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學生寒假個人學習計劃10篇
時間過得真快，總在不經意間流逝，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編精心整理的學生寒假個人學習計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學生寒假個人學習計劃1
20xx寒假就要開始了，為了能過一個有意義的寒假，為新學期好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。
如何合理地安排學生假期的學習生活，讓學生在假日之中得到一個成績的跨越？這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言，寒假既是繼續學習新知識的調整期，也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此，在適度放松的同時，致學教育希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質、按量地完成寒假作業；認真查找平時學習中遺留的薄弱環節和知識點，之后進行"集中轟炸"，重點突破，爭取為下學期的學習創造更高的起點。因此，針對初中生我們做了如下的建議：
理規劃時間，制定學習計劃
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，
有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習時間最好保持在5-6個小時�？梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！
呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
確定學習目標，攻克薄弱環節
學習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。
學生寒假個人學習計劃2
一個學期的時間飛快的流逝了，馬上就要到寒假了。作為一個高三的學生，是不能夠有假期的，就算是假期的時候也要待在家里學習，畢竟距離高考也只有不到半年的時間了。若自己在假期還想著玩的話那可以說是沒有救了，雖然這樣在假期里也會比較的辛苦，但在高考結束之后就能夠有很長的一段時間休息，所以自己是必須要利用好寒假的這一個月的時間，讓自己能夠在開學的時候有一點進步。
一、刷題計劃
我們學生復習的方式就是不斷的做題目，做高考的真題，做模擬題，這樣就能夠在做題的時候知道自己是有哪些知識是沒有掌握的了。在沒有做題的時候自己總會覺得什么知識都已經掌握好了，但一旦做題就會暴露出自己的問題。知道這個知識和會做題可以說是兩碼事了，所以在假期自己要多做一些題目。
我的計劃是每天下午的時候做一套題，之后的時間就用來對答案和思考，做錯了的題目就多看幾遍，隔幾天之后再做一次，這樣就能夠把知識掌握好了。不懂的可以問同學，一定要把知識都學會了，當天的問題就要在當天解決。一共要復習的是六門學科，計劃三門主科和綜合學科的試卷每周都只做一套，剩下來的下午的時間就用來刷題，把自己沒有學會的知識點的題目做一遍，做專項練習。
二、作息計劃
在假期這一個月的作息我準備按照在學校里面的來，從早自習到晚自習都要上，讓自己能夠保持在學校里的一個學習狀態，像在學校的時候那樣的認真的學習，每學習45分鐘的時間就放松一下身體，舒緩眼睛的疲勞。周一到周六每天學習一個學科，完成一個學科的寒假作業，周日就根據當周的學習情況安排，回顧一下這周學的知識，沒有學懂的就再花時間去學一次。反正一定不能讓自己的疑問留到下一周中。
三、預習計劃
高三下學期的課程老師已經講了一些了，但也還是有很多的知識是沒有講到的，所以在假期自己也要花少部分的時間進行預習，這樣在學習新的知識的時候就能夠趕上老師的進度，不會產生新的疑問。
剩下的這半年的時間是很緊張的，我是必須要利用好自己每一天的時間的。我相信我如果能夠按照自己制定的這個計劃度過這一個寒假的話，我是一定能夠在開學的時候有一些進步的。
學生寒假個人學習計劃3
中考完的人都會說初二這一年相當重要，初二作為銜接初一和初三的階段，如果這一年沒過好，那么初三你就拉下人一大段了。對于這重要的一年，順德星火教育教導大家如何做好計劃，以快人一步。
1、要養成良好的學習習慣
學生要養成良好的學習習慣，比如正確記錄課堂筆記，做錯題集等。復習時能較為輕松一點。初二學生要把良好學習習慣的養成放在第一位，有了好的學習習慣，到初三的時，相比其他同學能相對簡單輕松沖刺上去。
2、帶著問題，帶著目的聽課
根據課程表的組織，有針對性地預習弱項課程，預習時要注意下一節課的內容，由此確定出聽課的重點，課堂上聽課心里就有底了。課后進行總結，歸納出所講常識的框架，然后做有關練習和輔導。
3、主次分明，把握重點學科
分析自己的學習情況，擅長的科目看哪些地方還能做得更好，弱科作為巨大的增分點，要想辦法把弱科提上來。
另外，可適當給每門主科買一本課外輔導書，課外適當做一些練習題。
4、學習生活時刻合理組織安排
通常早晨是人的記性最好的時分，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好組織給數學、物理，這時分解題的效率高一些。其它的時刻就要留給語文了，能夠多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕松多了。晚上不要熬夜，熬夜學習是不明智之舉。
