【必備】個人學習計劃范文合集10篇
時間一晃而過，我們又將迎來新一輪的學習，是時候寫學習計劃了哦。什么樣的學習計劃才是好的學習計劃呢？下面是小編幫大家整理的個人學習計劃10篇，希望能夠幫助到大家。
個人學習計劃 篇1
一、指導思想
面對新的教育教學任務的到來，自我感覺功底較淺，還需不斷學習，特別是業務方面的知識、理論。因此結合自身的專業特點及現有的業務能力水平，特制訂了教師個人學習提高計劃。
二、發展目標：
由于名師的教學方法與方式有許多值得我學習的地方，因此在下一階段我將通過上網、書籍、等形式向名師學習，學習他們先進的教學經驗。學習過程中，我將認真體會新的教育理念和教育思想，結合自己的教學實踐進行實踐教學，在課堂教學中創新的使用教材，發現新的.切實可行的教學方法，并且能夠發揚自己的優點，吸取別人的長處，更好地促進自身的發展，形成自己的教學風格。在不斷的教育教學實踐中，我嚴格要求自己，努力爭做一名學習型教師。
三、具體措施：
在今后的工作中，為了更好的提高教育教學能力，不斷提高自身素質，本人制定以下個人學習提高計劃：
1、作為一名教師，既多吸收別人好的教學經驗，這就要求在平時的教育教學工作中，取長補短。并利用網絡相互交流學習，共同提高，共同進步。
2、教學準備工作要細致，老師講的每一句話，學生都可能提出這樣或那樣的問題，我也盡量想到，每一節課都要在完善中，提高自己的水平
3、要在學習方面有所創新。一是學習教育理論，更新教育觀念。要通過學習教育理論，提高理論水平和業務素質。
4、要在教學方法和學法指導方面有所創新。注重考察學生的創新精神和實踐能力。所以我在教學中，一定要改革教學方法，提倡探究式、討論式，合作式、給學生一定的自主學習，自我消化，自我小結的時間，并且加強學法指導，培養學生分析問題和解決問題的能力，建立起互相學習，互相討論，互相合作的新型師生關系。要正確處理好講與練的關系。究竟講多少，練多少，要視具體的學情來定。
5、在堅持集體備課、加強同事合作、發揮群體優勢時基礎上,結合個人的特長,認真批改電子教案。
6、為了使每堂課短短的40分鐘井然有序、形式活躍、貼近學生的年齡特點，發揮其最大的效果。我將注重在課前、課中、課后三個方面下功夫。課前認真備課。做到課前再備課，備教材、備學生，保證課前的準備工作及時、充分。課中全神貫注。并根據學生的年齡特點進行趣味化教學，讓學生在一種輕松愉快的氛圍中學習。課后及時反饋。記下教學中的成功點和失敗點，及其改進方法,這是我在課堂教學方面提高的方向.
