個人三年學(xué)習(xí)計劃
時光在流逝，從不停歇，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，是時候靜下心來好好寫寫計劃了。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編整理的個人三年學(xué)習(xí)計劃，歡迎大家分享。
個人三年學(xué)習(xí)計劃1
一、 專業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀分析
從1999年7月畢業(yè)至今，踏上教師崗位有整15年的我較順利的完成了社會角色的轉(zhuǎn)換，從一名師范生到一名合格的小學(xué)體育教師。其中，有幸參與了多次市縣及學(xué)校組織的教研、觀課、評課等活動，得到了很多骨干和優(yōu)秀教師的指導(dǎo)和幫助，從而使我的課堂教學(xué)有了跨越式的發(fā)展，理論結(jié)合實際的能力增強了，動手能力增強了、課堂掌控性增強了、課堂有效性的意識提高了、科研意識也有所增強。如今，將繼續(xù)擔(dān)任低年級的教學(xué)工作，要將自己的角色定位從年輕教師向經(jīng)驗型青年教師轉(zhuǎn)換。
優(yōu)勢：
1.15年的低年級從教經(jīng)驗，使自己理論聯(lián)系實際的能力增強了不少，動手能力也有很大的提高。能因材施教，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣并積極參與。
2.愛崗敬業(yè)，遵守中小學(xué)教師行為規(guī)范。樂于了解學(xué)生們的身心特點和已有的.知識、經(jīng)驗。
3.積極參與各類教育教學(xué)學(xué)術(shù)活動，開闊視野。善于思考，注重反思，能在教學(xué)過程中以理論結(jié)合實踐，從而提高課堂教學(xué)效果，完善和提升自身教學(xué)能力。
4.積極自學(xué)能力�？臻e時會閱讀學(xué)校購置和推薦的教育名著、案
例和反思等等；以培養(yǎng)的學(xué)生的創(chuàng)新能力為前提，能在課中嘗試運用新型教育方法和手段，豐富課堂教學(xué)形式。
不足之處：
1.有待提高的隨機應(yīng)變能力。對小學(xué)各階段學(xué)生的身心特點了解度還不夠，如何能準確并及時處理課堂突發(fā)事件，并將事件帶來的影響和后果程度降低到最小，對課堂的整體性把握有待提高。
2.個人教學(xué)風(fēng)格不明顯，需培養(yǎng)全新的教學(xué)理念，以擁有較強的、獨立的教學(xué)能力。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)下，在學(xué)科教學(xué)中還需拋棄模仿和惰性，發(fā)揚自身長處，尋找體育教學(xué)中的創(chuàng)新。
3.對于教科研方面缺乏探討、研究的積極性，教科研能力較差。專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)還需不斷積累，與實踐相結(jié)合的教學(xué)能力也有待加強。
4、由于身體原因，課堂示范動作不能完全展示。
二、 個人專業(yè)發(fā)展三年的總目標
1.繼續(xù)繼承優(yōu)良體育教育教學(xué)品質(zhì)，衣著符合教師規(guī)范，以普通話教學(xué)，做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。并在教育實踐中不斷積累經(jīng)驗，樹立獨特的個人教學(xué)風(fēng)格，向業(yè)務(wù)水平高的“經(jīng)驗型”青年教師轉(zhuǎn)型。
2.繼續(xù)體育專業(yè)理論結(jié)合專業(yè)技能的學(xué)習(xí)。熟知《教育學(xué)》《學(xué)校體育學(xué)》等有關(guān)著作，更新個人專業(yè)知識、認識教材，做到因材施教；能科學(xué)合理地設(shè)計每一學(xué)期的教學(xué)目標，并與單元計劃相配套；在骨干教師、優(yōu)秀教師的展示實踐課中，開發(fā)教育資源，從而尋求自
身教育教學(xué)方法、手段、教學(xué)設(shè)計上有所突破。
3.堅持每周3-4小時的閱讀，除教育教學(xué)類書籍，增加案例、課例的閱讀參考，尋求在理論研究上有建樹，不斷提高自身理論研究的能力，并結(jié)合實踐有成效。
個人三年學(xué)習(xí)計劃2
一、專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀分析
從1999年7月畢業(yè)至今，我從一名師范生到一名合格的小學(xué)體育教師，15年間成功完成了社會角色的轉(zhuǎn)變。其中，我參加了市、縣、學(xué)校組織的多次教研活動，得到了眾多骨干和優(yōu)秀教師的指導(dǎo)和幫助，使我的課堂教學(xué)得到了跨越式發(fā)展，增強了理論聯(lián)系實際的能力，增強了動手能力，增強了課堂控制力，提高了課堂有效性意識，增強了科研意識�，F(xiàn)在，我將繼續(xù)在低年級教書，把我的角色從一名年輕教師轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻薪?jīng)驗的年輕教師。
優(yōu)點：
1、15年的低年級教學(xué)經(jīng)驗，大大增強了我理論聯(lián)系實際的能力，大大提高了我的實踐能力。能因材施教，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣并積極參與其中。
2、敬業(yè)奉獻，遵守中小學(xué)教師行為規(guī)范。愿意了解學(xué)生的身心特點和已有的'知識經(jīng)驗。
3、積極參加各種教育教學(xué)學(xué)術(shù)活動，開闊視野。在教學(xué)過程中善于思考，注重反思，理論聯(lián)系實際，從而提高課堂教學(xué)效果，提高和增強自身的教學(xué)能力。
4、主動自學(xué)能力。業(yè)余時間會閱讀學(xué)校購買推薦的教育經(jīng)典和案例
例子和思考等。在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的前提下，可以嘗試在課堂上運用新的教育方法和手段，豐富課堂教學(xué)形式。
缺點：
1、適應(yīng)隨機應(yīng)變的能力需要提高。對小學(xué)生不同階段的身心特點了解不夠。如何準確、及時地應(yīng)對課堂突發(fā)事件，最大限度地減少事件的影響和后果，對課堂的整體把握有待提高。
2、個人教學(xué)風(fēng)格不明顯，需要培養(yǎng)全新的教學(xué)理念，才能有較強的獨立教學(xué)能力。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，摒棄學(xué)科教學(xué)中的模仿和慣性，發(fā)揚自己的長處，尋求體育教學(xué)的創(chuàng)新。
3、教學(xué)科研積極性不足，教研能力差。專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)需要不斷積累，結(jié)合實踐的教學(xué)能力需要加強。
4、由于物理原因，課堂演示動作無法充分展示。
二、個人三年專業(yè)發(fā)展的總體目標
1、繼續(xù)傳承體育課優(yōu)秀的教學(xué)質(zhì)量，按照老師的標準著裝，普通話授課，做到不遲到、不早退、不耽誤課或不早退課。并在教育實踐中不斷積累經(jīng)驗，建立獨特的個人教學(xué)風(fēng)格，轉(zhuǎn)型為“有經(jīng)驗”的高專業(yè)水平青年教師。
2、結(jié)合專業(yè)技能繼續(xù)學(xué)習(xí)體育專業(yè)理論。熟悉《教育學(xué)》《學(xué)校體育》等相關(guān)著作，更新個人專業(yè)知識，知曉教材，因材施教；能夠科學(xué)合理地設(shè)計每學(xué)期的教學(xué)目標，并與單元計劃相匹配；在骨干教師和優(yōu)秀教師的示范實踐課上，開發(fā)教育資源，從而尋求自我發(fā)展體育教學(xué)方法、手段和教學(xué)設(shè)計有了突破。
3、堅持每周閱讀3—4個小時，在教育教學(xué)書籍之外增加案例、課例的閱讀參考，尋求在理論研究上有所建樹，不斷提高自己的理論研究能力，結(jié)合實際取得成效。
個人三年學(xué)習(xí)計劃3
一、扎實基礎(chǔ)，形成體系。
從近幾年高考試題可以看出，雖然難度不一樣，但每年高考都會有很大程度上的“送分題”，難題的考查也趨向于從基礎(chǔ)知識，基本概念下的延伸。所以，同學(xué)們應(yīng)該利用假期的時間將已經(jīng)復(fù)習(xí)過的知識再次加工和梳理，建立符合自己知識掌握水平的知識結(jié)構(gòu)，這樣的知識再加工過程十分有利于接下來的二輪和三輪復(fù)習(xí)。
二、熟記公式，總結(jié)題型。
高考中雖然每年都有新題型出現(xiàn)，但畢竟新題是少數(shù)，重點和難點仍然是常規(guī)題型，即便是新題型，也僅僅是常規(guī)題型的拓展，對每種題型應(yīng)該用哪些公式熟練掌握，有助于高考拿高分。物理學(xué)科在不同的知識模塊中一般都可使用同一方法進行解題。比如說整體法的使用，我們可以用整體法解決物體平衡的問題，也可以在牛頓運動定律中找到它的影子，再比如說極限法的使用，既能用在力學(xué)部分又能在電路的.動態(tài)分析中使用，這樣的橫向比較要及時總結(jié)加以積累。
三、注意數(shù)學(xué)知識的應(yīng)用。
數(shù)學(xué)作為一門基礎(chǔ)學(xué)科，作為解答物理的工具，重要性自然不言而喻。因此，平時練習(xí)時多注意兩門學(xué)科之間的聯(lián)系，關(guān)注哪些數(shù)學(xué)知識在物理上有重要應(yīng)用并加以重視，對提高成績很有幫助。另外，尤其是帶電離子的運動，由于北京08、09、10年、11年的考題中都沒怎么出現(xiàn)這方面的試題，但是它的地位仍然存在，希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理高考常會出現(xiàn)的一些熱點問題，像光學(xué)、原子與原子核、機械振動機械波、萬有引力與航天等，這些考點幾乎每年都可能出現(xiàn)在高考物理中，難度都不大，所以適當(dāng)重視，不能失分。
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新學(xué)期開始之際，我有了很多新打算。最大的打算是希望在新學(xué)期里能繼續(xù)當(dāng)班長，為老師和同學(xué)多出一份力。最高的打算是能在學(xué)期末當(dāng)上光榮的三好學(xué)生，學(xué)習(xí)上更上一層樓!提高語文學(xué)習(xí)成績!
