【精選】學習計劃模板匯總10篇
時光在流逝，從不停歇，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。好的計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編精心整理的學習計劃10篇，歡迎閱讀與收藏。
學習計劃 篇1
初次接到要“國培”的任務時，正值學校排練健美操之際，身體的疲憊讓我著實為此而頭疼，況且校長告訴我，因為種種原因，這一次的培訓班已經開班快兩個月了，也就意味著我要用一個月的時間來完成此次培訓。剛開始，每每當我拖著灌鉛一樣的腿回到家時，多么想和我的床不離不棄，但是為完成培訓任務還得“痛苦”的打開電腦，“痛苦”的“被學習”！其實，那個時候，“國培”比健美操還讓我討厭！
但是，既然接受了這樣的培訓任務，還是得認真學習吧！回到家，給自己洗好水果，坐到電腦前，打開網頁，掛上我的國培賬號，點開專家講座的視頻，接著就開始瀏覽其他的網頁了……但是不經意間，音響傳出“國培”專家講座的內容，“狠狠的”吸引了我！他們全新的教學理念，靈活多樣的教學方法，高超的駕馭課堂的能力，行之有效的操作模式，讓我找到了我與他們的差距，非“現在的娃娃不好教”、“我們的孩子底子差”，而是自己“教而無法”“導而無策”，才導致了學生的“學而無效”。每次聽到專家的講座，都讓我覺得他們的所說的一切滌蕩著我的心扉，叩擊著我的心靈。慢慢地，我默默地關掉了所有的網頁，認真的聽起了講座，甚至記上了筆記，及時寫下心得……
久而久之，我發現在“國培”這個班里真好！我認識了認真負責的班主任和許多熱心的同學，哪怕很小的一個問題，都會有很多同學來幫忙，相互之間就學習方法、內容、資源等進行交流、切磋、幫助。每個同學都可以根據需要參考其他學員的學習成果，使用其他學員的材料以及搜尋到的資源，實現資源共享。這一切讓我的心中充滿無數感動，恍惚間又回到了學生時代，那里有我無數并肩學習的同學，更有我們永不放棄的夢想和希望。
心如止水念無瀾，無瀾之境會安閑！
忙碌的工作，使我們早已沒有心情和精力去學習，而“國培”無疑給我們提供了一個潛心學習的舞臺！不知道為什么，當國培要結束時，我的心中總有著一絲絲的惆悵，一種莫名其妙的傷感，也許，是我“戀”上了它吧！從當初的排斥，到慢慢的喜歡和依戀，如今，我倍感珍惜和國培一起走過的日子，真的希望能一直一直地和它下去……國培讓我成長，讓我增長了見識，，讓我認識了許多志同道合的面孔，記住了一些優秀教師的名字……雖然我們未曾謀面，但在心靈深處卻達成了共鳴，我們曾一起探討教育教學的真諦，收獲著知識、幸福和快樂……我的“國培”，幸而有你！
學習計劃 篇2
一、培訓考核內容：
1、理論知識的培訓與考核。以護士“三基”訓練、執業護師考試、社區護士培訓教程為基礎，穿插院感管理以及規范出診護理文件書寫等內容，形式采取自學為主，配合各種科內講座和護理學會培訓講座。目的是掌握正確學習方法，學會舉一反三，牢固掌握知識點，夯實基礎知識。
2、操作技能的培訓與考核。內容為靜脈輸液、靜脈采血、留置針穿刺、肌肉(皮下)注射、皮內注射、無菌技術、鼻飼、導尿、換藥、霧化吸入、氧氣吸入、口腔護理、血壓測量、吸痰、心肺復蘇、心電圖、心電監護儀、除顫儀、簡易呼吸機等。
二、培訓考核時間
1、理論知識。培訓時間：每周四下午3：30-5：00;考核時間：每月第2、4周的周四，一律閉卷形式，不及格者補考，成績納入每月個人考核。
2、操作技能。培訓演練：每天下午根據工作情況輪流進行;考核時間：每月的第1、3周進行，每月根據具體情況完成2-3項操作，要求熟練掌握，人人通過，由喬秀清和孫京輝負責。
三、培訓進程
1、護士“三基”訓練、執業護師考試、社區護理培訓穿插進行，全部內容的學習與考核要求在20xx年7月底完成，8月份進行全面復習。
2、操作技能按上面內容配合臨床實際在每月底安排下月的訓練考核內容。5月份以后開始按上述方式重新輪換，8月底前完成。
3、學習方式：各站串講、幻燈護士積極主動、團結進取，認真完成各項學習和工作，為中心的明天更美好而努力!
