看《防溺水》觀后感（通用41篇）
當觀看完一部作品后，相信大家的收獲肯定不少吧，是時候抽出時間寫寫觀后感了。在寫觀后感之前，可以先參考范文，下面是小編為大家收集的看《防溺水》觀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
看《防溺水》觀后感 1
今天，我看了“珍愛生命，預防溺水”的視頻，令我深有感觸。
這部視頻主要是來提醒我們要珍愛生命，預防溺水。還 舉了好幾個因為溺水而死亡的例子，比如在2012年6月9日，山東省的七名學生結伴下河游泳，不幸溺水身亡的;比如湖南省有五名學生在池塘邊游泳，玩耍而溺水身亡;還 比如黑龍江省哈爾濱市有七名學生在江邊玩耍，有四人溺水身亡……
當我聽到這一條條、一件件的溺水事故后，真的非常難過，就因為他們貪玩，就有一條條鮮活的'生命離開這地球，他們的親人該多么傷心啊!
所以，我在此呼吁，以后不能在沒有大人陪同的情況下出去游泳，或在江、河邊玩耍，以免有溺水事故發生。當有人落水時，要及時去找大人幫忙，不要盲目下水施救，以免溺水。
在生活中，我也曾經聽到過這樣的一件事。在黑龍江哈爾濱市有七名學生去江邊玩耍，有一人看管衣物，其它人在江邊洗手。突然有一名女同學掉進了水中，另五人下去施救，結果也掉入了水中。幸虧這時經過一對夫妻，請了附近的漁民來幫忙，才救上兩人，但有四人卻不幸溺水身亡了。
所以請大家一定要珍愛生命，預防溺水。
看《防溺水》觀后感 2
大家都知道，正因為地球有水，才有生物的出現，所以水就是生命之源。可是，所有事和物都有兩面性，那么在美稱“生命之源”的水背后也會有可怕的一面。
在視頻的開頭說道：“最新統計表明，溺水已經成為中小學生非正常死亡的頭號殺手。每年因意外死亡的兒童中，溺水身亡兒童幾乎占到百分之六十，而近幾年暑假兒童溺水死亡的人數更是提高不下�！币曨l用精確的數據說出了水的.恐怖。
原來讓地球上充滿生氣的水卻給人類帶來了這樣大的惡劣影響。這難道都是水的錯嗎?有人可能說“當然啦!要不然到底是什么使這么多可愛鮮活的`兒童一個個落入死神的手里?”
我認為不是都錯在水，水的漲潮和退潮、水存在環境不同，都是自然現象，何為它的錯?是因為他們缺乏安全意識和自我防范意識，更有些人只為了爭強好勝而白白失去了生命。
家長或老師帶領下不私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到河海、水塘邊嬉水，不到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳或玩耍......若是我們不遵守這些規則，那么，在別人身上發生的事情，在自己身上也會發生。
我想到了前幾天在網上看到的新聞：3月11日(雙休日)，詔安縣深橋中心溪園小學2名四年級學生私自到橋東鎮象頭自然村淡水蝦池玩耍，不幸溺水身亡。四年級!才在人生過了短短十年便消失得無影無蹤，怎不讓我們痛心呢?
記住，生命只有一次，正因為這樣才顯得珍貴。所以我們要珍愛生命，遠離溺水!
看《防溺水》觀后感 3
水是生命之源，可以灌溉農田，可以滋養花草樹木，可以洗凈臟兮兮的衣物……也是我們身體組成的一部分。沒有水，就沒有我們這個美麗可愛的世界。
世界上的任何事物都有兩面性，水在給人們帶來無限好處的同時，也潛藏著許多看不到的危險。每年的新聞中都會出現無數起溺水身亡的事故，令人痛心。據世界衛生組織發布《全球溺水報告：預防一個主要殺手》的報告稱：溺水是兒童非正常死亡頭號殺手。
隨著天氣的逐漸變熱，很多人往往會抱著僥幸的心理，貪圖一時的`涼快，去沒有安全設施，沒有家長帶領和無救護人員的水域游泳。但他們不知道的是：看似溫柔平靜的河水，卻處處暗藏可怕的殺機，危險往往就在他們不經意間發生了。2018年7月12日，四川省自貢市第十五中學6名初一學生在水庫玩耍時發生溺水不幸死亡。六朵花兒還沒盛開就凋謝了，將給六個家庭帶來多少哀傷和痛苦。
怎樣才能讓珍愛生命、預防溺水這個意識扎根到每個學生心里?這需要大家共同的努力，學校及社會有力的宣傳，家長時常的提醒，并讓孩子認真學習掌握游泳的本領，只有這樣，溺水的悲劇才會慢慢變少。
讓防溺水的警鐘長鳴在我們每個人心中，時時處處珍愛我們脆弱的生命，讓生命之花不再凋零!
看《防溺水》觀后感 4
暑假即將來臨，而這也是溺水事件的嚴重期，許多小學生和同學因為炎熱結伴去江邊，河里游泳，才導致溺水事件再次發生。
記得有一次，我在一篇報道上看到有三位小學生認為自己的游泳水平很高，于是三個人就約好一起去河里游泳。當他們游得正高興的時候，其中的一位同學不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子，把落水的孩子送往醫院，但還是因為搶救無效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全還是最重要的，無論你有多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學們想去游泳的話一定要和家長一起去正規的有救護人員的游泳館游泳。
同學們!夏天是炎熱的，它的'炎熱牽引著多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規范的“游泳池”才奪走了一個又一個含苞待放的生命，是讓一個原本幸福美滿、快樂的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!
