【精】初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，此時(shí)此刻需要為接下來的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。好的計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃1
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一、《初三學(xué)習(xí)計(jì)劃》：確定目標(biāo)。
列計(jì)劃的目的無非是透過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有超多課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)潛力。初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)習(xí)計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)能夠拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成。
二、《初三學(xué)習(xí)計(jì)劃》：了解自己的學(xué)習(xí)狀況。
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出貼合自己實(shí)際狀況的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃，務(wù)必要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估計(jì)自己的潛力。做到“知己”后，我們就能夠制定計(jì)劃了。
三、《初三學(xué)習(xí)計(jì)劃》：制定要求。
列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己明白，每一天你具體干些什么，明白每周、每月的安排等。我們就應(yīng)去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是必須要貼合自己的實(shí)際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮材軌颍^不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的資料松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的潛力得到最好的發(fā)揮。
其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。就應(yīng)說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在適宜的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
四、《初三學(xué)習(xí)計(jì)劃》：注意事項(xiàng)。
①務(wù)必強(qiáng)調(diào)的是，制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃務(wù)必按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能到達(dá)目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成必須的學(xué)習(xí)任務(wù)。
③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改善，很快就會適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你就應(yīng)明白為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的'。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程，這天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放下。堅(jiān)持！堅(jiān)持必須能產(chǎn)生奇跡。
五、《初三學(xué)習(xí)計(jì)劃》：嚴(yán)遵學(xué)習(xí)計(jì)劃好處。
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表能夠幫忙你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會給你帶來太大的壓力。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表能夠確保你不會浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。
4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表能夠使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地明白哪些事等著做，又能夠幫忙自己對先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評價(jià)。
六、《初三學(xué)習(xí)計(jì)劃》：學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣
2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣
3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣
4、善于請教的習(xí)慣
5、查閱工具書和資料的習(xí)慣
以上就是我要給大家介紹的關(guān)于初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們在初三的學(xué)習(xí)中必須要有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，只有按照自己的計(jì)劃一步一步的進(jìn)行下去，我們的成績才會慢慢的得到提高，我們才能夠取得好的成績。
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃2
在這個(gè)新的學(xué)期里，努力并且盡快的適應(yīng)初中的新的生活。容入這個(gè)大群眾之中。和同學(xué)們一齊來探討知識的海洋。用心的參加課外活動(dòng)，爭取為班級爭光。做個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生…………
懷著激動(dòng)的情緒，迎來了一個(gè)人生新的階段，自己從一個(gè)小學(xué)生變成了一個(gè)初中生。期盼著新的生活，結(jié)交新的朋友，掌握新的知識。
1.每一天早上5點(diǎn)起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2.上課認(rèn)真聽講，用心發(fā)言，做好筆記。
3.認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的資料并預(yù)習(xí)第二天上課的資料。
5.對于副課及歷史，地理，生物每學(xué)完一課后，作文庫要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能立刻看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過。
6.對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)，幾何)，語文，英語，物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要比較《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e(cuò)誤及時(shí)糾正。
7.遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué)，弄明白。
8.每一天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
莫泊桑說：“人生活在期望之中，一個(gè)期望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了，就會有新的期望產(chǎn)生。”新春就是新的企盼，新的期望，新的征程，新的收獲。新學(xué)期，新起點(diǎn)，新面貌，讓我們憧憬更完美的明天，讓我們再一次踏上征途……
我覺得首先就應(yīng)做到的是就應(yīng)認(rèn)真聽課，將老師課上所講資料完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的資料是基矗在掌握的基礎(chǔ)上，做專項(xiàng)訓(xùn)練，按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集，將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來，逐一解決，構(gòu)成鞏固。
在復(fù)習(xí)中就應(yīng)提倡務(wù)實(shí)精神，也就應(yīng)重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學(xué)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏我淮尾灰?guī)范的答題都有可能造成失分。
1。因?yàn)槲易畋∪醯囊豁?xiàng)科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動(dòng)。空閑時(shí)間多看課外書，每一天記1～2條好詞佳句，爭取每次作文練習(xí)都在40分以上。
2。提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深，精的題目，拓展思維。
3。每一天堅(jiān)持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識記考綱后面的單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦和附錄，要求重點(diǎn)掌握語法，句型。注意活學(xué)活用。
4。根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識點(diǎn)，在未來的1個(gè)多月里循環(huán)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)記憶，認(rèn)真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點(diǎn)，關(guān)注今年發(fā)生的時(shí)事，聯(lián)系時(shí)事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
5。根據(jù)考綱與全品上面的.題目和知識點(diǎn)循環(huán)復(fù)習(xí)，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認(rèn)真參考其他地市的中考題目。
以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃要認(rèn)真實(shí)施，成功在于行動(dòng)，過一段時(shí)間要仔細(xì)分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計(jì)劃。我要確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)的方向就是我的目標(biāo)，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更能催人奮進(jìn)。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以，我的目標(biāo)就是進(jìn)入全班前25名。
首先，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(cuò)，而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我期望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習(xí)更認(rèn)真，更有耐心。要科學(xué)安排時(shí)間，沒有合理的安排，再好的計(jì)劃也會付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)，娛樂，休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
“學(xué)而時(shí)習(xí)之”預(yù)習(xí)重要，復(fù)習(xí)也不可輕視。盡量抽出時(shí)間復(fù)習(xí)舊的知識。遇到自己不能解決的問題，應(yīng)及時(shí)虛心地向同學(xué)，老師請教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂裝懂”，那便是自欺欺人。以上是最基本的學(xué)習(xí)計(jì)劃要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點(diǎn)一點(diǎn)，提高自己的學(xué)習(xí)水平和年級排行，爭取向最高的境界奮進(jìn)，創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的初中四年。快樂學(xué)習(xí)也能成果輝煌，自信微笑，將打開我通向更燦爛的知識庫門的大道……
時(shí)間就像那無情的流水，流去我在小學(xué)里的五年光陰。轉(zhuǎn)眼寒假又將成為過去，新的學(xué)期即將來臨。仔細(xì)的回想，過去的五年里，自己到底做了什么但是，什么也想不起來。難道真要這樣，流給母校的是一片空白記憶嗎不，我期望，在小學(xué)生活的最后半年里要踏踏實(shí)實(shí)的做好每一件事。在這半年里我必須要珍惜每一秒時(shí)間，爭取不讓自己有荒度的一刻。
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃3
一、為什么要制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃
制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)成績。
1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖；
2、制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提；
3、制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。
二、初三學(xué)習(xí)計(jì)劃一般包括的內(nèi)容
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃有平時(shí)計(jì)劃、階段計(jì)劃和長遠(yuǎn)計(jì)劃三種。平時(shí)計(jì)劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時(shí)性安排為內(nèi)容；階段計(jì)劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期；長遠(yuǎn)計(jì)劃以一年或幾年為周期。
學(xué)習(xí)計(jì)劃一般應(yīng)包括：
（1）對上學(xué)期（或前一階段）學(xué)習(xí)情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題；
（2）提出本學(xué)期（或下一階段）的努力方向并確定目標(biāo)；
（3）學(xué)習(xí)時(shí)間如何安排；
（4）采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎樣制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、全面分析，正確認(rèn)識自己。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。
制定初三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：（1）知識、能力的實(shí)際；（2）“缺欠”的實(shí)際；（3）時(shí)間的實(shí)際；（4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長計(jì)劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：（1）掌握知識目標(biāo)；（2）培養(yǎng)能力目標(biāo)；（3）掌握方法目標(biāo)；（4）達(dá)到成績（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。
長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即基本學(xué)習(xí)時(shí)間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的'是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。 7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。（1）學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)；（2）安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。（1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。
檢查內(nèi)容：（1）計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？（2）是否基本按計(jì)劃去做？（3）學(xué)習(xí)效果如何？（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
四、認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義和作用
1、努力實(shí)施計(jì)劃，可以磨煉意志；
2、有利于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成；
3、能有效地提高學(xué)習(xí)成績。
作為新初三生，沒有初三學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是無法控制的，而實(shí)施初三學(xué)習(xí)計(jì)劃是比較困難的，但實(shí)現(xiàn)計(jì)劃之后的心情則是非常愉快的。一個(gè)遵循學(xué)習(xí)原則，學(xué)習(xí)勁頭十足，意志頑強(qiáng)、方法也科學(xué)的初三學(xué)生，通過不懈的努力，一定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃4
現(xiàn)在的中學(xué)生學(xué)習(xí)很勞累!如何才能讓學(xué)習(xí)更加輕松呢?好的學(xué)習(xí)方法讓我們擁有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績!我們在初中學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該掌握哪些學(xué)習(xí)技巧呢?