真是光陰似箭，一眨眼，一個快樂的暑假又過去了。新的學(xué)期就要來了。在這個新學(xué)期中，我對學(xué)習(xí)生活又有了新的'打算。
在這個新學(xué)期中，我打算在語文課上積極舉手發(fā)言，認真做好老師布置的每一項作業(yè);并且課上不做小動作，不懂就問老師，當(dāng)然也不能裝懂;課后認真背誦每一課，每一首古詩。這樣才能追上班里語文第一名同學(xué)的腳步!
在課后，每天固定時間閱讀一些課外讀物，擴展自己的視野和閱讀量，增長自己對字詞成語的認知和運用能力！
我還打算與同學(xué)們和睦相處，沒有爭吵，交到的好朋友。
這些就是我的新學(xué)期打算。我希望我能做到，我也相信我能做到，但前提是要堅決執(zhí)行自己制定的新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃！
個人三年學(xué)習(xí)計劃5
對于計劃，我想了很多。我要在慢慢適應(yīng)學(xué)習(xí)生活環(huán)境的過程中，明確遠期發(fā) 展目標，從個人興趣愛好、思維方式、知識結(jié)構(gòu)、拼搏精神等多方面進行全面綜合，制訂并不斷完善大學(xué)三年的學(xué)習(xí)規(guī)劃，為四年后的新一輪挑戰(zhàn)增加籌碼。
大學(xué)的三年，幾乎可以說是人一生的基礎(chǔ)。自控力不好的放任的人在大學(xué)里簡直是浪費金錢與消磨激情，自律好學(xué)的人視大學(xué)三年為一生中最寶貴的光陰。大學(xué)的路該如何走，又該何去何從呢?有人認為，大一為試探期，大二為定向期，大三為沖刺期;還有一種觀點：大一是浪漫主義，大二是完美主義，大三是現(xiàn)實主義，大四是批判現(xiàn)實主義。這兩種觀點我都認可。
規(guī)劃大體可以分為兩部分，學(xué)習(xí)方面的和生活方面的。
學(xué)習(xí)方面，大一：打好專業(yè)基礎(chǔ)，初步了解專業(yè)以后的職業(yè)方向，學(xué)會與人相處，適應(yīng)環(huán)境，提高人際溝通能力，培養(yǎng)興趣和自我的認識。
大一的我要學(xué)會自主學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會合作、學(xué)會生存、學(xué)會改變，學(xué)會向他人學(xué)習(xí)，學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和設(shè)計專業(yè)。在大規(guī)劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習(xí) 口語，并從大一開始就堅定不移地學(xué)下去。大一適當(dāng)參加些社團和組織，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，可以提高自己的組織能力和交流技巧，鍛煉與能力提升的機會是很多的，盡管有些東西我會看不慣，有些事我也無法去改變，但是我要去適應(yīng)它。還要學(xué)會與各種人打交道，不管是喜歡的還是不喜歡的，要知道人際相容的重要性，個性強烈、鶴立雞群并不是好事。我要學(xué)會讓大部分人喜歡我，支持我，才算是真正意義上的成功交際，為畢業(yè)求職面試先練好兵。 目前，我是校團委實踐部和學(xué)院文體部的干事，覺得是對自我能力的一種鍛煉。在大學(xué)里要學(xué)會與人交際，擴大自己的'交際圈，學(xué)會與人相處。自己一個人生活，面對的很多，要讓自己堅強起來，學(xué)會如何獨立生活，學(xué)會照顧自己。在專業(yè)學(xué)習(xí)方面，大一要打好基礎(chǔ)，不要真的把作業(yè)當(dāng)做任務(wù)去完成，而是能像做作品一樣去對待每次作業(yè)。
大二，我想大二的學(xué)習(xí)會比較緊張。
在這一年里，既要穩(wěn) 抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準備，要把英語口語能力增強，還有計算機應(yīng)用能力也要提高。并要把一些重要的高年級課程了解一下，以便向大三平穩(wěn)過渡�？梢赃m當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。參加一些有益的社會實踐，可以嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次 的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責(zé)任感。多了解一些關(guān)于我真正喜歡的東西，作為學(xué)習(xí)之余的消遣，心有所依，也能提高自己的文化素養(yǎng)和精神層次。
大三，是專業(yè)技能的鞏固期。
主動加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，并把大四的課程盡量擠入大三這一學(xué) 期，也要提高求職技能、進行模擬面試訓(xùn)練，了解各種工作信息渠道，要多向師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和 職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經(jīng)驗，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進行實踐。撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解。 參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會。
生活和為人方面：我給自己定了要求。時刻想著他人。集體生活中要相互照顧，相互體諒。尊重他人。寬容忍讓。不要太過于計較，要學(xué)會寬容待人;互相幫助。凡事都有個度，學(xué)生的本職工作就是學(xué)習(xí)，首要大事就是照顧好自己。身體是革命的本錢。別因為管了閑事，把自己弄得手忙腳亂，那就本末倒置了。
交友方面，要交摯友、畏友、密友和學(xué)友。摯友是懇切、真誠以感情和原則為生的真心朋友。畏友就是朋友之間敢直言規(guī)諫，直陳人過，積極開展批語與自我批語的人。畏友可像一面明鏡，照出對方臉上的塵土與污點，可使自己及時發(fā)現(xiàn)并予以改正。 密友。就是能"緩急與共，生死可托"。即指親密無間，感情濃厚，能與自己同甘共苦的朋友。學(xué)友是指勤于學(xué)習(xí)或淵博的朋友。交學(xué)友可以增長知識，開闊視野，相互配合，取長補短，相互促進，互為鞭策。
規(guī)劃大體如此，我還會準備一本備忘錄，把近期的事項全部詳細地寫上，幫助自己記憶，當(dāng)完成一件事的時候，就在后面勾掉。定制小目標，一個個地去完成，以便去完成大目標。
我也會在自己的博客里，寫下屬于自己的大學(xué)心理歷程和生活中的點點滴滴，那代表的是真正的自己。我想到我畢業(yè)的時候，回顧自己的博客，那一定是件很有感觸的事。
大學(xué)是高等教育的殿堂，也是尋求知識的場所。它需要我們積極主動地去挖掘知識，去研究學(xué)問，去培養(yǎng)分析問題、解決問題的能力。在大學(xué)三年里，從未對自己的未來關(guān)切過思索過，也從未計劃過的人，對 未來必定茫然無措。只有隨時準備出擊，并付諸行動的人，成功才能垂青于他�？傊蚁Ｍ⑾嘈�，不要輕易放棄，不要輕易言敗。經(jīng)過大學(xué)三年的成長，我不僅會擁有過硬的專業(yè)知識，也會掌握一些與人相處和社會工作的經(jīng)驗，并且，不會丟失我從小就一直執(zhí)著追求的夢想。
成功只屬于有準備的人。
對于計劃，我想了很多。我要在慢慢適應(yīng)學(xué)習(xí)生活環(huán)境的過程中，明確遠期發(fā) 展目標，從個人興趣愛好、思維方式、知識結(jié)構(gòu)、拼搏精神等多方面進行全面綜合，制訂并不斷完善大學(xué)三年的學(xué)習(xí)規(guī)劃，為三年后的新一輪挑戰(zhàn)增加籌碼。
個人三年學(xué)習(xí)計劃6
一、指導(dǎo)思想:
學(xué)習(xí)沒有極限。雖然我已經(jīng)成為一名教師，但我不能忘記，在教學(xué)生如何學(xué)習(xí)的過程中，我仍然需要學(xué)習(xí)。沒有教師生活質(zhì)量的提高，就很難有高質(zhì)量的教育；沒有教師精神的解放，就很難解放學(xué)生精神。沒有教師的主動發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動發(fā)展。沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)新精神。在教育教學(xué)的道路上，只有時刻滿懷激情地實踐和反思，才能盡快跟上時代的發(fā)展，成為新時期的教育工作者。人們常說:“給學(xué)生一杯水，必須有一桶水�！弊鳛橐幻處�，在缺乏經(jīng)驗的情況下，需要通過不斷的學(xué)習(xí)來充實自己，彌補自己在學(xué)習(xí)上的不足，提高自己的工作能力和水平。我要求自己多向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，多請教有經(jīng)驗的同事，多聽課多反思，多讀專業(yè)書籍，加強現(xiàn)代技術(shù)的運用和教學(xué)，作為我成長過程中的催化劑。
二、現(xiàn)狀分析:
畢業(yè)已經(jīng)18年了，我想成為一名能夠肩負起歷史重任的優(yōu)秀語文老師。如今，隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，對人才的需求對教育提出了更高的要求。為了教育工作有新的起色，我反思了十幾年的工作，發(fā)現(xiàn)了很多不足。為了改進工作，做一名符合時代要求的合格教師，我制定了自己的三年發(fā)展規(guī)劃作為鞭策。
