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      1. 寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

        時(shí)間:2021-06-07 09:44:50 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編八篇

          光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?下面是小編收集整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇,希望能夠幫助到大家。

        寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編八篇

        寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

          每天日程安排:

          8:00 - 8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

          8:30 - 9:00做寒假作業(yè)

          9:00 - 10:00做寒假作業(yè)

          10:00 - 13:00時(shí)間自由支配

          13:00 - 14:00做寒假作業(yè)

          14:00 - 15:00時(shí)間自由支配

          15:00 - 16:00做寒假作業(yè)

          16:00 - 21:00時(shí)間自由支配

          另一個(gè)角度的寒假小計(jì)劃:

          1.多幫父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多學(xué)些做飯炒菜等生活技能。

          2.做有意義的公益勞動。

          3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

          4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。

          5.讀一部好書,寫出讀后感。

          6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。

          7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。

          8.學(xué)一首好歌。

          9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。

          10.要注意合理利用寒假時(shí)間完成寒假作業(yè),字體要工整,努力做到最好。

          11.一個(gè)星期至少一次看課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完;每天要做適量的運(yùn)動。

          12.每天看電視新聞報(bào)道,多了解國際形勢等

          一個(gè)寒假小目標(biāo)

          幫助孩子在假期養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣:

          (1)按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

         。2)專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣

          (3)獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣

          (4)善于請教的習(xí)慣

         。5)查閱工具書和資料的習(xí)慣

        寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

          寒假已經(jīng)臨近,為了讓同學(xué)們在寒假中豐富自己的知識面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂,充實(shí),有意義的寒假,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計(jì)劃。

          1.每天保持學(xué)習(xí)4-6小時(shí),內(nèi)容包括寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

          2.每日堅(jiān)持聽英語聽力或練習(xí)口語30分鐘

          3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

          4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)

          20xx年1月xx日-20xx年2月xx日(單數(shù))

          07:00早安

          07:20洗漱完畢

          07:20--07:50:跑步或散步

          08:00--吃早餐

          08:20--09:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和經(jīng)典句子摘抄)

          09:25--11:25數(shù)學(xué)試卷一份

          11:25--11:45看新聞看課外書

          11:45--13:00吃午飯進(jìn)行午休

          13:10--14:10學(xué)習(xí)化學(xué)

          14:25--15:25學(xué)習(xí)英語

          15:40--16:40學(xué)習(xí)物理

          16:40--18:00吃晚飯前free包括體育運(yùn)動

          18:00--21:00吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

          21:00--21:30電視,電腦,課外書,free

          21:30--睡覺

          20xx年1月xx日-20xx年2月xx日(雙數(shù))

          07:00--起床

          07:20--洗漱完畢

          07:20--07:50跑步或者其他運(yùn)動

          08:00--08:15吃飯

          08:20--09:00做作業(yè)(英語)

          09:15--10:55物理試卷一份

          11:00--11:45歷史

          11:45--13:00吃飯午休

          13:10--14:10語文(可寫作文,或文言文)

          14:25--15:25數(shù)學(xué)

          15:40--16:40化學(xué)

          16:40--17:30摘抄,閱讀包括體育運(yùn)動

          18:00--21:00吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

          21:00--21:30電視,電腦,課外書,free

          21:30--睡覺

          以上計(jì)劃,2天一循環(huán)

          初中生學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

          學(xué)習(xí)效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途?梢,在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。

          可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

          提高學(xué)習(xí)效率并非是一時(shí)之間就能做到的事情,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。總之,"世上無難事,只怕有心人。"

          最后祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂的寒假,過個(gè)幸福的春節(jié)。

        寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

          時(shí)間飛逝,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將過去了,期待已久的寒假也即將到來。如何再寒假這個(gè)長的假期里利用時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí),那就要自己合理安排時(shí)間。根據(jù)自己的實(shí)際情況,我制定了寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          一:堅(jiān)持晨,晚讀。

          俗話說一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨。早晨對于咱們來說是非常重要的時(shí)間。如何利用好早晨對于咱們學(xué)習(xí)有重要作用。寒假堅(jiān)持每天早起背書,背單詞句子等。要持之以恒,不能因?yàn)樘鞖庠蚧蚱渌蚨型径鴱U。