經(jīng)驗(yàn)一：如何進(jìn)行功課復(fù)習(xí)
1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。如果用一個(gè)晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。而在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好得多。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
經(jīng)驗(yàn)二：如何提高學(xué)習(xí)效率
我們經(jīng)常看到這樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去。本來，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問題。
如何提高學(xué)習(xí)效率呢?最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過我的預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽起課來就比較有針對性。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的，但任何人也無法集中精力一節(jié)課，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆Ａ硗猓浌P記有時(shí)也會妨礙課堂聽課效率，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的'東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識點(diǎn)來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃5
時(shí)光匆匆，新學(xué)期開始了。 新的學(xué)期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快樂時(shí)光里，要投入學(xué)習(xí)中去。升入初三后，學(xué)習(xí)更緊張了。初三是初中生活最后的一年，也是最重要的一年，起了總結(jié)的作用，初三這一年的用功與否，直接關(guān)系著能否邁進(jìn)高中的大門，要扎扎實(shí)實(shí)，為高中打好基礎(chǔ)。 即使以前的成績很好，也不能驕傲自滿;即使以前的.成績很差，也不能垂頭喪氣。因?yàn)槟且咽沁^去，過去已成為歷史，不代表現(xiàn)在，更不代表未來，勝不驕，敗不餒才是成功的關(guān)鍵。作文金谷園不要被過去的陰影所籠罩，應(yīng)該勤奮努力，力求有所進(jìn)步，重新看待自己，走向成功的未來。更不要被過去成功的輝煌所包圍，要再接再厲，整理行囊，再次上路，以這一次的成功為基石，走向下一個(gè)成功。
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃6
應(yīng)高度認(rèn)識奮斗目標(biāo)的必要、重要性。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。學(xué)習(xí)和打仗一樣，如果沒有認(rèn)真提前準(zhǔn)備，沒有制定具體目標(biāo)，很可能“吃敗仗”。為了勝利，應(yīng)在短短的一年中加強(qiáng)“備戰(zhàn)”，增加學(xué)習(xí)與考試的競爭實(shí)力，要制定初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確自己應(yīng)怎樣學(xué)，要清楚實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)，才能做到心中有數(shù)。
應(yīng)堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的信心和決心。一部分學(xué)生的成績非常偏科，卻認(rèn)為再奮斗為時(shí)晚矣，于是產(chǎn)生了對自己的自暴自棄，甘愿去等待失敗。可是經(jīng)過努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多，要堅(jiān)信自己在初三，是有希望趕上的，只要及時(shí)補(bǔ)習(xí)、查漏補(bǔ)缺。
應(yīng)重視選擇奮斗目標(biāo)的條件依據(jù)。選擇初三學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)以科學(xué)的態(tài)度來選擇，認(rèn)真總結(jié)以前的學(xué)習(xí)情況，對各學(xué)科認(rèn)真反思，弄清楚到底掌握了哪些知識，到底哪些方面還比較薄弱，做到“認(rèn)識自己”；要根據(jù)自己的好差制訂目標(biāo)，一一解決過去學(xué)習(xí)上的問題，防止要求高而達(dá)不到、低而夠不了的問題；要量力而行。總之，選擇目標(biāo)要以自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力為基礎(chǔ)。
應(yīng)認(rèn)真制訂階段目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)。初三在實(shí)際的運(yùn)作過程中，既要學(xué)習(xí)初三新知識，又要補(bǔ)習(xí)以前沒學(xué)好的知識，要科學(xué)地、合理地規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)。
初三的安排：
1、每天6：10起床。打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。
4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈！
5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決。
6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。
7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。
8、到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。
學(xué)習(xí)方式：
對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。 教課書上的古詩文言要會背，重點(diǎn)段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。 這是前面基礎(chǔ)的10分。 后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了……關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。
數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題吧！一定記住：熟能生巧！這一點(diǎn)致關(guān)重要！！！去年中考我考了117，也是粗心……所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。
英語其實(shí)沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱λ隽斯Γ揽繎T性飛行；飛行過程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做。
政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開卷的（至少我們是）。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給……答一題的時(shí)間不能太長，簡答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。
生物我認(rèn)為挺簡單的，我們初2時(shí)也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會太好……歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書，我認(rèn)為對于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門，那就是聽天氣預(yù)報(bào)，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點(diǎn)，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
我是剛剛畢業(yè)的初中生，對此深有體會。基礎(chǔ)非常重要，你就是再厲害你也不能脫離基礎(chǔ)，好好學(xué)習(xí)，祝你順利渡過中考^_^
學(xué)習(xí)計(jì)劃是在學(xué)習(xí)活動(dòng)開始之前，他人或者學(xué)習(xí)者自身對某一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)活動(dòng)的`設(shè)計(jì)和安排。學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)也叫學(xué)習(xí)規(guī)劃，或規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)。這種安排設(shè)計(jì)四個(gè)因素，即目標(biāo)內(nèi)容、時(shí)間、標(biāo)準(zhǔn)和方法措施。
第一，在學(xué)習(xí)方面有什么打算。包括重點(diǎn)的確定；方法的改進(jìn)，如課堂聽講應(yīng)注意什么，復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)應(yīng)怎樣進(jìn)行等；具體目標(biāo)，如期末各學(xué)科的成績要達(dá)到什么水平等等。