讓我們一起大聲地呼喊：“珍愛生命，預防溺水!”
看《防溺水》觀后感 5
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。
進入夏季，學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。據統計，我國每年約有14460名小學生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中，溺水身亡人數居死亡人數之首，占全部死亡人數的70%。
縱觀一次次溺水事件的發生，我們不難發現，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大學生對防溺水知識的`缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。
水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢?其實很簡單:
1、盡量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧!
看《防溺水》觀后感 6
隨著夏季的到來，灣甸壩的天氣一天比一天熱了，防溺水成了幼兒園安全工作的重中之重，為了提高幼兒的安全防范意識，增強家長對防溺水知識的重視，灣甸鄉中心幼兒園開展了防溺水安全教育活動。
班級內開展了主題班會，老師們以觀看溺水視頻、圖片、講故事等多種形式對孩子進行教育，讓孩子做到六不一會。小朋友通過老師的講解基本掌握了防溺水的相關知識。
對家長進行幼兒防溺水知識的'傳授，家長是幼兒的監護人。通過層層簽訂承諾書讓家長明確監護人應盡的義務和職責。承諾書的簽訂率達到了100%。
大一班郭繼超小朋友在國旗下進行了珍愛生命，預防溺水為主題的講話，生動形象地告訴小朋友防溺水的重要性。講話結束后值周教師進行小結，豐富了全園老師和小朋友們在日常生活中預防溺水的知識。
教育是安全的前提，安全是教育的目的。我園將始終堅持把幼兒的安全教育工作放在首位。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠一兩次活動是遠遠不夠的，從小事抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，杜絕溺水事故的發生。
看《防溺水》觀后感 7
今天我看了學校發來的防溺水視頻，意識到溺水其實很可怕。
實際上真正的溺水非常安靜看上去跟玩水差不多，不會游泳的`人落水后只會撲騰幾下，兩三分鐘后就會出現溺水反應，溺水后不超過5分鐘就會失去意識，最多10分鐘就會死亡。
這讓我想到了去年夏天，我和伙伴們在外玩耍，到了中午天氣逐漸炎熱。我們去買雪糕的路上，路過河邊，河岸兩邊的水都很淺。
于是我的一個伙伴小許提出“要不然我們下水去玩吧。”
伙伴們紛紛附和。
“不行，太危險了。”小陳不贊同道。
“小陳，我們就下去玩嘛，河岸邊的水又不深，我們小心一點不往深水區走就行�！毙≡S說。
“萬一有人忘記了，溺水了怎么辦了，我們這里又沒有大人�！毙￡悡鷳n道。
“那好吧，我們不去，還是去買雪糕。”小許失望的說。
現在想來那時的決定非常正確，讓我們防止溺水，珍愛生命。
看《防溺水》觀后感 8
每個人的生命都是可貴的，每個人都應該有一個精彩的人生，但在我們的生活中，總是有一些事故會發生。通過這次學校的溺水防范教育，我對溺水有了新的認識。
在這次活動之前，我一直都以為這些危險和我們根本沒有任何關系，但這幾年不斷發生的中小學生的溺水事件，讓我不得不覺得，要開始重視溺水這個存在于我們生活中的.隱患了。
首先，我們應該在安全的地方游泳，要盡量遠離水庫、河流這些地方，拒絕在這些危險的地方游泳。
其次，就算遇見同伴溺水，我們也不能盲目搭救，應該去尋求大人的幫助或尋找身邊的竹竿、飲料瓶這些能讓落水者處在一個暫時安全的狀態的物品。
還有，救人上岸之后，如果已經沒有意識，就應及時做心肺復蘇術，使落水者的氣道通暢。
最后，還是要記�。河龅铰渌�，千萬不要盲目搭救，應先分析情況再進行施救，保持冷靜頭腦。
看《防溺水》觀后感 9
今天班會課，老師給大家看了防溺水的視頻�？赐旰螅且患缢氖录谖业哪X海中回蕩，心情久久不可以平靜......
