暑假學習計劃9篇
時間的腳步是無聲的,它在不經意間流逝,又迎來了一個全新的起點,不妨坐下來好好寫寫計劃吧。好的計劃是什么樣的呢?以下是小編精心整理的暑假學習計劃9篇,歡迎大家分享。
暑假學習計劃 篇1
1、早上起床時間控制在6點至6點半左右,然后馬上去做一下運動,大概持續到7點鐘(適當的運動有助于大腦血液循環)。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個閑適的生活狀態。
再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學科的書
3、下面說說下午的任務(忘記說了,午飯之前你也可以去運動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業,注重理解。因為下午背的東西,一般都不太容易記住。
4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點的話,你可以再做做作業;但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了
5、總的來說,你一天要有9-10小時的睡眠時間,勞逸結合,才可以有較好的狀態去迎接初三。我們一起努力吧!加油!
延伸閱讀:初二暑假到底怎樣安排好?
1.把握假期前幾天
很多中學生在剛放假后的前幾天不能安心學習,給自己找個理由“學了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學習”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學還有幾天的時候,發現作業還沒做一半。
更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學后也很難進入狀態,成績下滑就成了假期學習的必然結果。
所以,暑假期間,關鍵的是要給孩子制訂一個有規律的“學、玩計劃”,最好是每天都有玩和學的時間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩,最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調整生物鐘。
2.選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會安排自己的學習,自學能力不強,以及有些偏科的情況,有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班,或者報一些夏令營,提醒家長,課外輔導機構眾多,魚龍混雜;
即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色,給孩子選課外輔導機構,一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。
為孩子計劃暑假的具體安排時,找一個孩子信任的人,并且有一定的學習或教學經驗,幫孩子制訂暑假的學習計劃,做孩子在選擇課外輔導機構時候的“高參”。
3.學習以外的安排要給孩子一定的“自主權”
在一些孩子眼中,不管什么時候,只要自己玩,家長肯定不高興。在暑假里,家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。
暑假學習計劃 篇2
高一升高二暑假是高中階段相對完整的暑假(20xx.7.5—8.18,學校8月19開始上課),為了充分利用好這珍貴時間,做好復習與鞏固、新課自主學習,特訂立此計劃。
目標和任務
、澎柟烫岣吒咭粚W年的所有內容;
、谱灾鲗W習高二新內容;
、菢嫿ㄍ暾R體系,完善知識結構網。
最高目標
參加20xx年安徽高考或高三參加自主生考試。
階段性任務安排
⑴迅速完成暑假作業(一周內);
、妻D入全面復習與自主學習階段;
能力要求
、鸥呖紤兡芰Φ呐囵B,即如何在試題難度較大的情況下答好題;
⑵理綜解題能力的養。
暑假作息時間安排
時間 行動
7:00 起床
7:30—11:00 自主學習新內容
14:30—17:00 做題
19:30—22:00 晚自習
23:00 就寢
暑假自主學習高二新課內容
數學:
⑴選修1-1,選修2-1--圓錐曲線與方程
⑵選修1-1,選修2-1--導數及其應用
、俏⒎e分
物理