第二，時(shí)間安排。上述的各項(xiàng)任務(wù)的目標(biāo)要想落實(shí)，必須有時(shí)間保證，所以在計(jì)劃中一定要對完成各項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間做出具體的安排，這里應(yīng)注意，一方面要盡可能地準(zhǔn)確，另一方面又要留有余地，以便根據(jù)情況變化做出調(diào)整。
第三，具體標(biāo)準(zhǔn)。規(guī)定出明確的標(biāo)準(zhǔn)是計(jì)劃中不可缺少的一部分，沒有標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃是空洞的計(jì)劃，也很容易落空。比如計(jì)劃每天回家后記20個(gè)英文單詞，到底怎么才算記住了，是會背、會默寫、還是會讀，要有明確的要求。
第四，制定完成學(xué)習(xí)任務(wù)的條件、策略方法和具體措施。
一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定一定要切實(shí)、具體且具合理性。
課前預(yù)習(xí)的方法要點(diǎn)：
（1）看過課本之后，盡可能將有關(guān)的資料事先查得清清楚楚（可參考辭典、參考書）；
（2）遇到不清楚的地方做個(gè)記號，聽課時(shí)特別留意，帶著問題聽課，有的放矢學(xué)習(xí)。
合理利用時(shí)間，就要善于定計(jì)劃。小計(jì)劃如每天晚自習(xí)前，先想一下要學(xué)什么，用紙記下來，看自己完成得怎樣。考前兩三個(gè)星期也做一下計(jì)劃，對自己有督促作用。大計(jì)劃如兩個(gè)月、每個(gè)階段自己的主攻目標(biāo)是什么，都應(yīng)該心中有數(shù)。關(guān)于制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃再多說兩句：
1） 學(xué)習(xí)計(jì)劃要有個(gè)性，要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，生活習(xí)慣來制訂；
2） 學(xué)習(xí)計(jì)劃要有可執(zhí)行性，不要好大喜功，貪多圖快，要使學(xué)習(xí)計(jì)劃可以切實(shí)的、具體的貫徹下來；
3） 學(xué)習(xí)計(jì)劃要宏觀、微觀俱到，長短結(jié)合。
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃7
尊敬的各位老師、家長、同學(xué)們：
大家下午好！
我是初三1班的XX，我很榮幸能夠作為初三年級學(xué)生代表在今天的開學(xué)典禮上發(fā)言。我們帶著美好的希望，載著理想的風(fēng)帆走進(jìn)初三。當(dāng)初來到學(xué)校的情景似乎并不遙遠(yuǎn)，七年級的軍訓(xùn)，八年級的基地拓展，都還在我們的記憶中，可今日我們已經(jīng)坐進(jìn)了初三的課堂，開始朝著六月的夢想迅跑。兩年的.光陰說長不長，說短卻也不短，不知不覺已經(jīng)過去了。每一位同學(xué)在過去的日子里肯定想過自己有一天將進(jìn)入初三，奔向中考，但當(dāng)這一刻真實(shí)地降臨到我們的面前時(shí)，你是否覺得有些不真實(shí)？是否會感嘆光陰如梭？自己3年的初中生活已經(jīng)過去了一大半。而現(xiàn)在，當(dāng)你們真正坐在初三教室里，以后的事，你們又想好了么？中考從來都是沒有硝煙的戰(zhàn)場，那么，初三的生活便如同登山，抓住信念的繩索努力向上攀登，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路。調(diào)動(dòng)起全部的熱情，凝聚起全部的智慧。扎扎實(shí)實(shí)過好剩下的每一天，以飽滿的精神和樂觀的態(tài)度迎接中考，書寫明年的六月最絢麗的一筆，翻開我們輝煌人生最精彩的一章。作為初三的學(xué)生，可謂是任重而道遠(yuǎn)。校園里，我們扮演的是大哥哥大姐姐的角色，要為初一初二的弟弟妹妹們樹立起榜樣，要帶領(lǐng)他們一起走好成功的第一步。
但要想成功，首先就要努力拼搏。要有頭懸梁，錐刺骨的精神。“拼搏”顧名思義，要拼也要博。雖然，拼搏的歷程中會有許多坎坷，許多苦，但是“學(xué)海無涯苦作舟”，沒有“苦”如何去“渡學(xué)海”？沒有苦，甘又何而來？所以在我們的字典里，只能有拼搏，決沒有退縮，更沒有放棄。
要想成功，其次便是要學(xué)會充分利用時(shí)間，時(shí)間就像是一塊沒有水的海綿，如果我們?nèi)D，總能擠出水來，如果我們不去擠，水不會自己流出來。同樣，不積跬步無以致千里，不聚小河無以成江海，把許許多多零碎的時(shí)間拼湊起來以后，就是一段很長的時(shí)間，充分地把零散時(shí)間利用起來，那你的時(shí)間一定比別人多。另外，子曾在川上曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。不要總以為時(shí)間還有很多，但當(dāng)真正過起來你會發(fā)現(xiàn)，時(shí)間稍縱即逝，正如莎士比亞所說：“憑著日規(guī)上陰影底潛移，你也能知道時(shí)間在偷偷地走向亙古。”把握時(shí)間！
再次，我們還需要有好的學(xué)習(xí)方法，好的學(xué)習(xí)方法有很多，像課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，上課專心聽講等等，相信大家也都有自己的絕招，那就盡情地施展自己的招數(shù)吧。
有了拼搏，有了時(shí)間，也有了方法，那么成功就已離我們不遠(yuǎn)了。回望過去，我們曾有過很多成功，仰望未來，我們的前程將更加輝煌，我們要把握住今天，腳踏實(shí)地，向著成功堅(jiān)持不懈地努力下去，一定能跨進(jìn)理想的高中殿堂。同學(xué)們理解父母的嘮叨，老師的教導(dǎo)吧，相信他們是永遠(yuǎn)會為我們喝彩的人！同學(xué)們，有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。面對新學(xué)期，發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，我相信我們行！三年后，我們可以從容地走在各高中的林蔭道上，譜寫“同學(xué)少年，風(fēng)華正茂。書生意氣，揮斥方遒。”的豪壯詩篇，那時(shí)候的我們將為自己而自豪、驕傲。最后，祝老師們工作順利、萬事如意！祝同學(xué)們學(xué)有所成、天天進(jìn)步！為了自己的人生理想，努力拼搏吧，為學(xué)校的明天再添輝煌！一起大聲宣布：“初三，我們時(shí)刻準(zhǔn)備著！”
我的演講完畢，謝謝大家！
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃8
1、每天6：10起床。打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。
4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈！
5、在校10分鐘的課間里，不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決。
6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。
7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。
8、到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。
學(xué)習(xí)方式：
對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點(diǎn)段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。
數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題吧！一定記住：熟能生巧！這一點(diǎn)致關(guān)重要！去年中考我考了117，也是粗心。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。
英語其實(shí)沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的'學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱λ隽斯Γ揽繎T性飛行；飛行過程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做。
政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開卷的（至少我們是）。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長，簡答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。
生物我認(rèn)為挺簡單的，我們初2時(shí)也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過程和結(jié)果。歷史的背誦是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書，我認(rèn)為對于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門，那就是聽天氣預(yù)報(bào)，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點(diǎn)，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
1、正確認(rèn)識初三學(xué)習(xí)，它是學(xué)校中一段很普通的過程。就像小學(xué)看待六年級一樣。
2、既然緊張就要放松，學(xué)習(xí)就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習(xí)只緊不松，可以拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習(xí)的，書中只是未提人家是怎么放松地！
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃9
初三學(xué)習(xí)，首先要梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；合理分配學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)間，有針對性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐一攻克。
