，仍有不少國家與地區戰亂不斷，仍有不少人在承受著戰爭所帶來的痛苦，其實我們并沒有生活在一個和平的年代，只是我們恰好有幸生活在一個和平的國家，所以我們才能無所顧忌地去做自己想做的事，去成為自己想成為的人。
大學生實踐的心得7
古人云:“逝者如斯夫，晝夜不舍�！薄６虝憾y忘的修行之旅，就像一眨眼的功夫，飛快的飛走了。其間的感覺就像一瓶五味——甜、酸、苦、咸。在每天緊張而充實的工作環境中，不知不覺經歷了一個月的練習期。回顧這個月的練習期，內心充滿了激動，也讓我感受到了無限的感動。
就業環境不容樂觀，競爭形式越來越激烈，面對焦慮和壓力，有像我這樣的大學生選擇社會實踐工作。雖然工作實踐很短，但在這段時間里，我們可以體驗到艱苦的工作，鍛煉意志品質，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷都是一個大學生擁有的“無形資產”，到了關鍵時刻，他們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書籍，還需要參加社會實踐。因為很多大學生清醒地認識到，“不聽窗外事，只讀圣賢”的人不是現代社會所需要的人才。大學生應該在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加一些實踐活動鞏固學到的理論，增加一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化為實際能力，要靠實踐經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和瞬息萬變的社會，我認為大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期工作作為賺錢或積累社會經驗的手段，更重要的是，抓住機會培養自己的創業和社會實踐能力。
如今，招聘單位越來越重視大學生的實踐動手能力和與人交流的能力。作為一個大學生，只要能負擔得起，就要抓住一切機會，正確衡量自己，發揮自己的長處，讓自己在步入社會后盡快走上正軌。
這個認識時間是一個開始，也是一個起點。相信這個起點會促使我逐漸走向社會，慢慢成熟。
作為在校學生，大一期間參加社會實踐是難得的機會。掌握了基本的理論知識后，就可以很快付諸實踐。鞏固學習成果。同時在大三的時候可以對所學的東西有更深的了解，方便更好的學習。這是學術優勢。更可貴的是，我們在實踐中變得更加成熟，無論是精神上還是心理上。因為我們一直生活在校園里，一直有老師、父母、同學的照顧，生活可謂無憂無慮，很少接觸社會，很少吃苦。在這種酒店實踐中，困難時期已經嚴重考驗了我們。通過這次實踐，我對酒店的組織架構和業務運營有了全面的了解，認識了各種各樣的客人，認識了很多好同事和朋友。他們讓我對社會的理解更加深刻，開闊了我的視野，教會了我如何適應社會，融入社會。
作為一個還沒有離開校園的學生，我知道有很多東西要學，我將要踏入的工作有太多的陌生感和神秘感。在這種矛盾心理的推動下，我對迎接它充滿了信心和期待。剛來酒店的時候，被它神秘的色彩、清新的空氣、優雅的環境深深吸引，很高興有機會在這個地方實習。來酒店安排崗位的時候發現自己并沒有太大的優勢，理論知識和現實差距還是很大的。
一切都需要重新研究和探索。所以讓我選崗的時候，我選了收銀這個崗位，因為它接觸客人多，工作時間短，對我來說是一個絕佳的鍛煉機會。在工作中，雖然我只扮演一個普通收銀員的角色，但我的工作不僅僅是收錢這么簡單，還有一系列復雜的手續。在這一個月的工作中，我發現無論是繁重、忙碌還是清閑，我們都應該能夠自由地做好一份工作，應該以積極的心態去完成每一份工作，而不是因為工作量的比例而抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更應該做的不是把事情想得太壞，而是每天保持一個良好的心態去面對球隊。因為快樂的心態會讓我們覺得工作很累很無聊。