總之：作為一名數學教師，自己感受責任重大，壓力也很大，但本人信心十足，在今后的工作中，我將不斷為自己充電，每天安排一定的時間扎實提高基本功，在不斷的教育教學實踐中嚴格要求自己，努力爭做一名學習型教師。
個人學習計劃 篇2
通過實施對教師素質又有了新的要求，進一步推進新課改，提高教師素質，又重新提了日程，隨著課程改革深入，素質教育全面推進，教師現有文化知識，教育思想和教育理念，現代教育技術的運用等方面，已跟不上高質量的推進素質教育需要。學校立足崗位，以集體備課。業務學習和課堂教學研究為業務學習載體，腳踏實地抓好教師業務學習，作為教師我要通過自主學習來滿足現代教育需要，全面提高教學質量。
一、學習目標：
為了進一步豐富自己的專業知識、提高素質修養，適應教育改革發展和全面推進素質教育的需要， 現結合自身實際情況，我對自己工作、學習制訂以下規劃：
1、加強學習，掌握正確的教育觀點。了解教育工作的基本規律和基本方法，進行教育實踐。了解學科的發展動向和最新的研究成果。所掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。
2、認真學習領會新課標，掌握自己所教學科的'學科特點，教的最優化要落實到學的最優化，形成自己的教學風格。
3、繼續探索生活化、情境化的創設方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。加強自身素質的提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、完成自己應該寫的教育教學論文。
4、加強學習，掌握正確的教育觀點。提高自身的政治、業務理論水平，提高教育實踐能力，以適應形勢的發展。樹立良好的敬業精神,熱愛教育事業,熱愛學校,熱愛學生,遵紀守法,養成職業紀律和道德規范,熟悉學校的各種規章制度。
二、學習內容：
根據自身情況，我主要將學習內容分為教育教學技能、教育科學研究、個人修養三大板塊。本學期，在教學方面將圍繞課題“提高課堂教學效性”開展自學和研究課，而在教育科學研究、個人修養方面，也要有一些有益的自學活動。
三、具體措施：
1、了解教師個人學習的制度。多聽教學水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學習等形式，提高教師的業務水平。認真學習新課程標準中的改革與要求。
2、大膽嘗試，創新，使教育教學有新的突破。強化學習，堅持每周進行業務學習，學習有關優化課程結構的文章和走進課程的信息報道及評論員文章。
3、加強自身素質的提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、完成自己應該寫的教育教學論文。
4、通過個人自學保證教師的自學效率，在自學過程中，針對工作實際，要堅持以自修為主，轉變觀念;以過程為主，提高能力;以實踐為主，開展創新;找出自己教育教學過程中不符合教育理論與教育規律的做法，用教育教學的理論指導自己的教學實踐，增強自我完善的意識，明確自我前進的方向。
四、 具體方案：
1 、充分利用學校訂購的教學刊物進行研究，尋求好的教學方法以提高教育教學水平。在學習過程中記下自己的觀點和看法，寫出反思和隨筆，記錄自己每一天點點滴滴的收獲與體會。
2、充分發揮網上資源共享的優勢，經常上網學習，在了解別人的教學方法的同時，不斷交流自己的體會，改進自己的教學方法。
3、按照學校提出的讀書指導意見，認真學習教育家的書如《給教師的一百條建議》、《教育新理念》等專業書籍，每學期至少讀 2本書，做到邊讀書，邊反思。
4、讀書指導教育教學實踐工作，實踐與所學相互印證，每讀完一本教育專著，寫好一篇有質量的讀后感，形成自己的成果。
個人學習計劃 篇3
明天就要開學，我就要是三年級的學生，我非常高興。我給自己制定一個新的學習計劃。
一、學習方面
1、老師布置的作業要按時完成。
2、每門功課的考試成績都要在98分以上(爭取吧)
3、仔細、認真的聽老師講課
4、老師上課提問時，要積極、大膽的`舉手發言，哪怕是發言錯，老師也不會怪你。
5、學習新課的時候，要做到課前預習，課后復習。
二、紀律方面
1、上課坐端正
2、上課不開小差，不說話，不打鬧
3、老師在講課時，不要亂發言
三、讀書方面
1、這個學期我要在閑暇時間多讀書，讀好書
2、每天寫日記、爭取多寫博文
四、其他方面
跟同學之間要互相幫助，團結友愛。多向那些學習好的同學學習，學習他們的優點。體育方面：我每天要爭取鍛煉半個小時，在體育各方面都要達標。
新學期新的我，我會按照新計劃執行，我相信三年級會有一個嶄新的我展現在大家面前。