三、自我分析:
本人，宜賓市第二師范學(xué)校，1994年8月開始任教，從事小學(xué)語文教學(xué)和班主任班級管理工作18年�，F(xiàn)在我已經(jīng)完成了本科教育。感覺基本功淺，平時很少練習(xí)寫作。我甚至意識到我的教育理論、專業(yè)知識、基本技能和個人文化素養(yǎng)都是不足的，需要進一步提高。
(一)優(yōu)點:
(1)教學(xué):
1、經(jīng)過18年的教學(xué)經(jīng)驗，我理論聯(lián)系實際的能力大大增強，實踐能力也有了很大的提高。能因材施教，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣并積極參與其中。
2、積極參加各種教育教學(xué)活動，開闊視野。在教學(xué)過程中善于思考，注重反思，理論聯(lián)系實際，從而提高課堂教學(xué)效果，提高和增強自身的教學(xué)能力。
3、積極提高自學(xué)能力。業(yè)余時間會閱讀學(xué)校購買推薦的教育經(jīng)典、案例和反思；在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的前提下，可以嘗試在課堂上運用新的教育方法和手段，豐富課堂教學(xué)形式。
(2)其他方面:
1、我熱愛教育，工作認真、踏實、負責(zé)。有良好的團隊精神，工作全心全意，特別是有一顆童心，愛學(xué)生，愛教育。
2、職業(yè)態(tài)度平和，嚴于律己，善于與人合作，正確處理與領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生的關(guān)系。
3、在教育教學(xué)中，我通常可以閱讀一些書籍、雜志和網(wǎng)站資料。
4、敬業(yè)奉獻，遵守中小學(xué)教師行為規(guī)范。愿意了解學(xué)生的身心特點和已有的知識經(jīng)驗。
(2)缺點:
1、個人教學(xué)風(fēng)格不明顯，需要培養(yǎng)全新的教學(xué)理念，才能有較強的獨立教學(xué)能力。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，摒棄學(xué)科教學(xué)中的模仿和慣性，發(fā)揮自身優(yōu)勢，尋求語文教學(xué)的創(chuàng)新。
2、教學(xué)科研積極性不足，教研能力差。專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)需要積累和加強，結(jié)合實踐的教學(xué)能力需要加強。
3、新的教育理念轉(zhuǎn)化緩慢，整個教研組的教師需要在教學(xué)方法、教學(xué)過程更新改造等方面主動組織學(xué)習(xí)。另外，總覺得時間精力不夠，每天都很忙。我沒有足夠的時間學(xué)習(xí)和充電。
4、我將在今后的工作中繼續(xù)改進我的工作方法。我相信，只要我們堅定信心，努力學(xué)習(xí)，繼續(xù)保持這個勢頭，一定會取得更加輝煌的成績。
四、發(fā)展目標
(1)總體目標
1、“多學(xué)”“多想”“多聽”“多練”，在未來三年不斷提升自己的課堂教學(xué)；改善自己的不良習(xí)慣，把自己變成積極的學(xué)習(xí)者，讓自己成為學(xué)生心目中親和、輕松、快樂、幽默的老師，逐漸讓自己成為勤奮的老師，讓自己的課堂變成詩意的課堂，成為學(xué)生向往的精神家園，能夠與學(xué)生共同學(xué)習(xí)、共同成長，滿足學(xué)生成長和社會的實際需求。
2、結(jié)合專業(yè)技能繼續(xù)學(xué)習(xí)體育專業(yè)理論。熟悉《給教師的建議》(蘇霍姆林斯基)、《教師，反思的實踐者》(肖川)、《班主任專業(yè)成長之路——40位優(yōu)秀班主任案例》(張萬祥)、《創(chuàng)造適合學(xué)生的教育》(馮恩洪)、《世界是開放的》(焦建利譯)等相關(guān)著作，更新個人專業(yè)知識并知曉教材，能夠科學(xué)合理地設(shè)計每學(xué)期的教學(xué)目標并與單位計劃相匹配；從而在教學(xué)方法、手段和教學(xué)設(shè)計上尋求突破。
3、堅持每周閱讀1-2個小時，在教育教學(xué)書籍之外增加案例、課例的閱讀參考，尋求在理論研究上有所建樹，不斷提高自己的理論研究能力，結(jié)合實際取得成效。
4、努力成為研發(fā)型教師；樹立終身學(xué)習(xí)的理念；課堂教學(xué)形成了某種獨特的風(fēng)格。提升自我呈現(xiàn)、自我實踐、自我監(jiān)控和調(diào)節(jié)能力，加強課堂教學(xué)管理，構(gòu)建個性化課堂教學(xué)模式。
(2)預(yù)期目標:
1、多聽講座，多學(xué)習(xí)。樹立終身學(xué)習(xí)的理念；
2、進一步提高教研能力。做自己優(yōu)秀的教研項目。成為研究型、發(fā)展型教師。
3、逐步完善和創(chuàng)新。課堂教學(xué)形成了某種獨特的風(fēng)格。
(3)具體目標:
1)繼續(xù)專業(yè)學(xué)習(xí)，積極提升專業(yè)水平。不斷探索實踐，努力營造適合學(xué)生的舒適輕松的體育課堂環(huán)境。
2)繼承體育優(yōu)秀的教學(xué)方法和手段，尋求自己的教學(xué)特色，發(fā)揮所長，用各種設(shè)備豐富教學(xué)內(nèi)容，使課堂教學(xué)形式多樣化，逐步建立個性化的教學(xué)風(fēng)格。
3)閱讀有助于提高自身教學(xué)和教師個人素質(zhì)的書籍、教學(xué)方法和理論著作
4)積極參加各種教育教學(xué)學(xué)術(shù)活動，做好筆記，完成相應(yīng)的要求和作業(yè)。
五、個人三年發(fā)展規(guī)劃:
1、第一年(xx年)的`目標
1)繼續(xù)專業(yè)學(xué)習(xí)，積極提升專業(yè)水平。不斷探索實踐，努力營造適合學(xué)生學(xué)習(xí)的輕松愉悅的課堂氛圍。
2)繼承優(yōu)秀的教學(xué)方法和手段，尋求自己的教學(xué)特色，發(fā)揮所長，運用多種教學(xué)方法豐富教學(xué)內(nèi)容，課堂教學(xué)形式多樣化，逐步建立個性化的教學(xué)風(fēng)格。
3)深刻理解教材，因材施教。逐步提高自己的課堂控制力，完成幾節(jié)優(yōu)質(zhì)課，寫下教學(xué)反思。同時，加強理論知識的學(xué)習(xí)和課堂實踐能力。
4)閱讀有助于提高自身教學(xué)和教師個人素質(zhì)的書籍、教學(xué)方法和理論著作，每學(xué)期盡量閱讀2 ~ 3本書；寫下教育教學(xué)的思想，每個月寫下一千字的教學(xué)思想，期末總結(jié)出一篇精品論文。
5)積極參加各種教研活動，做好筆記，完成相應(yīng)的要求和作業(yè)。利用業(yè)余時間上網(wǎng)學(xué)習(xí)提高教學(xué)技能。
2、實施的方式和方法:
1)熟悉小學(xué)語文教材，計劃按要求設(shè)計教案。從學(xué)生的角度來說，學(xué)生可以享受語文教育，愿意上語文課，認為上語文課是一件快樂的事情。學(xué)生可以和老師相處得很好。
2)積極參加各種教學(xué)科研活動。參加班級觀摩評價活動后，注重自己的實踐、反思和總結(jié)；積累經(jīng)驗，拓寬教學(xué)思路。
3)多問問題，經(jīng)常請教優(yōu)秀的老師，學(xué)習(xí)他們成熟的教學(xué)思想，隨機處理事情的能力和課堂控制技巧，結(jié)合自身實際，形成易于控制的全新教學(xué)，使課堂教學(xué)行之有效。每月寫一篇能反思和提升自己的教學(xué)日志。
2、第二年目標(xx年)
1)巧練課堂教學(xué)基本功在語文教學(xué)設(shè)計、語言、手段和方法上具有一定的教學(xué)特色和教學(xué)經(jīng)驗，初步形成了自己的教學(xué)風(fēng)格。
2)在教育科研上有所突破，積極參與體育教研組的研究，收集整理相關(guān)數(shù)據(jù)。并擬定學(xué)術(shù)研究方向。
3)繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)理論，廣泛閱讀教育教學(xué)雜志，在體育課中探索學(xué)生的創(chuàng)新能力，總結(jié)經(jīng)驗，促進更有效的課堂教學(xué)。
4)嘗試每年閱讀三部以上教學(xué)理論專著，學(xué)會“思考”和“寫作”，積極撰寫教育教學(xué)文章。
5)繼續(xù)加強專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)和課堂實踐能力，提高理論水平和實踐能力，更新知識結(jié)構(gòu)。
6)每學(xué)期參加30余場講座，及時做好教學(xué)反思，加強案例研究，撰寫教學(xué)案例。
3、第三年(xx年)目標
1)、在兩年教學(xué)的基礎(chǔ)上，不斷反思和整合自己的課堂，接近更好的老師。
2)關(guān)注學(xué)生的自我認知，從興趣、道德、情感、價值觀等方面了解各個年齡段的學(xué)生。不限于教材，要不斷從新的角度去理解和挖掘，做好兩年教育教學(xué)的反思和總結(jié)。
4)隨著教學(xué)經(jīng)驗的積累，要進一步改進教學(xué)風(fēng)格，有一套完整的教學(xué)經(jīng)驗。
5)進一步培養(yǎng)自身專業(yè)素質(zhì)，瞄準高水平、高標準的有經(jīng)驗教師。
具體措施:
1、認真?zhèn)湔n，不僅備課還要備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生實際設(shè)計班級類型，并對教學(xué)過程程序做詳細記錄和及時安排，并認真編寫輔導(dǎo)案例。每節(jié)課都“有備而來”，課前每節(jié)課都做好充分準備，制作各種有趣的教具，吸引學(xué)生的注意力。課后及時總結(jié)寫課。要從質(zhì)上提高對課堂的掌握，加深熟悉，努力營造和諧、輕松、愉悅的教學(xué)氛圍。
2、增強課堂技能，提高教學(xué)質(zhì)量，講解清晰、有條理、準確、有條理、準確、動情、生動，做到線索清晰、層次分明、簡潔明了。課堂上要特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，加強師生之間的交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生輕松、輕松、愉快地學(xué)習(xí)，注意做到精準、簡潔。課堂上，老師要盡量少說話，學(xué)生要盡量多用嘴巴和大腦。同時，每節(jié)課都要充分考慮學(xué)生每一個層次的學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個層次的學(xué)生都能得到提升。
3、虛心向其他老師請教。在教學(xué)中，你必須提問。在每章的學(xué)習(xí)中，我們積極征求其他老師的意見，學(xué)習(xí)他們的方法。同時，要多聽老師的課，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，克服自己的缺點，經(jīng)常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進工作。
4、通過觀摩和評課，總結(jié)他們的創(chuàng)新，引導(dǎo)我們建立自己的教學(xué)風(fēng)格，發(fā)揮我們的優(yōu)勢。認真批改作業(yè):布置作業(yè)要集約簡潔。
5、遵循課程改革精神，關(guān)注學(xué)生主體，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新；注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。同時，做好課后輔導(dǎo)，注重分層教學(xué)。
6、善于把握每一種教學(xué)語言，教學(xué)規(guī)范，語言簡潔，課堂教學(xué)氛圍好，課堂紀律嚴，學(xué)生自信好學(xué)，身體素質(zhì)不斷提高，活動能力增強。
7、提高課堂有效性，積極參與各種形式的教研活動，學(xué)習(xí)各種教材中的新重點和重點轉(zhuǎn)移。經(jīng)常閱讀教育教學(xué)書籍和科研著作，通過反思總結(jié)經(jīng)驗和成果，加強自身的教育科研能力，使所制定的學(xué)術(shù)論文切實可行。
8、更新自己的專業(yè)知識和技能，在學(xué)校從事教育工作或重大活動。并勤寫教學(xué)筆記、讀書筆記，不斷提高自己的理論水平。
七、預(yù)期目標效果:
通過逐步實施三年計劃，應(yīng)取得以下預(yù)期成果:
1、學(xué)習(xí)專業(yè)知識、提高專業(yè)技能的意識明顯提高。
2、能產(chǎn)生強烈的上進心。
3、為終身學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造良好的開端。
4、成為思想素質(zhì)高、改革意識強、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高的教師。
5、成為一名能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校發(fā)展的學(xué)習(xí)型教師。
八、實現(xiàn)目標的保障措施和自檢措施
1、積極認真對待每一節(jié)語文課。你可以在相互講座和演講課上得到同一個小組的認可。學(xué)生們踴躍響應(yīng)，形成了自己獨特的語文教學(xué)風(fēng)格。
2、根據(jù)個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃的制定，細化每學(xué)年每學(xué)期的實施內(nèi)容，制定改進方案和實施措施，并在實踐過程中進行總結(jié)和創(chuàng)新。
5、利用周末和節(jié)假日參加專業(yè)技能提升培訓(xùn)，更新專業(yè)知識和水平。
6、學(xué)期和學(xué)年的考核，接受學(xué)校和同事的監(jiān)督和考核，以此監(jiān)督自己。總之，在今后的實踐中，我會繼續(xù)努力，用真誠的愛、真誠的心、個性化的課堂教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生，打動家長。面對新課改，我總是告訴自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自己的創(chuàng)新精神和實踐能力，把自己所有的知識、才華和愛心奉獻給學(xué)生和教育。
造一艘船，等大風(fēng)天啟航，今天我還在造一艘船。三年是我給自己設(shè)定的成長期。在這三年里，我將努力工作，不懈努力，在教育上取得突破。我計劃讓自己的工作有序高效；我是一名學(xué)生，也是我自己。
個人三年學(xué)習(xí)計劃7
閱讀可以發(fā)展人性，提升修養(yǎng)，拓展人生；閱讀可以豐富生活，愉悅身心，靜享幸福，幸福地讀著書，就如品一杯茶，香氣撲鼻。教師---傳道授業(yè)解惑者，這種特殊的職業(yè)決定教師必須把讀書作為人生中的頭等大事。養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，并在閱讀中不斷提高自身的人文素養(yǎng)，是我自己的讀書目標。現(xiàn)制定以下個人讀書計劃：
一、指導(dǎo)思想
秉承“學(xué)高為師，身正為范”的原則，通過閱讀名著，形成正確的人生信念，激發(fā)超越自我的熱情；通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，指導(dǎo)與反思自己的教育實踐，更新觀念，進行教育創(chuàng)新，真正使讀書學(xué)習(xí)成為一種生活習(xí)慣。
二、讀書目標
1、閱讀古今名著，提高生活的熱情，逐步養(yǎng)成多讀書、讀好書、好讀書的習(xí)慣�！案褂性姇鴼庾匀A”，從而
適應(yīng)社會發(fā)展的需求。
2、研讀教育專著，以原理掌握、方法習(xí)得為基礎(chǔ)，以專業(yè)拓展、學(xué)科縱深為發(fā)展，引發(fā)教師可持續(xù)的思考，爭做學(xué)習(xí)型教師。不斷增長職業(yè)智慧，使自己的教學(xué)閃耀著睿智的光彩，充滿著創(chuàng)造的快樂。
3、廣泛涉獵各個學(xué)科、各種不同的知識領(lǐng)域，豐富精神內(nèi)涵，讓讀書學(xué)習(xí)成為每天生活的需要。
三、主要措施：
1、個人自學(xué)為主，充分利用課余時間閱讀有關(guān)書目，養(yǎng)成不動筆墨不讀書的習(xí)慣，勤于做讀書筆記，寫好心得體會。每天確保一小時的讀書時間，讓讀書成為自己的自覺行動，學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。
2、讀書活動做到“六個結(jié)合”：讀書與反思相結(jié)合，提倡帶著問題讀書，研究問題，解決問題；讀書與實踐相結(jié)合，學(xué)以致用，注重實效；讀書與“校本教研－校本培訓(xùn)一體化”工作相結(jié)合，切實化解實踐中的難題；個人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合，廣泛交流，相互啟發(fā)，共同提高；讀書與課改相結(jié)合,理解新課程,融入新課程,實施新課程；讀書與不斷解放思想相結(jié)合，提高認識，創(chuàng)新工作思路。
3、讀書活動與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實踐，緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個中心，為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，及時認真地進行教學(xué)反思，真正做到“讀”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò)，進行網(wǎng)上閱讀，解、把握教育教學(xué)的信息和動態(tài)。抓住培訓(xùn)、聽課、博客等機會，努力向?qū)＜摇⒚麕�、�?yōu)秀教師學(xué)習(xí)，使自己的教學(xué)方式、方法有更大的'發(fā)展和成功。多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗，經(jīng)常反思自己的不足，一步一個腳印，踏踏實實地去實現(xiàn)目標。
5、堅持讀書與反思相結(jié)合，帶著問題讀書，尋求解決問題的方法，潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結(jié)合，充分理解新課程，在課堂教學(xué)中融入新課程理念，實施新課程。
四、讀書范圍
1、精讀本1本教育理論經(jīng)典名著《愛的教育》
2、精讀名著：《張愛玲全集》
3、網(wǎng)上瀏覽，關(guān)注教育發(fā)展動態(tài)和相關(guān)信息。
盡管現(xiàn)在我們的工作壓力很大，但在近三年里，我將沉下心來讀書學(xué)習(xí)，去傾聽名人、大家內(nèi)心的獨白，領(lǐng)悟做人的真諦，改進教育教學(xué)方法，推進聯(lián)小新課程改革的進程。
五、閱讀時間：
1、利用課余時間。
2、利用周六周日及節(jié)假日.