          二:堅(jiān)持實(shí)戰(zhàn),多做練習(xí)。

          單靠記是學(xué)不了多少東西的,除了記,還要筆寫出來。要適當(dāng)做些練習(xí),鞏固自己的知識點(diǎn)。

          三: 擴(kuò)張課外知識。

          寒假期間,咱們可以多運(yùn)動,有空也可以擴(kuò)充一下自己的課外知識,比如說去圖書館看一下課外書,上網(wǎng)或電視上看一下新聞,關(guān)注一下時(shí)事。豐富自己課外生活之余還可以豐富自己的課外知識。 四:多出去外面走走。 假如假期里有機(jī)會去旅游的話,要多出去走走,見見外面的世界,增長見識。

        寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

          過一年高中生活的適應(yīng)與磨合,學(xué)生已經(jīng)較好地融入到了高中的班級。高一一年有收獲、有不足,也基本固定了自己在班級、學(xué)校所扮演的角色。而新學(xué)期剛開始,大多同學(xué)更有對新一學(xué)年的展望。但是同時(shí),部分高二學(xué)生對校園生活的日漸熟悉也造成了第二年的學(xué)習(xí)生活的倦怠。高二是積累、細(xì)水長流的一年,還是應(yīng)以厚積為主,以備高三的薄發(fā)。

          階段目標(biāo):

          1、調(diào)整高一時(shí)定的計(jì)劃,使之更適合自己的高二生活。

          2、遵守學(xué)校行為規(guī)范,更好地在班級中發(fā)光發(fā)熱。

          3、積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動,特別是高一時(shí)感興趣卻沒能參加的社團(tuán)、志愿者服務(wù)等,在高三之前,完成自己的目標(biāo)。

          4、有針對性地選好選修課,有必要結(jié)合自己的選科志愿進(jìn)行選擇。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃:

          1、語文:講解暑期練習(xí)卷、布置整一學(xué)期的常規(guī)任務(wù),完成部分的新課文教學(xué),要求背誦一定的古文、現(xiàn)代文篇目。

          1、理科(可一細(xì)化為某一門學(xué)科)以上新課為主,會有大量的新概念、新知識需要學(xué)習(xí),能弄清楚概念的內(nèi)涵,熟練運(yùn)用公式解題。

          2、 外語:英語課以牛津英語書為主,配以新世紀(jì)版教材。要求背誦課文,積累詞匯,目的是為了以后的寫作服務(wù)。

          3、其他學(xué)科:新增有地理、另外藝術(shù)、生物、政治等會使這一階段的學(xué)習(xí)生活豐富多彩,要認(rèn)真對待每一門學(xué)科。

          4、本階段的十、十一月份會有語文周活動,內(nèi)容包括名著伴我成長、優(yōu)秀詩文朗誦、讀書報(bào)告會、名家講座等多個(gè)方面。

          5、本階段開始時(shí)會進(jìn)行選修課的選科,大約有50—60門各類課程可供選擇,范圍從藝術(shù)到文學(xué),科學(xué)到運(yùn)動,應(yīng)有盡有。

          社會實(shí)踐:

          1、 高二上學(xué)期有為期九天的學(xué)農(nóng)。學(xué)農(nóng)是高中階段歷時(shí)最長的集體實(shí)踐活動,內(nèi)容有學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)知識,并親自接觸農(nóng)田,體會農(nóng)業(yè)勞動的辛勤,校班也會根據(jù)實(shí)際情況組織學(xué)習(xí)任務(wù)、考察活動、文藝匯演等。使同學(xué)們增進(jìn)友情、班級強(qiáng)化凝聚力的'好時(shí)機(jī)。

          2、 學(xué)期開始之后,會有各個(gè)社團(tuán)陸續(xù)進(jìn)行招募。社團(tuán)主要在周五下午活動,也有利用周末時(shí)間的,可選擇性的參加一至二個(gè)社團(tuán),會有相應(yīng)的學(xué)分。有興趣組建新社團(tuán)的同學(xué)也可向校社團(tuán)部提出請求,得到批準(zhǔn)之后,便可招募社員。

          3、 每周各班都會有志愿者服務(wù)、愛心之旅、揚(yáng)帆之旅等社會實(shí)踐活動,每位同學(xué)分組輪流參加,一般會安排在周五下午或周末進(jìn)行,有學(xué)分考核要求。