個人學習計劃 篇4
為適應當前教育改革的需要，加大教研力度，進一步提高自身的教學水平，搞好本學期教學，制定以下教研計劃：
第一、提高自身對教研工作的認識，要適應新形勢下教育改革的需要，全面推進素質教育，要培養大批適應新世紀需要的新型的社會主義建設者和接班人，提高自身的教研水平，以教育教研為先導，優化教學結構，提高課堂教學效益，抓好教學教研工作，奪取教學質量和教學效果的雙豐收。
第二、努力提高運用現代教學手段的能力，刻苦鉆研電腦教學的新方法，充分發揮現代化教學設備的作用，使之服務于教學，服務于學生。提高教學質量，力爭走出一條適合自身和學生特點的電腦教學的新路子。
第三、堅持以教學為中心，以教研為先導，以提高質量為重點的觀念，努力提高教學質量和教學效益。堅持聽課，繼續加強對現代化教育教學理論的`學習和研究，不斷總結經驗找出差距，克服教學中存在的問題，加強對學生的輔導，根據不同學生的能力提出不同的學習要求做到教育，有的放矢，耐心輔導，因材施教，學生在原有基礎之上都有最大進步。
第四、根據上級要求及本校實際，本學期將在上學期的基礎上繼續努力，提高自身的業務水平而努力，利用好現代化教學設備為教學服務。
第五、積極參加校本教研，按時參加學校組織的教研學習、聽課、評課、交流、討論、座談等活動，集思廣益，博采眾長。本學期我們語文組的教研專題仍然延續上學期的教研專題《朗讀的技巧和方法》。在課堂上要有效的運用創新教育，突出教研專題，培養學生朗讀的興趣，提高學生朗讀水平。在教學中能夠愉快的進行教學，使學生在藝術教育上能有自己的創新意識。
第六、在新教育形式下，重新認識教育規律，總結當代小學生的心理活動規律，向課堂要質量。堅決杜絕灌輸式、重復式教學方法，要立足于培養學生的能力，教會學生學習，發揮學生的想象能力和創新能力。
第七、學習的教育教學文章、書籍，作好學習筆記，并做到學以至用。樹立新型的師生觀，營造和諧、民主、平等的教學環境。實行教育民主化，學生由知識的接受者轉變為知識能力的主動建構者，成為學習真正的主體。
第八、認真學習新課程標準，積極參加理論學習和業務學習，業務學習時積極學習有關教研教改的理論文章，通過認真學習研究創新教育的理論，使自己真正轉變教育觀念。并結合自己的教學實際進行實驗研究，指導自己的教學實踐，進一步改進自己教學中的不足。提高自己的理論水平和教育教學能力。
個人學習計劃 篇5
通過實施對教師素質又有了新的要求，進一步推進新課改，提高教師素質，又重新提了日程，隨著課程改革深入，素質教育全面推進，教師現有文化知識，教育思想和教育理念，現代教育技術的運用等方面，已跟不上高質量的推進素質教育需要。學校立足崗位，以集體備課。業務學習和課堂教學研究為業務學習載體，腳踏實地抓好教師業務學習，作為教師我要通過自主學習來滿足現代教育需要，全面提高教學質量。
一、學習目標：
為了進一步豐富自己的專業知識、提高素質修養，適應教育改革發展和全面推進素質教育的需要，現結合自身實際情況，我對自己工作、學習制訂以下規劃：
1、加強學習，掌握正確的教育觀點。了解教育工作的基本規律和基本方法，進行教育實踐。了解學科的發展動向和最新的研究成果。所掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。
2、認真學習領會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，教的最優化要落實到學的最優化，形成自己的教學風格。
3、繼續探索生活化、情境化的創設方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。加強自身素質的提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、完成自己應該寫的教育教學論文。
4、加強學習，掌握正確的.教育觀點。提高自身的政治、業務理論水平，提高教育實踐能力，以適應形勢的發展。樹立良好的敬業精神，熱愛教育事業，熱愛學校，熱愛學生，遵紀守法，養成職業紀律和道德規范，熟悉學校的各種規章制度。
二、學習內容：
根據自身情況，我主要將學習內容分為教育教學技能、教育科學研究、個人修養三大板塊。本學期，在教學方面將圍繞課題“提高課堂教學效性”開展自學和研究課，而在教育科學研究、個人修養方面，也要有一些有益的自學活動。
三、具體措施：
1、了解教師個人學習的制度。多聽教學水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學習等形式，提高教師的業務水平。認真學習新課程標準中的改革與要求。
