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      1. 學習計劃小學

        時間:2022-10-10 11:32:53 學習計劃 我要投稿

        精選學習計劃小學合集十篇

          日子如同白駒過隙,不經意間,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢?下面是小編幫大家整理的學習計劃小學10篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        精選學習計劃小學合集十篇

        學習計劃小學 篇1

          為不斷提高我校教師師德素養和業務水平,根據市教育局《關于做好20xx年中小學教師暑期政治學習工作的通知》和《關于做好20xx年暑期中小學教師繼續教育工作的通知》的文件精神,結合我校實際,制定20xx年我校教師暑期政治和業務學習計劃。

          一、培訓對象:

          方橋小學全體在職教職工。

          二、培訓主要內容

          1、開展以“愛與責任”為主題的師德教育活動,重點是認真學習徐立科同志的先進事跡和崇高精神以及身邊優秀教師的先進事跡。

          2、教師職業道德專題學習。組織教師認真學習《中小學教師職業道德規范》和《中國師德手冊》等。

          3、學習掌握新課程改革理論和教育教學技能。主要學習解讀《浙江省義務教育教學管理指南》并展開討論。

          三、培訓形式及時間安排

          以校本研修和集中培訓相結合、理論學習與交流研討相結合、集中學習與分散自學相結合等形式進行。集中學習時間為20xx年8月26日—8月29日。

          四、培訓要求

          1、時間要求。學習時間為上午8:00——10:00,下午1:30——3:30(特殊情況另定時間)。嚴格考勤制度,按時參加,不遲到、早退,有事必須事先辦好請假手續。

          2、每位教師要認真參加學校的集中培訓,認真做好培訓筆記,積極參與討論。因故不能參加培訓的教師應補上培訓筆記。

          3、培訓結束每位教師要認真撰寫1篇高質量的暑期學習體會文章。

          4、通過學習,剖析自我,強化教師依法執教意識,樹立正確的價值觀、質量觀和人才觀,自覺履行教師職責,提高教育教學效率,做一個師德高尚,業務精良的人民教師。

        學習計劃小學 篇2

          一、班情分析

          六年級共有學生70人,其中男生28人,女生42人,結合上學期的學習成績,實屬差生率教高的班級。

          二、存在問題分析

          差生在學習上總的特點是智力一般,學習依賴思想嚴重,沒有獨立思考勇于創新的意識,遇到較難的題便等老師的答案等。具體表現如下:

          1、 上課精神不集中。

          2、學生沒有養成合作意識和樂觀向上的生活態度,不愿成為有理想,有道德,有文化,有紀律的全面發展的新人。

          3、沒有掌握教材規定的簡單的樂理知識和音樂技能,沒有掌握簡單的視譜能力,沒能夠完整的有感情地演唱歌曲。

          三、補救方案

          針對這一實際情況,我首先要想方設法調動學生的學習積極性,更重要的是做好差生的轉化工作。制訂出轉化方案如下:

          1、利用家長,讓家長協助教師教育和督促自己的孩子努力學習音樂。

          2、課后多和差生交談,態度要和藹,使后進生愿意接近老師,經常和老師說說心里話,有利于老師對學生的了解,有利于做好后進生的轉化工作。

          3、開展互幫互學的活動,座位的排列盡量為中、差生創設一個好的學習環境,充分發揮課后“小老師”的作用。

          4、對差生的缺點批評要恰當得體,切忌不可傷害,不能讓其他同學嘲笑他們,嫌棄他們。

          5、認真備課,做好課前準備、復查工作,備課時注意與新課標相結合,并注意備學生;

          6 因材施教,對不同的學生要注意采用不同的教學手法,使學生能夠充分發展;

          7、培培養學生的團結協作能力、創編能力。

          8、認真做好每次的輔導,并認真做好活動的記錄。

          總之,我不但要在學習上關心后進生,還要在生活上關心每一個后進生的成長,使每個后進生真正感到班集體的溫暖,激發他們的求知欲,使每位同學在德、智、體、美等方面均能得到全面發展。