在防溺水視頻中，有的`小孩是在沒家長和老師的陪同下擅自到不知情、偏僻的地方玩水，而致使溺水事件發生。有的小孩是因下水前不做籌備活動，在無救助職員的海域游泳，出現手腳抽筋而溺水死亡。這段視頻中，讓我印象最深刻的是，有六名中學生私自到郊外的池塘中，其中一名女學生不慎遇險，在水中呼救，其他學生一塊去救她，結果致使全部溺水死亡的事故。我的心靈被深深的感動了，一個個鮮活的生命就如此沒了，生命竟是這樣的脆弱！
這個事故告訴了大家，作為中小學生，不但要了解怎么樣去預防溺水事故的發生，而且要學會辨別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發生溺水事件時，如何進行自救和救護。
看《防溺水》觀后感 10
今天我在家看了《中小學生防溺水宣傳視頻》。
宣傳視頻從六個方面展開教育，譬如：教大家如何游泳？游泳的時候被水草纏住了腳如何解決？同伴溺水如何解決？……簡單的語言配上生動的'場景，讓我知曉了三不：
1、不到河道、池塘內游泳、嬉水；
2、不在無家長或無監護人的帶領下游泳；
3、不到無救護設施、無救護職員的地方游泳。
當大家結伴在游泳時，看到同伴溺水了如何解決？這個時候屏幕上教大家大伙千萬不要慌張，要在第一時間報警求助，借物救人，下水救人，但必須要記住救人時千萬要看了解溺水的地方，從后面接近反蛙游泳將他們拖至岸上，然后爭分奪秒進行搶救。大家孩子遇見溺水事件一直驚慌失措，而且不敢跟大人談，總是就如此錯失了救人的最好機會。
安全教育非常重要，所以我呼吁大伙把安全放在心中，吸取教訓，用大家每一個人的認真、嚴謹來撐起一片安全的天空。
看《防溺水》觀后感 11
今天班會課，老師給我們看了防溺水的視頻�？赐旰螅且患渌氖录谖业哪X海中回蕩，心情久久不能平靜。
在防溺水視頻中，有些孩子是在沒有家長和老師的`陪同下擅自到不知情、偏僻的地方玩水，而導致溺水事件發生。有些孩子是因下水前不做準備活動，在無救助人員的海域游泳，出現手腳抽筋而溺水死亡。這段視頻中，讓我印象最深刻的是，有六名中學生私自到郊外的池塘中，其中一名女學生不慎遇險，在水中呼救，其他學生一起去救她，結果導致全部溺水身亡的事故。我的心靈被深深的感動了，一個個鮮活的生命就這樣沒了，生命竟是如此的脆弱！
這個事故告訴了我們，作為中小學生，不但要懂得如何去預防溺水事故的發生，而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發生溺水事件時，怎樣進行自救和救護。
看《防溺水》觀后感 12
天氣漸漸地炎熱起來，夏天悄悄地來臨。很多人會為了享受水中的那份清涼，紛紛下河游泳，卻不料其中有很多安全隱患，甚至有人付出了慘痛的生命代價。生命至高無上，生命屬于每一個人只有一次。因此，了解防溺水知識非常重要。
今天，我在家人的陪伴下觀看了防溺水的視頻。節目中那一個個鮮活的.生命因為缺乏安全意識而永遠地離開了我們，看得我觸目驚心。通過這個節目我了解了防溺水的知識：
1.不要去不知水情的偏僻地方游泳。
2.不做準備活動不要游泳。
3.不要在無 家長或老師的帶領下私自下水游泳。
4.游泳時不要嬉戲玩鬧逞強好勝。
通過這個節目我還學到了一些溺水自救的方法。
看完這個視頻，我和家人都覺得它制作得非常及時和有必要。它給我們上了一堂生動的安全教育課，為我們敲響了珍惜生命、遠離危險的警鐘。
看《防溺水》觀后感 13
隨著氣溫的逐漸升高，溺水死亡的人數也逐漸升高。如果不做好防溺水的準備工作，那必將失去更多的生命。所以，我們一定要認真做好預防工作。
我們小學生不會游泳，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。
小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。
小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的`同學更不能這樣做。
農村的少年兒童應選擇水下情況熟悉的區域。
人的生命只有一次，防溺水要從小做起。
看《防溺水》觀后感 14
人生，人的一生不是自己給的，不是靠向別人求助給的。父母給了我們生命，我們身體的每一個地方：鼻子、眼睛、耳朵……都是父母給的。是你父母這樣浪費你的生命。良心能過嗎？
夏天來了，池塘、小溪、河流。都是我們愛去的地方！可以在那里摸小魚捉蝦，但是要問：你父母呢？守護者在哪里？學校是傳授知識的地方，也是負責任的'地方。于是學校給我們發了承諾書，給我們學校，家長承諾沒有家長的領導，不出去游泳和同學一起玩，不擅自和同學一起游泳和玩。如果他們看到有人溺水而無法自救，他們不會沖進水里。營救并采取措施。2017年夏天，我市有幾個人淹死了。根據調查，有幾個孩子在沒有監護人的情況下淹死了。孩子畢竟是孩子，力量并不大。如果一個孩子不小心掉進水里，我們的家很漂亮，但是我們被淹死了。讓我們一起珍惜吧！
看《防溺水》觀后感 15
今天，我看了防溺水事故。前一次觀看我并沒有仔細的看，而這次，我則領我到了許多知識。
小學生主要溺水的原因有兩個，一是自我防護不會，導致溺水身亡，二是喜歡在不知的海域或江域進行游泳比賽，有溺水，遇漩渦等等事項而死。
影片主要講了五大板塊，一是游泳安全知識，二是不要去不知水情或偏僻的'地方游泳，三是不做準備活動時不要下水游泳，四是游泳時不要嬉戲玩鬧，逞強好勝，五是不要再無救援人員的海域游泳。在這五大板塊里我學到了好多知識，有如何防護抽筋等等的自我防護以及救人的方法。
最后，影片還說了一個防溺水的繞口令，十分有趣，順口。
這個影片告訴我們一定要小心溺水這個“頭號殺手”，讓大家注意安全，提升了我們自救的知識，使我受益匪淺!
看《防溺水》觀后感 16
今天下午，我們看了防溺水視頻，視頻播放了幾個故事，講了小朋友在沒有大人陪伴在不知水域深淺的情況下游泳，遇到了危險。視頻里還有個叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在最好的.游泳館里游泳，也會可能發生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的知識。
看了這個視頻，我們增長了不少預防溺水安全的知識。我知道了不能單獨去水邊嬉戲逗留，要注意沒有大人陪伴，不能在不知深淺的水域游泳。作為中小學生，不但要懂得如何去預防溺水事故的發生，而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發生溺水事件時，怎樣進行自救和救護。
小朋友們，讓我們預防溺水，珍愛生命吧!