5、課后溫習加鞏固練習
每次聽完課后，閱讀一些有關的輔導資料，做一些有關的習題。有意識地提前知道的學習初三、中考的試題，并分項對有關中考題類收拾，進行期間性復習。
想自己的初三多一些自信，初二就要苦一點，努力一點。學習是鍥而不舍地事，如果你能堅持下去，勝利會在不遠處！
學生寒假個人學習計劃4
1、首先制定學習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科
通過制定學習計劃，努力將學生復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的寒假學習！
比如：每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內）；學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
既不要睡懶覺，也不要開夜車；制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學吧！
寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們在分析“過去”、總結經驗教訓后，為自己制定一套寒假學習計劃，并堅持實施。
因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。
2、有計劃的梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構
成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。
對于語文學科，文科目中文言文有欠缺的同學，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關詞語的用法，并在練習中鞏固。
學生寒假個人學習計劃5
再有幾天就是寒假了，這一次的期末考試成績也已經發布了，總的來說自己還是比較的滿意的，但我也知道自己還是有一些地方是需要再花一點時間學習的，雖然不知道自己具體是哪些題目失分，但在考試的時候我確實是有一些題目做起來是比較的困難的。在這個假期很多的同學都報了補習班，我是不太想去的，但我又不想落后于其它的人，所以我決定要制定一個寒假學習計劃，在寒假里面通過自己的努力把自己沒有學好的知識都補上來。
一、作文
在語文這一個學科上最大的難點就是作文了，我經常因為自己的作文寫的不好被扣比較多的分，成績也一直都上不去。我知道小學的作文其實是很簡單的，老師要求也是沒那么嚴格的，所以自己是需要花一點時間努力的提高自己的寫作水平的，不然等到了中學階段只會更加的困難。正好這一次的假期作業中老師是布置了幾篇作文的，這一次我不能再像之前那樣的把作文都拖到最后去做了，我的想法是每一個題目都寫幾篇作文，先寫一篇，然后讓爸爸媽媽給我點評，根據他們的建議去修改作文，再寫一篇，慢慢的去提高文章的水平。
二、英語
這一個學科對我來說是比較的難的，這是在三年級的時候才接觸到的一個新的學科，學起來還是很有難度的，雖然自己一直都有在認真的背單詞，但確實成績不是讓我很滿意的。我覺得最重要的還是要把音標學好，這可以說是英語學習的基礎了。所以在這個假期中我的計劃是自學音標，把音標學好了，背單詞、聽力都會變得簡單的。這一個計劃是需要在爸媽的幫助之下才能夠完成的，他們是非常的支持我的，我也有決心要把音標學好。
三、數學
這一個學科是我學起來最為輕松的學科了，也是我成績最好的一個學科。這個假期我想自己是不需要花很多的時間在這一個學科上的，重點是放在奧數的學習上，別人都在上奧數的補習班，所以我也買了一套奧數的習題，想在爸爸媽媽的幫助下完成這一本習題，對我來說還是有一點難度的，所以是需要努力的。
在這個假期中我會按照自己的計劃去學習，完成計劃中的所有內容。既然制定了計劃就一定要完成，我也會讓爸爸媽媽監督我的，我相信堅持這樣努力的學習是會讓自己有一個好的成績的。
學生寒假個人學習計劃6
寒假往往總是匆匆而來，又匆匆離去�；仡欉^去我所經歷的寒假，因為假期在加上新年的重疊，幾乎每個寒假都是在無憂無慮的玩耍中過去的。這樣一看，寒假在我的印象中這樣的匆匆忙又短暫也不是沒有原因。但自從去年的x月的來到大學之后，我也下定決心要在這個大學階段中改變過去的自己！
如今，這個寒假的正是我用來改變自己的一個好機會！假期是自由選擇的時間，無論是變成成長的機會，或是墮落的散漫都是看我們自己的選擇！為此，我對這一年的寒假做如下計劃：
一、寒假目標
通過假期的時間充分的鍛煉自己，并從各個方面利用這個假期的時間，全面的提高自己作為大學生的能力和行動力。
目前來說，我對寒假也有那么一些目標和想法。如：“假期兼職、專業實踐、復習和鞏固……”這些是我目前能想到的目標，但卻不是全部，考慮到寒假的時的發現，我可能會有更加想做的事情，為此即使寫下了計劃也要考慮自己的興趣，最大程度的發揮自己的動力！
二、假期兼職計劃
在假期后，距離新年還有不短的一段時間，而且附近商場也正是確人的時候。為此，我考慮趁著的假期階段去商場兼職來鍛煉自己。
主要目標：提升自我的膽量，體會社會環境以及工作體驗。要通過這次的兼職提高個人的管理能力、自覺性、以及與人溝通的能力。
計劃：
首先，在假期后回家報到，并尋找附近需要兼職的商場，需要提前準備好面試的自我介紹。
其次，在工作期間做好個人管理，做好工作決心，忍住工作的辛苦，要從工作中吸取經驗。
另外，要在這次的兼職中積極努力，學會與人交流，大膽鍛煉自己。
三、學習和計劃