        學習計劃小學 篇3

          一、指導思想

          以“三個代表”重要思想為指導,牢固樹立和落實科學發展觀,認真學習貫徹教育局黨建工作會議精神,全面弘揚“大愛”理念,通過“三會一課”,引導廣大黨員進一步解放思想,求真務實,把黨的先進性建設的要求轉化為自覺行動、落實到具體工作中,為促進街道的健康和諧發展作出新的貢獻。

          二、主要內容

          (一)組織黨員學習黨的基本知識、基本理論、時事政治,各項方針政策和科學文化知識。

          (二)傳達貫徹市區政府的決議、決定,討論制定完成工作任務的辦法。

          (三)討論發展黨員工作計劃,制定入黨積極分子培養、教育和考察措施;討論發展新黨員和預備黨員的轉正問題。

          (四)研究分析本單位管理方面的情況,積極提出合理化建議。分析本單位員工的思想狀況,提出加強思想政治工作的具體措施,并組織開展相關活動。

          (五)組織開展“創先爭優”活動、民主評議黨員活動,召開民主生活會,認真開展批評和自我批評,提出對黨員獎勵或處分的意見,決定職權范圍內的對黨員的表彰和處分。

          三、具體要求

          1.“三會一課”和黨日活動必須堅持政治性、思想性和原則性,同時要積極探索靈活多樣、豐富多彩的方式方法,注重活動效果。

          2.辦事處黨支部“三會一課”與黨日活動,密切聯系黨員的思想實際和特點。

          3.本年黨支部的政治理論學習與辦事處政治理論學習內容、學習時間安排一致。

          4.各支部要根據“三會一課”與黨日活動安排,制訂具體活動計劃,并及時上報黨政辦公室。

          5.各支部要認真做好活動記錄,注意保存和積累活動資料。

        學習計劃小學 篇4

          進行自我分析 我們每天都在學習,可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。

          1、分析自己的學習特點,同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

          2、分析自己的學習現狀,一是和全班同學比,確定看自己數學成績在班級中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比,看它的發展趨勢,通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

          確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的極大浪費。

          確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針,其次要按照學校的教育要求,此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

          學習的目標明確,實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下,使學習一步步地由小目標走向大目標。

          恰當安排各項學習任務,使學習有秩序地進行,有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習,看看有什么優點和缺點,優點發揚,缺點克服,使學習不斷進步。

          對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃,也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神,無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃,達到規定的學習目標。

          提高計劃觀念和計劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學習,生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力,學生都應該學習和具備,這對一生都有好處。

        學習計劃小學 篇5

          一、課程目標:

          1、激發學生探究物體與物體之間、生物與生物之間、生物與環境之間存在的的相互作用與平衡關系。

          2、培養學生搜集資料、分析資料,以控制實驗、模擬實驗、分析實驗結果、提出假設等探究能力,鼓勵學生從正反兩個方面分析科學技術的發展給人類社會帶來的影響。

          二、指導思想:

          1、以《國家基礎教育課程改革綱要》為指導,全面落實《全日制義務教育科學課程標準》提出的基本理念、課程目標、課程內容,進行科學啟蒙教育,培養學生的科學素養和創新精神,為學生后繼的科學學習和其他學科的學習,乃至終身學習打下基礎。

          2、在充分考慮學生身心發展規律的基礎上,將學生發展的需要、社會發展的需要、科學素養的諸要素有機地結合起來,追求科學性、實用性、教育性、普適性的統一。

          三、學情分析:

          五年級的科學進入課程實驗的新階段。通過兩年的學習,學生有了自己的科學思維方式 ,對科學探究過程有所了解,并能運用這一方法解決問題。但前兩年的學習相比,本期課外實踐活動增多,對觀察和記錄的要求很高,還需要長時間地觀察和記錄。要求學生有耐心、細致的學習態度。新教材中部分知識比較抽象,和學生以前所學相比,難度較大。