學習計劃 篇3
摘要：要學習好，首先要有一個明確的學習目標，然后制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習并實現自己的目標。古人說：“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力，最終實現自己的目標。
關鍵字：目標 制定 計劃
我是剛剛跨人大學門檻的新生，生活環境和學習環境發生了重大變化。由父母的"重點保護"對象過渡到獨立性較強的集體生活；由老師的"重點培養"對象轉變為自主性學習；由過去見識 、交往、活動范圍較狹窄的生活環境，到置身于大學這個小社會中等等。諸如此類變化，都讓我一時難以適應，心理矛盾加劇，學習缺乏動力，人際關系緊張，嚴重影響了大學生的學習生活。所以我必須盡快適應大學的學習生活，早日完成由中學到大學的過渡。
一、對自己所學專業的基本認識
信息與計算科學是以信息技術與計算技術的數學基礎為研究對象的理科類專業，培養具有良好的數學基礎和數學思維能力，掌握信息科學與計算科學的基本理論、方法與技能，受到科學研究的初步訓練，能解決信息科學和技術與工程計算中的實際問題的應用技術型專門人才。而我所學的統計與精算方向主要是培養學生應用數學、統計學、經濟學解決處理實際問題的能力，畢業后能夠在企業、事業單位和經濟、管理部門從事統計調查、統計信息管理、數量分析、風險評估等工作, 或在科研、教育部門從事研究和教學工作。
該專業學制為四年，開設了數學分析、高等代數、解析幾何、概率統計、常微方程等專業基礎課程，還有大學英語、計算機等基礎課程，用以培養我們的專業基礎能力。專業核心能力是通過運籌學及應用、數學建模、數據分析、Java程序設計等課程的學習來具備。此外該專業還要求我通過經濟學、應用統計方法、保險精算等課程的學習具備專業拓展能力，通過課程設計、畢業實習、論文、實踐、競賽等來實現自己的時間與創新能力。畢業后能有良好的數學基礎，掌握信息與計算科學的基本理論與方法，了解信息與計算科學理論、技術及應用的最新發展；有較強的計算機應用能力，能熟練使用常用計算機高級語言及一些專用軟件，具有基本的算法分析、設計的能力及較強的編程能力；有統計調查、統計信息管理、數量分析、風險評估等能力，能進行統計調查與數據分析、風險評估和風險管理。該專業除了要求我們通過大學思念的學習具備這些專業上的能力，還要求我們通過四年的學習具備一些生活上、工作上的基本素質及能力。要求我們具有堅定的政治方向和良好的心理素質，具有敬業愛崗、吃苦耐勞、團結合作的職業精神；有健康的體魄，達到國家規定的大學生體育合格標準；掌握資料查詢、文獻檢索和運用現代信息技術獲取信息與處理信息的基本方法，具有較強的獲取知識、更新知識的能力；有人文社會科學、自然科學以及文化藝術等方面的有關基礎知識和基本修養。
二、未來四年的學習目標
有一個明確的目標對做任何一件事情來說是一件很重要的事，它能使得我們事半功倍，使我們做事有個方向，不至于像一個無頭蒼蠅一樣到處亂串，最終什么也收獲不了。學習上也是一樣的，有了一個明確的學習目標后，就能有目的的
去學習，學習對自己有用的有幫助的，而對于那些不是很有用處的東西就可以不用花費太多的精力。
我學習的是信息與計算科學專業（統計與精算方向），該專業畢業后可以在企業、事業單位和經濟、管理部門從事統計調查、統計信息管理、數量分析、風險評估等工作，也可以向統計師以及精算師方向發展。但是現在本科畢業的大學生數量過多，社會市場所提供的工作又是有限的，供少于需，對于我們的就業來說是很有壓力的。而若是考統計師或是精算師，雖然考上后的工資待遇是豐厚的，但是這個過程卻是漫長而又艱苦的，它的課程很復雜，需要花費大量的時間和精力最后也不一定會成功。所以，我決定四年之后考研�，F在很多用人單位對于員工的學歷要求不僅僅滿足與本科畢業，它會要求你是研究生畢業，甚至是更高的學歷。所以，考研是我覺得對自己來說最好的目標和出路。也許有人會認為，讀研究生那幾年還不如去社會上積累積累社會經驗來得好，有很多工作都是要求你有一定的社會經驗的。但是我認為，考研不僅可以獲取個更高的學歷，考研的半年時間和研究生學習的那幾年中我們可以學到的不僅僅是一些書本上的知識，更多的是書本外的東西。就說考研的這半年多的時間里，我們可以更好的磨練自己的意志，通過各種學習與培養是自己變得更自信更強大。因為你別人多了一個別人沒有過也不會有的經歷，也比別人擁有了更多的知識，在以后的工作中、生活中這都會是一筆很好的財富。所以我未來的目標就是四年畢業后繼續深造考研。
