• <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
    <sup id="h4knl"></sup>
      <sub id="h4knl"></sub>

      <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
      1. <strong id="h4knl"></strong>

      2. 學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)

        時(shí)間:2021-11-20 20:53:31 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)范文7篇

          時(shí)間的腳步是無(wú)聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢?下面是小編整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)7篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)范文7篇

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇1

          為繼續(xù)完善教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)制度,不斷提高業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)質(zhì)量,提高教師的業(yè)務(wù)水平。根據(jù)上級(jí)相關(guān)文件精神,結(jié)合我校的實(shí)際情況,本年度我校教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)工作將以集中培訓(xùn)為主,以開展聽課教研活動(dòng)為載體,以新課程學(xué)習(xí)為中心,著重提高教師的師業(yè)務(wù)綜合素質(zhì),爭(zhēng)做人民滿意的教師,爭(zhēng)辦人民滿意的學(xué)校。為更好地開展工作,特制訂以下業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃,力求教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)工作能做到精心組織,內(nèi)容豐富,形式多樣,爭(zhēng)取收到良好的效果。

          一、培訓(xùn)對(duì)象:全體教師。

          二、培訓(xùn)形式與時(shí)間:

          1、主題教育。組織教師開展“面對(duì)現(xiàn)代社會(huì),我們?cè)鯓幼鲆粋(gè)好教師”專題研討活動(dòng),全體教師進(jìn)一步樹立“一切為了學(xué)生、為了學(xué)生的一切”的觀念。

          2、以集中學(xué)習(xí)為主。培訓(xùn)形式采用專題講座、觀看光盤、分組討論、聽課評(píng)課、案例分析等多種形式進(jìn)行,要突出教師的參與和互動(dòng)。

          3、分散自學(xué)為輔。由于教師工作性質(zhì)限制了集中學(xué)習(xí)的頻率,所以本年度我校還要經(jīng)常采用分散自學(xué)的形式,要求各教師閱讀新課程讀本,并做讀書筆記,撰寫心得體會(huì)。

          4、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時(shí)間擬為每周的周三和周四。

          三、培訓(xùn)主要內(nèi)容:

          1、學(xué)習(xí)教育政策法規(guī)。組織教職工學(xué)習(xí)山東省剛出臺(tái)《山東省普通中小學(xué)管理基本規(guī)范(試行)》,進(jìn)一步學(xué)好新修訂的《中華人民共和國(guó)義務(wù)教育法》、《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》,重溫《教師法》、《教育法》、等教育法律法規(guī),充實(shí)法律知識(shí),增強(qiáng)法制觀念,更好地依法治教、以德治教。

          2、學(xué)習(xí)新課程改革理論。總結(jié)分析新課改在我校實(shí)施幾年里的不足與經(jīng)驗(yàn),組織進(jìn)一步學(xué)習(xí)新課程改革相關(guān)理論,學(xué)習(xí)各級(jí)各類優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡,進(jìn)一步激勵(lì)廣大教師弘揚(yáng)高尚師德,不斷加強(qiáng)自身的教育修養(yǎng),增強(qiáng)教書育人的本領(lǐng)。

          3、組織開展“面對(duì)現(xiàn)代社會(huì),我們?cè)鯓幼鲆粋(gè)好教師”專題研討活動(dòng)。繼續(xù)開展學(xué)習(xí)《愛(ài)與責(zé)任》一書的讀書教育活動(dòng),引導(dǎo)教師開闊視野,提升自身科學(xué)及人文素養(yǎng)。面對(duì)新的教育形勢(shì)及社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生對(duì)教師提出的新要求,學(xué)校組織開展“面對(duì)現(xiàn)代社會(huì),我們?cè)鯓幼鲆粋(gè)好教師”專題研討活動(dòng),引導(dǎo)教師自覺(jué)樹立良好形象,做讓學(xué)生愛(ài)戴、家長(zhǎng)放心、社會(huì)滿意的人民教師。

          四、健全管理機(jī)制,保障培訓(xùn)效果:

          (1)培訓(xùn)期間嚴(yán)格學(xué)習(xí)紀(jì)律,建立簽到制度,除病假公事除外,無(wú)正當(dāng)理由不準(zhǔn)缺勤,做到嚴(yán)格出勤統(tǒng)計(jì),健全規(guī)范學(xué)習(xí)過(guò)程記錄。堅(jiān)持嚴(yán)格按計(jì)劃內(nèi)容組織培訓(xùn)活動(dòng)。