          四、教學措施:

          a)開展生動的科學課,引領學生進行主動地探究學習。

          b)建立科學文件夾,記錄學生在科學課上的學習進展情況。文件夾包括以下內容:科學課筆記本、自己搜集的文字、;圖表、圖片、照片、觀察報告、實驗報告、記錄表、評價表等。并在期末對學生做的文件夾進行展示與評比。

          c)發揮評價對學習和教學的促進作用。教材提供了活動評價、單元自評、綜合評價等到三類評價工具供教師和學生使用。采用形成性評價,使評價滲透在教學過程中,更好的隨時了解學生的學習狀況。

          d)注重情感態度與價值觀的培養。通過豐富多彩的教學活動,把科學探究目標、情感態度與價值觀目標與科學知識目標有機的結合在一起。引導學生將所學的知識、技能與社會生活相聯系,逐步形成科學的態度和價值觀。

          e)重視科學與技術的聯系。致力于提高學生的科學探究能力和技術設計能力,培養創新意識和實踐能力。 f)樹立安全意識。培養學生具有安全參與探究活動的知識、能力和習慣。

          g)積極參與新教材實驗。

          h)開展環境教育,進行生物種養殖的課外實驗,研究生物與環境間的關系。

        學習計劃小學 篇6

          一、指導思想

          本人以教師職業道德為準繩,以更新師德觀念,規范師德行為,提高師德水平為重點,以“辦人民滿意的教育,創家長滿意的學校,以學生滿意的教師”為目標,以“愛的教育”為核心。進一步深化師德建設,強化師德素質。進一步提高教師雙語學習重要性的認識。自治區黨委組織部提出:“少數民族聚居地區漢族干部能夠用少數民族語言與群眾直接交流;少數民族干部能夠閱讀通俗的漢文資料,具備一般的漢文書寫能力”。

          二、業務要求

          本人著重提高自己的“四種能力”。即:聽的能力,聽懂“雙語”日常工作、學習、生活用語;說的能力,必須掌握20xx個以上常用詞,滿足日常工作、生活需要,民、漢干部之間能直接交流,能夠用“雙語”安排和總結工作;讀的能力,民族干部能夠閱讀漢文報刊、文件和日常生活、社交、學習等相關內容;寫的能力,民族干部能夠掌握基本的漢語日常生活、社會交際和一定工作需要范圍內20xx個常用詞,能夠寫出一般性的應用文和工作計劃、總結、講話提綱。

          三、提高雙語水平基本措施

          我是一名雙語教師,我很喜歡自己目前從事的這個職業,以教書育人為己任的老師就更應該對自己的發展做出規劃,并為之不斷地努力,從而成為一名優秀的人民教師。特制定本學期個人雙語學習規劃如下:

          閱讀:

          1。每天保證一定的閱讀量。

          2。每天保證一定的聽力的時間,至少一小時的時間,集中注意力,并有意識地去記憶好句子。

          3。日常思考的時候,常試用漢語思考,想問題以培養語感。

          聽力:

          1。從MHK做起,多看MHK教材,每天聽寫一篇,一定要堅持。

          2。每周看一部漢語系列的記錄片。

          3。學習有關漢語教學的資料。

          詞匯:詞匯是重中重要,萬萬不可經視。

          口語:每天堅持對同事用漢語交際,問候。

          語法:主要還是靠使用中掌握,堅持寫漢語口記的話,會對語法和詞匯都大有好處,當然有一本語法書也是很重要的。

        學習計劃小學 篇7

          一、學習計劃

          在整個小學階段,每個學期都要開設幾門課程,每周、每日學習的資料都不一樣,各主要學科都要有課外練習,如果沒有學習計劃,就會手忙腳亂,雜亂無章,影響學習效果。要明白制定學習計劃的重要性,明確學習計劃的資料,掌握制定學習計劃的方法。

          學習計劃包括長期計劃和短期計劃兩種。長期計劃以一學期為宜,從總體上對各學科的學習作出全面的安排。短期計劃以一周為宜,對本周內每一天的學習資料、學習目的、保障措施和作息時光作出詳細具體的安排。