在工作中，我努力學習自己的商業知識。在領班的'培訓指導下，我很快熟悉了酒店的基本情況和出納的崗位流程。從理論知識到實際操作，從前臺到前臺，我在短時間內學會了出納應該具備的每一點，積累了每一項業務技能。
實習占用了我們大學的最后一個暑假，但這和以前的暑期工作不同。在工作過程中，我們并不是單純的出賣自己的勞動來換取報酬，而是把自己作為酒店的一員，與各個部門的同事緊密合作，維護酒店形象，創造最大的效益。在練習的過程中，我們不會因為是本科生而受到特殊禮遇。和其他員工一樣，我們開始了解酒店的基礎知識和自己的工作，偶爾也會犯錯，沒人會站隊。
作為酒店的一員，穿著制服，就要處處維護酒店的權益，與酒店緊密聯系，熟悉酒店的信息，一言一行都代表酒店的利益，時刻宣傳酒店，提升酒店和自身的形象。在實踐過程中，我提前接觸了社會，了解了目前的就業情況，并對自己近期的就業計劃做了提前規劃。通過這次實踐，我找到了自己和酒店的契合點，為我的就業方向提供了指引。
此外，酒店的人才培養體系為我們提供了大量的學習機會和就業機會。實習其實就是就業演練。在實踐中，我發現學習不僅充滿了課堂，還為你提供了更多的學習機會。但是，這個學習資源需要你的篩選。不像我們班，老師總是教我們真正的真理知識。但是社會提供的學習資料更及時，效率更高。學習機會總是在生活和學習中得到豐富。
大學生實踐的心得8
放假回到家中之后，我便聯系上了自己的同學，我的這名同學經常在假期里去地方打工的，之前我還在一個餐館里碰到了她，所以找這種有經驗的同學準沒有錯。
在和同學了解了一些情況之后，我得知了剛好有一家正在招收服務員，而且招人的要求也低，只要手腳、口齒不是太笨就行，得知了這個信息之后，我連忙找上了這個餐廳，
在和餐廳的負責人表明了來意之后，我便和負責人談論起了一些比較重要的信息起來了，
最后我還是答應了他們在這里進行為期一個月的，這里各方面的待遇還是比較令我滿意的，工作一個月的話還是能抵上我兩個月的生活費的，所以我對于上班都有點迫不及待了。
第二天我便按照要求準時趕到了餐廳里，在這里我先是跟著老員工們學習了一些最基本的工作制度，也明白了一些招待的禮儀，由于我之前沒有啥工作經驗，
所以我還只能在一旁先看著別人是怎么干活的，我得先從最基本的打掃衛生學起來，然后再去學端菜、上菜等等，就這樣，我在餐廳里打掃了幾天衛生后，才有資格去做一些服務員平日里要做的事情。有時候餐廳里面客人比較多，大家都忙活不過來，
給客人點菜、上菜都顯得有點混亂，所以這時候就得考驗我們的耐心和專注度了，要是上錯菜或者漏了客人的話，那么必然是會影響到自己的`績效的，但也正是這樣一種忙碌的狀態，讓我學習的很快，我漸漸地適應了這樣一種快節奏的工作方式，也掌握了一種和客人打交道的方式，這讓我不得不感嘆道要是我以前早點來工作就好了，那么我不僅能給家里少添一些壓力，還能讓自己的身心得到一個不錯的磨練。
大學生實踐的心得9
正式進入寒假了，我們都各奔東西，尋找自己的社會實踐單位，迷茫的我剛開始不知道從哪下手，俗話說萬事開頭難，這句話讓我明白了做什么事剛開始是不好做的，但我堅信只要我努力，一定會找到一份屬于自己的完美實踐單位！
終于在我走南闖北中遇到了適合自己的工作了，xxxx村xxxx賣筆記本電腦，因為我是一個寒期工，所以他們對我要求不是太嚴格，以下是我在工作中的一些工作經歷！