          (2)要求每位教師必須明確參加培訓(xùn)的重要性,能自覺(jué)參與學(xué)習(xí),并積極完成培訓(xùn),聽課筆記要規(guī)范,重點(diǎn)突出,當(dāng)堂完成。

          (3)要認(rèn)真總結(jié),不斷反思。聯(lián)系工作實(shí)際及時(shí)寫好學(xué)習(xí)心得體會(huì)文章,相互交流,并作為教師業(yè)務(wù)考核重要內(nèi)容存入個(gè)人業(yè)務(wù)檔案。

          (4)多做學(xué)習(xí)反思,通過(guò)學(xué)習(xí)到實(shí)踐的過(guò)程而厚積薄發(fā),積極撰寫高質(zhì)量的論文,并向相關(guān)教育刊物投稿。積極參與各級(jí)各類論文比賽,不斷總結(jié)和提高自己的各種綜合能力。

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇2

          一、學(xué)生情況分析

          二(1)班學(xué)生 人,學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了一年多了,已有了一定的基礎(chǔ)知識(shí),但拓展能力不強(qiáng)。大多數(shù)家長(zhǎng)很配合學(xué)校教育,而有個(gè)別家長(zhǎng)不管教孩子,家庭教育缺失。

          學(xué)生對(duì)于探究學(xué)科比較有興趣,但探究的能力和水平還比較低,需要教師在教學(xué)中對(duì)學(xué)生加強(qiáng)探究方法、信息收集、友好合作等的培養(yǎng)。

          1.二年級(jí)的小朋友對(duì)于探究課很有熱情。

          2.有部分學(xué)生能夠認(rèn)真收集學(xué)習(xí)資料。

          3.動(dòng)手實(shí)驗(yàn)方面和設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方面較為薄弱。

          二、指導(dǎo)思想

          進(jìn)一步減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),全面推進(jìn)素質(zhì)教育,通過(guò)探究學(xué)科,培養(yǎng)學(xué)生的合作能力、學(xué)習(xí)能力、動(dòng)手能力和探究能力。讓學(xué)生通過(guò)同伴互助和課后自主探究逐步掌握發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法和能力。 三、學(xué)期總目標(biāo):

          (1)對(duì)探究活動(dòng)有興趣;

          (2)能夠通過(guò)多種途徑收集信息并作簡(jiǎn)單整理;

          (3)能利用感觀,進(jìn)行有目的的觀察;

          (4)能夠在觀察、信息收集的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,提出問(wèn)題;

          (5)能與他人友好合作;

          (6)能使用繪畫、語(yǔ)言初步表達(dá)和展示探究成果;

          (7)經(jīng)歷簡(jiǎn)單實(shí)驗(yàn)過(guò)程。

          四、具體措施

          1、教師要樹立努力學(xué)習(xí),終身學(xué)習(xí)的思想。要摒棄得過(guò)且過(guò)的思想。要在實(shí)踐中、思索。創(chuàng)新,不斷提高自己的各方面的素養(yǎng),以人格魅力去感染學(xué)生,凈化學(xué)生。

          2、優(yōu)化課堂教學(xué),實(shí)施創(chuàng)造教育,使學(xué)生處于主體地位,教師發(fā)揮主導(dǎo)作用,鼓勵(lì)和支持一切符合教學(xué)目標(biāo)的創(chuàng)造性活動(dòng)。

          3、發(fā)掘?qū)W生思維活動(dòng)的閃光點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立、自主地學(xué)習(xí),逐步學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),從而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇3

          一、指導(dǎo)思想:

          重視理論學(xué)習(xí),提高認(rèn)識(shí),更新教育觀念。通過(guò)學(xué)習(xí),樹立“以人為本、以學(xué)生為本”的教育觀念。促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。“一切為了學(xué)生,為了學(xué)生的一切”。始終將學(xué)生的利益放在首位。學(xué)習(xí)新的教育理論,掌握科學(xué)的教育方法,提升自己的教學(xué)理念,在教育教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)中都要尊重學(xué)生人格,遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,切實(shí)做好本質(zhì)工作。

          二、計(jì)劃目標(biāo):