          學習計劃要具體、明確、切實可行,同時又要留有充分的余地,以保證計劃的靈活性和適應性。在執行中既要堅定不移,又要根據實際適當調整,目的在于使學習計劃更加切合實際,更為有效地提高學習效果。

          二、預習方法

          預習也叫超前學習,是指在教師上課之前,對所要學習的資料提前進行學習和理解的過程。預習既是有效的學習方法,也是良好的學習習慣。預習的方法是對第二天要講授的資料認真閱讀,仔細思考,把新的知識和以往學過的知識聯系起來,看看哪些懂了會了,哪些不懂不會,從而明確聽課的重點、難點和疑點,克服課堂學習過程中的被動性和盲目性,提高主動性和自覺性,以利于提高學習效果。

          三、聽課方法

          課堂是學校教育的中心環節,是學生獲得科學文化知識的主要途徑。如果小學生不會聽課,聽不懂,學不會,就會增加課后復習的困難和壓力,造成不良循環。同時由于長期積累,可能導致厭學心理,既不利于提高學習效果,也不利于心理健康。為此,在課堂中,要注意以下幾點。

         。1)認真聽。要聚精會神地聽講,充分理解教師講課的資料及其表達方式的含義,如節奏的快慢、聲音的高低等。

          (2)注意看。要全神貫注地注視教師板書的資料,對教師用彩色粉筆標記的部分、用電化教具突出演示的部分尤其要仔細觀察,認真領會和重點記憶。

         。3)多動腦。要用心思考,要邊聽、邊看、邊思考,要與教師講課的進程持續同步,要多問幾個為什么,要把新舊知識聯系起來思考,做到融會貫通,舉一反三。

          (4)主動練。在課堂上要大膽發言,勤學多練,從而加深理解,提高聽課效果。

         。5)做筆記。對教師講課中的要點、難點都要簡明扼要地寫在筆記上,以備課后復習。

          (6)善歸納。對教師課堂講授的資料,要抓住綱目,歸納要點,力求當堂理解。

          四、復習方法

          復習是指對學過的知識重新學習的過程。復習包括課后復習和系統復習兩種。課后復習的主要目的在于理解和鞏固當天學到的知識。系統復習的主要目的是對周、月、學期或學年學過的知識進行全面深入的復習,目的在于融會貫通,理解和掌握學科知識的體系。系統復習本質上是對前段學習的知識進行相對集中的再加工的過程。

          課后復習的方法包括:

         。1)回顧教師課堂講授的資料及其過程,目的在于弄清哪些完全理解了,哪些沒有理解,使進一步的復習具有鮮明的針對性和目的性;

          (2)復習課本,目的在于深化;

         。3)整理筆記,對課堂記得不完整或不準確的地方加以補充和修正,使之更加系統、完整,便于復習;

         。4)對課本中不懂、不會的難點問題,查閱工具書或參考書,力求弄懂弄通,實在弄不明白的,問教師或與同學研究解決。

          系統復習的方法也是多樣的。比如循環復習法,是指學過一個單元之后即及時復習,然后再學下一單元,學完第二單元之后,再把這兩個單元綜合起來系統復習,以此類推,循環至終。分配復習法,指學過的資料及時復習之后在時光上每隔必須時期回過頭來再復習,只是在時光間隔上逐漸拉長。比如上一單元講過的資料及時復習,一周后再復習,兩周后再回頭簡略地復習,一個月或一季度后再復習。事實證明,分配復習的效果優于集中復習。當然集中復習也有其優勢,比如在期末總復習時,相對集中一段時光,對學習資料中的重點、難點問題,重點突破,進行系統化的復習,也是十分重要的。

          五、寫作業方法

          寫作業是經過獨立思考,自覺、有目的地分析問題、解決問題,將學得的知識運用于實際的智力活動過程。透過寫作業能夠檢查學習的結果,加深對知識的理解和記憶,充分發揮自我的智慧和潛力,同時也有助于培養自我的思維潛力,養成良好的學習態度和學習習慣,因而要掌握寫作業的正確方法。

