實用的寒假學習計劃錦集五篇
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，來為今后的學習制定一份計劃。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的寒假學習計劃5篇，歡迎大家分享。
寒假學習計劃 篇1
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的東西進行“突擊，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)，最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浀臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
茅以升學習方法：思考記熟學習法
茅以升是中國著名的橋梁專家。他自幼熱愛學習，喜歡讀書。那年夏天，他畢業(yè)于唐山路礦學堂。為了掌握建橋的專業(yè)知識，他到美國進修、實習，先后獲得了碩士和博士學位。他回國后，在北洋大學任教。予1933 年秋，擔任了杭州錢塘江大橋工程處處長。他和同事及建筑工人們共同努力，終于建成了由中國人自己設(shè)計建造的鐵路、公路聯(lián)合大橋。
茅以升的學習方法是把思考和背誦結(jié)合起來，在理解的基礎(chǔ)上用背誦來增強記憶力。
少年時的茅以升，學習十分用功。為了鍛煉記憶力，他每天清晨都到河邊背誦古詩文。天長日久，他不但增加了知識，還有效地增強了記憶力，達到了過目成誦的境界，一次，爺爺抄寫古文時，他在一旁默記。等爺爺放下筆時，他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來。
茅以升不僅用背誦古詩文，還用背誦抽象的數(shù)字來鍛煉記憶力。一次，他看到有篇文章把圓周率的近似值計算到小數(shù)點后面一百位。他想：背誦這些數(shù)字不也是一種鍛煉嗎?于是，他就一節(jié)一節(jié)地背記這一長串數(shù)字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數(shù)字盡管難記，但他憑著堅強的個性，還是全部背了下來。
良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才，與他采取正確的學習方法是密不可分的
寒假學習計劃 篇2
1、每天進行一小時以上的體育鍛煉（最好是室外、能集體運動就更棒了）。
2、要關(guān)心時事新聞，關(guān)心社會生活（可通過電視或報刊）。
3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己（比如洗碗、取報、整理房間等）。
4、每天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看電視時）。
5、讀一本名著，古今中外皆可。
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
寒假計劃時間安排：
7：00 起床。
8：00 做寒假作業(yè)或復習上學期。
11：00 吃飯。
11：30 娛樂。
13：00 做寒假作業(yè)或預習。
15：00 看課外書。
16：30 休息。
17：00 吃飯。
18：00 預習新課。
20：30 娛樂。
21：30 睡覺。
在完成寒假作業(yè)的同時再去完成以下的學習內(nèi)容：
1、數(shù)學 自學下冊前3章，做相應習題；做下冊學習筆記，習題冊一本；
2、科學 自學下冊前3章，做相應習題；做上冊實驗報告，下冊的學習筆記；
3、英語 記背下冊英語單詞，復習上冊單詞詞組；
4、語文 記背下冊詩詞、文言文，抄寫一遍詩詞、文言文，書下注解也要抄寫一遍，練習冊一本，作文完成3篇，讀書筆記完成2篇，小論文完成1篇。
八年級的寒假學習計劃2
中小學生的假期并不是單純、無意義的休息時間，在學期中間安排假期的目的，是為了配合學生有張有弛的學習規(guī)律，讓學生在這段時間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài)，消化、沉淀上學期學習的知識，并為下個學期的學習生活儲備精力。
學習計劃：
1、 語文：有相應的寒假作業(yè)。在一切圍繞高考的大前提下，課外閱讀可以多看一些名家名著、考場例文等；要廣泛地閱讀報刊雜志，了解民生民態(tài)、社會現(xiàn)狀，積累社會經(jīng)驗。
2、 數(shù)學：有相應的寒假作業(yè)。逐一復習的過程中，注意一個疑問也不放過，絕對不可草草了事，作為高三的起步，基本的知識復習和普查一定要做好。
3、 英語：有相應的寒假作業(yè)。聽力、語法、詞匯、完型、閱讀、翻譯、寫作各個板塊逐一訓練。
4、 +1：有相應的寒假作業(yè)。注意，有一部分同學求好心切，急功近利將自己的復習駕臨于老師復習安排之上。這并不是明智的選擇。只有跟著老師的節(jié)奏一步一個腳印，才會取得理想的效果。所以寒假作業(yè)完成的質(zhì)量十分重要。
八年級的寒假學習計劃3
寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃
1、每天足量學習4小時，內(nèi)容包括：寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學練習英語聽力
2、每日英語聽力30分鐘
3、中午保證兩小時睡眠，下午學習或外出體育活動
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的'學生。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，"世上無難事，只怕有心人。"
寒假學習計劃 篇3
一、指導思想
進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在對三、四、五年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，
二、訓練指導思想
把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育（ S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E）計劃運用到訓練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標
全面普及學校足球運動，力爭在區(qū)級比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!
