暑假學習計劃

關于暑假學習計劃匯總7篇

　　日子如同白駒過隙，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編幫大家整理的暑假學習計劃7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

暑假學習計劃 篇1

　　一．閱讀：

　　1．閱讀世界名著2本

　　2．中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

　　3．閱讀古文學常識書籍

　　4．中國名著，文學若干本

　　5．科學類書籍若干

　　方式以自由學習為主，

　　二．文體：

　　1．下象棋，圍棋，國際象棋

　　2．笛子

　　3．溜冰

　　4．自行車

　　5．散步

　　三．寫畫：

　　1．鋼筆字

　　2．毛筆字3．英文

　　4．畫畫

　　5．打字

　　四．摘抄美文一篇

　　五．每天堅持寫日記一篇

　　六．整理房間和自己的學習用品

　　目的是通過活動等各種學習方式培養(yǎng)孩子的學習興趣，提高孩子自主學習的能力，并滲透良好生活習慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學習，熱愛生活！

暑假學習計劃 篇2

　　一、訓練目標：

　　為了參加區(qū)中小學生田徑運動會，我校組建設了以初二年級為主的田徑運動隊，有針對性的進行專項素質(zhì)練習，并在暑期間進行系統(tǒng)的訓練，以增強學生各項身體素質(zhì)，從而提高運動技術水平和運動成績。

　　二、訓練的重點：

　　重點抓跑、跳、投項目的訓練，以爭取在區(qū)運動會上能夠獲得好的成績。

　　三、訓練時間：

　　20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點到8點30分。

　　四、訓練期間的要求：

　　1、運動員要積極主動出席訓練，聽從教練的安排，關心同伴，愛護器材；

　　2、運動員要掌握所要訓練的項目、技能；

　　3、運動員要提高自我保護意識，避免發(fā)生傷害事故；

　　4、教師要注意安排運動員的運動強度和運動量，由小到大，由少到多與循序漸進的原則。

　　五、第一階段:時間為前五天,采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。做到每天都測試成績，及時查漏補缺。

　　第二階段:時間為五天,采用高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質(zhì)訓練,有意識地把專項素質(zhì)和技術結(jié)合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術,戰(zhàn)術，作風與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。成績應明顯提高，接近或者超過去年區(qū)里面的運動會成績。

　　第三階段:時間為一周,采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復，迎接北辰區(qū)中小學田徑比賽.同時加強隊員戰(zhàn)術以及心理素質(zhì)的訓練。

　　六、運動隊計劃如下：

　　1、恢復階段：

　�。�1）、繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。

　�。�2）、體驗站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。

　　2、學習階段：

　�。�1）、根據(jù)參賽項目進行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺；中長跑項目練習在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。

　�。�2）、200米、400米項目練習彎道跑技術；短跑項目根據(jù)實際情況練習手臂、起跑等；中長跑項目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動。

　�。�3）、短跑項目練習150米跑；200米、400米項目練習追逐跑；跳高、跳遠項目練習助跑和起跳；中長跑項目練習變速跑。

　�。�4）、短跑項目練習綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習追逐跑（適當?shù)倪M行比賽），合理分配體能的學習；跳高、跳遠項目繼續(xù)練習助跑和起跳；中長跑項目注意步頻、呼吸轉(zhuǎn)換、手臂的配合；

　�。�5）、短跑項目練習起跑和途中跑；200、400米練習追逐跑（150—300—400—300—150米）。

　　3、鞏固和提高階段：

　�。�1）、繼續(xù)練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動量；

　�。�2）、強化基本技術、技能的訓練；

　�。�3）、模擬測試；

　　4、調(diào)整與休息階段：

　�。�1）、運動量和強度逐漸減少；

　�。�2）、進行趣味性活動（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；

　�。�3）、做好學生思想工作、積極備戰(zhàn)。

　　六、參賽學生名單：

　　男：劉洪吉 劉付來 楊營 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊

　　張翔凱 董云吉 劉成浩

　　女：左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門洪雨

　　趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉

　　天津市東堤頭中學暑假田徑隊訓練計劃

暑假學習計劃 篇3

暑假學習計劃 篇4

　　第一階段要放松

　　和同學一起參加適當?shù)捏w育鍛煉，出去游玩增長見識;到博物館、科技館、天文館等處參觀，拓寬知識面;到圖書館看看感興趣的書籍，閱讀一些課外讀物增長知識，并積累作文素材。