2、大膽嘗試，創新，使教育教學有新的突破。強化學習，堅持每周進行業務學習，學習有關優化課程結構的文章和走進課程的信息報道及評論員文章。
3、加強自身素質的提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、完成自己應該寫的教育教學論文。
4、通過個人自學保證教師的自學效率，在自學過程中，針對工作實際，要堅持以自修為主，轉變觀念；以過程為主，提高能力；以實踐為主，開展創新；找出自己教育教學過程中不符合教育理論與教育規律的做法，用教育教學的理論指導自己的教學實踐，增強自我完善的意識，明確自我前進的方向。
四、具體方案：
1、充分利用學校訂購的教學刊物進行研究，尋求好的教學方法以提高教育教學水平。在學習過程中記下自己的觀點和看法，寫出反思和隨筆，記錄自己每一天點點滴滴的收獲與體會。
2、充分發揮網上資源共享的優勢，經常上網學習，在了解別人的教學方法的同時，不斷交流自己的體會，改進自己的教學方法。
3、按照學校提出的讀書指導意見，認真學習教育家的書如《給教師的一百條建議》、《教育新理念》等專業書籍，每學期至少讀2本書，做到邊讀書，邊反思。
4、讀書指導教育教學實踐工作，實踐與所學相互印證，每讀完一本教育專著，寫好一篇有質量的讀后感，形成自己的成果。
個人學習計劃 篇6
教師的讀書不僅是學生讀書的前提，而且是整個教育的前提，把讀書活動融入到自己的教育教學工作當中，促進教學實踐與理論的結合與反思，提高師德素質和自身修養。蘇霍姆林斯基要求教師要“讀書，讀書，再讀書！”只有教師書讀多了，知識面廣了，領悟能力強了，在課堂上才會游刃有余，精彩紛呈。因此，我作為一名數學教師，要積極參與到學校的讀書活動中，努力通過讀書來滋養精神，提升品位，不斷提高師德素質和自身修養。我為自己定下了以下的讀書計劃：
一、指導思想：
以我校教師讀書計劃為行動指南，通過讀書鍛煉思維能力和對教育問題的思考能力，努力轉變思想觀念、思維模式，努力提高自身素質，不斷進行教育創新；通過閱讀經典、名著來豐富自己的人生，讓生命在閱讀中更加精彩！
二、我的讀書目標：
1、通過學習教育經典理論，轉變教育觀念，提高教育教學能力、教育創新能力，同時通過閱讀接觸更廣的課外知識，深化更多的學科內容，逐步養成多讀書，讀好書的習慣。
3、通過讀書，培養自身好讀書的習慣，提升內涵，從而更加積極地投入教育實踐與改革，言傳身教，為人師表。
3、通過學習名篇名著，豐富自身個人文化涵養，強化自身修養，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
4、通過讀書活動，樹立正確的'世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀，建立新型的師生關系，塑造良好的教師形象。
三、主要措施：
1、個人自學為主，充分利用課余時間閱讀有關書目，養成不動筆墨不讀書的習慣，勤于做讀書筆記，寫好心得體會。每天確保一小時的讀書時
間，讓讀書成為自己的自覺行動，學習成為自己的一種需要。
3、讀書活動與課堂教學相結合。要用現代教育思想指導教育教學工作實踐，緊緊圍繞學生發展和學生需求這個中心，為學生的發展提供開放的空間。邊學習教育理論，轉變教育觀念，及時認真地進行教學反思，真正做到“讀”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
3、堅持讀書與反思相結合，帶著問題讀書，尋求解決問題的方法，潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結合，充分理解新課程，在課堂教學中融入新課程理念，實施新課程。
四、讀書安排：
大量閱讀書籍，做好讀書筆記，使知識不斷積累，思想與時俱進。用先進的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每周閱讀兩篇教育教學文章，每月通讀一本教學雜志，每學期精讀一本教育教學著作。
1、必讀數目：《給教師的100條新建議》、《教師如何備好課》、《教師如何提高課堂教學技能》、《教師如何上好公開課》、《教師如何上好課》、《新課程怎樣教的精彩》、《教師課堂教學技術與藝術》。
3、選讀書目：《教師如何進行學法指導》、《教師如何進行反饋與測評》、《教師如何進行學困生轉優》、《教師如何進行發展性評價》。