1、能力方面：
在你我學(xué)習(xí)方法相同的情況下，我來完成這件事需只要十分鐘，而你來落實(shí)可能就要花費(fèi)一個(gè)小時(shí)，這就是效率，或者說學(xué)習(xí)能力方面的問題。可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》，用軟件練習(xí)，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。
2、課堂方面：
上課的專心很重要。上課認(rèn)真聽講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是記重點(diǎn)以及你不懂的，書本上有的，標(biāo)注一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課后再系統(tǒng)的.整理，不要為了做筆記而影響聽課。因?yàn)橐话闱闆r下，老師教授的知識都是根據(jù)教學(xué)大綱、考試大綱來進(jìn)行的，所以上課的專心很重要。
3、自學(xué)方面：
老師講授的知識是面對所有學(xué)生的，每個(gè)人的具體掌握情況不同，所以自己要學(xué)會調(diào)整，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計(jì)劃。計(jì)劃主要是為了提高學(xué)習(xí)的有效性，同時(shí)也有利于要成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習(xí)一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識差每天就抽出點(diǎn)時(shí)間記憶背誦一下等等。
4、做題方面：
做題練習(xí)是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時(shí)候堅(jiān)決獨(dú)立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠(yuǎn)也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會階段性的總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃10
1.上課時(shí)要認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，不做小動(dòng)作，有不懂的問題要及時(shí)向老師和同學(xué)請教，爭取當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。
2.認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)，做作業(yè)時(shí)要認(rèn)真仔細(xì)，不可馬虎；做完后要認(rèn)真檢查，遇到不會做的題，不要急于問老師或家長，要學(xué)會獨(dú)立思考，知難而進(jìn)，不能照抄別人的作業(yè)；要爭取獨(dú)立完成作業(yè)，作業(yè)字跡要工整。
3.認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)時(shí)要把不懂的地方做上記號，以便在課堂上特別注意；每周要對本周學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。
4.特別注意事項(xiàng)：要堅(jiān)決把學(xué)習(xí)放在第一位，不管有什么困難，先把作業(yè)做完，再做其他事，一定要抓緊時(shí)間，好好學(xué)習(xí)，天天向上；多聽老師和家長的'話，不要總是想著玩，一定要戰(zhàn)勝貪玩的想法!
我的座右銘：有志者，事競成；做一個(gè)自食其力、有用之人!
我的口號：堅(jiān)持就是勝利!
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃11
從學(xué)習(xí)時(shí)間上說，同學(xué)們在休息之余一定要堅(jiān)持每天拿出一定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，每天用來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時(shí)間不一定很長，大約在一小時(shí)左右即可，關(guān)鍵在于每天這一個(gè)小時(shí)的時(shí)間一定要能夠保證，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)切忌一曝十寒，要知道每天學(xué)習(xí)一小時(shí)數(shù)學(xué)連續(xù)學(xué)習(xí)4天，與一天之內(nèi)連續(xù)看4個(gè)小時(shí)的數(shù)學(xué)然后后面3天完全不學(xué)習(xí)的效果是完全不一樣的。在保證學(xué)習(xí)時(shí)間的同時(shí)，大家也要講究學(xué)習(xí)效率，在學(xué)習(xí)的過程中千萬不要心浮氣躁，同學(xué)們要保證每天一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)是全神貫注的。
其次再來說說學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容：
第一，重視課本知識：
任何科目的學(xué)習(xí)都萬變不離其宗，數(shù)學(xué)也不例外，數(shù)學(xué)里面的這個(gè)“宗”，就是課本，因?yàn)樗械膶W(xué)習(xí)知識都來源于課本，考試的內(nèi)容有些高于課本，但是基礎(chǔ)知識點(diǎn)還是不會變化的，考試的試題就是課本知識的衍生物，要一點(diǎn)一點(diǎn)去挖掘試題背后的東西，找到其中要考試的重點(diǎn)是哪部分。
所以課本還是不能丟的，不能一味地去做一些試題而忽略了課本這個(gè)根本。尤其是在學(xué)習(xí)新知識的時(shí)候，必須要保證將課本的知識點(diǎn)和例題弄明白，書后的每個(gè)練習(xí)都要認(rèn)真地做一遍，這樣才能說我們基本掌握了這一部分知識。
在暑假相信很多同學(xué)都會對將要學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行預(yù)習(xí)。有很多同學(xué)在對數(shù)學(xué)進(jìn)行預(yù)習(xí)的時(shí)候有一個(gè)誤區(qū)，就是認(rèn)為我把書看了就是預(yù)習(xí)了，我覺得只有在看書的基礎(chǔ)之上能夠?qū)⒄n本上每節(jié)的配套練習(xí)解決才算真正的預(yù)習(xí)，因?yàn)閿?shù)學(xué)知識的掌握情況最終還是得體現(xiàn)在解題中。
第二，要學(xué)會正確地糾錯(cuò)：
在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，每個(gè)人都會犯錯(cuò)，出現(xiàn)錯(cuò)誤是正常的，并不可怕，可怕的是很多同學(xué)一錯(cuò)再錯(cuò)，這里面就涉及正確糾錯(cuò)的問題。暑假的`時(shí)間相對充裕，正是我們糾錯(cuò)的好時(shí)機(jī)。
但是數(shù)學(xué)的改錯(cuò)絕對不是簡單地用紅筆把得數(shù)改正就可以的。正確的糾錯(cuò)應(yīng)該是首先搞清楚自己到底錯(cuò)在哪里，是自己對題目的分析有問題還是運(yùn)算過程中出現(xiàn)了錯(cuò)誤，其次大家要把自己的錯(cuò)誤記在心里，時(shí)時(shí)強(qiáng)化自己的記憶，糾正頭腦中的錯(cuò)誤觀念。如果條件允許，家長能夠把孩子每天犯的錯(cuò)誤單獨(dú)抄在一個(gè)本上定期讓孩子再重新做一遍，會收到更好的效果。
第三，做好總結(jié)：
學(xué)習(xí)之后的總結(jié)是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，進(jìn)行總結(jié)是對知識進(jìn)行升華的過程。很多同學(xué)也知道要進(jìn)行總結(jié)，但是需要總結(jié)什么很多人并不清楚，在這里建議同學(xué)們利用暑假時(shí)間總結(jié)以下幾點(diǎn)：
1.總結(jié)舊知的知識結(jié)構(gòu)。數(shù)學(xué)每一章都有一個(gè)知識體系，大家應(yīng)該把這個(gè)知識體系總結(jié)出來并利用這個(gè)知識體系，記憶和掌握數(shù)學(xué)的各種定理和知識點(diǎn)。
2.總結(jié)自己一些容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的點(diǎn)。大家可以重新回憶自己出現(xiàn)過的錯(cuò)誤，看看哪些地方是自己反復(fù)出現(xiàn)問題的點(diǎn)，往往反復(fù)出現(xiàn)問題的點(diǎn)就是自己的學(xué)習(xí)漏洞，如果運(yùn)算有問題就強(qiáng)化運(yùn)算能力，如果是知識有漏洞就把知識再回顧一遍，并適當(dāng)?shù)嘏浜现R做一些練習(xí)。
總之，要想取得良好的學(xué)習(xí)成績，持之以恒與良好的學(xué)習(xí)方法缺一不可，數(shù)學(xué)也不例外。大家也可以利用暑假總結(jié)一些適合自己的學(xué)習(xí)方法。
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃12
：
對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點(diǎn)段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀必須要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析必須要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候必須要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了……關(guān)于作文首先卷面必須要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫忙。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。