　　第二階段要適當學習

　　適當?shù)姆潘芍�后，初三生要制訂一個具體的學習計劃，將學過的知識回顧一下，并總結(jié)歸納。

　　第三階段要收心

　　開學前一周，新初三生要開始收心了，為開學做好準備�？梢試L試做一個初三復習計劃表，找找感覺，為即將開始的初三生活做好心理準備。

　　數(shù)學

　　主動思考學“活”知識

　　初三的數(shù)學更深、更難了，但只要掌握正確的學習方法，學好數(shù)學并不是難事。學數(shù)學不能僅靠老師教，更要靠自己主動去理解、掌握。

　　學生要積極主動地發(fā)現(xiàn)問題，注重新舊知識間的內(nèi)在聯(lián)系，不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論，經(jīng)常進行一題多解、一題多變的練習。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學生對課本知識既要能鉆進去，又要能跳出來，結(jié)合自身特點，找到最佳學習方法。

　　不但語文要記筆記，數(shù)學也要記筆記。特別是對概念的理解和數(shù)學規(guī)律的總結(jié)，對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。同學們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決的問題，以便今后將其補上;把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達到最終防錯的目的。初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識結(jié)構(gòu)，如做一個知識表格，這樣在復習時可以更一目了然。

　　語文

　　多看書做“書蟲”

　　升入初三后，學生要更重視平時知識的積累，多看書，做“書蟲”，從書中汲取養(yǎng)分。

　　初三生平時多看有益的課外書對自己幫助很大，讀書不僅要用心，更要動手寫、勤引用。同學們可以利用暑假，給自己安排早讀時間，將初一、初二背誦過的詩詞、文章，全部作為早讀內(nèi)容朗誦、熟記。一個假期至少堅持背誦50首唐宋詩詞和100條名句。同學們還要養(yǎng)成做讀書筆記的好習慣，落在筆頭的知識點更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學常識等多方面內(nèi)容。

　　除了書籍外，學生還要做一個勤奮的閱讀者，充分利用課余時間，閱讀健康的報紙雜志。學生要學會欣賞報紙雜志中的文章及標題，如《作文報》、《讀者》等，養(yǎng)成剪報和摘抄的好習慣，擴充自己的知識儲備。

　　學生可利用假期多去圖書館、多逛書店，學習課外知識，做一只“書蟲”。有條件的孩子可配備《現(xiàn)代漢語詞典》、《成語字典》、《古漢語字典》、《唐詩三百首》、《宋詞精選》等書。

　　英語

　　暑假復習重在閱讀

　　暑假新初三生復習要把重點放在閱讀上。

　　閱讀是英語考試的重要考查內(nèi)容，它包含了詞匯、語法等內(nèi)容，對作文寫作也有益處。假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時要根據(jù)自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。初三生還可利用假期預習一下生詞，這樣開學后學習就比較輕松，容易跟上老師進度。

　　不同層次的學生假期學習安排要有所不同。學習基礎較差的學生要注意查缺補漏，把學過的詞匯、語法知識復習一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時彌補，不欠舊賬對高中學習非常關鍵。學習基礎較好的學生可以提前預習一下新課程，做一些準備，如每天背背新詞匯，看看新語法知識。

　　有時間的學生還可以做做聽力練練耳朵，既可以聽聽力訓練磁帶，也可以聽聽英文歌曲。

　　物理

　　根據(jù)學習情況對癥下藥

　　新初三生暑假復習物理時，要根據(jù)自己初二的學習情況“對癥下藥”。

　　物理學科在初三階段的學習與復習非常重要，第一學期還要學習一些新課，第二學期開始復習。初三生要充分利用好這個暑假復習和預習，提前為新學年做好準備。

　　對于初二物理成績較好的學生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復習。比如力學和電學部分是重要考點。有能力的學生可以做一些力學、電學綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

　　對于基礎較弱的學生，最好把初二的筆記拿出來，重新復習一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學習情況做一些練習題，或者從以前的`錯題中汲取經(jīng)驗，以求達到不留漏洞，提前預熱的效果，以飽滿的信心迎接新學期的到來。

　　化學

　　預習從現(xiàn)在開始

　　作為一門即將開始學習的新課，化學需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預習一些簡單的知識點，既可以在新學期對化學課不太陌生，也可以為以后的緊張學習、復習打好基礎。

　　初三生在預習時要訂好計劃，可以分章節(jié)學習，比如熟悉化學元素周期表、了解化學儀器的使用要求或?qū)⑼�族元素分成板塊，簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎知識。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

　　化學知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學知識并不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習，初三生要找準哪些知識點對今后的學習有幫助，并加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導書，根據(jù)自己的學習情況適當做一些習題，同時多理解題中公式的運用;通過做一些習題和練習可以發(fā)現(xiàn)學習中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學后的學習更有針對性。