六、讀書安排：
大量閱讀書籍，做好讀書筆記，使知識不斷積累，思想與時俱進。用先進的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每周閱讀兩篇教育教學(xué)文章，每月通讀一本教學(xué)雜志，每學(xué)期精讀一本教育教學(xué)著作。
1、經(jīng)典閱讀：《三字經(jīng)》《給教師的100條新建議》《陶行教育名篇》
2、選讀書目：《做最好的老師》《教育智慧從哪里來》《中華禮儀全書》《生命化教育叢書》 《守護孩子的生命》。讀書能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性，“腹有詩書氣自華”。讀書，能夠使教師不斷增長專業(yè)智慧，能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩，充盈著創(chuàng)造的活力和快樂。讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命，從而實現(xiàn)自我人生層次的提升和生命的升華。
個人三年學(xué)習(xí)計劃8
一、學(xué)習(xí)計劃
在整個小學(xué)階段，每個學(xué)期都要開設(shè)幾門課程，每周、每日學(xué)習(xí)的資料都不一樣，各主要學(xué)科都要有課外練習(xí)，如果沒有學(xué)習(xí)計劃，就會手忙腳亂，雜亂無章，影響學(xué)習(xí)效果。要明白制定學(xué)習(xí)計劃的重要性，明確學(xué)習(xí)計劃的資料，掌握制定學(xué)習(xí)計劃的方法。
學(xué)習(xí)計劃包括長期計劃和短期計劃兩種。長期計劃以一學(xué)期為宜，從總體上對各學(xué)科的學(xué)習(xí)作出全面的安排。短期計劃以一周為宜，對本周內(nèi)每一天的學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)目的、保障措施和作息時光作出詳細具體的安排。
學(xué)習(xí)計劃要具體、明確、切實可行，同時又要留有充分的余地，以保證計劃的靈活性和適應(yīng)性。在執(zhí)行中既要堅定不移，又要根據(jù)實際適當(dāng)調(diào)整，目的在于使學(xué)習(xí)計劃更加切合實際，更為有效地提高學(xué)習(xí)效果。
二、預(yù)習(xí)方法
預(yù)習(xí)也叫超前學(xué)習(xí)，是指在教師上課之前，對所要學(xué)習(xí)的資料提前進行學(xué)習(xí)和理解的過程。預(yù)習(xí)既是有效的學(xué)習(xí)方法，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。預(yù)習(xí)的方法是對第二天要講授的資料認真閱讀，仔細思考，把新的知識和以往學(xué)過的知識聯(lián)系起來，看看哪些懂了會了，哪些不懂不會，從而明確聽課的重點、難點和疑點，克服課堂學(xué)習(xí)過程中的被動性和盲目性，提高主動性和自覺性，以利于提高學(xué)習(xí)效果。
三、聽課方法
課堂是學(xué)校教育的中心環(huán)節(jié)，是學(xué)生獲得科學(xué)文化知識的主要途徑。如果小學(xué)生不會聽課，聽不懂，學(xué)不會，就會增加課后復(fù)習(xí)的困難和壓力，造成不良循環(huán)。同時由于長期積累，可能導(dǎo)致厭學(xué)心理，既不利于提高學(xué)習(xí)效果，也不利于心理健康。為此，在課堂中，要注意以下幾點。
(1)認真聽。要聚精會神地聽講，充分理解教師講課的資料及其表達方式的含義，如節(jié)奏的快慢、聲音的高低等。
(2)注意看。要全神貫注地注視教師板書的資料，對教師用彩色粉筆標記的部分、用電化教具突出演示的部分尤其要仔細觀察，認真領(lǐng)會和重點記憶。
(3)多動腦。要用心思考，要邊聽、邊看、邊思考，要與教師講課的進程持續(xù)同步，要多問幾個為什么，要把新舊知識聯(lián)系起來思考，做到融會貫通，舉一反三。
(4)主動練。在課堂上要大膽發(fā)言，勤學(xué)多練，從而加深理解，提高聽課效果。
(5)做筆記。對教師講課中的要點、難點都要簡明扼要地寫在筆記上，以備課后復(fù)習(xí)。
(6)善歸納。對教師課堂講授的資料，要抓住綱目，歸納要點，力求當(dāng)堂理解。
四、復(fù)習(xí)方法
復(fù)習(xí)是指對學(xué)過的知識重新學(xué)習(xí)的過程。復(fù)習(xí)包括課后復(fù)習(xí)和系統(tǒng)復(fù)習(xí)兩種。課后復(fù)習(xí)的主要目的在于理解和鞏固當(dāng)天學(xué)到的知識。系統(tǒng)復(fù)習(xí)的主要目的`是對周、月、學(xué)期或?qū)W年學(xué)過的知識進行全面深入的復(fù)習(xí)，目的在于融會貫通，理解和掌握學(xué)科知識的體系。系統(tǒng)復(fù)習(xí)本質(zhì)上是對前段學(xué)習(xí)的知識進行相對集中的再加工的過程。
課后復(fù)習(xí)的方法包括：
(1)回顧教師課堂講授的資料及其過程，目的在于弄清哪些完全理解了，哪些沒有理解，使進一步的復(fù)習(xí)具有鮮明的針對性和目的性;
(2)復(fù)習(xí)課本，目的在于深化;
(3)整理筆記，對課堂記得不完整或不準確的地方加以補充和修正，使之更加系統(tǒng)、完整，便于復(fù)習(xí);
(4)對課本中不懂、不會的難點問題，查閱工具書或參考書，力求弄懂弄通，實在弄不明白的，問教師或與同學(xué)研究解決。
系統(tǒng)復(fù)習(xí)的方法也是多樣的。比如循環(huán)復(fù)習(xí)法，是指學(xué)過一個單元之后即及時復(fù)習(xí)，然后再學(xué)下一單元，學(xué)完第二單元之后，再把這兩個單元綜合起來系統(tǒng)復(fù)習(xí)，以此類推，循環(huán)至終。分配復(fù)習(xí)法，指學(xué)過的資料及時復(fù)習(xí)之后在時光上每隔必須時期回過頭來再復(fù)習(xí)，只是在時光間隔上逐漸拉長。比如上一單元講過的資料及時復(fù)習(xí)，一周后再復(fù)習(xí)，兩周后再回頭簡略地復(fù)習(xí)，一個月或一季度后再復(fù)習(xí)。事實證明，分配復(fù)習(xí)的效果優(yōu)于集中復(fù)習(xí)。當(dāng)然集中復(fù)習(xí)也有其優(yōu)勢，比如在期末總復(fù)習(xí)時，相對集中一段時光，對學(xué)習(xí)資料中的重點、難點問題，重點突破，進行系統(tǒng)化的復(fù)習(xí)，也是十分重要的。
個人三年學(xué)習(xí)計劃9
從這天起我就就是一名三年級的小學(xué)生了，三年級就是小學(xué)中轉(zhuǎn)折的一年，也就是小學(xué)生涯比較重要的一年。因此，在這一年的學(xué)習(xí)過程中，我要認真學(xué)習(xí)每門課程，為以后的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。我要嚴格按照語文、數(shù)學(xué)、英語的學(xué)習(xí)十步法去學(xué)習(xí)。以下就是我對自我在這個基礎(chǔ)上的.的補充要求和具體要求。
第一、在語文方面：要提高閱讀潛力;要多詳讀幾本課外書;要把字寫得再好一點;多記讀書筆記;多寫自我身邊發(fā)生的事;觀察到的感想記錄下來寫成習(xí)作;抓住課堂上的四十五分鐘;及時做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
第二、在數(shù)學(xué)方面：要在仔細一點不要粗心;做題時要明確的明白什么就是已知條件，什么就是要求的的未知條件;理解透徹每個概念的意思。
第三、在英語方面：堅持每一天聽磁帶;把單詞寫好;把單詞記好;讀一些有關(guān)英語的小短文、小故事。
第四、在學(xué)校的綜合表現(xiàn)：要做好老師的小助手;和同學(xué)之間搞好關(guān)系;老師要求參加的活動能參加的盡量參加;上課用心發(fā)言，認證聽講。
第五、在興趣方面：在圍棋上取得更大的進步;從這學(xué)期我想要畫畫;能不能吹長笛。
第六、體育鍛煉方面：有時光花滑旱冰，打打羽毛球;能不能在學(xué)兵乓球。
第七、在家里：還就是能幫媽媽做的家務(wù)就盡量幫媽媽;每一天接送小弟弟的事情就交給我;自我洗內(nèi)衣和襪子。
以上就是我和媽媽共同為我定的三年級第一學(xué)期的計劃，我也期望能透過我的努力在這一學(xué)期結(jié)束的時候能夠全部完成。
個人三年學(xué)習(xí)計劃10
自己已經(jīng)三年級了新的學(xué)期，我來到了一個新的班級，遇見了許多新的同學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)很重要，要想學(xué)習(xí)好，必須努力，即使遇到困難也不急躁、膽怯。僅憑想像是不夠的，要用你的實際行動來證明，你是能行的。這些認識一直在我的`腦海里轉(zhuǎn)悠著，讓我信心十足。
成為一名富有愛心的小學(xué)生。當(dāng)別人遇到困難時，我會伸出友誼之手，給予他們無私的幫助。在大人的心目中，我是一個講文明懂禮貌的好孩子，在弟弟妹妹的心目中，我是一個懂事的大姐姐。
我要上課認真聽講，積極思考，大膽發(fā)言，認真獨立完成各項作業(yè)，勇于同大家一起交流、討論，在班級起表率作用，爭當(dāng)老師得力的小助手，請各位老師相信我，我是一位好學(xué)生。