“一個數學教師的閱讀，如果僅僅局限在數學教育范疇，那么他的發展必然有限。只有廣泛涉獵，博采眾學，方能海闊天空。“腹有詩書氣自華”。讀書，能夠使教師不斷增長專業智慧，能使自己的教學閃耀出敏捷睿智的光彩，充盈著創造的活力和快樂。讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命，從而實現自我人生層次的提升和生命的升華。
個人學習計劃 篇7
新的學期，新的思路;新的學期，新的希望。本學期我們中班年級組全體教師將繼續認真學習并深入貫徹《綱要》精神，加強學習和研究，不斷更新教育觀念，轉變教育行為。本著執著、認真的工作作風，樹立教育的質量意識、精品意識，努力將工作重心轉向研究幼兒，研究幼兒的學習和發展上去，使每一個教學活動真正成為一種有效教學。為幼兒提供安全、健康、豐富的生活和活動環境，滿足幼兒多方面發展的需要，以全新的面貌迎接新學期的挑戰。現將本學期具體工作計劃如下:
一、集集體的智慧，加強團隊合作。充分發揮備課組長的`功能，提高年級組教師的教育教學質量。
我年級組本學期的人員結構情況為:中班現有五個班，在全園今年人員緊缺的情況下，每班均由一個經驗豐富的老教師帶一個新教師組成，其中新教師五名,兩名老師初次踏上工作崗位; 我們將發揮團隊合作精神，在年級組中形成交流分享，互動反思的良好氛圍。在備課組長的帶領下，加強集體備課的力度，集體備課時協商好各個活動的準備工作;遇到教育教學中的問題大家一起討論，共同尋找解決的辦法;一起交流分享各自班級工作所取得經驗和成績;互相觀摩教育教學，幫助開展公開活動的教師反思教學活動中的得與失。使教研和科研真正融合在一起，為高質量的開展日常教育教學工作提供保障。具體如下:
1、做好新教師的培帶工作,做到有難必幫、有求必應。
2、圍繞“心中有祖國、心中有他人”這一中心主題，根據中班幼兒的年齡特點深入開展各種生動的、豐富多彩的主題活動，弘揚民族文化，萌發幼兒愛祖國的意識。
二、注重學習環境的創設對幼兒的作用。
讓幼兒成為環境的主人，用自己的作品和創意去豐富環境，是我們本學期要努力去做的一個方面。我們將結合課程的進行和目標的變化，讓幼兒在教學活動中發揮想象，大膽進行繪畫和手工創作，用他們的作品和想法去實踐“墻壁”對家長、老師、幼兒的“對話”。同時老師將根據幼兒的年齡特點、動靜活動特征為幼兒設計豐富多樣的區域活動材料，讓幼兒自主選擇，大膽使用和創作。另外老師還將根據班級的棋類教學進程，創設與之相關的棋類教學環境。通過環境充分體現我園的棋文化氛圍，進一步熏陶幼兒對棋類活動的興趣。
三、 嚴格要求,反思調整。
本學期我們將以省示范性幼兒園的標準嚴格要求本年級和班級工作,在教師教學工作中加強交流與互助。
1. 對主題活動開展中研究性學習的體現加強反思和調整。
2. 關于幼兒發展評價的操作過程進行交流、反思和調整。
個人學習計劃 篇8
期末考試的語文成績令老師與父母大失所望，也令我也十分震驚，是的，考砸了。我不得不躲一下期末考試后的深刻反思了，反思之后我發現失敗的原因有很多。
首先，學習態度不端正，課前預習不充分，學完每一課后沒有及時復習，導致考試時碰到以前課程的題目，失分過多。學習習慣不好，沒有合理安排時間，作業的質量與效率不高，經常熬夜，上課沒有精神。
其次，上課沒有積極參與課堂，對于每一個問題沒有仔細思考，以致思路不活躍，掌握的知識不具體、不全面，不會舉一反三，思考問題所需時間很長，導致作文時間不充裕。做的`練習很少，做題的經驗較少。
再者，便是課外書的閱讀，閱讀量過少，導致寫作文沒有素材，詞匯的積累也很少，語言沒有邏輯性，文章顯得十分雜亂，蒼白無力。對歷史與人文的理解也很少，對許多文章包括詩詞都不能理解，導致考試中的課外文言文失分不少，閱讀能力仍有待提高。
最后，則是我最大的弱點：粗心�？偸恰按笠馐G州”，做題馬馬虎虎，沒有審清題意便盲目做題，不知是語文，所有的科目都是這樣，做完試卷后沒有仔細檢查，導致犯了許多不該錯的失誤，正確率較低。以后做題一定要仔細，不能因為題目簡單而不去在意，學習是一個循環漸進的過程，只有打牢了基礎，才能在此之上再去提高，所以，對以前知識的掌握，是必要性的。
通過了對本次語文考試的反思，我了解了更多自己的不足之處，知道了，自己的水平還差得很遠，只有下苦功夫，才能取得成功。一分耕耘一分收獲，我要繼續努力爭取下一次的好成績!
個人學習計劃 篇9
隨著課程改革的深入，素質教育的全面推進，人民教師現有的文化知識、教育思想和教育理念、現代教育技術的`運用等方面，已跟不上高質量的推進素質教育的需要。為了適應時代的需求,促進自己專業發展，跟著目前的信息潮流，掌握教改動態，提高課堂效率，增長自己的見識，樹立終身學習意識，決定做到以下幾點：
一、科學安排學習時間
1、每天利用早中晚各半小時為自己的學習時間，早上6：00-6：30閱課外各種有利書籍，擴大視野，增長知識。