三、制定學習計劃
有了明確的目標之后就要制定一套相對應的學習計劃，來更好的為學習目標服務。
首先，得有一個正確的學習方法。正確的方法是成功的捷徑。我們進人大學后碰到一個普遍問題，就是學習方法的不適應。我們習慣老師天天陪伴、督促、被動接受知識的中學學習方式，對大學的學習特點和規律一無所知。進入大學以后，面對生活需要自理、學習需要自主、大量的學習時間要求自己安排等，大部分人都會感到無所適從，學習成績明顯下降。所以我們大一新生迫切需要通過向老同學取經、向老師取經等各種渠道，盡快了解大學學習特點和規律，并根據自己的特點和經驗，迅速摸索出一套適合自己特點和大學學習特點的學習方法。
其次，從實際出發，根據自己的實際情況制定一個切實可行的學習計劃。
1、學會自學。大學里主要就是靠自主學習，老師只是在課堂上把書本上的內容給你快速的講解一遍，不像中學那樣給你一遍兩遍的講。所以在課后我們都要花大量的時間來好好的消化課堂上所受的知識。課前的自學也是很重要的，它可以幫助我們提高學習的效率，而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。還要自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。反復閱讀新教材，運用已知的知識和經驗，以及有關的參考資料（包括工具書），進行積極的獨立思考。
2、專心上課。上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發展認識能力的一個關鍵環節。按上面要求做好課前自學，學生就能更專心地上課。“學然后知不足”，往往這時學生的注意力高度集中，大腦處于優勢興奮狀態，能更為主動和靈活地接受老師授課。
3、學習不局限于老師課堂講授的知識，要發揮主觀能動性，主動選擇自己感興趣的領域，向廣博而又縱深方向發展。我們這個專業涉及的范圍較為廣泛，課程也相對較難，不可能把所有的東西都學得很好，所以我要根據自己的'目標選
擇性的學習，對于自己將來有用的、用的較多的課程多花點時間，不可以僅僅滿足于不掛科。至于其它的，只要求可以過關即可。
4、學好英語，掌握多一些計算機知識。真切了解學習英語的目的是為了用，不是為了過級或拿文憑。步入信息時代，經濟、信息全球化，網絡化，掌握英語與計算機是適應未來社會必不可少的知識。我這個專業本就要求我們具備一定的外語應用能力，而且我們有一門課程數值分析還是一門雙語課程。計算機對于我們這個專業來說也是很重要的，學校里也開設了不少與統計與精算相關的計算機方面的課程，有計算機圖形學、Java程序設計等。所以，學好英語與計算機也是很有必要的。
最后，要制訂一個嚴格的作息時間表，要嚴格遵守，并定期檢查自己的遵守的情況。嚴格的作息時間表也是學習好的關鍵一步，它可以督促我們，使自己時刻緊張而又有序的學習生活，不會發生懶散、拖拉的情況。因為人一旦懶散、頹廢下來，再想緊張起來是很不容易的。所以得有一個嚴格的時間表時刻督促著自己。
我要不斷地了解自己、發掘自己的特點，進而進行不斷地調整與修正，確定自己能干的工作即優勢所在，明確切入社會的起點。最重要的就是明確自我學習目標，并按照制定的學計劃朝著學習目標奮斗。所以大學四年將是充實而又有意義的，而四年后也將是我人生中的一個蛻變。
學習計劃 篇4
我叫***，出生于****年**月**日，是20xx年高中應屆畢業生并參加20xx年全國統一高考，并被金華一�？茖W校汽車銷售與維修專業錄齲。
被錄取后雖然成為了一名大學生，但是沒能被自己所向往的計算機專業所錄齲而且此刻進入了信息化時代，使我覺得將來計算機專業的就業前景將比汽車銷售與維修專業的就業前景好更容易得到一份好的工作。法國是一個我很喜歡的國家不僅僅有美麗的城市，而且是一個高度信息化的國家。所以我選取留學法國。
我明白的中國的傳統教育體制還是學習方法及思維方式與國外有著很大的不同點。國外那種重視素質教育，培養學生思維創新的教育體制正是我所向往的那種教育體制，但我明白將會有很多的困難出此刻我的面前。因此我會努力去掌握語言，去適應新的學習環境，以及適應法國的文化。
在做出留學法國的決定前，我與家人進行了多次意見交換得到了父母的支持，這更加堅定了我的去法國留學的信念。并且給自己制定了留學計劃：
首先，要在最短的時間內掌握法語并適應法國的文化，努力在去法國的第一年學好法語并透過語言測試。
其次，學習我所喜愛的計算機專業知識并盡快地適應法國的學習環境與法律法規，并在預算的3-4年的時間內順利完成學業，學成回國。