今天是上班的第一天，高高興興的來到公司，還沒來得及吃飯！點到了，好緊張，點到我了，臉稍微的紅了一小下，感覺和上學老師點到一樣！點到后下去開始上班了，看著那么多樣機頭好暈，也好羨慕，她們每天都能碰這些上千元的東西！擺好樣機后，店長叫我開始招攬顧客了，可我卻張不開口，不知道這第一聲怎樣說，更沒勇氣去說“歡迎光臨xxxx專賣”！就這樣，在猶豫中度過了一天。
第二天到了，點到沒感覺了！到了店面還是不能主動招呼客戶，店長開導了我，讓我一定要臉皮厚，不怕碰壁！照店長的話做了，第一聲說出來挺緊張，慢慢的發現也沒啥，誰也不認識誰，直到招呼客戶自如了！可是這第二天比第一天比就不好受了，腿開始疼的厲害，因為總是站著，小腿開始吃不消了，總店長發現了這個情況，讓我坐坐歇歇，可是我卻不是那么想的，自身認為別人能做到的我一樣可以，所以我選擇了全天站著，一天下來真的好累，想起在學校真好，想坐就坐，想溜達就溜達一圈兒！這一天下來收獲不小，工作是那么的不好做，無論處在哪種行業，多做事少說話是真理，其中更重要的就是要專心做好每一件事，要有超強的抗壓能力！看著他們專心的談客戶真棒，想象自己要是能那樣就可以了，我相信我能行，俗話說“人不狠站不穩”，所以我會對自己“狠”，這樣才能學來真本事！
今天是我認師傅的一天，在我們的店面有位屬虎的大哥，人特好，特聰明，他就是我的.師傅xxxxxx！無論你問他什么型號的機器，配置、主頻、價錢、類別……他都能一字不差的說給你聽，今天他給我的任務是必須背會所有樣機的型號，并且在第二天要熟練的背給他聽，價錢也要會！他說“只要我帶你就別閑我管的多、管的嚴，也不怕你背后罵我，雖說你是實踐的，但我不會因為這個對你放松！好好干！”
xx月xxxx今天是一個難忘的日子，記不清別的事了，在腦海里只記得今天是個挨說的日子！今天像往常一樣開始了一天的工作，還是和剛開始一樣，什么都不會，只會樣機的配置、價錢，只會招呼客戶，感覺自己是多余的、是沒用的，就這樣迷迷糊糊的又過了一天！可是到了下午發生了一件讓我在這個實踐中難忘的事！一天都是客戶不斷，我卻沒談一個，很自卑，到了下午5點快下班的時候，以為沒客戶了就靠在柜臺上歇了會兒，這一歇不要緊，總店長看見了，讓我坐那歇會兒，我本以為是好意，可后話讓我害怕……我說不用，別人都能站我也能，她卻說那就別靠著，在這是可以坐但不允許靠著的，嚇了我一身汗！從此在我心里就沒有靠柜臺的詞了，下定決心以后無論在怎樣累也絕對不靠柜臺待著了！
最近這幾天也不知道是咋回事，就是背不進去配置，師傅這幾天也不怎么管我，想想自己也是的，干嘛非要別人管才肯學習，我要自力更生，人活著不能靠別人一輩子！看著別人利用專業知識談客戶真棒，心里幻想著自己談客戶的情景……“您好，歡迎光臨xxxx專賣，兩位今天想看看多大尺寸的？對cpu和顯存有要求么？主要做什么用？多少價位……。”正想的帶勁，不料店長看見了，“干什么呢？走神，快點賣機器”。又挨說了，下次不走不就行了，還用那種語氣，但是站在公司的角度想想挺對的，靠著會影響公司形象，形象都不好還怎樣去做生意，為了不給店長帶來麻煩，為了不給自己母校丟人，以后我不會再靠著了，一定要做一個好榜樣，讓他們看看xxxx人的毅力！
真是個好日子，前兩天談了個客戶，本以為給張名片就不會回來了，嘿嘿……好事被我撞見了，回來買了臺機器，今天是我最開心的日子，自己一個人賣了我工作第一個機器，這樣記機器配置想記不住都不行，整個過程讓我記憶猶新，應該是我這一個寒期得到的一次成長經歷吧！成就感占據了我幼小的心靈，讓我在虛榮心上得到了極大滿足，但我不會因此驕傲，這只是我實踐生涯的一個小小的開始，不能因為暫時的小成績影響我的情緒，我是一個不滿足現狀的人，因為等自己步入社會以后生活的保障就是挑戰未來的勇氣和能力，所以我要做一個成功者愿意付出常人不愿意付出的努力，我一定行！