春節初一初二結束后的時間會非常散漫，我決定利用這段時間做一些自己感興趣的事情：
1、對上學期學習的專業知識和方法進行實踐，將理論的知識用實踐來實現。
2、擴展學習，對目前的專業知識進行擴展，學習更多的技巧和能力。
3、預習下學期的知識，此外，也要完成好寒假作業和任務，圓滿的完成寒假。
總的來說，寒假的時間雖然的短暫，但也能安排的很有趣，很充實。相信今年的寒假會更加有趣！更加充滿收獲！
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寒假馬上就要到了，在這一個學期中我的學習狀態不是特別的好，所以在期末考試中的成績我不是特別的滿意，我想我應該要利用好寒假的時間把這一個學期沒有學好的知識都補上來，在下一個學期當中用更好的狀態去學習。所以在寒假開始之前我為自己在制定了這個學習計劃，在假期中我會嚴格的按照自己的計劃去學習，去收獲更多的知識。
一、假期作業
這個假期雖然時間不是很長但作業還是比較的多的，九個學科的作業加起來數量是很多的，所以我的計劃是每天上午是寫作業的時間，作業要自己認真的去完成，不能抄答案或者是上網搜題目，要自己認真的做，雖然老師是不會檢查對錯的`，但學習是要靠自己自覺的。按照每個學科作業的多少，計劃是每天寫一個科目的作業，歷史和政治一起寫，生物和地理一起寫，一周七天每天都寫不同科目的作業，盡快的把自己的假期作業寫完，這樣之后就能夠更好的安排時間去學習了。
二、學習計劃
在這一個學期中我學習有困難的就是物理和英語了，在初中的時候我成績是比較的平均的，但在進入高中之后就有偏科的跡象了，我的物理和英語成績非常的差，英語在幾次考試中都沒有達到及格的分數，物理成績也沒有超過xx分，這兩個科目是嚴重的拖后腿了的，所以在假期中我的主要精力是放在這兩個學科上的。
英語我的弱項是在閱讀理解和聽力上，所以在假期我準備每兩天聯系一套英語聽力，每天做一套閱讀理解的題目。物理我是什么都沒有學好的，所以假期的時間主要是會花在物理上，自己從頭開始學起，邊學邊做題，有什么不會的就去問同學，一定要把自己沒有學會的學好了，利用好這一個假期的時間提高自己這兩個科目的學習成績。我是準備在假期只學習這兩個科目，我想在開學之后我應該就可以有很大的進步了。
三、作息計劃
我準備在假期每天八點半起床背單詞，我是很清楚自己的性格的，要我八點鐘起床是不太可能的事情，所以就八點半起來背單詞。上午的時間就用來寫假期作業，下午的時間是學習自己的弱項科目的，晚上是自由活動時間，可以選擇休息或者是繼續看書。
我相信要是在假期里我能夠按照這個計劃去執行的話，我是一定能夠在開學的時候有很大的進步的。
學生寒假個人學習計劃8
一、休整。
大學生的獨立性正逐漸加強，但同時他們也承受了一定的學習壓力，所以可先利用這個長假好好休整一下。學生應該建立科學、合理的假日“生物鐘”，并安排一定的體育鍛煉，做到身心兩健，而不能用暴飲暴食、嗜睡貪玩等方式來彌補之前的“損失”。
二、反思。
要做好反思的工作，總結一學期的生活學習狀況，分析自己的成敗得失，這樣有助于大學生更好地發掘自己的潛力，發揮自己的特長。
三、補缺。
簡單地說就是學科間的互補。理工科的學生可以根據自己的興趣讀一些文學作品、人物傳記等，文科的學生可以了解一些科學常識，做到文理滲透，完善知識結構。
四、參加社會實踐。
根據自己的專業知識和自身與社會的要求，參加一些與專業有關的實習或社會調查，也可自學的專業知識。
適當放松，適量的學習，張弛有度才是的休息方式。大學生千萬別讓自己的假期過于松散，否則開學時難以適應上課的節奏。而且利用假期多參加社會實踐也是為自己的將來及早做好準備。
寒假安全回家是很多大學生值得考慮的問題，畢竟爸媽都在家了盼著自己的孩子回家，所以安全尤為重要。不管你是坐汽車、火車還是其它的交通工具回家，買票是第一關，所以防止買到假票是第要解決的第一問題，許多騙子利用大家急切回家的心里行騙，所以一個主義這點，要到正規的售票點買票。遵守交通規則尤為重要，寒假出行一定要把安全放第一位，保證自身的安全。寒假返家各位大學同學應提前做好買票的準備，每年的春運高峰期車票都很難買，買票要注意看是不是真的，不要和不認識的人說話，小心上當受騙，因為車站是很多騙子的場所，要學會保護自己，和幾個同學一起去，互相照應�；丶仪跋冉o家里打個電話，讓家里人知道，手機要保持通暢，以備不時之需。還要照看好自己的行李和隨身物件，注意被小偷扒竊。遇到緊急情況可以找警察幫忙。
對于現在的社會來說，有一定的工作經驗是相當的有優勢的，所以在寒假期間，找一個地方鍛煉鍛煉自己不乏一個好的建議。找工作時不必在意錢的多少，但一定要找一個能鍛煉自己的地方，是更自己所學的專業有關的，這樣就可以讓你將你在學校里學到的東西運用于工作上，讓你以后在工作起來就得心應手了。還有每天的工作時間不宜過長，我們的目的不是為了賺錢，而是為了鍛煉自己，所以在時間上要有個好的度。畢竟新年就要到了，在家多陪陪親人才是最重要的。
學生寒假個人學習計劃9
這個學期的期末考試已經結束了，在這一次的考試中我取得了很不錯的成績，我自己是比較滿意的。但在一個學期之后就是生地會考了，我是想要在這一次考試中取得比較好的成績的，這樣在初三的時候壓力就可以稍微的小一些。所以我覺得利用好這一個寒假的時間好好的學習是很有必要的。為了讓自己能夠有計劃的進行學習，我決定制定一個寒假學習計劃，讓自己能夠合理的安排好自己的時間，高效率的進行學習。
一、假期作業
假期作業是必須要完成的，所以我決定多安排一些時間去完成假期作業。我的計劃是從周一到周五的上午都做假期作業，在周六和周日這兩天一整天的時間都用來做假期作業。若是假期作業完成之后還有時間的話，再把這些時間用來復習。假期作業是有八個學科的，在這個學期我們開始學習了物理，我的計劃是生物和地理安排在一天寫假期作業，周日和周六寫語文和數學，有時間做點英語。把一周的時間都安排好，按照計劃學習。