完成學業回到中國后，我將在中國的計算機領域中找一個適合自己的工作并把自己在法國所學的計算專業知識運用在該工作中，我相信法國將是我人生的另一齊點，我會在這個美麗的國家完成學業，為以后的成功奠定基矗
在申請留學及簽證的過程中，經常會被要求寫留學學習計劃書(studyplan)，許多留學的朋友往往搞不清楚學習計劃書和個人陳述(personalstatement)區別和寫法，本文作者長期從事留學文書寫作，因此結合自己的工作經驗，介紹一下留學學習計劃書的寫作。
一般來說留學學習計劃書能夠按照提交目的分成兩類，既給大使館申請簽證用的，或是給學校申請錄取用的。用來申請學校的學習計劃從本質上講和個人陳述是同一類型的文書，關于學校申請類的留學學習計劃書能夠參考個人陳述方面的文章，本文主要介紹提交大使館簽證用的留學學習計劃書。
歐美國家，個性是移民-國家，如澳大利亞、新西蘭、加拿大等國針對留學生簽證的時候往往要求帶給留學學習計劃書，透過留學學習計劃書使簽證官了解您的背景，選取留學專業的動機條件，選取該國留學的理由，和清晰的未來留學時間安排，職業目標和回國理由，配合審核您的其它材料決定是否給您發放留學簽證，因此留學學習計劃書是一份很關鍵的文件。
總的來說，留學學習計劃書需要包括以下幾方面資料：
1.簡單說明自己的學習經歷，專業背景及工作經歷;
2.說明自己進一步求學的動機及為什么選取該國，該大學與該專業;
3.詳細的留學時間安排;
4.介紹留學所需資金及來源;
5.對未來職業目標的闡述，留學后回國的理由。
學習計劃 篇5
我上學，做作業總是沒有好的計劃，所以為了以后我要制定個計劃！
第一，上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化；對于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學請教，或在網校內提問。
第二，要認真完成老師布置的所有作業，做到速度超快。課堂作業當堂完成；課后作業和家庭作業也要按時獨立完成。
第三，要做好語文課的課前預習，上網校查資料等等。對于預習字詞，成語，要先查字典把它認會，弄懂意思；還要學會給課文分段，用最簡短的語言寫出每段的段落大意，然后總結課文的中心思想；對于每篇課文的課后題，要先試著去做；對于課文和課后題不理解和不會做的地方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請教。 學習學不好！我們來談談學習吧！在語文的學習上，不僅要學好課本知識，還要增加課外閱讀量，學習好的寫作方法面做的一絲不茍，在數學方面，我要做到：課前認真預習，課堂上認真聽講，課后認真復習。熟練掌握課本知識，另外還需要做一些課外練習，例如與課本知識有關的靈活題目、有難度的題目等等。英語：主要是多讀、多聽，在課堂上要有做筆記的好習慣，以便課后復習。為提高自己的聽力，還要花一定的時間聽一聽課外讀物，這樣這次考試就不會不及格啦�？傊�，在新的學期，我要更加努力，爭取每門功課都能取得好成績，當一個水滴石穿的好學生！
1、每天早上6點30起床，5分鐘將頭天要背的課文溫習3遍，7點從家里出發。
2、上課認真聽講，積極發言，做好筆記。
3、遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
4、每天晚上聽15英語，訓練自己的聽力出發吧！ 讓我迎來更好的明天吧！
學習計劃 篇6
在申請留學及簽證過程中，學習計劃(study plan)是考生能否順利獲簽的關鍵材料之一，寫時要重點突出未來規劃。
歐美國家特別是移民國家，如法國、澳大利亞、新西蘭、加拿大等國要求留學生簽證時提供“學習計劃書”。使館簽證官通過“學習計劃書”可了解考生的背景、選擇留學專業的動機、選擇該國留學的理由、未來留學時間安排以及職業目標和回國打算，配合審核其他材料決定是否發放留學簽證。
留學專家說，“學習計劃書”的行文風格和文章結構與個人陳述有很大不同，不需要太多個性化和感性的描述，要結構清晰、簡單，邏輯嚴密，闡述的事實明確，相關論據有力可信。學成回國的打算表述要準確充分，不能和其他材料發生矛盾。
“學習計劃書”的重點部分要放在未來規劃，即未來的職業規劃和留學后回國理由。考生要通過這部分內容告訴大使館，到該國留學確實能夠對未來職業發展有良好幫助。要求有“學習計劃書”的國家多是移民國家，而留學生申請簽證的原因是留學，因此通過學習計劃書一定要消除移民傾向。回國理由要結合個人背景經歷和家庭情況給出合理解釋，如果一位擁有多年商業經歷的經理獲得去加拿大讀商業管理碩士課程的機會，他可闡明的職業目標是回國成為一名跨國公司的高級經理人，在國內多年積累的客戶資源和社交圈是一筆非常寶貴的財富，這就是非常有力且合理的回國理由。陳璐怡提醒考生，特別需要注意的是，“學習計劃書”中關于回國理由等涉及事實論據的地方，不能任意編造。