這是我人生第一次離家這么遠，也是自己第一次工作，想想舍不得離開他們，但我畢竟還得上學，謝謝大家這一個月對我的照顧，謝謝師傅，但我沒好好學習，給您丟人了，希望你在以后的日子里開開心心��！帶著滿腦子的機器回家了，這段時間真的學習了不少東西，例如做事錢一定要有清晰的思路，那樣既節省時間又能迅速做好，人無完人，但我相信沒有更好只有，我就是的。
大學生實踐的心得10
能夠加入全國合理用藥宣傳隊我覺得非常的光榮，在準備和開展活動過程中，我學到了很多東西，鍛煉了自己的能力，豐富了自身的知識。
在做調查之前，因為本身我自己的醫藥知識并不豐富，還要給別人講解用藥知識，做宣傳很有壓力，為了能更好的宣傳醫藥常識，我先查詢了一些資料，了解了一些醫藥常識，主要對老年人的用藥注意事項進行了了解，我發現老年人的一些常用藥都是我們大一下學期化學藥物課上所涉及的，如果不是學過，肯定會對那些藥物很陌生，不過現在就不覺得了，以前認為學這些沒什么用，可當看見這一情況時。我就覺得其實學校設置這些課程很有用。調查之前的準備，不僅讓我在以后的調查過程中幫助了他人，而且自身也得到了一定的提升，這是我很珍惜的`一次實踐。
做調查過程中不免會遇到很多的困難，配合做調查的人并不多，有些人就算是做了也只是敷衍而已，所以我覺得真正好的的調查表并不好做。這次活動對我的耐心是一種極大的考驗，有些人不配合時，我不會輕易放棄，我會耐心的給他們講解我做問卷的目的，只是供我們學習參考，其實我覺得我都有點死纏爛打的感覺了，可有些人就是嘴皮磨破了無論怎么都不幫填，把問卷都做下來真不容易，剛開始報的時候才并沒覺得會有多難，當真正做上了就不是那么回事兒了，以后無論做什么事都應該認真對待，認真的完成，不能總是低估。
在問卷中普遍反映出對醫院不滿意，一般生小病都不會去醫院看病，對于同樣的藥在外面買幾十塊錢，而在醫院里有可能要花上幾百塊呢，有些人對醫生也死去了信任，一生的服務態度也是欠佳，做嚴重的問題則是送紅包了，已經成了一種潛規則，雖然國家多次明確醫生不可收紅包，一點作用也沒有起到，國家需要在這一方面做更好的完善。對于醫保和新農合的問題，部分人并不是十分了解，尤其是在農村地區，普遍存在這一問題，希望國家能加大力度完善醫療體系，擴大范圍，讓廣大人民都享受到醫保的福利。
在這次實踐活動中的收獲很多，在于人的接觸過程中鍛煉了我的溝通交際能力，知道用什么樣的語言和什么樣的人溝通，我還學到了許多的醫藥常識，豐富了自己的知識，以后可以用這些知識幫助更多的人，這次社會實踐很有意義，希望有機會還能夠參加。
大學生實踐的心得11
暑假雖然炎熱，但卻并不能將我們對社會的探索熱情降低分毫。作為一名大一的學生，精彩的大學生活固然對我們充滿了吸引力，但面對漫長的假期，我也不愿乖乖在家中白白等待時間過去。為此，我選擇在大學的第一個暑假里積極投身到了社會的環境中，走進社會，提前體會了自己未來將要生活和體會的環境中。
回顧這次的社會實踐，和第一次走進大學時一樣，社會的復雜和新奇都深深的吸引著我，讓我得到了許多的知識和自我的認識。以下是我對社會實踐的心得體會：
一、對社會的認識
以往總是聽別人說社會的辛苦和復雜，讓我不自覺的在心中構建了社會比較麻煩的形象。一直沒敢真正的走進社會，缺乏客觀的認識。但在這次的實踐里，我通過在社會的臨時工作經歷，不僅認識了社會的環境，也了解了社會工作的情況，讓自己親身體會到了對社會的感覺。
對我而言，社會確實復雜，因為在社會中有有太多我不了解的事物，工作、生活、人際……每一樣都很復雜，但卻也同樣很有趣，讓我期望能進一步的去發展和認識。
二、學校和社會的對比