二、學習計劃
現在市面上有很多的真題和習題冊可以買，學校也發了一些復習的資料。我的計劃是生物和地理都各買一本考試的真題冊和專項練習，在周一到周二邊看書復習生物，看書之后做相關的專項練習，根據做題的結果再一次的對這一個部分進行復習，把自己沒有學好的部分再學習一遍，努力的做到讓自己沒有疑問。周三到周四就是進行地理的學習，學習的計劃跟生物是一樣的，都是先看書再做題，做題之后再去看書。周五的計劃是這兩個學科都各做一套真題，當做是模擬考試，根據考試的情況調整自己的復習計劃。
在復習的時間中抽出一些時間去預習下個學期的生物和地理的學科知識，讓自己找到在學習中存在的難點，這樣就能夠在下個學期老師講課的時候重點的去聽和學習這方面的內容，讓自己能夠把知識都學得透徹。
我相信通過這樣一個階段的學習我是一定能夠在開學的時候有進步的，也一定能夠在考試中取得很好的成績�，F在我的學習計劃是已經完成了的，之后要做的就是按照自己的計劃安排好假期的時間，并且要嚴格的按照自己的計劃執行，管理好自己的行為，少花一些時間在娛樂上，多學習一點知識。
學生寒假個人學習計劃10
制定學習計劃，要從四個方面下手。
一、根據自己的身體狀態，確定每天學習時間。
二、總結考試，制定中、長期學習計劃。
三、根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃。
四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。
根據自己的身體狀態，確定每天學習時間
有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學習計劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說，“管它什么學習計劃，以后不學習了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學習了。
制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態出發：
身體狀態差時，少學習；
身體狀態太差時，就不學習；
身體狀態好，就要提高學習狀態、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發掘到學習中。
提高學習狀態、超越“極點”
只有提高學習狀態，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。
只有超越“極點”，你才能最好得完成學習計劃。
超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。
只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情，絕不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。
做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
總結考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃
根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。
通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。
通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。
這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。
根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃
補弱項還是增強項？
一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。
找出漏洞，盡快彌補
通過總結考試，分析以前做過的題目、回憶再現等方法，找出學習上的漏洞。然后，根據這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。
彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。
集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞
在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！
首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處于中級階段，需要突破，你必須突破。
一般的，在一段時間內，如幾個月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程，你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如，你可以制定一個計劃，先用三個月的時間把英語提高上去，然后再用三個月時間把數學提高上去。
對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如學校安排英語每天平均學習2個小時，你為了突破英語，你每天就要用4個小時、5個小時。