          4、 每月5日、20日(雙休日除外)為學(xué)雷鋒日,各班選派同學(xué)打掃校園的指定區(qū)域,有學(xué)分考核要求。

          5、 在十月下旬我校將舉行一年一度的秋季運(yùn)動會,要求各班事先進(jìn)行入場式的設(shè)計(jì),時(shí)間控制在30秒左右,要能夠體現(xiàn)出班級的特色。

          6、 開學(xué)之后,各班選派要求上進(jìn)的、優(yōu)秀的學(xué)生參加控江中學(xué)青年業(yè)余黨校的培訓(xùn),高二學(xué)年每班人數(shù)在2—3人。這是向黨組織靠攏的實(shí)質(zhì)性的第一步

          “我”的任務(wù):

          1、 準(zhǔn)備、用好各類歸納本、錯(cuò)題本,包括文言實(shí)詞、虛詞歸納本,英語語法知識歸納本,理科習(xí)題解題方法歸納本等,這對以后的學(xué)習(xí)極有幫助。

          2、 多涉獵各類書籍,天文地理、人文學(xué)術(shù)等都要廣泛閱讀,圖書館內(nèi)藏書豐富,可利用中午時(shí)間閱讀,為以后諸如高校的學(xué)業(yè)水平測試打下知識基礎(chǔ)。

          3、 上好各科的每節(jié)課,不過分偏科,選科傾向也不要過于明顯。高中的所有學(xué)科都要進(jìn)行會考,成績將計(jì)入畢業(yè)生檔案。

          4、 積極參與社會實(shí)踐活動,特別是高一一年還未涉獵的,而自己興趣所在更是要有所專攻,不僅僅由于學(xué)分的要求,個(gè)人的能力與素養(yǎng)正是在這其中鍛煉、成長起來的。

        寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

          寒假來了,這是我上小學(xué)以來的第二個(gè)寒假。放假那天,老師在黑板上布置了寒假作業(yè)。由于寒假作業(yè)種類多,所以我需要合理的安排時(shí)間才能做的,所以我制訂了一個(gè)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          首先我準(zhǔn)備把《數(shù)學(xué)寒假作業(yè)》和《語文寒假作業(yè)》每天各做4頁。并在寒假里多閱讀,所以我打算把《唐詩宋詞》、《公主日記》和那本《格林童話》看完。每天晚上睡覺前看30分鐘左右。除了每天中午的舞蹈課和下午一個(gè)小時(shí)的鋼琴課以外,做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時(shí)間自由活動。

          因?yàn)槲业奈璧赴嗪弯撉僬n今天27號最后一天結(jié)束,所以以后中午9點(diǎn)一個(gè)小時(shí)寫作業(yè),下午練字看課外書?赐曛笤陔娔X寫一篇博文,并說說讀完這篇文章有什么心得體會,有什么感受,今后應(yīng)該怎么做等等。

        寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

          寒假馬上就要結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里,我要百尺竿頭,更進(jìn)一步。

          首先,上課的時(shí)候,我要認(rèn)真聽講,不做小動作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學(xué)請教。

          其次,要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。

          第三,要做好語文課的課前預(yù)。對于預(yù)習(xí)字詞,成語,要先查字典把它認(rèn)會,弄懂意思;還要學(xué)會給課文分段,用最簡短的語言寫出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對于每篇課文的課后題,要先試著去做;對于課文和課后題不理解和不會做的地方,要先把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時(shí)帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請教。

          第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加各種輔導(dǎo)及強(qiáng)化培訓(xùn)班,如:英語,數(shù)學(xué)等。要多看課外書,特別是對自己學(xué)習(xí)有幫助的書要多看。

          不斷豐富自己的知識。要擠出時(shí)間,多做有實(shí)際意義和價(jià)值的事。

          總而言之,在新的學(xué)期里我要更加努力,爭取每門功課都取得好成績,當(dāng)一個(gè)各方面都很出色的學(xué)生。

        寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

          時(shí)間過得真快,一個(gè)學(xué)期又過去了,我們又迎來了歡樂的寒假。寒假的來臨,對于一個(gè)學(xué)生來說,是一件十分興奮的事。為了充分利用一下寒假,使寒假過得既快樂又有意義,我為自己制訂了一個(gè)計(jì)劃表,如下:

          一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定:

          1、盡量少看電視。

          2、每天堅(jiān)持做眼保健操。

          3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

          二、為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓,我要求自己做到:

          1、每天堅(jiān)持寫日記,提高寫作水平。

          2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本,背一些要求背誦的內(nèi)容,并做題檢驗(yàn)。

          3、認(rèn)真做寒假作業(yè)。

          4、每天堅(jiān)持聽英語磁帶并大聲跟讀。

          5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識。

          三、為了了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求:

          1、多看課外書,同時(shí),做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感。

          2、每天堅(jiān)持背一首古詩。

          3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事,了解國內(nèi)外大事。

          四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,我對自己規(guī)定了以下幾點(diǎn):

          1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

          2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)

          3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床。

          4、自己的事情自己做。

          5、做一些力所能及的家務(wù)。

          6、學(xué)會做一些簡單的飯菜

          7、每周進(jìn)行2——3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì)。

          計(jì)劃制訂好后,最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行,不能光說不做。同時(shí),我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個(gè)既快樂又有意義的寒假。

        寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

          許多中學(xué)生在剛放假后前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學(xué)還有幾天時(shí)候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕是,很多孩子在假期玩散了心后,開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要是讓孩子科學(xué)安排時(shí)間,真正做到“玩”與“學(xué)”優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,寒假期間,關(guān)鍵是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律“學(xué)、玩計(jì)劃”,最好是每天都有玩和學(xué)時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天時(shí)間去玩,最開始幾天也要嚴(yán)格按照固定時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。

          選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對癥下藥”

          針對許多孩子不會安排自己學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強(qiáng),以及有些偏科情況,有些家長會選擇給孩子請家教、報(bào)輔導(dǎo)班,或者報(bào)一些夏令營,提醒家長,課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯(cuò)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),一定要分析該機(jī)構(gòu)“特色”是否針對自己孩子“特點(diǎn)”。專家建議家長,為孩子計(jì)劃寒假具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任人,并且有一定學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn),幫孩子制訂寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候“高參”。

          學(xué)習(xí)以外安排要給孩子一定“自主權(quán)”

          在一些孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長肯定不高興!半m然他們不說,我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說。在寒假里,家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會狀態(tài)。一名初三孩子與老師聊時(shí)候談到:“我看電視時(shí)候,手一直拿著遙控器,門一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所!庇羞@樣一個(gè)故事,兩個(gè)城市處理垃圾政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”,結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾地方,城市絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明家長們自然會從這個(gè)老掉牙故事中得到如何對待孩子啟發(fā)!白铌P(guān)鍵是,家長一定要針對自己孩子特點(diǎn)制定有針對性策略。”

          1.看數(shù)學(xué)書 ,盡量把基礎(chǔ)知識懂透。寒假時(shí)間比較多,自主學(xué)習(xí)時(shí)間久較多,所以藥好好把握。把平時(shí)沒學(xué)懂學(xué)懂。為下學(xué)期學(xué)習(xí)做下鋪墊

          2.學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行,數(shù)學(xué)講究見多識廣,有些別個(gè)見都沒見過題,你做過,就很容易。

          3.數(shù)學(xué),假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排,畢竟初一,不用太緊張,補(bǔ)課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂東西才補(bǔ)。

          4.適當(dāng)預(yù)習(xí)也是有必要,初二重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形,可對較基礎(chǔ)東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

          當(dāng)然,能力不同,要求不同

          語文:語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松,主要是背誦下期一些古文,這個(gè)很重要,為開學(xué)學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)

          英語:記單詞 盡量不前250個(gè)單詞記下來 還可以買跟教材配套磁帶進(jìn)行跟讀 ,很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過單詞,盡量都會寫 。還有就是背課文,增強(qiáng)語感。很重要

          物理:物理是初二新加,有興趣可以預(yù)習(xí),物理我覺得很簡單,只要老師上課認(rèn)真聽就OK了

          以上都需要持之以恒 ,才有用

          如果你覺得有些枯燥話

          可以豐富你日常生活,體育也是中考科目,要重視。平時(shí)早上起來跑一下步,游泳之類.

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