、胚x修3-1,選修,3-2--電磁學
、苿恿
、枪鈱W
化學
、胚x修四—化學反應平衡
、圃咏Y構與性質
、沁x修五—有機化學
英語
目的:提升英語閱讀能力和聽力。
暑假學習計劃 篇3
親愛的同學們:
再過一個月,我們將面臨初二年級的學習。初二是關鍵,它具有承上啟下之作用,學習基礎薄弱的同學可以利用這一年好好學習,改變自己“后進的面貌”;學習比較好的同學,利用這一年可以快馬揚鞭、乘勝追擊,繼續保持“先進的狀態”。初二又是學生學習成績的一個分水嶺,初二這一年所學的知識點難度比較大,又是中考的重點,一旦這一年沒有好好地學習,它將直接影響初三中考復習,最終將影響中考成績。
結合多年輔導經驗、同學們可能存在的誤區、依據新課標要求,給同學們如下幾個建議:
1、初二學習分為四個階段,即暑假、初二上學期、寒假和初二下學期。要想取得優秀的成績,提高自己的競爭力,必須充分利用好每個階段、優化處理各科目間的學習。
2、暑假最為關鍵,相對時間長,這兩個月完全由你自行安排。因此可以這么講“得暑假者,得天下”。如果你比其他同學更先意識到暑假這兩個月的重要性,那么你將贏在起跑線上。暑假學習的基本原則是夯實基礎、消除“弱科”,拓寬知識面,增強學習自信心。暑假的主要任務有:
首先,把過去沒學好的科目一定要補上來,消滅“弱科”,這樣才不會影響到初二新課程學習。
其次,發揮優勢科目,拓寬知識面,構建知識體系,用新的眼光總結舊知識,達到高屋建瓴的目的。
第三,要重視語文、英語的學習,培養一定的文學功底,讀一些精彩的文章,開拓自己的視野,提高自己的“情商”。
第四,參加一定社會實踐,培養社會責任感;有條件的話,也可以外出旅游,古人云“讀萬卷書,行萬里路”,是有道理的。
第五,由于初二新課程難度比較大,而又是考試的重點,因此暑假在復習舊知識的基礎上,應當適度提前學習新知識,以提前進入初二學習狀態,形成一個良好的開端。本文由第 一^范 文 網WWW.kt250.Com整理。
最后,建議同學們在老師的指導下進行學習,達到事半功倍、輕松學習的效果。
3、初二數學的學習計劃
新課標數學教材在內容安排上有如下的特點:初一知識點多,初二難點多,初三考點多。同時,新課標數學突出考查學生的“數學思維能力”和“數學應用能力”的考核。因此,同學們在學習的過程中拋棄只做題不思考,一定要養成邊學邊練邊想的習慣。
根據多年的教學經驗,利用豐富的教研資源,編寫了初二輔導班四個階段的內部講義。講義結合北師大版教材,進一步理順知識框架結構;根據新課標要求適當擴充相關知識點、解題思路和解題方法,達到培養數學分析能力、解題能力,運用創新能力的目的。講課高屋建瓴、注重數學思維和方法的講解,以“三七二十一思維定勢法”、“三十六技”為主線,培養學生學數學用數學的意識來來學習數學,讓學生達到醍醐灌頂的學習境界。
初二數學四個學習階段環環相扣,結合整個講義體系,暑假課程主要內容有如下:
專題一、由三角形六大元素到全等的本質,探究直角三角形(三大定理)、等腰三角形(三線合一定理推廣)專題二、由三角形全等到輔助線的作法,探討共線、共點問題
專題三、由平行四邊形,學習定義法證明的經典思路,探討三角形全等在初中幾何中的地位
專題四、從四邊形一般化到特殊化,探討數學定義在數學學習中的作用
專題五、由三角形全等到多邊形元素的探究,學習面積法、中位線法解題的技巧
專題六、由a2+a到數與式、絕對值,學習恒等式的證明
專題七、由勾股定理到二次根式,學習二次根式的計算
專題八、由ax=b到方程解的實質,探究一元一次方程組的解
專題九、由變量之間的關系,探究應變量的實質,學習一次函數
專題十、從一次函數到數學建模思想的初步培養(培養開放性、自主性學習)
暑假學習計劃 篇4
一、計劃實施的目標:
1.提高自己在英語、數學(物理)的學習潛力;
2.加強運動,提高身體素質;
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1.組織好學習小組,以三個人一組為好,進行合作性學習。(學習水平相當的同學組成小組比較適宜)
2.按教材知識前后的順序,整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。(或者能夠根據老師的推薦去買一兩本適宜提高學科潛力的輔導材料)
3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用潛力,樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。