看《防溺水》觀后感 17
水，是自然的精靈，可也是把人們卷入死亡的惡魔，給人類帶來了許許多多的溺水事故，是現在人類最為苦惱的事件。
今天，我和媽媽就觀看了“安全視界”欄目，防溺水篇。很有感觸。
經過統計，全國的小學生在死亡事件中有64%的小學生都喪生于溺水事件，大部分溺水者都喪生于幾條不知名的水域。
通過這個動畫片，我覺得溺水事件非�？植�，它讓無數個小生命喪生于水底，還讓無數的溺水傷亡者的`家人悲痛欲絕�？蔀槭裁磿羞@么多的溺水事件呢?讓我們來分析分析吧!
1、因為有許多農家孩子因父母不在家，私自約上同學去游泳
2、有時私自到一條不知名的小河里去游泳
3、都沒有到正規的游泳池里游泳……
以上這些不良行為，同學們一定不能去做哦!有見到一定要阻止。現在我向大家呼吁，甚至向整個國際社會呼吁：珍愛生命，防止溺水!
看《防溺水》觀后感 18
一個讓人傷心的日子，一個小孩子由于溺水而永離得遠遠的開了這個世界。那一天，天氣特別炎熱，他和同伴一塊去一個魚塘里游泳解暑，起先大伙都在淺水區游，慢慢地，水性非常不錯的小孩子放松了警惕，他興奮地往深水區游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就如何也找不到小孩子的蹤影了。他們爬上岸來，四處探尋，大聲呼喚，就是沒發現小孩子的蹤影。不知所措中，兩個同伴悄悄地拾掇書包劉回家了。
回到家，小孩子的同學把剛發生的事情告訴了我們的爸爸媽媽，兩家的家長連忙跑到了魚塘，看到小孩子的'書包還在魚塘，知曉事情不妙，就打110報警，等到小孩子從魚塘深水區打撈上來的時候，他早已沒了呼吸。
這件事給大家非常深的教訓，這里，我提醒大伙，孩子子必須要家長看護，不會游泳的最好不要下水，特別不可以到水深的地方，即便出去游泳也要結伴同行，如此可以互相有個照應，必須要記住血的教訓，珍惜生命，預防溺水。
看《防溺水》觀后感 19
今天我在家看了《中小學生防溺水宣傳片》。
宣傳片從六個方面展開教育，比如：教我們怎樣游泳?游泳的時候被水草纏住了腳怎么辦?同伴溺水怎么辦?……簡潔的語言配上生動的場景，讓我知道了三不：
1、不到河道、池塘內游泳、嬉水;
2、不在無家長或無監護人的帶領下游泳;
3、不到無救護設施、無救護人員的地方游泳。
當我們結伴在游泳時，看到同伴溺水了怎么辦?這時屏幕上教我們大家千萬不要慌張，要在第一時間報警求助，借物救人，下水救人，但是一定要記住救人時千萬要看清楚溺水的位置，從后面接近反蛙游泳將對方拖至岸上，然后爭分奪秒進行搶救。我們小孩遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯失了救人的`最好時機。
安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓，用我們每個人的認真、嚴謹來撐起一片安全的天空。
看《防溺水》觀后感 20
昨天我觀看了安全知識專題視頻，直到現在心中久久不能平靜。
安全知識視頻中，主要包括有：預防洪水，預防地震，預防溺水，預防火災和交通安全。發生最多的是地震和溺水，專家說地震時不能躲在墻邊，也不能跳窗戶，應該躲在墻角，床下，桌子下等堅固的物品下，如果逃到安全地方，應該雙手抱住頭，蹲下，不應該站著一動不動，這樣容易摔倒。在別人溺水的時候，不要在自己不會游泳的'情況下下水救人，應該向附近的成年人求救，如果去游泳，必須有家長陪同，但是不能在水庫和不安全的地方游泳。遇到火災，不能著急，一定要用濕毛巾捂住鼻子和嘴巴，壓低身子，如果火很大，應該用毛巾和手電筒向下面呼救，尤其不能坐電梯。
這個專題片，深入淺出地結合從發生在學校中的幾個案例，給我們認真地講解了發生各種災害的原因和預防措施，一個個鮮活的生命就那么消失了，著實讓人痛心，給我留下了深刻的印象。
看《防溺水》觀后感 21
今天班會課，大家六班拓展了“珍惜生命，謹慎防范溺水”的主題活動。剛開始，樓泠同學為大伙宣傳了防溺水的常識，結束后，又由陳憶俠同學對近幾年來中小學生的`溺水狀況做了一個全方位地介紹。
在讀了一串觸目驚心的數字之后，每一個同學都感到了前所未有些危機感。陳憶俠同學的介紹十分詳細，先概括了近十年溺水兒童的數目，又逐個講起了案例。有的就發生在大家身邊，有的與大家年齡相仿。防溺水并非小事，溺水也沒大家想象的那樣遙遠�；蛟S就在一個不慎與無知間，大家就會留下一生的遺憾與后悔。
這堂課要結束的時候，所有人都感觸不少。不少平常愛結伴游泳結伴去河邊玩耍的同學都更有了警惕之心，也了解了不少安全游泳，預防溺水的常識。期望所有些同學都能珍惜生命，不怕一萬，只怕萬一。只有讓警鐘長鳴，讓大家時刻都用防患于未然的心態面對生活，才能預防所有災難，一直平安。
看《防溺水》觀后感 22
柏克說過，生命在閃光中顯出燦爛，在平凡中顯出真實。是啊，生命多么寶貴，而溺水傷亡成了一個可怕的攔路虎，它讓許多人年紀輕輕就失去了生命。自從看了《珍愛生命，預防溺水》這個電視節目，我有了很深的感觸。
在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備，缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救。極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的.。
《珍愛生命，預防溺水》欄目中講到，游泳最好不要在江、河、湖、水庫里游泳，最好選擇在游泳館、水上樂園等有防范措施的地方游泳。要清楚自己的身體健康狀況，游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。游泳前一定要做好熱身運動。另外，我還學會了其他一些應急措施：如果遇人溺水，沒有把握不應該下水救人，可一邊大聲呼救一邊利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
讓我們做好防范措施，在安全健康的游泳館里盡情地游泳!