四、訓練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段
�。ㄒ唬┨岣哧爢T的訓練比賽作風。
訓練作風方面：1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺性。
比賽作風方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。
3、嚴格的比賽紀律。
�。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術(shù)
四年級：
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)；
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。
三年級：
1、 提高隊員運控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、 學習簡單的傳切配合技術(shù)。
�。ㄈ┲饕柧毷侄�:
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接。
�。ㄋ模┯柧氈饕夹g(shù):
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。
運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
�。ㄎ澹⿷�(zhàn)術(shù):
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期
1:認真挖掘有潛力的新隊員，建設(shè)好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。
2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。
3：注重球隊作風建設(shè)，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學生訓練的積極性。
4：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期：
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加區(qū)小學生足球比賽，打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓練水平，改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓練水平。
休整期：
積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術(shù)練習。
3、總結(jié)經(jīng)驗，準備好隊伍調(diào)整工作，做好新的訓練準備工作。
新學期新的開始
1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量.
2: 提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
A.學習掌握跑的正確技術(shù).
B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長.
A.提高活動中控球能力.
B.正確掌握傳接球技術(shù).
C .提高技術(shù)運用能力.
D.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).
4: 提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
A.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.
B.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.
C .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓練手段.
A .身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.
B.技術(shù)訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
C .戰(zhàn)術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽.
備注：
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到訓練中。
六、訓練分段:
A、低年級部：3年級
a、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣；
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；
c、學習基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動；
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；
e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