據悉，“學習計劃書”需要包括以下幾方面內容：簡單說明自己的學習經歷、專業背景及工作經歷；說明自己進一步求學的動機及為什么選擇該國、該大學與該專業；詳細的留學時間安排；介紹留學所需資金及來源；對未來職業目標的闡述，留學后回國的理由。
由于使館工作人員每天要處理大量文件，“學習計劃書”切不可寫得太長，最好一個問題用一個段落，段落前加上標題，以便使館工作人員對該段內容的中心思想一目了然�？忌年U述要清晰易讀，不要希望使館的工作人員從文字中“挖掘”“潛在”內容。
簽證的停留期：簽證的停留期，是指持證人入境該國后準許停留的時間。它與簽證有效期的區別，在于簽證的有效期是指簽證的使用期限，即在規定的時間內持證人可出入或經過該國。如某國的入、出境簽證有效期為3個月，停留期為l5天，那么，這個簽證從簽發日始3個月內無論哪一天都可以入、出該國國境，但是，從入境當日起，到出境當日止，持證人在該國只能停留15天。有的國家簽發必須在3個月之內入境，而入境后的停留期為1個月;有的國家簽證入境期限和停留期是一致的。如美國訪問簽證的有效期和停留期都是3個月，即在3個月內入境方為有效，入境后也只能停留3個月。簽證有效期一般為1個月或者3個月;最長的一般為半年或者1年以上，如就業和留學簽證;最短的為3天或者7天，如過境簽證。
學習計劃 篇7
當前，教育教學的基本理念正在發生重大變化。之所以在備課活動中首先要備學生，其原因源自多個方面：教育目的之一在于促進學生全面、健康、和諧、可持續發展。教學設計的要害在于圍繞學生的學而展開。學生學會知識和全面發展是課程教學實施的最終目的。對教材的處理：傳統的備課，基本上是教師按著“我教你學”的思路來編寫教案，教學過程完全是由老師來控制。而現在是有效教學備課，備教材，備學生，師生共同備課。因此，這種教學設計基本上是預設的、有計劃的、可控制的。
新課程的要求是“以學定教”。教學設計應始終體現學生學習需求的“學案”，但教學設計是通過教師與學生、學生與學生、學生與教材之間的多向互動，始終是在“發現問題——解決問題——引出新問題——解決新問題”的循環中進行。
新課程下的教學方案，是動態的、多樣的、靈活的和粗線條的，因此教師的課堂應變能力就顯得特別重要。新課程的課堂上，學生的思路就是我們教學的“線索”，我們只是引導學生前進。
制定切實可行的教學計劃：有了對教科書、學生及教學內容和方法的準備作基礎，就可以較好地制定和編寫學期教學工作計劃、單元教學計劃和每一堂課的教案。一般來講，備課的工作程序是按由大到小、由粗到細的過程進行的。
學期教學工作計劃：每一學期開始之前，首先要制定學期授課計劃，制定學期授課計劃的目的在于要求教師能夠縱觀全局，科學地安排全學期的教學工作，以保證全學期教學工作有計劃、有目的、有條不紊地進行。
單元教學工作計劃：在學期教學計劃的基礎上，將各個單元的教學安排進一步具體化是單元教學工作計劃的主要任務。一般來講，在每一單元教學開始前，先由教師根據學期中計劃和本班學生的實際學習情況，擬出該單元的具體教學安排，然后通過同年級備課組的集體討論，做到大致統一。
找到真正適合自己的教學方法：我們應該在原來的基礎上不斷創新，找出一套真正適合自己的教法。集體備課是新課程下教師專業成長的必然。
學習計劃 篇8
一、比較11年說明與10說明的改變
兩年的說明變化不是很大，在能力要求方面的改變是：1、幾項能力要求的順序進行了調整，11年山東生物高考考試說明學習心得及今后工作計劃。原順序是"理解能力、獲取信息的能力、綜合運用能力、實驗與探究能力"，現在的順序是"理解能力、實驗與探究能力、獲取信息的能力、綜合運用能力"。把實驗與探究能力順序提到第二位，從山東往年理綜高考命題來看，生物實驗設計年年都有，且賦分很高。今年還是很重視實驗和探究能力。以課本實驗為抓手，多做中等難度實驗題。2、具體要求方面：理解能力中"能用文字、圖表以及數學方式等多種表達形式準確地描述生物學事實、概念、原理、規律和模型等內容"改為"能用文字、圖表以及數學方式等多種表達形式準確地描述生物學方面的內容"。獲取信息的能力中"重視生物科學發展史上的重要事件"改為"關注生物科學發展史上的重要事件"。其他能力要求未變。
在考試內容中，則去掉了原來的"與課程標準的了解水平相當"。