看《防溺水》觀后感 23
同學們，天天清晨，當你高開心興外出上學時，你的父母、爺爺奶奶總免不了一而再、再而三的叮囑：“慢走”、“過馬路小心”、“不要貪玩惹事”，但大家只不過當耳旁風！
在電腦上也有一些謹慎防范溺水提示語，譬如：“近年來，曾發生多起未成年小孩在沙溪河岸游玩溺水事故，同學們假如要到沙溪河岸游玩，必須要請父親或母親親自陪同前往，也不要一個人到沙溪河岸游玩、嬉戲，嚴禁到沙溪河游泳。市、區督導隊也將不按期組織職員到市區沙溪河段防洪堤巡查，假如發現你們私自在沙溪河邊游玩、戲水，學校將依據校規對同學們進行紀律處分。除此之外，大家學校的旁邊就是游泳池，同學們也不可以私自下去游泳，要經過父親或母親贊同才能到游泳池游泳。”
但今天，我看了老師給大家溺水事故的.視頻，我感覺，大家去游泳池游泳要讓大人陪同，也要在游泳之前做好訓練的籌備，在看到有人溺水時，不要自己下水去救，要去找大人救的。在水草纏身時，要游到邊緣慢慢地像脫襪子一樣如此就可以把水草給除掉！而且必須要到，有救生員的地方游泳。
看《防溺水》觀后感 24
夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。
對于防止溺水，我們學校采取了相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的.知識。
防止溺水，我們應該做到以下幾點：
一、沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水；
二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋；
三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。
我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡，如果每個人都按照規定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預防溺水，珍愛生命。每個人的生命之喲一次，當你看到別人失去生命時，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事開始做起。
看《防溺水》觀后感 25
暑假期間很多同學都喜歡游泳，游泳的時候更應該注意安全，防止溺水珍愛生命，下面我們一起看看這篇《《防溺水》影片觀后感》。
今天吳老師給我們放了防溺水的影片，讓我知道了溺水的可怕。
從影片中我看到了溺水的家長哭的撕心裂肺，緊緊抱住已經沒有呼吸的孩子，不停地呼喊著孩子的名字，仿佛想把自己的`孩子呼喚回來，可是現實是殘酷的。真是生命無價，我們一定要珍愛生命，遠離溺水。
從影片中我懂得了防溺水的自救方法，如果你溺水了，因保持仰面游用嘴呼吸用鼻子出氣，用手拍打水面，讓大人聽到來救你，如果別人溺水的話用泡沫板讓他扶住，并小心地把他拉上來。
從影片里我還看到了一個危險動作，一個人溺水了幾個人在岸上手拉手地救他，結果岸上的幾個人被拉下水也溺水了，所以說在炎熱的夏天里不能夠同學朋友們一起結伴去水塘或湖邊游泳，否則會造成不可挽救的后果。
珍愛生命，遠離溺水，每個人的生命只有一次，我們要好好的珍惜，不管在什么地方，安全第一。
看《防溺水》觀后感 26
現在正處于夏季，氣候炎熱，許許多多的同學為了緩解炎熱帶來的不舒適，在遇到不熟悉的水域時，馬上跳了下去，僅僅為了一時的清涼，葬送了自己的生命。目前，戶外游泳已經成了中小學生身亡的.頭號殺手，年年都有不計其數的人死于他的魔爪，給很多家庭帶了無盡的痛苦。
為了我們更加安全的度過炎熱的夏天，更多了解關于溺水與安全，今天老師特地給我們看了很多關于溺水的視頻資料，都是以往的溺水事故。溺水的人也大都是十三四歲的中小學生，有些是因為沒有安全意識，在不熟悉的水域游泳，另一些是因為結伴出行，看到同伴溺水因而采取了不正確的救援方式。這些溺亡的人們不但讓自己失去了生命，花樣年華過早凋謝，也給自己家庭和社會帶來了傷害和打擊，把自己的親人置于巨大的悲痛之中。在播放實例的的時候片中更再三的強調我們要注意安全，熱天不要在水源邊玩耍，更一定不能在沒有救護人員的情況下私自結伴游泳，從而避免悲劇的發生。
人的生命只有一次，我們要對生命抱有敬畏之情，為了不讓活著的家人留下心靈的創傷，為了家庭更加幸福，社會更加安定，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
看《防溺水》觀后感 27
春去夏來，天氣越來越熱。我們實驗小學為了防止學生在游泳中發生溺水事故，開展了“珍愛生命，預防溺水”的主題班會課。
在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備，缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救。極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
在這節班會課上，有一個慘劇讓我替他們感到遺憾：6月29日，四川省達州市3名十歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。同學們！十歲呀！她們才年僅十歲！這么年紀輕輕的生命就這樣永遠地消失了。有誰不為她們感到遺憾、惋惜呢？