數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題吧！必須記住：熟能生巧！這一點(diǎn)致關(guān)重要！！！去年中考我考了117，也是粗心……所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。
英語其實(shí)沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅僅要背得，而且要熟練（這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也必須要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的.英語雜志電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語感能夠大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依靠與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中能夠注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱λ隽斯Γ揽繎T性飛行；飛行過程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做。
政治考試的時(shí)候就應(yīng)是開卷的（至少我們是）。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材必須要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了但是一點(diǎn)分都不給……答一題的時(shí)間不能太長，簡答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷必須要背得各個(gè)概念。
生物我認(rèn)為挺簡單的，我們初2時(shí)也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣能夠采用通讀的方法。答題的時(shí)候能夠適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。
歷史對于大事件必須要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會太好……歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書，我認(rèn)為對于有需要的人，它是不錯(cuò)的選取。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門，那就是聽天氣預(yù)報(bào)，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫忙。
最后一點(diǎn)，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
1、正確認(rèn)識初三學(xué)習(xí)，它是學(xué)校中一段很普通的過程。就像小學(xué)看待六年級一樣。
2、既然緊張就要放松，學(xué)習(xí)就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習(xí)只緊不松，能夠拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習(xí)的，書中只是未提人家是怎樣放松地！
學(xué)會放松還有很多要學(xué)的
一、初三的將要學(xué)的知識要比以前的難很多，所以我要比以前上課更加認(rèn)真聽講。如果課上沒有認(rèn)真聽講，做作業(yè)時(shí)就會花費(fèi)比別人多幾倍倍的精力，那樣自然就會覺得沒有興趣去學(xué)習(xí)。但是如果上課認(rèn)真聽講了，把老師教的全部都聽明白了，那么課后的作業(yè)就全都能迎刃而解。
二、課前必須要認(rèn)真預(yù)習(xí)。上課之前把老師要講的知識看一遍，不明白的資料要做好標(biāo)記，上課的時(shí)候就重點(diǎn)聽老師講這些資料。如果沒有預(yù)習(xí)，老師在講臺上講了一通，還不明白老師說的是什么，那樣的學(xué)習(xí)是沒有質(zhì)量的。如還有不明白的地方，課后就要去請教老師。
三、每次的作業(yè)都要認(rèn)真完成。一般老師都會抽時(shí)間講一講昨日做的作業(yè)，只有我們用心的去做了，老師講的知識點(diǎn)我們才能記住。倘若是照答案或是拿別的同學(xué)的抄的，那老師講課就像講天書一樣，根本就聽不懂，那樣聽課的興趣就會大大的減弱。
四、要相信自己。無論遇到了多大的困難都要相信自己能克服。許三多的的“不拋棄，不放下”，正是我此刻就應(yīng)有的心態(tài)。
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃13
一、考前的生理調(diào)整。
按照平時(shí)的作息時(shí)間作息。若是早晨睡不著，可以早點(diǎn)起床，運(yùn)動(dòng)、吃早點(diǎn)。心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時(shí)間，為早上5點(diǎn)---7點(diǎn)，晚上7點(diǎn)---9點(diǎn)，充分利用好這兩個(gè)時(shí)段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應(yīng)以做練習(xí)為主，可以集中時(shí)間做套題，做題應(yīng)注意文理結(jié)合，難易結(jié)合。通過做題可以穩(wěn)定心態(tài)，樹立自信心，經(jīng)過這樣一段時(shí)間的訓(xùn)練，相信到臨考時(shí)就不會有異樣的感覺。
二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。
1、有氧運(yùn)動(dòng)。
早晨若睡不著覺，可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什么運(yùn)動(dòng)，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運(yùn)動(dòng)有一個(gè)規(guī)律，即;運(yùn)動(dòng)后每分鐘的心跳次數(shù)在120個(gè)左右。
2、洗熱水澡。
有條件的考生每晚睡前最好洗個(gè)熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃校亲罘潘傻臓顟B(tài)，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習(xí)。
3、適當(dāng)?shù)穆犚魳贰?/p>
如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時(shí)，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚(yáng)琴曲等，悠揚(yáng)、舒緩的、空靈的音樂，可以穩(wěn)定情緒，音樂以聽不懂為好，因?yàn)椴恍枰洃洠詈檬窃谛菹r(shí)間聽。但注意不要一邊學(xué)習(xí)，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。
4、找人傾訴、聊天。
要找能理解你的，同時(shí)又能給予你指導(dǎo)的樂觀之人(如：同伴、老師、父母等)，說出你內(nèi)心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個(gè)清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會直接影響中考成績的。
第一次學(xué)習(xí)在記憶最強(qiáng)時(shí)，即24小時(shí)記憶整合時(shí);
第二次溫習(xí)是在一星期之后;
第三次溫習(xí)是在3個(gè)月之后;
第四次溫習(xí)是在6個(gè)月之后。
第一、要制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃。要正確利用好每天、每時(shí)、每刻的學(xué)習(xí)時(shí)間。平時(shí)，同學(xué)們要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣，每天早上起來就對一天的學(xué)習(xí)作個(gè)大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來。什么時(shí)候預(yù)習(xí)，什么時(shí)候復(fù)習(xí)和做作業(yè)，什么時(shí)候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù)，并且一件一件按時(shí)完成。一般來說，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時(shí)最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動(dòng)手的練習(xí)為主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間做作業(yè)或?qū)懽魑摹＿@樣堅(jiān)持下去，同學(xué)們就會養(yǎng)成科學(xué)利用時(shí)間的好習(xí)慣。
第二，要安排好自習(xí)課時(shí)間。自習(xí)課如何安排?不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習(xí)的唯一任務(wù)，幾乎把所有的自習(xí)時(shí)間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當(dāng)?shù)摹Ｒ驗(yàn)樵谶�沒有真正弄懂所學(xué)知識時(shí)就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費(fèi)時(shí)間，而且容易出差錯(cuò)。所以，在動(dòng)手做作業(yè)之前，同學(xué)們應(yīng)安排一定時(shí)間來復(fù)習(xí)所學(xué)過的知識。俗語說："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業(yè)做起來就會又快又好，此外，做完作業(yè)后，還要安排一定時(shí)間預(yù)習(xí)，了解將要學(xué)習(xí)的新課的內(nèi)容，明確重點(diǎn)和難點(diǎn)，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學(xué)習(xí)效率。