5.無論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時,遇到困難,三人小組一齊分析,或者到圖書館去找參考書,能夠去找老師,也能夠進行挑戰性競賽,看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過程背出來,進行接替方法的積累。
7.到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班,提高自己的英語會話潛力,和英語學習素質。
8.對于新初三的學生,能夠在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學年的各類競賽打好基礎。(也能夠超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學習資料)9.每周打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。
10.每一天晚上,聽音樂,上網瀏覽,看書讀報,和同學聊天等,做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。
三、時間安排:
1.一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每一天下午3點以后是運動或做家務的時間。
3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律:
1.設計好每一天的生活學習評價表,對自己每一天的生活、學習作好評價。
2.合作學習小組的同學互相督促,執行暑期生活、學習計劃有始有終。
暑假學習計劃 篇5
放暑假拉,我真開心,久久沉浸在壓力之中的我,現在解放了。暑假的第1件事就是休息,上學太累了,這回我要放松放松,從晚上10點半睡到早上10點半,黑眼圈就消失的得無影無蹤了;起床洗臉刷牙吃早點后,就是娛樂活動了,上課時壓力太大,作完語文、作完數學、作英語,都沒有時間好好的娛樂,這次我一定要娛樂娛樂,先看電視到11點半,再走進電腦室去玩2個小時的電腦,差不多1點了,就關上電腦睡午覺了;下午睡醒了,就快3點拉,我坐到課桌前寫作業,寫完了,再去和爸爸一起學習《三字經、百家姓、千字文、神童詩》這本書,我一邊幫爸爸按摩,一邊聽爸爸講,快到5點半了,媽媽早就把飯菜準備好了,我走過去拿起碗就吃起來,吃飽了,喝足了,我就拿出軍棋來和爸爸一起下,媽媽做指導。下了差不多一小時,我們就把軍棋收起來,帶足水,就一起下操場去運動了。運動了兩個多小時,我們就回家洗澡睡覺了。
這一天就這么結束了,我們玩的非常開心、高興。
暑假學習計劃 篇6
語文
1小學語文與初中語文的差別
1.課時安排不同。初中語文課時每天一節,容量大,重難點多。用于復習鞏固的時間少,基本需要學生課后完成作業,總結思考。
2.作業布置不同。語文與其他科目不同,要求培養孩子聽、說、讀、寫的能力,因此不僅有手寫作業,還有背誦、閱讀作業,每項作業都要求認真完成,都是中考考查的內容。
3. 記筆記方法不同:前一天要預習第二天所學習的內容,提出疑問,帶著問題上課,老師講解重、難點及時在書上或筆記本上自我記錄(孩子問題不同,難點就不同,筆記也不同)。
4.學習方式不同:學習關鍵課堂45分鐘,要能跟上老師的節奏,就要改變學習方式,由被動學習要變為主動學習,逐步做到“三會” 會預習、會聽課、會復習,學會自主、合作、探究的學習方式。
5.學習成績不同:與小學相比,初中語文不僅引導學生豐富語言積累,培養語感,更注重發展思維,養成良好閱讀能力、寫作能力、口語交際能力,促進學生和諧發展。內容廣度深度較小學大很多。因此,成績上不會像小學語文只扣幾分,滿分更不可能。家長要注重孩子的學習過程,改變對分數的單一認識。
2初中語文學習要素
語文學習的成功=習慣+興趣+技巧+毅力
1、用心寫好每一個字;
2、養成上課專心聽講的好習慣;
3、堅持課外閱讀;
4、認真對待每一次考試;
5、養成查字典的好習慣;
6、對語言現象有足夠的關注度與敏感度;
7、外出旅行能及時關注人文風貌并能撰寫片段心得,擺脫幼年出游僅僅吃喝玩樂的習慣。
3語文學科暑假作業
1、完成楷書鋼筆字帖10頁,字帖內容以中華傳統文化為主(如三字經、唐詩宋詞、弟子規等)。