題型示例中增加了10年的5個山東試題，1個全國題，1個上海理綜題，
從考試范圍與要求看，與去年完全一致的必考知識部分，保持了相對穩定，選修一去了一部分知識點，降低了對學生的要求。
總體來看，和去年高考相比較，預計今年難度會下降。下一步，應注重引導學生構建知識網絡，和夯實基礎知識，二輪中盡早回歸課本。
二、今后工作思路
通過對考試說明的研究，結合泰安二輪復習研討會精神，談一下今后工作思路。
1、繼續加強高考研究，確保科學備考
考試說明是高中生物教學和高考命題的依據。對比前幾年的考試說明，找出每年考試說明的新變化，分析這些新變化的原因及其蘊含的信息，準確把握備考方向。細化考試說明提出的4項能力要求，明確每項能力的內涵及4項能力間的聯系，找出考查每項能力的最佳和最常用的知識載體；細化說明規定的內容范圍，明確考試說明對每個知識點要求掌握的程度，分析以某一知識點為載體所能考查的能力。
高考試題是考試說明的直接體現，從高考試題中獲得的體驗與信息是最直接、最感性的。運用大規�？荚嚨拿}理論與技術，學習和研析高考試題，從感性認識上升到理性認識，找出高考命題的一般規律和近幾年命題的演變軌跡，為科學備考復習提供有效的依據
2、繼續夯實基礎，突出主干，構建知識網絡。
依據考試說明對學生薄弱點進行復習，并引導學生運用精加工策略、比較和歸納等方法突出相關知識之間的內在聯系，并通過網絡圖、流程圖或概念圖等形式呈現出來，使學生頭腦中的知識結構完整、層次清晰，工作計劃《11年山東生物高考考試說明學習心得及今后工作計劃》。通過教師的創造性活動，給舊內容賦予新思路，給復習課注入活力，深化對知識的理解，高效活化學生思維。
3、加強實驗復習，高效提升考生的實驗與探究能力。
實驗與探究能力是新課程高考重點考查的核心能力之一，加強實驗復習，必將高效提升考生的實驗與探究能力。
一要把考試說明規定的19個必修實驗與相關知識結合起來進行復習，指導考生掌握每個實驗的實驗目的、原理、方法和操作步驟、結果分析，總結和領悟其中的實驗基本原則，重視培養遷移能力。
二要對上述實驗進行適當拓展和延伸，若將實驗材料換一換，步驟改一改，情境變一變，實驗并一并，都會拓展出許多新實驗。若將實驗進行延伸，也會得到許多新實驗，如用質壁分離實驗測定細胞液濃度、判斷細胞的年齡和生命狀態。
三要指導考生分析和研究教材中的經典實驗。新課標教材中的經典實驗很多，如酶的發現、光合作用的發現、生長素的發現、肺炎雙球菌的轉化實驗、噬菌體侵染細菌實驗、孟德爾豌豆雜交實驗等，這些都凝聚了科學家的智慧和汗水，蘊藏著極為豐富的科學思想和技術方法，教師要注重引導考生總結和領悟實驗與探究的過程和方法。
四要重視采用多題型訓練學生紙筆回答實驗題的能力。指導考生熟悉實驗題的一般題型，常見的實驗題型有：補充完善型、分析結果型、修正評價型、設計型、綜合型等，且大多具有一定的開放性。
指導考生明確命題意圖和要求，準確選擇實驗材料，依據實驗原理和實驗基本原則，克服思維定式，要用簡潔、清晰、邏輯性強的語言或其他形式準確地描述或回答實驗題，從而掌握不同題型解題規律和技巧。
4、理論聯系實際，高效提升學生獲取與處理信息的能力和綜合運用能力。
以理論聯系實際的課程理念為指導，復習時應盡力挖掘教材中"理論與實踐"的結合點，問題情境可源于生活、生產實踐，也可源于生命科學發展和社會發展中的熱點問題，引導學生用所學知識進行分析、推理及綜合，找出解決實際問題的方法，理解生命科學在社會進步和科技發展中的地位和作用，增強在社會生產和生活中的判斷和決策能力，培養考生獲取與處理信息的能力、遷移能力、創新精神和實踐能力。
要遵循"高起點、低落點、不超標"的原則進行"理論聯系實際"，不管情境有多新、試題能力價值有多大，但答案一定要落在課程標準和不同教材的交集之內，杜絕本末倒置、一味求新、偏離高考方向的復習方式。
5、精選習題，規范訓練，提高應試能力。
精選題目，按照"不貪多，抓落實；定時練，重強化；靠高考，多動手"原則進行規范訓練，向規范要質量、要分數。注重培養學生的審題能力：認真讀題審題，找出關鍵字詞，挖掘隱含條件，獲取有效信息；仔細分析題意，弄清命題意圖；引導學生掌握答題得高分的技巧；狠抓落實，加大糾錯力度，引導考生主動建立"錯題本"，找到自己知識的缺陷、思維方式的偏差、解題規范的疏漏，不讓同樣的錯誤在高考中重現。通過規范訓練，讓考生掌握相應的答題技巧，具有良好的應試心理準備，提高應試能力。
學習計劃 篇9
1:身體活動與身體鍛煉的異同：
身體活動：是由肌肉收縮產生的、具有明顯身體位移的并導致能量消耗高于休息時新陳代謝水平的身體運動。