2、午餐后半小時，11：45——12：15，前國家大事及國內外新聞，增長見識。
3、睡前半小時，晚上10：30-11：00學習教育教學專著，并做摘抄記錄，增強自己的業務知識。
二、選擇閱讀書籍
1、擇借一些優秀的文學作品進行閱讀，特別是名作家的。
2、借閱有關名家專著如魏書生、于永正、王崧舟、竇桂梅、賈志敏等名家專著學習。
3、訂閱報刊雜志選擇學習，如《小學語文人民教師》、《小學教學》等雜志。
4、常閱讀有關報紙如：《人民教師報》、《教育信息報》、《小學教育》。
5、閱讀一些有關人民教師專業發展書籍，如：《給人民教師的建議》、《新時期人民教師專業發展》、《課堂教學評價》等書籍。
三、讀思結合及時運用
1、在閱讀學習各類書籍時，進行圈點批注劃劃注注。
2、閱讀有同感時及時加以評論。
3、閱讀中認為比較適用于自己實際教學時，寫些隨感，聯系實際，及時運用。
四、貴在有恒，只要自己堅持到底，相信再過一兩年對自己專業素質的提升會有一定的幫助。
個人學習計劃 篇10
1、激發學習斗志
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重復的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。一位學生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學習斗志都沒有，怎么辦？”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內容大致是：
“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功�！彼麑⒁粋�學生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚。我常常想，學生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學不好呢？”
一位學生期中考試考了班里倒數第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！”
每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁！”在這種情緒狀態下，他的潛能爆發出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志！你知道么，當孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁！”所以，處于亞學習狀態的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。
2、實施計劃學習
到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。
計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環節構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。
計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學得輕松，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產生新的學習計劃。
3、學會積極等待
學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的'心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態，就是時常所說的“我要學”的狀態；具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。
積極等待是一種學習態度，也是一種學習方法。它要比傳統的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節課，輕松一整天�！笔聦嵣�，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態往往決定了一節課的學習質量。而課結束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節課師生活動的濃縮和總結，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業布置就是對這一節課的重點的鞏固。一位成功的學習者說：“很多同學一到下課時心就飛走了，不是操場就是商店，不是想玩就是想回家，其實一節課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節課的重點和關鍵，你就知道這節知識在整個學段中的地位，你就理解老師的作業有多么重要。”