2、讀書5到8本,精讀、細讀,古今中外,廣泛涉獵。堅持每天閱讀3000字以上。必讀書目:《朝花夕拾》《駱駝祥子》《鋼鐵是怎樣煉成的》,其余可選讀。可摘抄,可鑒賞,可感悟,可續寫,也可在書上做旁批(3000字3條以上),形式多樣,為初中階段語文學習中閱讀與寫作打基礎。
3、每天堅持收看新聞聯播,提升思想認識,關注國內國際大事,為做一名優秀的中學生進行思想上的鋪墊。
數學
暑假是孩子養成好習慣的最佳時機,七大習慣——助力開啟學霸模式。
1習慣一:閱讀習慣
建議:閱讀數學相關書籍,提高數學的學習興趣,從而提高讀題,審題能力。
①《數學我愛你:大數學家的故事》(美)
、凇段疑磉叺臄祵W:巧破謎案》(英)。
2習慣二:預習習慣
預習,并不僅僅意味著假期報一個輔導班,提前學新學期的知識。養成主動預習的習慣,才是最重要的。
建議:1.首先選擇適合自己的預習方法。
2.哪怕一開始做不到最好,重要的是要去做。
3.預習效果怎么檢測?①試著對你所預習的內容提幾個問題。②試著復述。
3習慣三:計劃習慣
計劃總是不能執行?沒有了作業的壓迫,如果假期的計劃仍然不能執行的話,那么說明最大的問題就是自己的毅力。
建議:
1.假期伊始,先來仔細想想,這個假期最想在哪方面有收獲? 選一個你最想要的目標,然后進行分解。
2.遇到變動時,寫下每天最重要的六件事。重要者先行。
4習慣四:答題習慣
建議:可以練習一些書法,增強定力,有助于培養在課堂上的持久注意力,中學數學中對答題格式及書寫過程要求很高,而小學生在這方面非常欠缺,因此,規范的書寫不僅僅是文科的要求,在理科答卷中同樣重要。
5習慣五:復習習慣
復習,永遠是學習中最重要的事情。
建議:
1.復習要及時。不及時的復習等于重新學習。學任何一種新知識的當天晚上,一定要進行復習。
2.復習切忌動眼不動腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機械的記憶,更重要的是進行思考。
3.復習和建立知識網絡可結合起來。復習一節時就建立一節的知識網絡,復習完一章,這章的網絡自然也清晰了。
6習慣六:計算習慣
常見問題:
1.計算速度太慢。
2.計算準確率過低。
3.計算方法笨。
建議:
1. 鞏固基本計算法則。
2.善于自省,培養良好的計算習慣。
3. 熟練掌握計算規律和技巧。
4. 每天堅持練習計算半小時。
7習慣七:高效習慣
建議:
1.從半個小時開始練習,在這段時間內,只專心做一件事情,譬如做一篇數學卷子,或者看一本書。2.把所有可能造成誘惑的東西收起來,或者干脆換個環境。
培養學生動手動腦動嘴的習慣
聽一遍不如看一遍
看一遍不如做一遍
做一遍不如講一遍
講一遍不如辯一辯
數學學科暑假作業
1.完成數學課外閱讀
2.制作七上數學六章內容的思維導圖
3.完成一本計算升級卡
英語
1初中英語的新要求
聽與說
能聽懂正常語速的對話,獨白,短文。
推測場景,人物關系,人物的情緒。
能在聽的過程中會用自己的方法標記信息。
有跨文化意識和能力,并能進行合適情景的回話,具備常見話題的交際能力,溝通能力和處理問題的能力。
讀
朗讀——用正確的語音語調斷句讀材料。
詞匯量-----2500詞
速讀-----每分鐘80詞
能力-----1. 讀懂短文,了解大意。
2.整合信息,復述文章。
3. 根據上下文推斷詞義。
4. 細節把握。
寫
會用正確的時態描述人,地方,物,事件,場景。
會用簡單,清楚,準確的語言表達自己的觀點。
會對自己的生活,學習,活動等進行安排。
能做到上下文連貫,文理通順,格式正確,正確使用大小寫標點符號。
做優秀的學習者
學會使用思維導圖、合理使用工具書、每日必讀、每讀必寫、寫必漂亮、
大膽地說、積跬步至千里、中英并重,自由切換
英語學科暑假作業:
1.閱讀五本書蟲系列的書
2.每日進行50字寫作
3.利用英語字帖進行練字
4.熟練掌握小學的單詞
5.學習“色拉英語”
6.準備最好最結實的筆記本
7.準備一本好的漢英雙解字典
8.懷著美好的愿望,用堅毅和執著開始新階段的學習
暑假學習計劃 篇7
暑假來了,但對高中同學來說,暑假就是學期的延伸,暑假將給同學們很大自主學習的空間。如何充分而有效地利用好這段時間是每位即將步入高年級的學子必須仔細思考的問題。小編建議同學們:每位高中生暑期都要做到未雨綢繆,制定合理的學習計劃。高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?