安排自習(xí)課時(shí)，還要注意文科、理科的交叉，動(dòng)口與動(dòng)手的搭配，而不要一口氣學(xué)習(xí)同一類的科目或者長時(shí)間背書和長時(shí)間做練習(xí)，這樣容易使人疲勞，會降低時(shí)間的利用率。
第三，學(xué)會牢牢抓住今天。為了充分地利用時(shí)間，同學(xué)們還要學(xué)會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學(xué)有愛把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣，這是很不好的。須知，要想贏得時(shí)間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時(shí)間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動(dòng)權(quán)。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會一事無成。因此，希望同學(xué)們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時(shí)光。
對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10 -6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來不及了
一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂
二、晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行(所以說,最晚也要在11點(diǎn)睡著了
三、凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，需在熟睡中進(jìn)行
四、凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒。咳嗽的人在這段時(shí)間咳得最劇烈，因排毒動(dòng)作已走到肺;不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除,凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，須熟睡
五、凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便(看來,從小保持的習(xí)慣真的是有益的)
六、凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營養(yǎng)的時(shí)段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好
(2)
初三并不是很困難只要努力，合理安排時(shí)間不要老是很晚睡覺有時(shí)間就先把要完成的作業(yè)完成合理安排自己的學(xué)習(xí)不懂就馬上問考試要考出自己最真實(shí)的水平周末的時(shí)候要好好地復(fù)習(xí)有空也要好好休息及時(shí)查漏補(bǔ)闕中考前一個(gè)月最主要的就是睡眠要充足每一天都要精力充沛做好考試的準(zhǔn)備相信自己是最棒的! 答案補(bǔ)充
你可以試一試下面的方法：
1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。
2、制定時(shí)間計(jì)劃表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。
6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。
7、學(xué)會利用零碎時(shí)間。
8、合理分配時(shí)間。
9、通過寫日記，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。
11、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。
12、看電視前先想好看什么。
13、學(xué)會使用備忘錄。
14、根據(jù)狀態(tài)分配時(shí)間。
15、不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒有意義的事情上。
16、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。
17、多花5分鐘，多得五分。
18、一定要守時(shí)。
19、不要成為時(shí)間的奴隸。
20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!
(3)
為確保健康、高效復(fù)習(xí)，應(yīng)注意：
1、一定要有嚴(yán)格的作息時(shí)間，形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內(nèi)，要將作息時(shí)間調(diào)整到與考試時(shí)間同步。
2、在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、在復(fù)習(xí)感到疲倦時(shí)，適當(dāng)做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。
選擇最適宜的進(jìn)食時(shí)間
據(jù)美國學(xué)者的研究結(jié)果，一般認(rèn)為在考試前半個(gè)小時(shí)進(jìn)食最為有利。主要因?yàn)槟X細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時(shí)間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時(shí)開始上升，1小時(shí)達(dá)到高峰，2小時(shí)后正常。
如何利用有限的時(shí)間
1、擠出時(shí)間
但是對我們自身來說，社會活動(dòng)是不是可以做到少而精呢?上學(xué)、放學(xué)路途時(shí)間可以不可以爭取利用一些呢?如果運(yùn)作麻利些，或向有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請教一下，就可以把一些雜事中的時(shí)間“水分”擠出來學(xué)習(xí)。
擠時(shí)間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學(xué)，擠出一點(diǎn)就馬上利用起來學(xué)一點(diǎn);有些人是把擠出的時(shí)間累積到一起進(jìn)行學(xué)習(xí)--下午放學(xué)后、途中、日常瑣事等，都抓緊處理，于是晚上學(xué)習(xí)的時(shí)間就擠出來了。這種把擠出來的時(shí)間累積到一起學(xué)習(xí)的做法是很好的。在所有的可積累起來的學(xué)習(xí)時(shí)間中，早晨和晚上的時(shí)間是最好的，因?yàn)檫@兩段時(shí)間比校長，比較完整，環(huán)境比較安靜，腦子又比較清醒，適于讀書、思考、鉆研問題。因此，有“一日之計(jì)在于晨”，“聞雞起舞”的佳話;也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。
在擠時(shí)間方面，著名數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚是我們的典范。他們?yōu)榱斯?jié)約看報(bào)的時(shí)間，改在吃飯的時(shí)間用收音機(jī)聽新聞，關(guān)心國家大事，并以此激勵(lì)自己;為了節(jié)約吃飯的時(shí)間，他們在喝熱粥的時(shí)候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時(shí)間，真稱得上是惜分秒、惜光陰了。
再舉一個(gè)擠時(shí)間的例子。比如要開始學(xué)習(xí)了，好不容易在書桌旁靜下心來，不一會兒就發(fā)現(xiàn)一本重要的參考書不在手邊，得回過頭去找書;一會兒又發(fā)現(xiàn)做作業(yè)畫圖用的尺子、圓規(guī)不見了……這樣零零碎碎地浪費(fèi)了不少時(shí)間，有些比較善于擠時(shí)間的同學(xué)，在開始學(xué)習(xí)之前先把學(xué)習(xí)中要用的工具書、作業(yè)本、文具等準(zhǔn)備得一應(yīng)俱全，以免受耽誤，節(jié)約出更多的時(shí)間用以學(xué)習(xí)。
⒉充分利用零散時(shí)間
比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復(fù)體力振作精神以外，可以及時(shí)地復(fù)習(xí)一下聽課筆記，鞏固所學(xué)到的內(nèi)容，加深理解，理清線索;將一些需經(jīng)常記憶、反復(fù)記憶的公式、單詞等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著，利用排隊(duì)、等車等時(shí)間空隙拿出來抓緊學(xué)習(xí)(活頁式的筆記也有同樣的攻效);還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學(xué)習(xí)……這種類型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們?nèi)绻軌虺浞掷煤眠@些時(shí)間的邊角料，一定會達(dá)到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個(gè)很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”零散時(shí)間，也是寶貴的光陰，放過去了，也是“時(shí)不再來”的。讓我們愛惜和充分利用零散時(shí)間吧!