　　只要在暑假做好預習，開學后認真聽講，根據(jù)老師的要求勤看書、勤動手，每個初三生都可以學好化學。

暑假學習計劃 篇5

　　身為初中生的我，在校學習期間最頭疼的科目就是英語，隨著剛剛結(jié)束的期末考試，果然英語沒有及格，已經(jīng)嚴重拉低了我的個人平均分和班級平均分，鑒于這種無奈的現(xiàn)實情況以及即將到來的暑假，我決定先暫時制定一份暑假學習計劃，希望能夠?qū)�接下來的初二學習有所幫助。

　　首先，根據(jù)自身英語科目的弱勢，我父母幫我申報了英語補習班，盡管我對英語不感興趣，但我也知道這是為了我好。至于初二英語的教材我已經(jīng)從哥哥那里借到手了，接下來我便可以開始自己的學習計劃了。鑒于初中英語是比較基礎的，因此現(xiàn)在進行補習是完全來得及的，我準備先提升自己的語感，要摸清每個音標的讀法，至少要保證自己能讀準單詞，否則的話是無法進行下一步的學習的，另外我也知道英語必須要大聲讀出來才行，所以每天除了補習班的生活以外，我還要花費兩個小時的時間大聲讀英語，不斷練習自己的語感，當自己能夠?qū)⒂⒄Z課文讀通順并且沒有停頓的時候，就可以采取便聽英語磁帶便讀書的方式，爭取能夠?qū)⒈容^短的英語作文背下來。

　　其次，英語最為重要的就是單詞了，這也是英語的組成部分，在會讀的基礎上，我得要肯寫，要主動去抄寫單詞，十遍不行就抄五十遍，要通過重復的抄寫將其反復記憶在腦海之中，這樣才能確保不會遺忘，等到抄單詞比較熟練以后就開始嘗試聽寫單詞，找同學來幫我進行聽寫，等到時機差不多了便開始常識默寫，到了這一步才能夠確保自己是真正將單詞都記住了，而不是僅僅只是課前默寫課后忘記的程度。

　　最后，我可以常識練習語法知識了，當完成上述的步驟以后，我便具備了學習英語的基礎，接下來的語法練習也會容易很多，其實這方面我主要還是請教于補習老師，因為獨自摸索的話很容易出現(xiàn)錯了卻不知道的現(xiàn)象，另外我也要多準備一些教輔資料。內(nèi)容不需要太高深，只要淺顯易懂就行，這樣我才能從簡單到困難，將自己的暑假英語學習計劃一步步執(zhí)行下去，我覺得這樣做一定能夠讓自己的英語成績有所提升。

　　這份計劃是必須要執(zhí)行的，因為我現(xiàn)在還有時間，初中的英語也不算難，只要我肯努力學習便能追上來，不要拖到以后再去做，不然需要學習的內(nèi)容越來越多，自己也會更加跟不上其他同學學習的節(jié)奏，這樣會嚴重影響到以后的升學的。

暑假學習計劃 篇6

　　1、早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續(xù)到7點鐘(適當?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

　　2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當?shù)刈屪约河幸粋�閑適的生活狀態(tài)。

　　再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書

　　3、下面說說下午的任務(忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。

　　4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了

　　5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!

　　延伸閱讀：初二暑假到底怎樣安排好?

　　1.把握假期前幾天

　　很多中學生在剛放假后的前幾天不能安心學習，給自己找個理由“學了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學習”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。

　　更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學后也很難進入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學習的必然結(jié)果。

　　所以，暑假期間，關鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學、玩計劃”，最好是每天都有玩和學的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。

　　2.選擇課外輔導機構(gòu)要注意“對癥下藥”

　　針對許多孩子不會安排自己的學習，自學能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導機構(gòu)眾多，魚龍混雜;

　　即使各方面都不錯的輔導機構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構(gòu)，一定要分析該機構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。

　　為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學習或教學經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構(gòu)時候的“高參”。

　　3.學習以外的安排要給孩子一定的“自主權”

　　在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。在暑假里，家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。

暑假學習計劃 篇7

　　要學好任何1門課程，都要有適合自己地、良好的學習方法，只有這樣オ會得到事半功倍的學習效果。

　　要學好物理課，首先要重視各學科的橫向關聯(lián)作用，比如：語文的閱讀能力就直接影響物理知識的學習和對物理概念的理解程度；數(shù)學知識在物理課中有目的抹移應用就是物理學習中的計算能力。

　　第二要重視物理是一門實驗科學，要有意識、有目標的培養(yǎng)自己的觀察能力和實驗操作能力，以及實事求是的科學態(tài)度。

　　第三要重視在群體學習過程中樹立獨立思考、分析、歸納結(jié)論的意識，要自偶培養(yǎng)良好的獨立作業(yè)能力。

　　第四要重視探索自己學習道路上的未知領域，學會科學的探索，嚴謹?shù)姆治鍪谴蜷_未知領域之門的金鑰匙。

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