我的愿望是我前進的目標，我會努力描繪出一幅美麗的成長的圖畫。
個人三年學(xué)習(xí)計劃11
人生就像一盒巧克力:你永遠不知道下一塊會是什么味道�！栋⒏收齻鳌�
生活就是這樣，永遠無法預(yù)測，所以我們很難知道下一秒會發(fā)生什么，但是如果我們不努力去咀嚼，又怎么知道這是不是我們想要的味道呢？
關(guān)于我的生活，關(guān)于我的三年計劃，這是一個我早就應(yīng)該完成的想法。我堅信，沒有計劃的生活是混亂的，漫無目的的太空行走，就像無頭蒼蠅。正如新東方許小平所說:“如果生活中沒有設(shè)計，你離饑餓只有三天。”是的，計劃很重要，但我深深明白，無論計劃有多好，都必須基于我自己的現(xiàn)實。因此，在制定三年計劃之前，我必須徹底分析自己。
一、自我分析和評價
1、自我評價——性格開朗，做事細心耐心，寬容、大氣、善解人意，勇于進取、不斷進步的勇氣和力量；并且善于說服和激勵他人。我獨立理性的性格決定了我不會做沒有任何計劃的無意義的事情。為了實現(xiàn)我的目標，我會不懈努力，不斷追求。我相信只要我做出正確的努力，我強大的適應(yīng)能力會幫助我很好地實現(xiàn)我的目標。
2、專業(yè)興趣-營銷或管理
我善于獨立思考，對管理和營銷有很強的興趣，有足夠的耐心、細心和良好的溝通能力。
3、能力
優(yōu)勢能力:良好的耐心和自制力，熱情和熱情，容易接近，責(zé)任心強，劣勢能力:有時主觀行事，缺乏主動性，易怒
二、我的人生目標和三年計劃
我希望我的生命應(yīng)該這樣度過:當(dāng)我回顧過去時，我不會為浪費時間而后悔，也不會為無所事事而羞愧。這是我的人生觀，也是我人生的總目標。我這輩子不想轟轟烈烈，但一定不能平庸。我覺得在舊日回首往事，能夠感動自己就足夠了。為了實現(xiàn)我人生的總目標，我把自己的人生細化為三年的目標。
三、如何實現(xiàn)三年計劃
(一)、提高思想道德素質(zhì)
工作中注重個人道德修養(yǎng)，嚴格要求自己，關(guān)心同事的工作和生活。與同事相處，注重加強團結(jié)，與同事相處融洽，合作愉快，遵循領(lǐng)導(dǎo)的方式，一地思考，努力組成團結(jié)合作的'大家庭。
(二)，提高心理素質(zhì)
心理素質(zhì)是指每個人表現(xiàn)出來的那些有規(guī)律的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我會努力調(diào)整自己的心理素質(zhì)，努力達到以下表現(xiàn):
(1)興趣廣泛。
(2)高尚的道德情懷。
(3)意志堅強:目標明確，堅持不懈，處理問題果斷，克服困難有勇氣。
(4)性格特點:熱情、開朗、耐心、冷靜、誠實、待人和善、溫柔大方。
(5)認知能力:包括觀察、注意、記憶、想象、思維等。
(3)身體素質(zhì)
康軍標志可以分為:
(1)精力充沛，能夠應(yīng)付日常生活和工作的壓力；
(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常；
(3)適應(yīng)外部環(huán)境變化和壓力的能力強。為了更好地工作，我會盡力提高自己的身體素質(zhì)。
(4)工作能力
1、提高應(yīng)變能力。適應(yīng)能力是當(dāng)代人應(yīng)該具備的基本能力之一。在當(dāng)今社會，我們每個人每天都要面對過去成倍增長的信息。如何快速分析這些信息，是人們把握時代脈搏、緊跟時代潮流的關(guān)鍵，這就要求我們具備良好的適應(yīng)能力。另一方面，隨著社會競爭的加劇，人們面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業(yè)和下崗的煩惱。努力提高自己的適應(yīng)能力，對保持健康的心理狀態(tài)很有幫助。
2、溝通協(xié)調(diào)能力。溝通協(xié)調(diào)是通過情緒、態(tài)度、思想、觀點等各種信息的交流，控制、激勵、協(xié)調(diào)他人的活動，使其相互配合，建立良好的合作關(guān)系。溝通協(xié)調(diào)貫穿于工作的方方面面，與制定計劃、做決策、監(jiān)督、控制和處理各種人際關(guān)系密不可分。溝通有助于我們在工作中獲取信息，發(fā)揮最大潛能，而協(xié)調(diào)是一種粘合劑和組織力，有利于提高我們的工作效率，發(fā)揮單位的整體效能。要提高溝通協(xié)調(diào)能力，首先要構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，只有在輕松和諧的氛圍中，才能充分發(fā)揮員工的積極性，為一切工作提供強大的動力和支持。二是要提高語言表達能力，保證溝通協(xié)調(diào)順暢。用語言作為傳遞信息、表達情感、進行良好溝通協(xié)調(diào)的工具。第三，提高非語言表達能力，增強溝通協(xié)調(diào)能力。非語言表達能力也是肢體語言表達能力，通過自身的肢體語言達到溝通協(xié)調(diào)的效果。四是提高行政溝通能力，即提高理解他人的能力，增加他人理解自己的可能性。
3、提高表達能力。想要提高表達能力，首先要大聲說出來。也就是說，不管你的回答對不對，你都要敢說。其次，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)知識。能不能表達好，敢不敢表達，主要看你的文化知識。第三，加強鍛煉。平時要多學(xué)習(xí)各種問題的表達，包括語氣的靈活運用。
歸根結(jié)底，首先要全面提高個人素質(zhì)。只有提高個人素質(zhì)，才能更好地培養(yǎng)適應(yīng)和改造社會的創(chuàng)新人才。作為一個新時代的年輕人，我會努力有計劃地提高自己的個人素質(zhì)。隨著經(jīng)濟的發(fā)展和社會的不斷進步，對我們的要求也越來越高。所以壓力很大，但我會化壓力為動力，在工作中保持腳踏實地的作風(fēng)，保持健康的輸贏心態(tài)，銳意進取，追求卓越，我也堅信自己的努力會有回報。在今后的工作中，我們將努力做一個各方面全面發(fā)展的新時代人才。
四、結(jié)束語
個人計劃是一個有機的、持續(xù)的探索過程，隨著自身條件和外部環(huán)境的變化而變化。但是，無論周圍環(huán)境如何變化，我都決心做一名優(yōu)秀的企業(yè)營銷經(jīng)理。從現(xiàn)在開始，在營銷工作中，我會用自己的實際行動實現(xiàn)我的人生理想和價值！我相信，只要努力尋找人生的平衡點，在家人、朋友、同事的支持下，我一定會用實際行動證明我的未來不是夢！
個人三年學(xué)習(xí)計劃12
一、回歸課本、夯實基礎(chǔ)
課本是專家、學(xué)者的研究成果，是學(xué)生復(fù)習(xí)的藍本，是任何一種復(fù)習(xí)資料都無法代替的。閱讀課本時，要全面看課本內(nèi)容，如：課本上物質(zhì)的性質(zhì)、轉(zhuǎn)化關(guān)系、方程式的書寫、例題、有關(guān)習(xí)題、課本演示實驗和有關(guān)的分組實驗及有關(guān)實驗現(xiàn)象等。在看書過程中要劃出重點和難點，了解哪些知識屬于記憶性內(nèi)容，哪些屬于理解性內(nèi)容，哪些屬于綜合運用內(nèi)容，同時還要作到知識間的相互聯(lián)系，通過看課本，逐步在腦中建立起知識網(wǎng)絡(luò)，做到心中有數(shù)。復(fù)習(xí)的過程中要在吃透課本的基礎(chǔ)上，把每一個概念及理論透析清楚。我們要充分利用這個寒假來鞏固基礎(chǔ)知識，要“步步為營，穩(wěn)扎穩(wěn)打”。同時要注意構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)，重點復(fù)習(xí)，歸納遷移，發(fā)展能力。注重知識的完整性、系統(tǒng)性和綜合性。高度重視解題思路的分析，應(yīng)變能力、綜合分析和解決問題的.能力的提高，為下學(xué)期的第二輪復(fù)習(xí)奠定堅實的基礎(chǔ)。
二、做好期末考試總結(jié)、查缺補漏
期末考試多是對前一階段所學(xué)知識的考察，重在基礎(chǔ)知識的考察，在考察知識的同時側(cè)重對能力的考察�；A(chǔ)知識是解決問題的工具和依據(jù)，因此考試結(jié)束后，每個學(xué)生都應(yīng)該做一個總結(jié)，看一看自己這一段時間以來的復(fù)習(xí)效果如何，基礎(chǔ)知識掌握的是否扎實，關(guān)鍵是要分析一下自己哪些環(huán)節(jié)做得不夠，并確定改進的方法和措施，復(fù)習(xí)中注意抓基礎(chǔ)，抓復(fù)習(xí)的針對性。對考試中以及平時出現(xiàn)的錯題，應(yīng)做好修正并記錄下來。記錄時應(yīng)詳細分析出錯的原因及正確的解題思路，不要簡單寫上一個答案了事。同時，要經(jīng)常翻閱復(fù)習(xí)，這樣就可以避免以后出現(xiàn)類似的錯誤。
三、提高效率、抓落實
動筆才是思維真正的開始，為了使你假期的復(fù)習(xí)任務(wù)落實到每天的學(xué)習(xí)之中，我建議同學(xué)們首先要制定出切實可行的計劃，一是要有假期整體計劃：學(xué)習(xí)的計劃，休息的計劃。二是要有每天具體復(fù)習(xí)的計劃。長計劃，短安排，為了避免隨意性，真正把學(xué)習(xí)任務(wù)落到實處，應(yīng)把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時間具體化。細化出每個時間段做什么，去做行動的巨人，真正把復(fù)習(xí)計劃落到實處。同時可以按照考試時間有要求做一些成套試卷，在答題過程中作到：“慢做會的求全對，穩(wěn)做中檔題一分不浪費，舍棄全不會。”提高復(fù)習(xí)和答題效率。