⒊合理支配和利用時(shí)間。這里主要探討一下支配利用時(shí)間的一些基本性的原則：
充分利用白天的時(shí)間。一般說來，人們在白天精神比較好，記憶力強(qiáng)，思維活躍;而由于生理遺傳、社會環(huán)境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統(tǒng)計(jì)資料表明，白天1小時(shí)=夜晚1.5小時(shí)，(從學(xué)習(xí)效果上看)。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學(xué)習(xí)效率比白天高，一般利用夜間學(xué)習(xí)。這我們也并不反對，但我想提醒一下，考試多是在白天進(jìn)行，如果晚上過于興奮而白天精神不振，勢必影響臨場發(fā)揮。建議不妨將生物鐘調(diào)整一下，提高白天的興奮度，以適應(yīng)中考的要求。
分清各類用時(shí)的輕重緩急，統(tǒng)籌安排，不要過于瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜。”
了解自己的睡眠規(guī)律，確定是利用白天學(xué)習(xí)為主還是利用晚間學(xué)習(xí)為主。這在第一點(diǎn)原則里已提到過。另外，在安排時(shí)間時(shí)，注意要根據(jù)睡眠規(guī)律，保證睡眠時(shí)間。青少年一般要有八個(gè)小時(shí)的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復(fù)。如果一味地向睡眠要時(shí)間，不適當(dāng)?shù)剡^多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長期下來會損害身體，學(xué)習(xí)也會大受影響。
大致確定課下學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)該多長。教師的課堂在所講的內(nèi)容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關(guān)學(xué)科知識等中提煉出來，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認(rèn)真聽講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應(yīng)的時(shí)候間進(jìn)一步復(fù)習(xí)。據(jù)多方面的經(jīng)驗(yàn)，課上時(shí)間與課下時(shí)間的比例大致為1：2，即課上一小時(shí)，課下學(xué)習(xí)兩小時(shí)。
將時(shí)間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過，連續(xù)復(fù)習(xí)四個(gè)小時(shí)，其效率不如在分隔的四個(gè)小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)。它們的原理是一致的。有一個(gè)著名的公式：“8-1〉8”，意思是從八小時(shí)中拿出一個(gè)小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了七個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于不間歇地學(xué)習(xí)八小時(shí)。而是將每一小時(shí)劃分成50分種學(xué)習(xí)、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。
預(yù)先對各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)可能使用的時(shí)間進(jìn)行估計(jì)，對耗時(shí)長的工作要提前著手，并且在制訂計(jì)劃時(shí)要留有余地，以防出現(xiàn)突發(fā)狀況打亂計(jì)劃而致使任務(wù)不能完成。一般說來，周末和星期天的時(shí)間安排不宜過死，應(yīng)做為機(jī)動(dòng)時(shí)間支配，如用來彌補(bǔ)一周內(nèi)因意外事件而耽誤的功課。
下課再介紹每日時(shí)間計(jì)劃的一種形式，它是以表格形式出現(xiàn)，以空白課程表為基礎(chǔ)。首先，填入學(xué)校規(guī)定的全部活動(dòng)(如出操、上課等)。其次，填入其他經(jīng)常性活動(dòng)，如每日交通往返，體育活動(dòng)、經(jīng)常性的集會等。第三，填入日常家務(wù)的處理、睡眠和飲食的用時(shí)狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來學(xué)習(xí)等的時(shí)間。通過這張時(shí)間表，我們可以制訂出每周、每日詳細(xì)的時(shí)間計(jì)劃，可以用它來檢查、監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行情況，使我們充分、高效地利用時(shí)間，達(dá)到我們合理地支配和利用時(shí)間的目的。
⒋注意勞逸結(jié)合
人的精力是有限的，已經(jīng)精疲力盡了，還要繼續(xù)干下去，效率既低，身體還會受影響。而如果把身體搞垮了，還怎么能繼續(xù)學(xué)呢?
拿充分利用零散時(shí)間來說，不是說做眼保健操的時(shí)間也應(yīng)該用來學(xué)習(xí)，也不是說放下飯碗立刻就要看書，再拿擠進(jìn)間來說，前面也說過，不能把應(yīng)有的睡眠時(shí)間擠掉。有人誤認(rèn)為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時(shí)間，這是不對的。應(yīng)該把必要的休息看作是學(xué)習(xí)和工作所應(yīng)包括的
一項(xiàng)不可缺少的內(nèi)容。而且，休息的方式是多種多樣的：睡眠、閑談、散步、娛樂、欣賞藝術(shù)……馬克思則能以演算數(shù)學(xué)題作為自己工作之中的小憩。當(dāng)然，除了休息之外，我們還必須注意體育鍛煉，只有一個(gè)強(qiáng)健的身體才能適應(yīng)繁忙的學(xué)習(xí)的重負(fù)。
(4)
第二，鞏固基礎(chǔ)知識
1.看課本
最后的幾十天，一定要回到課本，根據(jù)考試大綱的要求對知識點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和梳理。只要考試大綱不考的.，就堅(jiān)決不看，只要列舉了要考的，就一定要看。要對著課本看，把知識點(diǎn)看細(xì)，看明白。看課本是一項(xiàng)基本功，也是被絕大多數(shù)人忽視的基本功，這項(xiàng)基本功，要一直堅(jiān)持做到最后。最后幾十天，一定要爭取再把課本看一遍。
2.整理知識思路
在看課本的同時(shí)，要對各個(gè)科目的知識體系做一次最后的整理，梳理知識框架，把握好知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，頭腦清楚的走進(jìn)考場。如果平時(shí)就有整理知識體系習(xí)慣的同學(xué)，這個(gè)時(shí)候只需要看一下自己畫的思維導(dǎo)圖或者框架結(jié)構(gòu)、筆記就可以了。如果自己沒有整理，那么有很多復(fù)習(xí)資料上都有類似的框架結(jié)構(gòu)圖，也可以找來認(rèn)真的看一看。此外，復(fù)習(xí)一下教材的目錄也是很好的，看著目錄(最好是高考的考試大綱上的目錄)，腦子里邊把所有的知識都過一遍，看看是不是都記住了、熟悉了。對于比較重要，但是自己還印象比較模糊的地方，就要抓緊再看一看。
3.熟悉基礎(chǔ)題型
看書和整理的過程中，要輔助的做一些基本題型。不是偏題難題，而是中低難度和中等難度的題目，這類題目是中高考中所占分?jǐn)?shù)最多的題目，也是我們保證自己高考能發(fā)揮正常水平的關(guān)鍵。通過做這些基本題型，和讀書整理一起，鞏固基礎(chǔ)知識，做到孰能生巧。
4.看錯(cuò)題，找弱點(diǎn)
自己以前做錯(cuò)的題目，找出來多看看，明白自己的弱點(diǎn)在哪些方面，及時(shí)補(bǔ)充提高。對于以前做錯(cuò)的題目，現(xiàn)在還是有點(diǎn)糊涂的，要再多鞏固幾次，徹底弄透弄熟。對于完全摸不找頭腦的難題，就只能選擇放棄，因?yàn)槲覀兊臅r(shí)間有限了，強(qiáng)攻難題無濟(jì)于事，要集中精力解決自己能夠在短期內(nèi)解決的問題。
如果錯(cuò)題很多，重點(diǎn)可以放在以前做過的歷年中高考真題上面，這些真題中的錯(cuò)題(難度太大的除外)，要重點(diǎn)的去看和理解，多做幾遍。這個(gè)工作可以放到最后一兩周來做。