          通過(guò)自我學(xué)習(xí),熱愛(ài)教育事業(yè),熟悉《課標(biāo)》、教材,掌握教學(xué)常規(guī)提高其教育教學(xué)能力,盡快適應(yīng)新教學(xué)崗位的教育教學(xué)工作需要。力求達(dá)到:

          (1)樹立良好的敬業(yè)精神,熱愛(ài)教育事業(yè),熱愛(ài)學(xué)校,熱愛(ài)學(xué)生,遵紀(jì)守法,養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和道德規(guī)范,遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度。

          (2)完成教育教學(xué)任務(wù),教案規(guī)范,符合基本要求。熟悉所任學(xué)科《課標(biāo)》,教學(xué)工作得到大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可。

          (3)熟悉本年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),管好課堂,完成教學(xué)任務(wù)。

          (4)熟悉本專業(yè)、本學(xué)科的最新知識(shí)和信息,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),更新教育教學(xué)觀念。

          (5)把握教材重難點(diǎn),自如地駕馭和處理教材。

          (6)注重娃娃行為習(xí)慣的'培養(yǎng),努力抓好本班的組織教學(xué)。

          (7)開展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)踐問(wèn)題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

          三、措施及方法:

          (1)充分利用學(xué)校搭建的教研平臺(tái),向別人學(xué)習(xí),向別人請(qǐng)教教學(xué)中的疑問(wèn)。

          (2)積極參加縣各種培訓(xùn)。

          (3)按學(xué)校繼續(xù)教育指南,自學(xué)規(guī)定的繼續(xù)教育教材。

          (4)多聽課,多看教育教材,彌補(bǔ)自己的不足,提高自身素質(zhì)。

          (5)積極撰寫教學(xué)反思。

          (6)積極配合學(xué)校做好教育中的各項(xiàng)工作。

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇4

          新的一學(xué)期在涼風(fēng)習(xí)習(xí)的金秋里開學(xué)了,所謂“新學(xué)期、新氣象、新改變”,為此我為自己定下了如下學(xué)習(xí)計(jì)劃:

          (一)、星期一至星期五

          *早上:7;00起床

          1:起床,洗漱(10分鐘)。

          *中午:

          1:如果有作業(yè)寫作業(yè)。

          2:沒(méi)作業(yè)的話讀一些課外書,或者把上午不會(huì)的地方再學(xué)一遍。

          *晚上:

          1:回來(lái)后寫作業(yè)。(要做到認(rèn)真仔細(xì)、字體工整) 2:寫完作業(yè)到樓下打半小時(shí)羽毛球或者散步等等。 3:然后預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容或者復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容。

          4:爭(zhēng)取9:30左右休息。

          (二)星期五晚上

          1:寫一門作業(yè)(最好)

          2:借書看

          3:……………………………

          (三)、星期六

          *上午:

          1:8:30起床.洗漱

          2:9:00吃完早點(diǎn)

          3:9:05—9:45寫作業(yè)

          4:9:45—10:10休息

          5:10:10—10:40讀書、做摘抄(并且劃出好詞好句) *下午:

          1:1:30—2:20寫作業(yè)(老師布置的作業(yè)做完后。寫買的資料)

          2:2:20—2:50休息

          3:2:50—3:20讀書、做摘抄(并且劃出好詞好句) 4:3:30—晚飯前。運(yùn)動(dòng)

          (四)星期天

          *上午:

          1:8:30起床.洗漱

          2:9:00吃完早點(diǎn)

          3:9:05—9:45寫作業(yè)

          4:9:45—10:10休息

          5:10:10—10:40讀書、做摘抄(并且劃出好詞好句) *下午:

          洗澡、運(yùn)動(dòng)、休息、逛街

          我保證做到以上內(nèi)容,并請(qǐng)爸爸媽媽做我的監(jiān)督員。

          媽媽、爸爸:作業(yè)寫起后一一檢查

          發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)訂正

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇5

          1 完成每一天的家庭作業(yè)。要求:字跡工整,書面整潔

          2 家庭作業(yè)完成后,溫習(xí)之前學(xué)習(xí)的功課預(yù)習(xí)第二天的課文

          3 寫一篇小字。能夠是拼音,筆劃,漢字

          4 做一課數(shù)學(xué)同步練習(xí)