同學們！夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個有一個含苞待放的'生命，是一個有一個原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊！
讓我們一起大聲呼喊：“珍愛生命，預防溺水！”
看《防溺水》觀后感 28
昨天，我觀看了《珍愛生命，預防溺水》這個教育節目，讓我懂得許多預防溺水的知識，也強烈地感受到生命的脆弱，更需要我們好好地去呵護。
在觀看中，好多的警示教育牢記在我的心中：不要在剛下過雨后就沿著河邊走，因為路滑一不小心就會發生溺水事故；不要自個兒偷偷去小河邊玩水或去釣魚蝦；也不要在雙休日或節假日自己去游泳，一定要早大人的監護下，到正規的游泳池里游泳……
聽著這些警言，我不禁想起去年夏天我差點被淹死的場景。那天我們去八水游泳池游泳。我是個旱鴨子，所以只得套著游泳圈在淺水區里玩耍、嬉戲。過了一會兒，我看水很淺，就把游泳圈一扔，試著輕輕地跳躍。沒想到，腳底一滑，“撲通”一聲，整個人栽倒在水里，只覺得身體不停地沉下去，連嗆了幾口水，好難受。媽媽在岸上大叫，都急哭了。媽媽的朋友發現了，一把抱住我。現在想起來還害怕呢！從那時候起，我就要求媽媽讓我去學游泳，多一種保護自己的`本領。
生命只有一次，對于誰都是寶貴的。讓我們從自己身邊的點點滴滴做起，做好自身安全。
看《防溺水》觀后感 29
同學們，每天清晨，當你高高興興出門上學時，你的爸爸媽媽、爺爺奶奶總免不了一而再、再而三的叮囑：“慢走”、“過馬路小心”、“不要貪玩惹事”，但我們只是當耳旁風!
在電腦上也有一些謹防溺水提示語，比如：“近年來，曾發生多起未成年孩子在沙溪河岸游玩溺水事故，同學們如果要到沙溪河岸游玩，一定要請爸爸或媽媽親自陪同前往，也不要獨自到沙溪河岸游玩、嬉戲，嚴禁到沙溪河游泳。市、區督導隊也將不定期組織人員到市區沙溪河段防洪堤巡查，如果發現你們私自在沙溪河邊游玩、戲水，學校將依據校規對同學們進行紀律處分。此外，我們學校的旁邊就是游泳池，同學們也不能私自下去游泳，要經過爸爸或媽媽同意才能到游泳池游泳。”
但今天，我看了老師給我們溺水事故的.視頻，我覺得，我們去游泳池游泳要讓大人陪同，也要在游泳之前做好鍛煉的準備，在看到有人溺水時，不要自己下水去救，要去找大人救的。在水草纏身時，要游到邊緣慢慢地像脫襪子一樣這樣就可以把水草給除掉!而且一定要到，有救生員的地方游泳。
看《防溺水》觀后感 30
烈日炎炎的夏天就要來了，“溺水”成為了一個頭號殺手，年年都有不計其數的人死于它的魔掌.給很多家庭帶了無盡的痛苦...為了我們更加安全的度過炎熱的夏天，更多了解關于溺水與安全，今天老師特地給我們看了很多關于溺水的視頻資料，都是以往的溺水事故.我們全班大伙兒人目不轉睛的認真看著.有些事故感覺很迷惑也有的有的令人震驚，我的心也看得一震一震的，為什么這么多人會意外的溺亡呢，我覺得覺大多數都是因為沒有安全意識。
有的甚至是為了爭強好勝而趁強換來一個個的悲劇，溺水的人不但讓自己失去了生命，花樣年華過早凋謝，也給自己家庭和社會帶來了傷害和打擊，把自己的.親人置于巨大的悲痛之中，在播放實例的的時候片中更再三的強調我們要注意安全，熱天不要在水源邊玩耍，更一定不能在沒有救護人員的情況下私自結伴游泳，從而避免悲劇的發生.時間很快過去了，看完了資料內心深深的觸動，生活是美好的，人的生命只有一次，自我的安全防護意識更是生命的守護者，為了父母親人不要擔憂，為了讓我們的家庭更加的幸福，充滿快樂和笑聲，為了社會平安我們要時刻牢記恪守安全。
看《防溺水》觀后感 31
水，萬物之神，它可以滋潤萬物，也可以危害生命。今天我們上了一節“防溺水”的戶外課。
我們早上上這節課時，課上老師給我們看了幾個視頻，都是關于東莞各地的溺水事件，其中一個還講到了我們東莞的母親河——東江。每年在東江溺水身亡的人可不少，其中大部分是學生，都是放學時天氣熱，去東江游泳或戲水導致溺水。
我感覺不應該為了一時的'天氣熱而去浪費自己的生命。生命只有一次，我們應當珍惜。如果感到熱，可以在樹蔭底下休息一下，也可回家吹吹風扇。如果想游泳，要在家長的陪同下去游泳池里游泳。
后來，在課堂過了大半之后，老師說：“在盆里打些水，讓你們體驗一下溺水的感覺。我坐在后面，自然也成了最后一組。
體驗的過程中，我對水產生了另一種印象：之前我一直覺得水是清涼的，而現在，我只感覺到水下的世界是那么的悶，感覺就像在被子里一樣，真是難受。這次，我體會到了溺水者當時想得救的心情。
通過這節課，我看清了水下世界的“不平靜”，體會到了溺水者當時的感受，這節課收獲真大呀！
看《防溺水》觀后感 32
生命無價，生命只有一次，我們要好好珍惜生命，不要讓它白白流失。
我看了中小學溺水視頻，里面講述了中小學生因溺水喪失生命，里面有一個叫小珍的人，她因在小河邊，和幾位同學去游泳，沒有在大人的看護下，左腳被水草纏繞，掙脫不了，和他在一起的同學，因為不正確呼救，導致自己也被水草纏繞致死。
視頻里講了三種呼救方式，其中只有一個是正確的：
一、下去救同學；
二、找大人來救；
三、不管她自己走；
視頻里用了第二種方式，讓小珍撿回了自己的命。
為了讓自己有一個好的`童年，我自己認為應在看護人的照看下，才能到正規的游泳館游泳，在下水前，應該全身熱身活動，這樣才能保證在下水后不會抽經；在下水后，應征的大人的同意后，再到水位較深的地方去游泳，看到有人溺水，不要盲目去救援，應考慮正確的救援方式。