通過此次實踐，我也真正感受到社會和學校的差距。盡管大學總是被叫做“小社會”，但畢竟也只是一個小環境，是我們學習基礎和適應社會環境的一個緩沖帶。但也并非說大學的不好，畢竟正因為不是真正的社會，我們才有更多的時間和機會在大學中嘗試自己喜歡的事情，學習更多有趣的知識，并讓自己有機會去選擇更加適合自己的道路，并為自己的未來做更詳細的打算。
但此次在社會工作中的辛苦也讓我深刻體會到了工作和生活的不易，為此，我也會在今后的校園中更加珍惜大學的學習機會，努力儲備專業知識，提高自身的`能力。
三、自我感悟
在這段經歷之后，我思考了很久。在來到大學的生活后，精彩且“輕松”的大學生活一度讓我感到安心，但卻沒有發現，社會其實距離我并不遠了。未來還有很多要解決的問題，我也還需要繼續努力，讓自己足矣應對今后社會環境中的各種問題。
總之，雖然大學的生活還在繼續，但我的思想已經得到了很大的成長，今后，我會在大學里更加有效的規劃自己的學習和生活，未來走上社會的時候，我定會成為一名優秀人才，為自己打拼出美好的未來！
大學生實踐的心得12
實踐單位：xxx書畫報
實踐時間：xx年6月25日-8月25日
從xx年6月25日-8月25日，我在神州詩書畫報社進行了為期兩個月的實踐，對于一個從未接觸過紙媒的人來說，這份工作是有一定挑戰性的。在實踐期間，我學習到了很多在校園里學不到的知識，增加了不少閱歷，將在學校學到的理論知識很好地與實踐相結合。同時，也發現了自身的很多不足之處，這些難得的收獲使我受益匪淺也必將對自己以后的實踐和工作有很大的幫助。因此，我很感謝學院安排這次實踐，感謝報社眾多老師給我們的辛勤指導和熱情幫助�，F在，我把自己的實踐情況簡單的總結一下。
選擇《神州詩書畫報》作為實踐單位緣于學校校友會的介紹，《神州詩書畫報》是經國家新聞出版總署批準、面向國內外公開發行的全國唯一一份集詩書畫于一體的書畫類專業周報。神州詩書畫報以“弘揚中國優秀傳統文化，促進社會主義文化事業大繁榮、大發展”為立足點，以遵循“權威、高端、精品、創新”為辦報宗旨，不斷發現和推出具有投資潛力和學術價值的書畫藝術家。后來的經歷證明我選擇本報實踐是正確的選擇，本報的老師對我和我們一起實踐的同學都很關心，及時給我們答疑解惑，讓我們在短時間內有了很大的進步。同時也盡量讓我們不至于浪費寶貴的時間，每天都有事可做。本報的記者不多，所以每個人的任務就比較大，每天都很辛苦，剛來報社的第一天我就感覺到了他們都是那么的敬業，那么的熱愛這份工作，對于我們這些實踐生也是當做朋友一般，經常跟我溝通交流，指導我們的方方面面，在工作和生活方面都給予我們很大的幫助。
首先，我先將自己在報社的主要工作做一下簡要的概括。
在報社正式上班的第一天剛好是周一，報社每周一都開例會，總結上周工作的同時制定新一周的工作計劃和實施方案，我們剛到的這些實踐生就一一做了自我介紹，之后主編皆我們的學姐就給我們發了十期報紙，先讓我們學習本報報紙的基本布局，閱讀相關的書畫類文章，通過一段時間的學習，我覺得自己的鑒賞力和閱讀能力都有很大的提高，同時也對紙媒有了更加深入的認識。
接下來，我們有幸參加了本報社舉辦的第一次大型的活動“神州好丹青”，這次活動旨在發掘一批功底深厚、技藝精湛、潛心創新的實力型國畫家。我們全程參與了該活動。在活動的前期，我們做的主要是宣傳工作。主要內容是：
1、搜集整理全國各地美協、畫院以及與藝術密切相關的各種資料；
2、向美協、畫院、畫廊郵寄附有我們“神州好丹青”活動招募啟事的本報周刊以做宣傳；我們一共發了登有啟示的五期周刊；
3、寫信封，在兩周時間內，我們一共寫了將近五千份信封，并且在寫信封的時候還要核對郵寄地址是否準確無誤；
4、之后我們的任務就是裝期刊、粘信封、去郵局寄送整理好的信件；