          5 大聲地朗讀課外書籍,能準(zhǔn)確的拼出不認(rèn)識(shí)的字

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇6

          在班里,我時(shí)常教育學(xué)生要多讀書,還會(huì)例舉有關(guān)讀書的種種益處。但說(shuō)這話時(shí),心虛得很,因?yàn)槠綍r(shí)里,自己也沒(méi)有怎么看書。想起小時(shí)候,每到周末,最喜歡的便是去書店買《小學(xué)生作文選》、《童話大王》、《故事會(huì)》等。六一節(jié),最開心的也是長(zhǎng)輩們帶著去新華書店挑選自己心儀的書。每晚都是“擁書而眠”的情景依然清晰眼前,但現(xiàn)在的我,卻是好久不曾好好地看上一本書了。

          很多時(shí)候,也想靜下心來(lái)讀上一本好書。“不知道看什么書好”、“沒(méi)時(shí)間”等等,說(shuō)到底,這些都是借口罷了。在我們學(xué)校,大多數(shù)老師都把讀書當(dāng)成了日常生活的一部分,以書為友。又一個(gè)新的學(xué)年來(lái)臨,我也特制定了本學(xué)年的讀書計(jì)劃。

          1、讓讀書成為一種習(xí)慣,而不是一個(gè)任務(wù)。扎扎實(shí)實(shí)地投入到讀書中去,享受讀書的樂(lè)趣。

          2、每天堅(jiān)持閱讀半小時(shí)。上班的時(shí)間,盡量把教學(xué)工作完成。晚上,可利用睡前半小時(shí)進(jìn)行閱讀。

          3、學(xué)校里給老師們買了那么多的好書,要充分利用這一資源。

          4、資源共享。可以向同事們借閱書籍,也可以互相交換,共享資源。

          5、自己購(gòu)買圖書閱讀,也可以利用網(wǎng)絡(luò)資源,在網(wǎng)上找尋好的書目閱讀。

          6、在班里開展“共讀一本書”活動(dòng)。每個(gè)月和學(xué)生們共讀1~2本書,并定期開展交流活動(dòng)。

          凡事貴在堅(jiān)持。在今后的工作和生活中,我將盡力執(zhí)行上述計(jì)劃,并在實(shí)際中加以修改和完善。認(rèn)真讀書,快樂(lè)讀書,終身讀書,讓讀書變成一種生活習(xí)慣。

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇7

          有關(guān)小學(xué)五年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃1

          我是一個(gè)從四年級(jí)升入五年級(jí)的小學(xué)生。為了更好的學(xué)習(xí),我制訂了一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          一、學(xué)習(xí)格言

          沒(méi)有最好,只有更好

          二、個(gè)人奮斗目標(biāo)

          成為祖國(guó)的棟梁之才。

          三、學(xué)習(xí)目的

          21世紀(jì)是一個(gè)高科技的時(shí)代,需要一批高科技人材去創(chuàng)造。我們——21世紀(jì)的小學(xué)生,應(yīng)在學(xué)好各門文化課的同時(shí),多看、多讀一些可以擴(kuò)大我們知識(shí)面的課外書籍,以適應(yīng)科技高速發(fā)展的需要。為了有計(jì)劃的學(xué)習(xí),特制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          四、學(xué)習(xí)目標(biāo)

          1、各科成績(jī)要在四年級(jí)期末的基礎(chǔ)上提高。

          2、每周保持日記三篇以上,主要包括生活趣事、讀書感想等。

          3、多讀課外書籍,提高自己的知識(shí)水平。

          4、協(xié)助班主任抓好班級(jí)管理,和同學(xué)搞好關(guān)系。

          五、學(xué)習(xí)計(jì)劃

          1、不亂玩電腦游戲。

          2、愛(ài)護(hù)眼睛,保持正確的書寫姿勢(shì)。

          3、每天鍛煉身體分鐘,周六周日打籃球一小時(shí)。

          4、見到老師要行禮問(wèn)好。

          5、每天拉琴不少于分鐘。

          6、不說(shuō)臟話。

          7、平時(shí)堅(jiān)持閱讀《我們愛(ài)科學(xué)》等報(bào)刊雜志。

          8、作業(yè)認(rèn)真完成

          9、做完老師布置的作業(yè)要適量的自己給自己布置作業(yè)