看了這么多，你是不是對溺水和防溺水有了一些新知識呢？
相信你看了這些，你一定會受益無窮，讓自己的生命得到了保障。
看《防溺水》觀后感 33
今天老師給我們看了防溺水的視頻，里面主要講了溺水的嚴重后果以及怎樣預防溺水、怎樣救人的一些措施，看得我心情很緊張。
夏天是孩子們最開心的季節，也是一個危險的季節。每到夏天，都會發生許多溺水事故，大多都是小學生。他們在沒有大人的監護下私自游泳，結果悲劇發生了。大概的原因有幾類，有時候是人沒有做熱身運動會出現抽筋現象；有時水中的水草會纏繞住人的'腳，讓你不能上岸；有時野湖里有很多細菌，影響人的身體健康。另外，我看見視頻里還有一個危險行為：一個孩子掉進水里幾個孩子一起手拉手去拉，結果全部拖下水去淹死了，所以當別人上不了岸時，邊上的人不能拉住掉下水的那個人的手，因為你弄不好也會掉下岸，你要冷靜下來，如果你身邊有救身圈，你就給他，如果沒有，最好的方式就是趕緊呼救。
看完后，我還知道不能私自下水游泳，要有大人的陪伴才行。還有必須要在安全池塘游泳才行，同時我還了解了怎么做人工呼吸，怎么救人。
通過看這個視頻，我知道生命的重要性，每個人的生命只有一次，失去了就回不來了，也就不能看到世界上許多美好的景色了，所以我們要珍惜生命。
看《防溺水》觀后感 34
烈日炎炎的夏季就要來了，“溺水”成為了一個頭號殺手，年年都有不計其數的人死于它的魔掌。給不少家庭帶了無盡的痛苦。
為了大家愈加安全的度過炎熱的夏季，更多知道關于溺水與安全，今天老師特地給大家看了不少關于溺水的視頻資料，都是以往的溺水事故。大家全班大伙兒人目不轉睛的認真看著。有的事故感覺非常迷惑也有些有些讓人震撼，我的心也看得一震一震的，為何這么多人會意料之外的溺亡呢，我感覺覺大部分都是由于沒安全意識，有些甚至是為了爭強好勝而趁強換來一個個的悲劇，溺水的人不但讓自己失去了生命，花樣年華過早凋謝，也給自己家庭和社會帶來了傷害和打擊，把我們的親人置于巨大的悲痛之中，在播放實例的的時候片中更再三的強調大家應該注意安全，熱天不要在水源邊玩耍，更肯定不可以在沒救護職員的狀況下私自結伴游泳，從而防止悲劇的發生。
時間非�？爝^去了，看完了資料內心深深的.觸動，生活是美好的，人的生命只有一次，自我的安全防護意識更是生命的守護者，為了爸爸媽媽親人不要擔心，為了讓大家的家庭愈加的幸福，充滿快樂和笑聲，為了社會平安大家要時刻牢記恪守安全。
看《防溺水》觀后感 35
今天，我和母親一塊認真觀看了《中小學生防溺水宣傳視頻》�？戳诉@次防溺水視頻，我知道了很多常識。
游泳是大家中小學生都喜歡的體育訓練項目，目前，天氣炎熱，正是游泳的大好時間。但假如在游泳時，不做好籌備、缺少安全常識，遇見意料之外時慌張，比較容易發生溺水傷亡事故。
視頻中，有些學生一個人到不知水情的地方游泳；有些學生在下水之前沒做熱身運動，出現手腳抽筋；有些在河邊玩，一不小心掉到了河里……這部分都致使了溺水事件的發生。
通過看視頻，我知曉了預防溺水的手段：
1、不在無家長或老師帶領的狀況下游泳；
2、不一個人到河邊、池塘邊玩耍；
3、不私自下水游泳；
4、不到沒安全保障的'水區去游泳；
5、不到不熟知的水域游泳；
6、不準在見到有人溺水而自己又無能力救護的狀況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等手段。
通過看視頻，我不但學會了很多預防溺水常識，而且還提升了安全意識。同學們，讓大家預防溺水，珍惜生命吧！
看《防溺水》觀后感 36
人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的人離開這個世界呢！我們要頑強抵抗，我們的生命不能白白犧牲，就像陶淵明說的“一生能復幾，倏如流電驚晉”。
今天，我聽校長說：上個學期，有一個低年級的學生在河邊洗腳，不小心把一個鞋子掉到河里了，就去撿那個鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸虧有個學生看見了，就大聲喊“救命”這兩個字，就有個大人聽見了，就急忙跑過去，學生說：“有個低年級的。學生掉到河里了。大人急忙走下去，把學生救起來了，幸好還可以進行及時搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。
防溺水觀后感4
今天，我和媽媽一起登陸武陟縣教育局網站“視頻新聞中心”認真觀看了《中小學生防溺水宣傳片》�？戳诉@次防溺水視頻，我懂得了許多知識。
游泳是我們中小學生都喜愛的.體育鍛煉項目，現在，天氣炎熱，正是游泳的大好時間。但是如果在游泳時，不做好準備、缺少安全知識，遇到意外時慌張，很容易發生溺水傷亡事故。
視頻中，有的學生獨自到不知水情的地方游泳；有的學生在下水之前沒有做熱身運動，出現手腳抽筋；有的在河邊玩，一不小心掉到了河里這些都導致了溺水事件的發生。
看《防溺水》觀后感 37
那次體育課李老師給我們觀看了防溺水的視頻。看完后，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩，心情久久不能平靜……