四、端正心態(tài)，堅定信心，激發(fā)斗志
對于每一位考生而言，健康向上、勇于進取、自信自強的積極心態(tài)是搞好復(fù)習(xí)的重要保證，是高考取得成功的關(guān)鍵。因此在寒假中要合理安排學(xué)習(xí)和娛樂的時間。復(fù)習(xí)不是一朝一夕的事情，只有勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，才能輕松自如地渡過難關(guān)。
個人三年學(xué)習(xí)計劃13
作為一名年輕的教師，我一直能夠保持飽滿的工作熱情。為了更好的工作，在學(xué)習(xí)和工作中成長。專門制定了三年自我成長計劃，在計劃的實施過程中，我們不斷修正和完善自己，不斷提高一個教師應(yīng)該具備的素質(zhì)。
第一，努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)。
首先，在理論學(xué)習(xí)中成長:
1、主動關(guān)心國內(nèi)外中小學(xué)信息教育信息化和專業(yè)理論。
2、通過多種途徑吸收版畫學(xué)科的新知識、新技能。
3、進一步研究研究方法，積極參與課題研究。
二、在實踐中成長:
1、積極有計劃地參加各級專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和教研活動。
2、尊重學(xué)生，走進課堂，用自己的言行感染每一個學(xué)生。
3、探索適合自己的信息教學(xué)新方法，找到真實有效的課堂教學(xué)方法。
4、學(xué)會發(fā)現(xiàn)工作中的問題，反思自己的教學(xué)，每周記錄教育教學(xué)中的困難，收集和反映相關(guān)數(shù)據(jù)。
5、做好教學(xué)和讀書筆記，在學(xué)習(xí)或工作中積累一些經(jīng)驗。
第二，重視師德
1、關(guān)愛每一個學(xué)生，關(guān)注每一個學(xué)生的成長，盡一切努力滿足學(xué)生的發(fā)展需求，樹立“一切為了學(xué)生”“一碗水端平”的教學(xué)理念。
2、以身作則為人師表，在日常生活中時刻提醒自己，加強自身修養(yǎng)，為孩子樹立榜樣。
3、關(guān)心集體，關(guān)心他人，團結(jié)協(xié)作，進一步提高自己與人打交道的能力。
第三，多學(xué)習(xí)。
1、學(xué)習(xí)先進的教育教學(xué)理論，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，準確定位自己，充實自己，武裝自己，用先進的理論提升自己。
2、學(xué)習(xí)身邊老師的寶貴經(jīng)驗，提高教學(xué)水平，讓你的課堂真正生動高效，在教學(xué)中形成自己獨特的風(fēng)格和特色，在教育研究和創(chuàng)新教育教學(xué)研究上有所建樹。
3、學(xué)習(xí)專業(yè)知識，以淵博的知識和個性化的教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生，以真誠的態(tài)度吸引家長，讓他們早日成長為學(xué)生滿意、社會信賴的合格人民教師。
一個優(yōu)秀的教師和管理者都必須有深厚的文化背景。在未來的工作生活中，我會利用教學(xué)實習(xí)、專業(yè)培訓(xùn)、校本培訓(xùn)等不同的學(xué)習(xí)機會，讓學(xué)習(xí)成為自己的習(xí)慣，把自己培養(yǎng)成一個擁有各種專業(yè)知識、職業(yè)情懷、教學(xué)技能的復(fù)合型教師。只有這樣才能做到:給學(xué)生一杯水，我不僅有一桶水，還有一長串流水。
第四，多反思
自我反思是提高專業(yè)水平的重要途徑。它反映、總結(jié)和改進自己的教學(xué)行為、學(xué)生的'活動、教學(xué)目標的制定、教學(xué)內(nèi)容的選擇等。時間，轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖萄小崩蠋煛?/p>
1、不斷開展師德自查，反思自己的行為，規(guī)范自己的言行，做好教師，高標準學(xué)習(xí)。
2、在自己的教學(xué)過程中，我總是做三個反思:教學(xué)前反思，從培養(yǎng)學(xué)生實踐能力出發(fā)，拓展教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)過程；教學(xué)反思；及時和自動地反映行動；培養(yǎng)反思和自我監(jiān)控的習(xí)慣。教學(xué)后要隨時反思、審視、修正，形成自己的教學(xué)個性。
第五，多練習(xí)
1、下大力氣大膽探索實踐，用新的教學(xué)藝術(shù)豐富課堂教學(xué)，在我們自己的課堂教學(xué)中，要努力營造尊重、欣賞、寬容的師生關(guān)系，加強師生之間的對話與交流，努力完成從教學(xué)的“主角”到“平等中的首席”，從傳統(tǒng)知識的傳授者到現(xiàn)代學(xué)生發(fā)展的推動者的轉(zhuǎn)變。
2、做教育教學(xué)的研究者。積極參加各類教育教學(xué)活動，提高理論水平，不斷磨練自己，在挫折中不斷成長完善，結(jié)合教學(xué)實踐實現(xiàn)創(chuàng)新發(fā)展，實現(xiàn)從“模式”到“個性”的轉(zhuǎn)變。
3、整合資源，利用資源，在課堂教學(xué)中形成自己的特色。充分利用發(fā)達的信息和媒體手段，觀摩名師教學(xué)，寫讀書筆記，反思教學(xué)，在課堂教學(xué)中運用視聽多媒體手段展示教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)設(shè)場景，賦予學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的技能，營造氛圍，培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
第六，多總結(jié)
定期總結(jié)自己的教育教學(xué)工作，并通過及時總結(jié)，為以后的工作沉淀和積累。
我始終相信一句話:千萬不要用心做壞事！只要用心，有缺點就研究，有困難就探索。我相信我能做好每一件事！
個人三年學(xué)習(xí)計劃14
有個統(tǒng)計表明：嚴重心理精神疾病患病率呈上升趨勢，且在我國疾病總負擔(dān)中排名首位，其中中、小學(xué)生心理障礙患病率為21.6%至32.0%。北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所沃建中博士主持的"中小學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)與培養(yǎng)研究"課題組的問卷調(diào)查表明，高中生中有異常心理問題傾向的比例是14.8%，有嚴重心理行為問題的比例是2.5%。而且該數(shù)據(jù)仍在擴大，隨之也帶來犯罪率的上升。
可見，高中生心理健康的發(fā)展?fàn)顩r令人堪憂。高中是人一生中最有朝氣和理想的階段，他們大多敢做敢為，但思想容易偏激，對待價值觀、生命觀、自由觀有待發(fā)展，心理健康狀況不穩(wěn)定，此時若引導(dǎo)不夠，會使學(xué)生心理健康受到很大影響，對其身心的發(fā)展造成很大損失。
一、我對我在教學(xué)中接觸到的高中生心理障礙總結(jié)了以下三類情況：
（一）自暴自棄型
學(xué)生A是高一學(xué)生，過分看中當(dāng)時入學(xué)時的中考成績，在成績下降時，便身陷自卑的泥潭，認為自己越來越笨，父母給予的期望值過高，不是鼓勵而是挖苦，教師也沒有抓住他的心理發(fā)展特點，放棄了他，這個學(xué)生最終在這樣的環(huán)境下放棄了學(xué)習(xí)，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天等網(wǎng)上活動，甚至有了自殘和自殺的念頭。半年之后，接觸并參與了社會上的混混組織，此時家長和教師的規(guī)勸已經(jīng)難起成效。
這類學(xué)生認為學(xué)習(xí)是自己的立足之本，（因為成績的好壞還是當(dāng)前社會評判一個學(xué)生好壞的標準，很少關(guān)注學(xué)生心理健康的發(fā)展，這其實是不足取的），學(xué)習(xí)好就一切都好，學(xué)習(xí)壞就一切都壞，使得自己的自信心越磨越少，最終放棄自己，包括學(xué)習(xí)和道德的培養(yǎng)。
案例：學(xué)生B是一個內(nèi)向的女生，上課時我很少提問她。有一次我把她叫到辦公室，（原因是她在一次測驗中把第二卷中所有的填空題和問答題都答錯了，只得了三分，很出乎我的意料，她的成績和以前相比直線下降）我沒有去問她這次為什么考得更糟糕，而是和她聊天，問她最近的狀