這樣，在你的學習計劃中，要確定每天的入門時間、每天的突破時間。
每天學習時間的確定
在一定的心態、身體階段上，每個人的每天有效學習時間是確定的。如果你每天的學習時間大大超出你每天有效學習時間的極限，學習成果不但不會增加，反而會減少，你的身體就可能會受到傷害；如果你每天學習時間少于每天有效學習時間，你進步的就慢了。
所以，你要合理安排學習時間，使自己每天的學習時間接近或者達到你每天有效學習時間的極限，同時，盡量不要采用熬夜等方法延長每天學習時間。
每天學習時間比例的確定
每人的每天有效學習時間是確定的，你要合理安排時間，用最少的時間獲得最大的學習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學習時間的比例可以這樣確定：
一、根據高考的分值的比例確定學習時間的比例（不適用于基礎很差、知識上漏洞很多者）。
一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應該花更多的學習時間。例如，假設語文的字詞句等“基礎知識”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學習時間；作文占50%的分值，你在平時卻只用15%的學習時間。有人說，字詞句等基礎知識學習好了，對作文也有幫助。實際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
二、根據成績提高的快慢確定學習時間的比例。
一般的，某門課程哪一部分考試成績提高的越快，這一部分學習時間就要越多。例如，經過一段時間的學習，你語文的字詞句等“基礎知識”部分已經學習的差不多了，你再花十幾個小時學習它們，考試時，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等，作文可能會明顯提高。
三、根據學習的好差確定學習時間的比例。
一般的，哪門課程學習的差，這門課程學習的時間要越多；哪門課程學習的越好，這門課程的學習時間要越少。某門課程哪部分學習的越差，這部分的學習時間就要越長；哪部分學習越好，這部分的學習時間就要越短。
因為，一般的，補弱項比增強項更容易進步。
確定每天入門時間（主要適用于學習處于初級階段者）
如果某門課程或者某部分知識沒有入門，那么，你就無法預測自己在多長的時間內能夠取得多大的進步，這樣，你就很難安排學習計劃了。所以，如果某門課程你尚且沒有入門，你要嘗試各種學習方法，無論花多少時間，也要入門！
學習處于初級階段者，對于沒有入門的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計出自己要花多少時間才能入門，所以，在制定計劃時要充分的考慮到這一點，每天在基本完成了其他學習任務后，要用更多的時間用于入門。
一般的，尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更多的時間，而已經入門的課程需要更大的學習強度和“狠勁”。
你可以把每天學習時間分為兩部分，一部分是尚未入門的課程，另一部分是已經入門的課程，你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時學習已經入門的，其他時間用于尚未入門的。
確定每天突破時間（主要適用于學習處于中級階段者）
同樣的，對于正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時間。
你可以根據自己對知識掌握的程度安排時間。這樣，就不會出現這樣的現象：昨天因學習了一天很難知識導致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因為學習了一天很容易的知識而感到太輕松、心里空虛。
你可以把知識分為三類：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學習比例，過一段時間后，再調整。例如，你可以把每天學習時間中的50％用于已突破部分，30％的時間用于正在突破的部分，20％的時間用于尚未突破部分。在制定學習計劃時，對于已經突破的知識，規定自己每天必須要掌握多少個知識點和解題技巧；對于正在突破的知識，規定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目；對于尚未突破的知識，你要不斷嘗試各種學習方法，直到找到突破的方法。
制定學習計劃的基本原則
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執行的不好，會產生不良心態。學習計劃過細，容易產生敏感、緊張、壓力過大等不良心態。學習計劃過粗，容易產生焦慮、空虛等不良心態。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內容，一個月后就能思考的全面多了。
四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。
五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的課程，這樣，容易產生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或學習不好的課程。
六、讓父母監督，執行學習計劃
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