5、我們還通過短信平臺來宣傳我們的活動，由記者部搜集整理國家畫院的通信錄，之后我們對其發送“神州好丹青”的招募啟事。在這個過程中，我們的工作量還是很大的，雖然做的事情有點瑣碎，但是卻需要很大的耐心和毅力，雖然每天做的工作比較簡單，但我卻覺得很充實、很快樂，同時也磨礪了我的意志和耐心，我覺得這些品質是以后工作所必不可少的，是以后工作所必須具備的。
完成了前期的宣傳工作之后，就進入了工作的中期階段。在這個階段，我所做的工作有：
1、將附有征稿啟事的信件以及短信發送出去之后，就有一部分有意向的參加本活動畫家打電話來咨詢，我們的任務就是接聽電話，解決來電咨詢的問題，而且周六、周天我們也加班幫忙接電話；
2、整理來稿人員的信息，并將其電腦存檔、信封記錄、文件柜保存；
3、國家畫院的招募啟事發出去之后，我們還將各位畫家的聯系方式這一寶貴的資源進行整理、存檔；
除了全程參與“神州好丹青”這個活動外，由于報社前期人員比較缺乏，我們也協助報社的行政人員做了一些力所能及的事情，工作內容如下：
1、去郵局辦理大型業務；
2、報社還辦了“鄉村美術教育計劃”，是一個給甘肅各地以及四川瀘州中小學免費發送本報社報紙的活動，在這個活動中，我的工作是搜集整理四川以及甘肅各中小學的地址以及聯系方式；
3、給每期的畫家打包郵寄每一期的報紙；
其次，我要總結一下自己在這段實踐期內的感悟、收獲以及體會。
在這次實踐中，我學到了很多在理論課上學不到的東西，包括理論在實踐方面的運用。這來兩個月的實踐對于我來說真的很難忘。
第一，第一次要把事情做好，對待工作不僅僅把它當作一種謀生的手段，更應當作一種藝術來做。做就要爭取做到體現自己程度的最好。在本報的實踐中，雖然干的工作技術含量不大，但是卻需要百倍的耐心和毅力，對自己要有嚴格的自律自求，要嚴于律己，通過踏實的工作，盡可能做好每一件事，同時積極向別人學習，逐步提高自己各方面的`水平。
第二，要有吃苦耐勞的精神，要準備隨時在路上。通過這段時間的實踐，我第一次切身體會到工作的辛苦和勞累。感覺干什么工作都不容易。對于新聞媒體這一行業來說，得具備絕對開闊的視野以及豐富的知識面，因此，通過這段時間的學習，我覺得自己在很多方面還是很欠缺的，因此更加激勵自己在今后的學習和工作中更加地踏實、努力。
第三，要認清自己的位置。在實踐中，應該把自己定位為一個學生，自己什么都不熟悉，都要積極向其他記者、編輯學習，雖然他們或者沒有上過大學，或者沒有較為專業的理論知識。但作為出入茅廬的實踐生，他們的敬業，他們的工作熱情，他們的積極作為，都值得自己去學習。用業余的知識去做專業的事，這也是一種很偉大的精神。對于一個自己陌生的環境，一邊自己要主動去靠自己的力量去熟悉，另一邊也要通過熟知的人去了解。他們都給自己提供了這樣一個條件。作為實踐生，在做新聞時，一定要把自己當成一個正式的工作人員，像他們那樣尊師各項規章制度，愛崗敬業，嚴于律己，端正自己的態度，爭取多學、多看。
第四，要努力拓展自己的知識面，使自己的理論知識和相關知識更加系統廣泛。在報社工作需要廣泛接觸社會的方方面面，這就需要自己的知識應該有更大的接觸面，需要對相關方面知識的全面了解直至熟悉。這就需要自己在以后的學習中多讀，多想，多學，為將來投身做更職業的事情打好堅實的基礎。
在這兩個月中，我深深感受到了詩書畫報的文化氛圍，從中也領悟到了許多東西。我發現報社里很多人不是新聞專業出身，這說明了做新聞不一定是新聞專業的人才能做好，因為新聞記者和編輯只是報紙運做的小部分人員，報紙運做很大一部分還是在廣告策劃與市場營銷上，同時，報社一個市場運營單位，在某種理念上也可以稱為一個公司，這就需要使部門劃分明確，人員職責到位，要有管理部門、服務部門與生產部門。記者與編輯只是生產部門中的成員，需要比較專業的知識，但是社會知識與經驗顯得尤為重要。由于部門龐雜，要想在報社做好工作就必須知識結構全面，所以對人才的要求也是綜合型人才，即既要懂新聞的專業知識，又要會管理策劃與營銷，只有這樣，才能無論做什么工作都得心應手。