在防溺水的視頻中，有的孩子是在沒有家長和老師的陪同下擅自到不知水情的地方戲水，而導致溺水事故發生；有的孩子是在下水之前沒有做熱身運動，出現手腳抽筋而溺水身亡；有的.孩子是在沒有救護人員的海邊游泳，而導致溺水死亡。在這段視頻中，令我印象最深刻的就是有兩個小女孩在河邊玩，其中一個小女孩因離水面太近而一不小心掉了下去，她在水中呼救，而另一個小女孩聽到了呼救聲，就下去救她，結果導致全部溺水身亡。我看著這一個個活生生的生命就這樣沒有了，感覺到生命竟然如此脆弱！這個事故告訴了我們，作為中小學生，不但要懂得如何去預防溺水事故的發生，而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發生溺水事件時，怎樣進行自救和救護。
看了這次防溺水的視頻，我的收獲真不少！不但讓我掌握了許多預防溺水的知識，而且提高了安全意識。
看《防溺水》觀后感 38
我看完《防溺水宣傳片》時，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發此感言:防溺水很重要!每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。
每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮:
1、跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死;
2、兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……
這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的`是對防溺水知識的缺乏。防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。
首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
看《防溺水》觀后感 39
昨天，我和媽媽一起觀看了防溺水的教育視頻以后，覺得那些溺水身亡的人，都沒有防范意識和自我保護能力，他們更沒有救同伴的意識。他們以為自己水性好，就下水去救自己的同伴，結果把自己的生命也搭上了。
夏季是溺水高發期，所以不能沒經過家長的同意就下水游泳。
如果有人溺水，那人十有八九是被水草纏住的，所以自己下水去救同伴，有可能還會搭上自己的性命，最好是找大人幫忙。但如果是水深的地方就要找比較長的竹竿把自己的'同伴拉上來，也是可以的。最好是在家長的陪同下游泳。就算有家長陪同，也最好別在野外游泳。要到專業游泳館去游泳，因為那里有專業防止意外的工作人員。有同學會問為什么有家長在那里還不能游泳呢？因為有一些家長不知道發生溺水之后該怎么辦，有一些則會親手殺死溺水的孩子。因為他們不知道溺水之后該做哪些救護動作，才使救上來的人死亡。
每年夏天都會有溺水事件頻頻發生，有多少個家長都悲痛萬分，有多少孩子死于非命。我們一定要遵守規則，防止類似事件發生。也讓我們呼吁：珍愛生命，預防溺水。
看《防溺水》觀后感 40
每年，很多人都會因溺水而被奪去寶貴的性命。中小學生意外事故第一殺手是溺水，每天都會有一百五十幾人死于溺水，可見溺水危害性極大。夏天新聞報道上都是某省某市某鎮四人溺亡，某省某市某鎮某村五人不幸溺亡。
說水好吧，但它有時會給我們帶來許多不可估計的損失。
說水不好吧，但它滋潤萬物，改善地球生態環境，有水才會有生命。
其實，水是具有兩面性的.，比如春秋時期的孟嘗君，他知人且用人，難道水不也是這樣嗎？
歸根結底，假如我們不去游泳我們就不會溺水了嗎？正所謂“淹死的都是會游泳的�！蹦悴蝗ビ斡揪筒粫缢畣幔孔袷匾韵隆傲弧本秃艽蟾怕什粫馔饽缢硗�。
六不：
1、不要到沒有安全設施，沒有救援人員的水域游泳。
2、不要到不熟悉的水域游泳。
3、不要私自下水施救。
4、不要到水庫、湖泊等場所游泳。
5、不要在沒有與家長、教師帶領下私自游泳。
6、不要私自與他人結伴游泳。
只要我們合理地游泳，做到以上六不，游泳就是一門有利于身心健康的運動。
看《防溺水》觀后感 41
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲響了。聽說今天的班隊課，張老師要給我們看防溺水的錄像呢!張老師一進教室，果然對同學們說：“今天我們看防溺水安全知識的'錄像�！蓖瑢W們都很高興，馬上討論了起來。
錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在的游泳館里游泳，也會可能發生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的知識。
下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎么自救?
一、小腿抽筋時
要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。
二、腳趾抽筋時
我們要馬上按摩腳趾。等好一些后，再游到岸邊。
三、大腿抽筋時
我們要先按摩大腿，再用仰泳游，同時將大腿向上翹出水面，用沒有抽筋的另一條腿輕輕蹬水，游到岸邊。
四、手指抽筋時
要馬上把手握緊，然后再張開，反復做幾次后，用沒有抽筋的部位劃向岸邊。
看了這個錄像后，我們增長了不少預防溺水安全的知識�？磥�，我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!
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