         。1)先復習后寫作業,即在認真復習、充分理解的'基礎上完成作業。

         。2)仔細審題,即了解題意,明確習題的目的要求,弄清已知條件和未知條件及解決問題的關鍵所在,做到心中有數。

          (3)認真表述,即思路清晰,表述確切,書寫規范,答案準確,干凈利落。

          (4)細心檢查,即根據習題的目的要求,逐字逐句地檢查、驗證,發現錯誤及時糾正;同時,對教師的批改、批語要認真思考,從而不斷地總結經驗,吸取教訓,不斷提高。

          此外,尚有課外閱讀方法的輔導及各學科學習方法的輔導,均須認真研究,具體指導。

        學習計劃小學 篇8

          從這天起我就是一名三年級的小學生了,三年級是小學中轉折的一年,也是小學生涯比較重要的一年。因此,在這一年的學習過程中,我要認真學習每門課程,為以后的學習打下堅實的基礎。我要嚴格按照語文、數學、英語的學習十步法去學習。以下是我對自我在這個基礎上的的補充要求和具體要求。

          第一、在語文方面:要提高閱讀潛力;要多詳讀幾本課外書;要把字寫得再好一點;多記讀書筆記;多寫自我身邊發生的事;觀察到的感想記錄下來寫成習作;抓住課堂上的四十五分鐘;及時做好預習和復習。

          第二、在數學方面:要在仔細一點不要粗心;做題時要明確的明白什么是已知條件,什么是要求的的未知條件;理解透徹每個概念的意思。

          第三、在英語方面:堅持每一天聽磁帶;把單詞寫好;把單詞記好;讀一些有關英語的小短文、小故事。

          第四、在學校的綜合表現:要做好老師的小助手;和同學之間搞好關系;老師要求參加的活動能參加的盡量參加;上課用心發言,認證聽講;

          第五、在興趣方面:在圍棋上取得更大的進步;從這學期我想要畫畫;能不能吹長笛。

          第六、體育鍛煉方面:有時光花滑旱冰,打打羽毛球;能不能在學兵乓球。

          第七、在家里:還是能幫我的媽媽做的家務就盡量幫我的媽媽;每一天接送小弟弟的事情就交給我;自我洗內衣和襪子。

          以上是我和我的媽媽共同為我定的三年級第一學期的計劃,我也期望能透過我的努力在這一學期結束的時候能夠全部完成。

        學習計劃小學 篇9

          1. 早睡早起

          上學期,因為每天為了讓他在學校盡情地玩一段時間,總是回家太晚,約六點才從學校回家。導致接下來一系列的學習活動拖到十點過后才能完成,經常都是十點半才能睡覺。這樣又導致早上起得也晚,一大早就處于忙碌焦慮的狀態,有時還遲到。本來讓他在學校玩,是為了讓他每天有足夠玩的時間?墒沁@樣一來,感覺得不償失,所以,這學期起,必須每天我到校就要回家了。

          2. 回家第一件事情是做作業

          以前我們回到家,通常都會看看英語碟什么的,并沒有馬上做作業。昨天第一天放學,為了讓他回家后馬上做作業,兩個人還鬧得不開心?墒,不管怎樣,這個習慣我是下定決心必須強制執行的。我想一段時間之后,習慣了就好了。這個習慣的養成,對于以后的一個

          長期學習,也是非常有利的。

          3. 吃飯期間只聽語文音頻

          為了充分利用時間,我以前一般都會在吃飯的時候打開英語碟給小宇看?墒,現在我發現,這樣一來飯也沒有吃好,碟也沒有看好。還養成了一個吃飯慢的習慣。所以,聽聽語文音頻當作預習復習,既不影響吃飯,同時也利用了這段時間。昨晚已試驗了一下,感覺挺好。

          4. 飯后睡前

          如果能夠在飯前把家庭作業做完,那飯后睡前的這段時間就能做做別的了,例如看看書,學習英語,或自由地玩一玩。學習英語一小時,閱讀一小時,爭取在九點半之前上床睡覺。這只是目前的想法,是否能行得通還得看后面的實踐了。

          5. 中文閱讀

          中文的閱讀肯定是必須堅持的。目前小宇的閱讀習慣已經養成,最大的障礙就是時間的問題了。這就更加需要合理地利用分配時間。時間的管理,是重中之重啊!