第三，調(diào)整好狀態(tài)
1、調(diào)整好生物鐘。作息時(shí)間要和高考一致，最后一周不要熬夜，保證自己在上午9點(diǎn)和下午2點(diǎn)正好處于精神狀態(tài)最好的時(shí)刻。
2、堅(jiān)持自己給自己做“模擬考試”。每隔一段時(shí)間，自己給自己做一次模擬考試，告訴自己“今天就是(中)高考”。然后拿出一張中高考難度的試卷，按照中高考規(guī)定的時(shí)間做完，其間不能接電話不能上廁所。提前做完了要自己檢查，時(shí)間一到立即放筆。然后對照參考答案給自己打分。通過這樣的多次訓(xùn)練，等你真的進(jìn)入高考考場的時(shí)候，就不會那么緊張了，也更容易發(fā)揮出自己的正常水平。
3、注意飲食，不要大吃大喝。平時(shí)吃什么這個(gè)時(shí)間還吃什么，現(xiàn)在大家生活條件都不錯(cuò)了，不要追求考前的什么補(bǔ)這個(gè)補(bǔ)那個(gè)的，鬧出別的毛病來反而不好。不如等考完了再好好的放松放松，吃好點(diǎn)喝好點(diǎn)不遲。
(5)
1.每天6:10起床.打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯.
2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.
3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法.
4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時(shí)解決.
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí).
7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上.
8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題.
(6)
考前十件事
臨近中考怎么調(diào)整心態(tài)呢?十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內(nèi)，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
1.制定好作息時(shí)間計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，按計(jì)劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。
2.進(jìn)入中考時(shí)間節(jié)奏。按照中考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午中考時(shí)間復(fù)習(xí)語文，有助于進(jìn)入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。
3.每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子，到中考時(shí)就會以平常心態(tài)做卷子。
4.抓住最佳記憶時(shí)間。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
5.最好不玩電腦和上網(wǎng)。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
6.參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。
7.注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要加強(qiáng)營養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。
8.調(diào)整睡眠。從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十點(diǎn)或十一點(diǎn)。6月23日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
9.心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。考前有些緊張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。
10.增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目。強(qiáng)化自己已掌握的知識，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識的程度不一樣，中考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃14
第一、提前內(nèi)容，培養(yǎng)我們處理綜合問題的
1、注意教材中的，有小框框，有小貼士，有小問題學(xué)習(xí)規(guī)律，而這些問題平時(shí)你可能都沒注意過，試著回答這些問題，這些都是綜合問題中的組成部分，作為綜合題，只是把很多這樣的基礎(chǔ)的小問題綜合在一起形成的。它能幫助你培養(yǎng)處理問題的綜合能力。
2、很多的學(xué)校上課時(shí)習(xí)慣補(bǔ)充輔導(dǎo)，而不用教材的題，認(rèn)為教材中的題目過于簡單。其實(shí)教材里面很多題，中很多題都非常像，你要把那些題認(rèn)真閱讀，學(xué)習(xí)、分析，回過頭來再到教材里面找，剛才我說的那些閱讀分析、閱讀學(xué)習(xí)這種能力在你過程當(dāng)中自然而然地就得到了培養(yǎng)。
第二、適當(dāng)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，強(qiáng)化、的`
初三除以外，其它科目都會流出半年左右的時(shí)間復(fù)習(xí)，所以絕大部分知識還是在初一和初二學(xué)的，想再最后的沖刺中勝出，一定要把初一、初二的基礎(chǔ)打扎實(shí)。認(rèn)識到這一點(diǎn)，初三從頭開始，都是來得及的。
第三、反思自己的，學(xué)會歸納、整理。
中題中需要?dú)w納、整理能力，大家都知道教材里面每章后面都有詳細(xì)的這一章的歸納，同學(xué)們也需要學(xué)習(xí)這種歸納，鍛煉相關(guān)的能力。自己做一個(gè)歸納總結(jié)，將自己學(xué)過的知識按章節(jié)、知識點(diǎn)、知識之間的邏輯關(guān)系總結(jié)起來，使的知識在自己的頭腦中形成知識網(wǎng)絡(luò)，牽出其中的任何一點(diǎn)，都能觸動(dòng)整張知識網(wǎng)絡(luò)。
初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃15
新的學(xué)期開始了，為了使自己的學(xué)習(xí)生活有計(jì)劃，有步聚地進(jìn)行，為此特制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃：
按時(shí)到校不遲到，不早退。
我們都知道“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。”所以要抓緊這早晨的大好時(shí)光。我每天早上6：30起床，每周一、三、五7：00——7：30讀語文，二、四讀英語，中午12：30——13：30做家庭作業(yè)，下午16：30——18：00做家庭作業(yè)，19：00寫書法。古人云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”時(shí)間如此寶貴怎能浪費(fèi)呢? 要努力學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，牛年發(fā)揚(yáng)“牛勁”精神，鉆到學(xué)習(xí)中去，克服學(xué)習(xí)中的.困難，不輕意放棄每道難題，不懂 時(shí)問 老師，問同學(xué)或查找資料，正如葉劍英所說：“功書莫為難，苦戰(zhàn)能過關(guān)。”這是千真萬確的真理。
要把上課所學(xué)到的東西極時(shí)消化，將學(xué)到的優(yōu)秀作品為范文，再加上自己的想法，然后寫出自己的文章，一星期不少于三篇。作文要多寫多看，自然就會進(jìn)步，杜甫云：“讀書破萬卷，下筆如有神。”所以“有志者，事竟成。” 以上計(jì)劃即日開始實(shí)施，今后我將按照上面的計(jì)劃認(rèn)真執(zhí)行，相信只要我一絲不茍地去做，成績一定會更好。
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