身體鍛煉：是指以增進身體健康為目的，以身體運動為內容和手段，有計劃、有組織、重復進行的，具有一定強度、頻率和持續時間的身體活動。
身體活動要素：由骨骼肌產生的身體位移；引起能量由低向高變化的消耗；對體制有積極影響。
身體鍛煉要素：有計劃、有組織、重復進行的身體活動；主要目的是增強體質，增進健康；由大肌肉群收縮引起，具有明顯的身體位移；以身體運動為內容和手段；具有一定的強度、頻率和持續時間。
最大區別：活動內容。
2：鍛煉心理學研究的四個核心問題：
?為什么要鍛煉（強體、健康、豐富生活、增交流）；?誰能夠堅持鍛煉（環境、心情、性格）；?怎樣科學鍛煉；④如何讓更多人參與體育鍛煉（心理、社會因素、生物性）。
3：心理健康的評價標準：
有足夠的自我安全感；能充地了解自己，并能對自己的能力做出適度的評價；生活理想切合實際；不脫離周圍現實環境；能保持人格的完整與和諧，善于從經驗中學習；能保持良好的人際關系；能適度地發泄情緒和控制情緒；在符合集體要求的前提下，能有限度地發揮個性；在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本要求。
4：怎樣鍛煉才能獲得較大的心理效應：
選擇令人愉快和有趣的活動；選擇有氧練習或有節奏的腹式呼吸的活動；盡量避免競爭；選擇自控性的身體活動；負荷強度中等為主，心率保持在120左右；每次鍛煉時間20—30分鐘；長期堅持，養成習慣。
5：體育鍛煉對人格的影響特點：
6：A、B人格行為特點：
A：經常性的時間緊迫感、過高競爭性、易喚起敵意感
B：時間觀念淡薄、輕松自在、與世無爭；
研究調查：A型性格在大學生中相當普遍，男生比女生更嚴重；通過太極拳教學可有效改善大學生A型行為的傾向。太極拳的綿緩、舒展、柔和、圓潤、輕靈的動作節奏與時間緊迫感、煩躁易怒、行為急促等行為表現正好相反。
7：鍛煉成癮：是指個體對有規律鍛煉生活方式所產生的一種心理生理依賴。
區分鍛煉成癮：
歸因：積極鍛煉成癮的人能夠控制鍛煉行為；消極鍛煉成癮的人則收到鍛煉行為的控制。 差異：鍛煉成癮著鍛煉后更難以休息，并產生更多的壓力；參加體育鍛煉后才可以體驗到高度積極的情感；當錯過一次鍛煉機會后會產生高度的抑郁、焦慮和憤怒等情緒體驗；為完成某項鍛煉計劃傾向于忽視申通的不是、疼痛和傷病。
8：如何控制緊張情緒：坦然面對和接受；做一些放松練習；深呼吸；轉移注意力；冥思；
做與當前行為無關的活動。
9：鍛煉行為的激勵策略：行為矯正策略（提示、訂立契約列表統計出勤和參與情況、獎勵出勤與參與；提供進步的反饋；）；認知—行為策略（目標設置、聯合與分心）；決策制定策略；社會支持策略；生態學策略；內部動機策略；
10：健康信念模型構成因素：
認識到某種疾病或危險因素的威脅及嚴重性；認識到采取某種行為或戒除某種行為的困難及益處；對自身采取或放棄某種行為能力的自信，也稱效能期待或自我效能。
11：健康信念模型取決因素：
至少中度的動機，讓健康問題凸顯出來；對疾病的威脅進行評估；是否具有如下信念，即潛在的或已經存在的問題是可以預防、可以控制的；出現激活或引發行為的其他暗示，讓個體促進健康的意識覺醒、
12：影響改變自我效能因素：成功體驗、替代經歷、口頭說服、身心狀態。
13：自我效能感影響方面：個體所選擇的行動、采取行動時所付出的努力；面臨失敗或負面結果時的堅持性。
14：老年人不參加體育鍛煉的原因：
缺少一起鍛煉的伙伴；沒有自己喜歡的鍛煉方式；不能更方便的看電視；對受傷的恐懼；鍛煉地點太遠；先前鍛煉經歷的肌肉酸痛和不適感；鍛煉的單調性；沒有鍛煉的充裕時間；鍛煉不能夠減輕體重；鍛煉像工作一樣繁重；沒有鍛煉的必要。
15：老人參加體育鍛煉的原因：
提高技能，保持或促進身心健康；社會交際；消磨時光；獲得技能；追求美；獲得快感。
16：知識能力構成具備能力：
專項運動技能和專業理論知識；交流和溝通能力；健康體質評估；運動處方的制定。
17：個體和團體鍛煉指導的異同：
鍛煉著的需要和評估；人際關系的溝通；鍛煉目標的設置；個體與團體鍛煉知道的心理原則；
18：個體鍛煉指導的心理原則：鍛煉計劃的針對性；尊重和保護鍛煉著的隱私；和鍛煉著建立恰當的人際關系；
19：團體鍛煉指導的心里原則：鍛煉團體凝聚力的重要性；鍛煉團體的組成；鍛煉團體你呢個距離的培養途徑。
學習計劃 篇10
為了提升自己執教水平和業務能力，更好地為教育教學服務，我將以新課程為引領，認真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進自身專業不斷成長，結合自己實際和自身發展要求，特制訂個人校本研修計劃如下：