          6. 英語的學習

          我最大的目標就是做到持續?赡苊刻旎ǖ臅r間不會很多,但長期的持續是很重要的,F階段的英語學習計劃。starfall上p的學習(15分鐘),raz精讀(30分鐘),繪本的閱讀(30分鐘),英語音視頻(45分鐘)。從時間上看來,每天都達成這些學習時間是不太可能的。所以,還是時間的分配問題。后續的實踐過程中慢慢調整,慢慢總結吧。

        學習計劃小學 篇10

          一個漫長的暑假已過去,迎來的是一個美好的秋天.在這丹桂飄香,金秋收獲的季節里,新的一學期又開始了,迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到美麗的校園,開始了六年級第一學期的征途。

          在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有過陽光,這都已成為永遠的記憶, 新的學期,是我們六年級關鍵的一期。在這一期里,我要百尺竿頭,更進一步。在此,做六年級新學期的打算如下:

          一、做好預習。預習是學好各科的第一個環節,所以預習應做到:

          1、粗讀教材,找出這節與哪些舊知識有聯系,并復習這些知識;

          2、列寫出這節的內容提要;

          3、找出這節的重點與難點;

          4、找出課堂上應解決的重點問題。

          二、聽課。

          學習每門功課,一個很重要的環節就是要聽好課,聽課應做到:

          1、要有明確的學習目的;

          2、聽課要特別注重“理解”。

          另外,上課的時候,我要認真聽講,不做小動作,不和同學交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,先舉手,后發言,虛心向老師和同學請教。

          其次,要認真完成老師布置的所有作業,做到一絲不茍。課堂作業,當堂完成;課后作業和家庭作業,也要按時獨立完成。

          第三,要做好語文課的課前預習。對于預習的課文,最少要出聲朗讀三遍,對于不認識的字、詞、成語,要先查字典,把它認會,懂得意思;要學會給課文分段,用最簡短的語言寫出每段的段落大意,然后總結出課文的中心思想;對于每篇課文的課后題,要先試著去做;對于課文和課后題,不理解和不會做的地方,要先把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請教。

          三、做課堂筆記。

          做筆記對復習、作業有好處,做課堂筆記應:

          1、筆記要簡明扼要;

          2、課堂上做好筆記后,還要學會課后及時整理筆記。

          四、做作業。

          1、做作業之前,必須對當天所學的知識認真復習,理解其確切涵義,明確其適用條件,弄清運用其解題的步驟;

          2、認真審題,弄清題設條件和做題要求;

          3、明確解題思路,確定解題方法步驟;

          4、認真仔細做題,不可馬虎從事,做完后還要認真檢查;

          5、及時總結經驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;

          6、遇到不會做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業,要在復習功課的基礎上,要通過層層分析,步步推理,多方聯系,理出頭緒,要下決心獨立完成作業;

          7、像思品、社會這些需要背的科目,要先背再做。

          五、課后復習。

          1、及時復習;2、計劃復習;3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高復習質量

          六、作息時間。

          每天早上7:00起床,晚上均為9:30睡覺。注意:要嚴格遵守制定好的作息時間。無論讀書不讀書,都要按時睡覺,按時起床,從小養成守時、惜時的習慣。

          七、每天堅持看書半個小時,選好書后要把厚的書讀薄,薄的書讀厚。因為讀書的目的就是為了應用,只有在運用知識時才會感覺到知識太少。養成一個愛看書的好習慣。

          八、每天晚飯后運動1小時。(主要是打乒乓球和助跑摸高。)

          九、每個周抽時間練一次書法。

          練書法14個字的方法是:先讀懂帖,再臨(要仔細再仔細,爭取以假亂真),最后描。5次過后按《規范字書寫大賽》要求寫一幅作品。

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