實踐雖然很辛苦，但讓我體會到了工作的艱辛，為將來踏入職場奠定了良好的基礎。實踐期間遇到很多問題和困難，在老師的幫助下和自己的堅持努力下都一一解決，但老師和同學的鼓勵讓我堅持了下來，而且老師也很照顧，盡量幫助我們，真的是無微不至。實踐時間不長，但將是我人生中最重要的經歷，在以后的道路上我將更加努力。
大學生實踐的心得13
今年暑假我參加了暑期社會實踐活動，雖然天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過天的實踐，使我對醫生這個職業有了更深刻的認識。
實踐內容;
社會實踐的單位是我家所在的x醫院，我所跟從的師傅是為七十多歲的老醫生，老醫生了解到我是大一的學生尚不懂得太多臨床知識，所以開始就讓我在這天時間能掌握生命的4項指針，在老醫生的指導下我首先學會了血壓的測量。了解到測血壓前被測者應充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應采取坐位或臥位，氣囊應縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高mmHg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmHg為宜。聽診器應放在肘動脈處，再放氣后出現第一音時為收縮壓(高壓)，繼續放氣至聲音消失(或變調)時為舒張壓(低壓)。他告訴我什么叫心房纖顫，讓我聽病人的心臟跳再讓我與自己的心臟相比較。
一、實踐心得與體會
短短二十天的時間要學習很多專業知識是不太可能，但是我卻收獲到了比專業知識更重要的東西。在和老醫生一起做門診的時候來的病人有很多都是從父輩開始就是老醫生來看病，一個醫生能做到子孫孫都相信自己確實不易
二、健康所系、性命相托
選擇了醫學作為終身的職業我就應該明白這八個字不僅僅只是八個字，而是你對世人做出的最最沉重的諾言。師傅說過：有時候你也許真會覺得自己已經無能為力了，但是這時你仍然要做的就是，減輕病人與家屬的痛苦。那天碰見一個肝癌患者的家屬，一個30多歲的男子，也許真是太痛苦，他的一聲嘆息，讓我感到了一個堂堂男兒的無奈與悲痛，也有人一開始并不相信他，就像這個世界上很多人想的一樣，這些病人不相信他，但是他不是去據理力爭，而只是用病情的好轉來解釋一切，
前些天看見一個很痛苦的病人，一進門家屬就來了個下馬威，他說：我們去了很多縣級醫院，各種檢查都做了，疼痛不減反而加重，我不知道這些人到底是干什么吃的'，都是些庸醫，今天聽人家說您老醫術好可以，也不知道是不是真的，反正今天過后一天，實在不行我就會鄙視你們這些醫生，我們去武漢，去北京，我倒要看看這到底是個什么病、。聽著這些話我心里都不爽，真想罵他兩句，但是老醫生卻說：我給你開點藥打一針，第二天應該可以好點，這群人憤憤的走。人走后老醫生什么也沒說。第二天病好了很多，病人的態度來了180度打轉變，提了一袋子雞蛋。但醫生卻只是微笑。
三、從病人身上也讓我明白自己責任的重大
這是整個見習過程中給我最大感觸的時候。老醫生用他的行動告訴我，有時候爭論解決不了任何問題，用實際行動來證明自己，用精湛的醫術來證明自己，用良好的修養來證明自己!這不僅僅是我作為一個醫學生該明白的，到這我也真真明白了師母的那句：學醫先和他學做人。
大學生實踐的心得14