          以上是我初步制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,如遇到特殊情況,可做適當(dāng)調(diào)整,但總目標(biāo)不變。

          有關(guān)小學(xué)五年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃2

          愉快的暑假結(jié)束了,我馬上就要成為五年級(jí)的學(xué)生了,伴隨著激動(dòng)心情的還有很大的壓力,五年級(jí)新學(xué)期里我要更加努力的學(xué)習(xí),爭(zhēng)取考個(gè)好成績(jī)(為小升初做準(zhǔn)備)。現(xiàn)在制定這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,一定按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。

          早上:

          1、6:30時(shí)起床;

          2、6:50時(shí)完成刷牙洗臉、穿衣服;

          3、早讀語(yǔ)文課本30分鐘(或聽英語(yǔ)磁帶二十分鐘);

          4、7:20時(shí)檢查書包、課本、作業(yè)、筆袋、紅領(lǐng)巾、胸卡;

          5、7:30時(shí)開始吃早餐,然后開始上學(xué)。

          中午:

          1、中午在學(xué)校吃中餐或回家吃飯(待定);

          2、12:40時(shí)吃完飯,一定要提高吃飯速度;

          3、如果有作業(yè)先寫作業(yè),如果沒(méi)有作業(yè)就看一些課外書(或者午休20分鐘),準(zhǔn)備下午的學(xué)習(xí)。

          4、2:00時(shí)收拾書包課本文具開始上學(xué)。

          下午:

          1、5:00時(shí)到家后先寫一部分作業(yè)

          2、6:00時(shí)然后開始吃飯

          3、6:30時(shí)吃完飯繼續(xù)寫作

          4、聽磁帶英語(yǔ)練習(xí)二十分鐘

          5、每天在作業(yè)認(rèn)真完成的前提下,自主學(xué)習(xí)如下訓(xùn)練題:

          ⑴星期一:《20xx百題大過(guò)關(guān)(基礎(chǔ)百題)》(45分鐘)

          ⑵星期二:《20xx百題大過(guò)關(guān)(閱讀百題)》(45分鐘)

          ⑶星期三:《小學(xué)數(shù)學(xué)培優(yōu)競(jìng)賽1+3(五年級(jí))》(30分鐘)

          ⑷星期四:《新課標(biāo)數(shù)學(xué)半小時(shí)(五年級(jí)上冊(cè))》(30分鐘)

          6、星期五下午15:30時(shí)至17:30時(shí)英語(yǔ)培優(yōu);

          7、星期六上午9:00時(shí)至12:00時(shí)奧數(shù)培優(yōu);

          8、星期天安排興趣班學(xué)習(xí)(小提琴、繪畫)待定;

          9、十點(diǎn)半之前必須睡覺(jué),以保證明天能夠按時(shí)起床。(看電視或玩電腦的時(shí)間必須在完成作業(yè)和訓(xùn)練題的前提下)。

          我一定要按照計(jì)劃完成作業(yè),不但要求按時(shí)完成作業(yè),還要保證作業(yè)工整,整潔,不能出現(xiàn)漏做作業(yè),不能馬虎,認(rèn)真仔細(xì),養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。

        【有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)范文7篇】相關(guān)文章:

        1.有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)范文5篇

        2.有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)范文五篇

        3.有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)合集8篇

        4.有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)模板6篇

        5.有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)集錦八篇

        6.有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)集錦10篇

        7.有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)集錦五篇

        8.有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)集合10篇

        關(guān)于我們|致應(yīng)屆畢業(yè)生|會(huì)員協(xié)議|法律聲明|問(wèn)題反饋

        覺(jué)得【應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)】對(duì)應(yīng)屆生求職有幫助,記得分享給其他應(yīng)屆生,網(wǎng)址是“應(yīng)屆畢業(yè)生”的聲母YJBYS.com

        粵公網(wǎng)安備 44010602002712

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码
      3. <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
        <sup id="h4knl"></sup>
          <sub id="h4knl"></sub>

          <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
          1. <strong id="h4knl"></strong>

          2. 综合卡通欧美日韩亚洲 | 天天天天香蕉线视频国产 | 一本久久a久久免精不卡品 日韩中文字幕第一页 | 一区二区三区殴美在线播放 | 亚洲午夜理论久久久久 | 久久综合免费视频 |