態(tài)，將來的理想，曾遇到過的困難，有沒有嘗試去做自己以前不敢想的事。說著說著她就哭了起來，我拍拍她的肩膀問她為何如此難過，她說："老師，我父母雖然在物質(zhì)上對我很大方，但在學(xué)習(xí)上總是挖苦我。從小學(xué)到現(xiàn)在，從來沒有任何一個老師把我叫到辦公室里來，更沒有和我談過心，你是唯一一個把我叫到辦公室里來談心的老師，我很感激你老師。"我當(dāng)時看她掉淚并說出這樣的話來，很震驚。我安慰她："以前的老師并沒有忘記你或者疏忽你，只是工作太忙了，沒有抽出時間和每個同學(xué)都溝通罷了。"我的理由實在有
些牽強。只是這次談話后她變得開朗了，和同學(xué)的關(guān)系也好了很多，成績有大幅度的上升。
如果不是因為她這次的成績比以前更糟糕，我會不會也不注意她，更不會關(guān)注該生的內(nèi)心狀態(tài)？答案或許是肯定的。她給我上了很好的一課，可能很多老師和我以前一樣也疏忽身邊的學(xué)生。
對策：培養(yǎng)學(xué)生正確的挫折觀和成敗觀，告訴他們成績偶爾下滑是學(xué)校學(xué)習(xí)過程中必然存在的現(xiàn)象。家庭、教師和社會應(yīng)該注重素質(zhì)教育的內(nèi)涵，切實轉(zhuǎn)變觀念，成績只是衡量學(xué)生發(fā)展的一個方面，過分關(guān)注成績會貽誤這類學(xué)生的心理健康發(fā)展。記�。耗愎膭畹恼Z言很重要，你善意的行為很重要！因為你的一句話或者一個善意的舉動，可以影響一個學(xué)生內(nèi)心的情感，甚至一生。
（二）驕傲型
學(xué)生C學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，但非常驕傲，認為自己無所不能，愛和父母耍脾氣，和班里同學(xué)關(guān)系不好，對老師的問候極少，但是班里任何活動都少不了他（她），少了他（她）便搬弄是非，認為干好什么事情非自己莫屬。心理狀況差，一遇到挫折，就和家長鬧離家出走。
這類學(xué)生精神脆弱，過分看重自己在家、在校的位置，心胸狹隘，很少考慮他人的想法，很少分析自己行為產(chǎn)生的后果，難以經(jīng)起挫折的考驗。
對策：家長盡量心平氣和同他（她）講解所出現(xiàn)的問題，深入地去探討如何解決此問題，規(guī)勸他（她）不要對待什么事總是意氣用事。教師應(yīng)教育他（她）學(xué)會冷靜分析，學(xué)會寬容，學(xué)會和別人相處，任何人都是這個社會的一分子，任何人在每個方面都不會高人一等，學(xué)習(xí)好然而別的方面比較差，也不是這個社會所需的高素質(zhì)人才，除去學(xué)習(xí)，德智體美勞全面發(fā)展才順應(yīng)時代的'要求。
�。ㄈo所謂型
學(xué)生D覺得任何事情都和自己無關(guān)，家長說家長的，教師說教師的，什么事都無所謂，成天混日子，有時過分"清醒"，就似看破紅塵，對人生厭惡甚至淡漠，沒有自己的精神世界，極度缺少這個年齡段所有的理想、思考和激情。
這類學(xué)生難以有自己的抱負，缺少動力，很少有快樂可言，對任何事情不聞不問，什么事情都"事不關(guān)己，高高掛起"。
對策：任何事情只有投入，才能享受整個過程中的樂趣、幸福，甚至是淚水，才能讓自己很認真地去思考自己走過的路，這是成長的過程，也是成長中的收獲。家長和教師應(yīng)該啟迪這類學(xué)生多去嘗試，多去探索，讓他們多讀勵志類的書籍，去豐富自己，而不是讓自己的心靈一片荒蕪。
二、產(chǎn)生原因：
通過我在教學(xué)中掌握的經(jīng)驗，分析一下以上三種高中生心理問題產(chǎn)生的原因。
1.高中生思想敏感，心理不成熟，容易受到外界事物的影響，導(dǎo)致自身的心理問題。而且他們中的絕大多數(shù)和家長有代溝，某些家長的觀點已過時，認為學(xué)習(xí)好才是高中生在校的最根本的目的，而且某些家長的做法過于偏激，傷害了學(xué)生的自尊心，導(dǎo)致他們心理問題的產(chǎn)生。
2.教師對學(xué)生心理健康的關(guān)注程度不夠，很少用語言去激勵學(xué)生，有的教師甚至用冷嘲熱諷的言辭傷害學(xué)生自尊，或者輕視有心理缺陷的學(xué)生。
3.社會很少去關(guān)注高中生心理健康的發(fā)展。
三、解決的辦法：
由于現(xiàn)在的高中生大多從小生活環(huán)境相對平順安逸，父母相對比較寵愛，再加上高中生的的抗壓性較差，解決問題的能力不足，一旦遇到挫折就無所適從，極容易尋找極端的方式解決面臨的問題。
1.尊重學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律
高中生是一生中心理活動旺盛的時期，這時他們的世界觀、人生觀正處在關(guān)鍵時期，學(xué)生有自己的天性，不可隨意抹殺他們的創(chuàng)造性。家庭、教師、社會都應(yīng)尊重高中生的心理發(fā)展規(guī)律，切不可操之過急，也不可期望值過高，超越了他們的發(fā)展規(guī)律，帶來的損失將是學(xué)校和家庭教育難以彌補的悲哀和失敗。要遵循他們心理的發(fā)展規(guī)律，消除學(xué)生過多的懷疑感、羞恥感、內(nèi)疚感、自負感和自卑感。
2.保護學(xué)生自尊心
自尊是一個學(xué)生的底線，最大限度的尊重學(xué)生，不要貶低或輕視他們，給他們心理減輕壓力。每個高中生的自尊都不可以被踐踏，家長、教師應(yīng)避免過激的行為或言辭，保護好高中生的自尊心。
3.家庭教育方式要得當(dāng)
現(xiàn)在的高中生的心理健康問題嚴重，家長過高的期望竟成禍首。家長要曉之以理，動之以情，去幫助他們在成長路出現(xiàn)的心理問題，以平等的心態(tài)和他們分析解決的辦法，切忌粗暴的行為，無故猜疑和冷嘲熱諷。
4.來自教師的關(guān)懷
教師要避免給高中生分等級，尤其是把心理不健康的學(xué)生劃為較差的一組，這樣容易使其喪失自信心，產(chǎn)生自卑感和頹廢感。多關(guān)注他們，多關(guān)懷他們，課上適當(dāng)提問他們，鼓勵他們大膽想象，并對他們給予的答案耐心分析，適時地表示贊賞，使他們獲得成功的體驗。教會學(xué)生自我調(diào)節(jié)、自我輸導(dǎo)的能力，教師應(yīng)該意識到，教學(xué)必須與時代同步，培養(yǎng)人才是最重要的，而不是單純的灌輸知識，培養(yǎng)性格比什么都要緊。
5.整個社會的關(guān)注
社會發(fā)展到今天已進入了高強度的激烈競爭時代，心理健康的重要性日漸顯現(xiàn)。素質(zhì)教育正在進行，心理健康是素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)，沒有健康的心理，就沒有健康的行為，就沒有健康的社會！社會應(yīng)該對高中生心理健康的發(fā)展給予足夠的關(guān)
注，給予正確的點撥和指引，這也是一項非常艱巨的任務(wù)，關(guān)系到中國未來的一代。
總之，家長、教師和社會要注重語言和行為，使語言像雨后甘露潤澤他們迷茫的心靈，使行為像燈塔指引他們前行，讓高中生用樂觀，豁達的心態(tài)迎接未來。
個人三年學(xué)習(xí)計劃15
現(xiàn)在，趁著假期，我剛好能在這短暫的休息時間里好好的鞏固過去的所學(xué)，讓自己在下次開學(xué)時，以一個扎實的基礎(chǔ)面對老師的教導(dǎo)。為此，我對自己的寒假規(guī)劃如下：
一、寒假的前段
這次的假期里，我將自己假期分為了三個階段，在這個第一個階段里，我要先總結(jié)好自己在這個階段的情況。
首先，在這個階段我要總結(jié)一下自己的情況，了解自己在哪些科目，哪些地方有怎樣的'不足，要詳細的了解自己，這樣才能更深入的去改正自己。
其次，我要收集準備好復(fù)習(xí)的資料，準備在年前去書店或網(wǎng)上購買習(xí)題和參考書。還要規(guī)劃好寒假作業(yè)的完成步驟。
最后，要確定好自己的日程，過年較忙，要將必須消耗的時間算進去。進行進一步規(guī)劃。
二、中期階段
中期階段復(fù)習(xí)應(yīng)該早已進入正軌，具體的安排大致如下：
早晨：閱讀、記憶。增加自己的語文好詞、好句的積累，以及增加英語的詞匯量累積，同時復(fù)習(xí)過去的單詞。
上午：趁著頭腦清醒學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，對過去的難題、錯題進行分析和練習(xí)，提高自己的應(yīng)變能力。
中午：休息，整理上午的所學(xué)，并外出運動。
下午：學(xué)習(xí)語文、英語，等文科類題目。主要針對背誦的知識點，增加自己的知識量。并且在晚飯前解決今天量的作業(yè)和試題。
晚上：休息，緩解疲勞的同時復(fù)習(xí)今天的學(xué)習(xí)。
基本上第二階段就是按照這樣的流程度過，但如果有意外事情，就需要自己做出調(diào)整。
三、末期階段
這時寒假已經(jīng)快要結(jié)束，對我來說，最重要的已經(jīng)不是在假期中學(xué)習(xí)更多的知識了。在這個階段，我要加緊復(fù)習(xí)在上個學(xué)期末所學(xué)的知識，并對下學(xué)期的內(nèi)容再次進行復(fù)習(xí)，做好在開學(xué)后的接軌工作，讓自己能更好的與老師的教學(xué)接軌。
四、結(jié)束語
假期的時間非常的漫長，也非常的短暫，關(guān)鍵在于怎么去利用，以及自己的堅持。我相信我一定能在這次的假期里做好自己的工作，完成自己的學(xué)習(xí)計劃！
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