放假回到家中之后，我便聯系上了自己的同學，我的這名同學經常在假期里去地方打工的，之前我還在一個餐館里碰到了她，所以找這種有經驗的同學準沒有錯。在和同學了解了一些情況之后，我得知了剛好有一家正在招收服務員，而且招人的要求也低，只要手腳、口齒不是太笨就行，得知了這個信息之后，我連忙找上了這個餐廳，在和餐廳的`負責人表明了來意之后，我便和負責人談論起了一些比較重要的信息起來了，最后我還是答應了他們在這里進行為期一個月的，這里各方面的待遇還是比較令我滿意的，工作一個月的話還是能抵上我兩個月的生活費的，所以我對于上班都有點迫不及待了。
第二天我便按照要求準時趕到了餐廳里，在這里我先是跟著老員工們學習了一些最基本的工作制度，也明白了一些招待的禮儀，由于我之前沒有啥工作經驗，所以我還只能在一旁先看著別人是怎么干活的，我得先從最基本的打掃衛生學起來，然后再去學端菜、上菜等等，就這樣，我在餐廳里打掃了幾天衛生后，才有資格去做一些服務員平日里要做的事情。有時候餐廳里面客人比較多，大家都忙活不過來，給客人點菜、上菜都顯得有點混亂，所以這時候就得考驗我們的耐心和專注度了，要是上錯菜或者漏了客人的話，那么必然是會影響到自己的績效的，但也正是這樣一種忙碌的狀態，讓我學習的很快，我漸漸地適應了這樣一種快節奏的工作方式，也掌握了一種和客人打交道的方式，這讓我不得不感嘆道要是我以前早點來工作就好了，那么我不僅能給家里少添一些壓力，還能讓自己的身心得到一個不錯的磨練。
大學生實踐的心得15
一年一度的寒假，這本應該是最輕松，最歡樂的的美好假期。但在今年，我卻選擇了完全不同的道路！
作為一名大學生，在經歷了x年的校園學習后，我認識到了自身在大學階段最大的不足——實踐！盡管說，“大學是一個小社會”，但畢竟只有實踐才能真正的掌握知識，才能理解在社會上的苦與累。
為此，在這次的寒假期間，我利用的年前幾周的時間，進行了短暫的社會實踐工作。雖然時間不長，但卻也深刻的在社會與工作中深刻體會到自身所追求的實踐。在此我對自身這次的社會實踐心得記錄如下：
這是我第一次的社會實踐，為了保證時間和社會體會的方便且充足，我選擇了在學校附近的xx餐館打工！雖然，乍一看是非常簡單的任務，起初我也是這樣想的。但當我真正的走進了工作的崗位之后，才知道在這個不大的餐館中卻也匯聚了社會的人間百態。
這幾周的工作中，我主要負責的打掃、布置、清洗以及一些食材的處理。對于這種缺人的時候，老板充分的將我們的能力調動起來，充分的發揮了每個人的工作價值。
這段工作中，我感到十分的辛苦。不僅僅是身體上，心靈和思想上也一度陷入“撤退”的'邊緣。在工作中，我們每天都要努力且嚴謹的完成工作的任務。而且作為餐飲業，所以老板對衛生的要求就更加的嚴格！短短的幾周里，我不僅累的腰酸背痛，還經常因為一些小事被老板批評。那時候我真的很委屈，甚至想過第二天就辭職我回家，享受自己美好的假期生活。但每每想到自己在最初的豪言壯志，想到自己在的目標……我又不禁停下了向后的腳步。都已經走到了這里，這時候再推出，之前的努力都前功盡棄了嗎？為此，我又再次回到了自己的崗位上，堅持著在這辛苦的道路上努力前進！這次的經歷，讓我充分認識到了作為一名工作者的辛苦，并感受到了責任的重要！
當然，除了工作的辛苦，我也不是沒有其他的收獲。在工作的空閑中，我經常會與一名的前輩交流。雖說是前輩，但他的年齡也并不比我大上多少。但在工作經驗上來說，卻比我強上太多了！
此外，通過實踐，我還大大的鍛煉了自身的膽量，提高了自己的溝通能力和思想態度。如今，我已經能在這份工作中保持著積極熱情的態度努力的完成自己的工作任務，這不僅僅是經驗的提升，更是我個人思想的改變！
相信，在經歷了這次的社會實踐之后，我會在今后的學習和生活中發掘出更多的潛能，創造出更加美好的未來！
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