B、中年級：4年級
a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好；
b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)；
c、學習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
訓練時間為:
每天中午：13：00 ---13：50；星期三下午：15：40 ---16：30
寒假學習計劃 篇4
方法一
教材為本，整體復習。課本是復習的階梯，學習須有“本”可依。復習時以課本為主線，進行系統(tǒng)的復習，使所學過的知識由零散過渡到完整，構(gòu)架起較為完整的知識系統(tǒng)，訓練綜合 運用知識的能力。以課本為主線進行整體復習，并非簡單地重復已學過的知識，而是對學過知識進行系統(tǒng)梳理，對某些知識點要進行歸納與對比。尤其對某些似是而 非的知識點，在復習中一定要弄清楚，并能靈活運用。
方法二
制定完善且適合自己的整套書面寒假小升初復習計劃，按部就班的切實執(zhí)行。 歸納過程中，要有序地多角度概括思考問題，找出內(nèi)在聯(lián)系。然后根據(jù)知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)圖去發(fā)散、聯(lián)想基礎(chǔ)知識點和每個知識點的基礎(chǔ)題，首先學會自我檢測。
方法三
以錯為鑒，溫故而知新。 將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分門別類地收集在一起。復習中，一定要拿出一定的時間重新去溫習，這樣做，會比做幾道題有更大的收獲。溫習錯題集，除復習語言知識點外，還要重視某些試題的解題方法與技巧。只有這樣，才能充分發(fā)揮錯題集的作用。
方法四
重點、難點盡量做到有的放矢的精準練習。練習中，選題要精，在教師的指導下，從實際出發(fā)，進行各種形式、多層次的練習，練習要有步驟、有目的、有思考，切忌一味做題，陷入題海。
方法五
懂得權(quán)衡知識點的主次結(jié)構(gòu)。 也就是說得多分析自己平時得分的分布情況，也就是說選擇題、填充題、解答題前3題與解答題后幾題、實驗題、作文、聽力等得分進行分析，針對自己的情況 做好得分的精力分配。比如：平時選擇題得分較高，解答題前3題得分較高，那么，復習時重點應放在填充與解答題后面的幾題上。這樣將精力放在硬骨頭上，不要 精力平均使。
方法六
多自我檢查，自我總結(jié)。 有可能自己出一份試卷考一下自己，這叫自查自救行動，通過自己出題，對知識點會有進步的理解與鞏固，另外還可以進一步了解各知識點的出題題型方式與風格。
方法七
會進行必要的變式練習。比如：選擇變填充，填充變解答，多條件的解答題變?yōu)檫x擇題，還要條件與結(jié)論互換、結(jié)論引申等，這樣綜合能力會有所提高。
最后，還要養(yǎng)成良好習慣和健康的心理狀態(tài)，做到穩(wěn)定發(fā)揮。考試前要調(diào)節(jié)自己的情緒，不要緊張，不要把考試的得失情緒帶進考場。
心態(tài)平穩(wěn)，勞逸結(jié)合，張馳有致。沒關(guān)系，閉上眼睛，做5到10個深呼吸，然后對自己說，我能行的。
寒假學習計劃 篇5
一、活動內(nèi)容：
為進一步加強學生思想道德建設(shè)工作，我校積極號召全校學生收看教育部與中央電視臺聯(lián)合制作的以加強中小學生理想信念教育為主題的大型公益電視節(jié)目《開學第一課我的夢?中國夢》。
二、活動要求：
1、由于我校電教室正在施工
無法統(tǒng)一收看，要求班主任老師做好宣傳動員工作，要求學生按時收看，對于因故沒看到的，也要隨后及時收看節(jié)目重播或上網(wǎng)收看。
2、召開主題班會
在學生中展開討論，讓學生暢談“我的夢?中國夢”，對學生進行理想信念教育和愛國主義教育，引導學生將個人的理想與祖國的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，立志為中華民族偉大復興發(fā)奮讀書、貢獻力量。
3、看后要寫出觀后感
觀看《開學第一課》活動小結(jié)
我校根據(jù)上級文件要求，組織學生收看20xx年主題為“我的夢中國夢”的《開學第一課》節(jié)目，并將其作為20xx年“中小學弘揚和培育民族精神月”的系列活動予以落實，現(xiàn)將活動開展情況作如下小結(jié)：
1、收看節(jié)目并召開主題班隊會。
《開學第一課》“我的夢中國夢”大型公益活動是中央電視臺經(jīng)濟頻道舉辦的一次大型公益活動，以理想、信念為主題，通過名人講述自己成長歷程，通過雖身殘但志堅的少年，歷盡艱難走向成功案例的描述與剖析，讓每個收看節(jié)目的學生深受鼓舞、深受感動。各班看后還開展了主題班會活動，在中隊活動中暢談收獲，有的學生說學到了在災難面前要團結(jié)，發(fā)揮集體的力量和智慧;有的學生說個人的夢想其實也是國家的夢想;有的學生說感受到生命的意義，面對困難要鎮(zhèn)定從容，并會堅持不懈的實現(xiàn)自己的夢想。
教師啟迪學生要擁有夢想、實現(xiàn)夢想，并將自己的夢想?yún)R集成中國的夢想，啟發(fā)學生的想象力和創(chuàng)造力，堅定信念，倡導學生勇于追求夢想，并努力實現(xiàn)夢想。
2、組織學生撰寫觀后感
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