一、指導思想
以學校為本，以新課程實施為中心，以改善教學方法為突破口，以課堂教學研究為基本點，扎扎實實開展好個人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實自己，努力提升自身整體教學水平，不斷促進自身專業成長。
二、 研修目標
1、通過研修，努力提升自身師德修養，做到德高為范，學高為師。能總結教育教學研究經驗與教訓，認真備好、上好每一節數學課，撰寫較高質量教學案例、教學反思、教學論文和教學設計，不斷提升自己業務能力和教學藝術。
2、積極開展教育教學研究工作，充分發揮教研組長示范引領作用，迅速提升自身和同伴業務素質和教學研究水平。
3、優化數學課堂教學，優化備課活動，加強理論學習，不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展教學方法，推動教學質量穩步提升。
4、以新教育理念和修訂版學科課程標準為指導，大力實施新課程，著力解決教學改革和課堂教學中所遇到實際問題，不斷轉變教師教學方式和學生學習方式，促進師生共同發展。
三、研修要求
以新教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目，以改革課堂教學為突破口，促進教育教學觀念轉變，重視學生創新精神和實踐能力培養，為學生全面發展和終身發展服務，使自己及同伴們成為師德高尚、業務精湛，能促進學生全面發展優秀教師。
四、研修內容
(一)個人讀書
爭取每月精讀一本教育教學�？繉W期讀一本數學方面專業書籍，認真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀后感3——5篇，特別要加強對修訂版課程標準學習和領會。
(二)聽評課
主要以本校教師為聽評課對象，并積極參加縣教研室和教研協作區組織開展聽課評課活動，每學期完成20節聽課任務，并認真進行記錄和評議。
每學期觀看五節以上中學教學優質課課堂實錄，做好聽課記錄，并在教研組活動時及時作出聽課后評價。
(三)公開課
積極參加學校、教研協作區和教研室組織開展教學公開課活動。每學期在組內上一節公開課，課前精心備課，然后請校內優秀教師進行指導后再邀請組內和其他教師聽課。課后及時把教學設計和教學反思寫下來。
(四)教研組集中研修
積極主持和參與每周一次教研組研修活動，開展好業務理論學習和備課，加強組內教學研究專題和個人所申報教學研究課題研究。
(五)撰寫教學論文
根據個人研修實際情況，每學年獨立完成一篇20xx字以上教學論文。獨立完成一篇高質量教學反思、教學設計和教學課件，并積極參加各級各類論文、教學設計和課件評選活動或公開發表。
五、研修具體措施
1、通過個人與集體學習形式加強理論學習和業務學習，不斷吮吸新教育教學理念，積極探索教育教學規律。積極參加各級教研部門組織開展論文、課件、教學設計等方面評選活動，促進自身專業理論水平不斷提升。
2、積極參加教學研究活動，主動參加學校、教研協作區和教研部門組織研究課、示范課活動，在實踐中豐富自己教學經驗。同時將培訓和學習所得，在具體教學實踐中嘗試，使自己教學水平逐步提升，逐步形成自己教學特色。
3、積極參與課題研究，每學年結合課題研究內容撰寫一篇教學反思、教學案例和教學論文。
4、注重日常教學常規扎實與提升，學會思考教育問題，積極把先進教育理念轉化為教師行為，從反思中提升教學研究水平。平時教學及每節公開課后，把自己在教學實踐中發現問題和有價值東西趕快記下來，享受成功，彌補不足，通過反思優化教學實踐，在總結經驗中完善自我，有效提升課堂教學質量與效益。
5、按時按要求積極參與教研組備課活動，認真備好每一節課，上好每一節課，務求取得實效。
總之，我將通過校本研修，進一步提升自身常規教學能力和教學研究水平，積極推進新課程實施，充分發揮自身專業引領作用，繼續推進學校校本教研工作有效開展，促進自我專業成長。
【【精選】學習計劃模板匯總10篇】相關文章：
【精選】學習計劃模板匯總7篇04-15
【精選】學習計劃模板匯總6篇03-31
【精選】暑假學習計劃模板匯總9篇04-22
精選暑假學習計劃模板匯總六篇04-21
精選學習計劃模板匯總9篇04-20
【推薦】學習計劃模板匯總八篇04-26
有關學習計劃模板匯總8篇04-24
【精華】學習計劃模板匯總五篇04-24
【熱門】學習計劃模板匯總5篇04-23
【熱門】學習計劃模板匯總10篇04-18