高中暑假學習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進學習目標的實現,也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志,養成良好的學習習慣。
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。
提示同學們:重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學年,既是中學時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。暑假輔導老師建議同學們:首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。
一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。暑假輔導老師指出:把計劃定的太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的.能力得到最好的發揮。
高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?以上就是小編為同學們提出的建議。俗話說人生難有幾回搏,此時不搏更待何時。每個高中生經過簡單的休息調整就投入到緊張的戰斗中去吧,等邁過去這道坎,收到理想學校錄取通知書的時候,你將會發現這一切都是多么的美好,付出的一切都是值得的!
暑假學習計劃 篇8
高一的這個暑假是高一的結束,是高二的即將到來。在這暑假,我為了能夠讓語文的學習再好一些,因此放假之前,就做好暑假的語文學習計劃,希望自己能夠在暑假里把我的語文成績提升上來。制定了以下對語文的學習計劃:
一、著重學習古詩詞和文言文
高中的古詩詞和文言文是高中語文學習的重點,看似考的地方不多,但是所占的分數卻也是比較重的。高一時真正的去接觸到詩詞的更深的內涵,就會知道不是簡單的會背下來就可以的,還要深入了解詩詞意義。因此我打算對語文的詩詞深入學習。在背誦的過程,我也要去嘗試著理解語文詩詞真正的含義,把每一個字和每一句詩弄懂,然后嘗試著自己去翻譯。對文言文的學習也是如此,考試總有一道文言文題,考的文言文都是沒有教過的,是必須要自己去讀懂整篇文章的,全篇都得自己去翻譯,因此這個暑假我要著重的去學習文言文的字詞,以及句式,盡量的深研究,適當的做些練習題,輔助自己學習這些詩詞和文言文。
二、多看一些經典作文
這一暑假,是高一跨越到高二,寫作的要求也需要提高了,由此為了提高自己的寫作能力,,利用暑假時間去看他人寫的經典作文,學習別人寫作的手法,先模仿別人怎么寫,再去做相應的改變,學習他人在寫作時所運用的各種寫作技巧,然后把這些技巧逐漸摸熟摸透,慢慢變成自己的。經典的作文里有很多有用的語法和語句能夠去學習,這些對寫作會起到很好的幫助。在閱讀別人的作品時,能夠從文章中吸取到對自己有用的東西。
三、由淺到深閱讀文章
高中閱讀都上升到另一個層次了,為了能夠對語文的閱讀有更好的學習,在閱讀文章時要去從淺及深的去讀,這樣能夠體會文中的語感,長期的鍛煉下來,就能夠更輕松的去讀文章了,在考試時遇到一些難度大的文章,也就不會覺得難理解了。暑假時間很長,可以慢慢的去培養這個方面。讓語文能夠有更上一層提高,在高二的學習中也就會更簡單了。
這個暑假是高一最后一個暑假,不想就此浪費,也不想讓自己在高二時讓語文更難學,所以制定了此次對高中語文的學習計劃,也是希望通過這個暑假能夠讓自己的語文成績在提高一點。
暑假學習計劃 篇9
升入六年級也就意味著小升初階段來臨了。面對即將到來的小升初考試,六年級的小學生們應該如何規劃自己的小升初學習計劃呢?
小升初學習計劃一:學習時間
在學習時間上,要提高學習效率,做到事半功倍。必須保證每天的睡眠時間,最好能夠早睡早起,保證每天有8個小時以上的睡眠,以保證學習時的充沛的精力。
小升初學習計劃二:學習方法
1、做好預習。預習是學好各科的第一個環節。
2、認真聽課。上課的時候,要認真聽講,力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學請教。
3、做課堂筆記。做筆記對復習、作業有好處。
4、認真完成老師布置的作業。做作業之前,必須對當天所學的知識認真復習;認真審題;明確解題思路;認真仔細做題,不可馬虎從事,做完后還要認真檢查;及時總結經驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;遇到不會做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業,要在復習功課的基礎上,要下決心獨立完成作業。
5、要利用周末和節假日,繼續參加奧數、英語等學習,多讀課外書,不斷豐富自己的知識。為考上理想的初中而努力。
6、為了迎接小升初的考試,平時需要進行更多的習題練習。
7、保證每一個星期進行一次以上的體育鍛煉。
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