4、學會學習反思
高中生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現的。因此，會不會學習，就表現為會不會反思�，F代學習理論中，學習反思占相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現學習調整。可以這樣說，高中學習反思伴隨著整個高中學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質量。
我曾經在一所學校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學什么；踏著夕陽歸去，今天你學到了什么�！边@是學習反思的最好注解�？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處于亞學習狀態的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思，在求得更好的學習調整，但處于亞學習狀態的同學，幾乎沒有這種習慣。
現代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快速自主反思，持續一段時間才發現自己已經十分落后，那么想追趕同學已經有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現學習頻率上的“學習、學習、再學習”。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢？因此，按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習進程，又能提高學習質量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現為不自知。
5、跟成功者進行深入的學習會談
學習經驗、方法和內容的共享是現代教育的潮流。一些學生之所以落后，就是在學習信息上，不如成功的學習者來得豐富。換一句話來說，我們要讓不同學習品質和層次的學生實現學習上的深入交流，以實現學習力的同步提高。
新課程有一個很重要的學習理念就是合作學習。深入交流是實現學習合作的最高效的學習策略。通過課堂內外學生的學習體驗的交流，可以實現課堂教學最優化。一般的來說，跟學習相對成功的同學深入交流和交談，大部分的同學可以讓自己的學習更有效。
事實上，處于亞學習狀態的同學如果能多和學習成功者在一起，通過同學之間的有深度的會談交流，分享同學的成功的同時，就會以自己的學習狀態和同學進行比較，就能實現對自己學習系統、學習過程和學習策略的校正和管理，從而激發自己的學習潛能，擺脫亞學習狀態。同時，處于亞學習狀態的同學常常處在自我封閉的學習環境中，十分孤單，十分寂寞，學習上常常表現為“孤單背影”，如果同學之間能夠深入交流和學習比較，由于是同學之間，比較自由和開放，這樣，在一定程度上的有利于相互解疑，相互借鑒，有利于緩和同學之間的因學習競爭而產生的緊張焦慮。當然，這要求教師主動的促成同學之間的深入交流。我們認為，跟成功者在一起，學生感受到的永遠是拼搏的激情和向上的動力，學生得到的永遠是激勵和鼓舞；而處于亞學習狀態下的一些同學，缺少的就是這一份激情和鼓舞！
一位成績十分不理想的同學在和別人的交流中發現，自己學習質量不高很重要的原因是學習速度的問題，學習成功的同學學習速度相當快，而自己則十分慢。于是，他從中悟到，快是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習就要講究高效快捷，快是自己提高學習力的關鍵。他在一篇學習反思中說：“我學習不理想，主要原因是不能快速的進入學習狀態，沒有敏捷的學習力。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業，自己不能快速高效的解決問題，不具有快速處理作業的能力�！闭业絾栴}之后，他的學習速度提高很快。
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