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學習心肺復蘇技能，呼吁加快急救立法
呼叫求幫助肯定是對的，然而在等待救援的過程中也別不知所措，立即進行心肺復蘇可以挽救生命，以下是小編精心整理的學習心肺復蘇技能 呼吁加快急救立法，歡迎大家分享。
學習心肺復蘇技能，呼吁加快急救立法
為提高我國公民急救意識，普及個人自救、民眾互救能力，在9月9日9時由人民日報《健康時報》社、中國應急急救科普聯盟聯合主辦的“全國心肺復蘇精準健康傳播基地啟動暨呼吁999中國急救科普日立法長城宣言”活動在北京八達嶺水關長城舉辦。同時，將面向全社會呼吁加快推動999中國急救科普日立法，并在每年的9月9日9時開展急救教育系列宣傳，學習在發生意外危險時的急救技能。
原衛生部副部長殷大奎、中國保健協會副理事長周邦勇、中國社會工作聯合會副會長王國英、中華醫學會科學普及分會主任委員王立祥教授、中國紅十字會總會訓練中心副主任趙建忠、民政部緊急救援促進中心副總干事韓廣建、中國應急急救科普聯盟主席王家起先生，以及急救教育領域專家和來自全國各地的健康產業代表參加了本次啟動儀式。
心肺復蘇技能，面臨“三低”窘境
據相關資料顯示，80%的猝死發生在家中，其中又以心臟猝死居多，如果在4分鐘內進行心肺復蘇(CPR)，約有一半人能被救活;如果在4~6分鐘進行心肺復蘇(CPR)，約10%的人可被救活;超過10分鐘復蘇者，存活率幾乎為零。因此，當發生呼吸心跳驟停后，第一目擊者撥打急救電話并及時進行心肺復蘇(CPR)是非常必要的搶救措施。
遺憾的是，我國面臨著心臟驟�；颊咴和庑姆螐吞K(CPR)成功率低于1%、心肺復蘇(CPR)技術的普及率低于1%、醫務工作者向家庭成員傳授心肺復蘇(CPR)技術低于1%的“三低”窘境。
與之對照的是，在國外發達國家，比如在德國這個國家，80%的國民都接受過包括心肺復蘇(CPR)技能這樣的應急救護培訓�；谶@樣的背景，中國應急急救教育科學普及聯盟決定建立“全國心肺復蘇精準健康傳播基地”，開展包括心肺復蘇(CPR)技能在內的急救培訓，強化意外傷害與突發急癥對策等急救知識，培養大家在突發公共事件衛生應急處理中敢于互助互救。
百城基地同推進，普及急救自救互救知識
除心肺復蘇普及率非常之低外，我國應急急救工作還存在著急救半徑過大，道路擁堵;急救設備嚴重不足;應急救援體系不健全等問題。因此，健全中國的院前應急急救生命鏈，打通生命救援最后一公里，重視“第一目擊者”的急救自救互救知識技能的普及培訓及落實，也是創建全國心肺復蘇精準健康傳播基地的初衷。
預計2016年9月至2017年12月，將在全國推進完成500個城市“全國心肺復蘇精準健康傳播”基地的落地建設，尤其是城市社區基地將是普及心肺復蘇技能和呼吁急救立法宣傳教育推廣的主要場所。
心肺復蘇精準健康傳播基地，主要開展的內容一是開展心肺復蘇公益大講堂，對社區居民及學生等民眾開展急救、自救、逃生、防災等技能知識的普及教育工作。二是為社區及公共場所，免費提供應急急救工具。三是開展社會志愿者服務工作,開展鄰里守望、鄰里互助、助老、助殘等志愿救護服務。
尤其要強調的應急培訓和技能學習要發揮專業協會、專業機構(120、999)急救專業的技術優勢，向公眾傳播精準正確、規范、先進的急救、自救、互救知識。
呼吁急救立法，全社會學習急救技能
只有人人都有救人的技能，人人才都有獲救的機會!
面對我國公眾急救知識匱乏，應急避險和自救互救培訓普及程度僅有1%的現狀，中國家庭應急急救科普聯盟向全社會倡議：呼吁加快推動999中國急救科普日立法，并在每年的9月9日9時開展急救教育系列宣傳，學習在發生意外危險時的急救技能、救護知識，在突發事件發生時能夠保持清醒頭腦，及時采取正確、有效、果斷的救護措施，保護自己和家人的生命安全。
2016年《上海市急救醫療服務條例》中，明確提出各級機關、企事業單位、社會團體應當組織人員參加紅十字會、急救中心的急救培訓，中小學校應當組織開展急救知識教育，具備急救專業技能的公民對急、危、重傷病員按照操作規范實施緊急現場救護，其緊急現場救護行為受法律保護，不承擔法律責任。
同時，杭州的急救管理條例也規定，如救助者經過專業急救培訓，持有急救證書，那么他的權益將受到保護。這些條例都是鼓勵非醫療專業的公眾，在第一現場出手急救，從敢救人到會救人。
在今年的9月9日呼吁加快推動999中國急救科普日立法，也是期待著我國的急救立法盡快出臺，讓更多人在危難之際勇于伸手幫助他人，讓急救知識和技能在關鍵時刻能發揮作用。
關于中國應急急救教育科學普及聯盟
2013年6月20日在京正式成立，根據《國務院關于深化醫藥衛生體制改革的意見》(第17號文件)及《關于深入開展現場救護培訓工作通知》(市委辦19號文件)的精神與指示，由中華醫學會科學普及分會、全軍急救醫學專業委員會心肺復蘇專業組、《健康時報》、全軍急救醫學專業委員會心肺復蘇專業組、北京雪中金醫藥生物技術有限公司等媒體、協會、公共健康機構、企業共同發起組織，以推廣、普及家庭急救教育為主要任務的非營利性社會團體。
心肺復蘇：一分鐘就能學會的救命技能
1.判斷
如果一個人暈倒了要判斷他還沒有意識、還有沒有呼吸和心跳。如何判斷有無意識很簡單，大聲呼叫看看有沒有反應。能對答者應與其溝通詢問其不適，協助尋求幫助。如果呼之不應、沒有了意識，多數情況不妙，接下來馬上要判斷還有沒有呼吸和心跳。
2.3.如何判斷呼吸和心跳？
判斷脈搏：用食指和中指指尖觸及患者氣管正中部，向枕后滑動2～3厘米，至胸鎖乳突肌前緣凹陷處，判斷脈搏。我們可以自己摸一下，或者找個小伙伴感受一下，正常人可觸及到明顯的與與心跳一致的脈搏。
判斷呼吸：武俠片里把手指放在鼻孔處感受氣流在這種緊張的環境下顯得很不符合情景，教程里的做法是趴下平視暈倒者胸廓，觀察胸廓有無起伏，同時把耳朵貼在患者口鼻感受氣流同時，若10秒內胸廓沒有起伏說明其已沒有呼吸，需要立即進行心肺復蘇。
黃金五分鐘
如果有呼吸和心跳那么至少生命有保障，要是沒有了呼吸和心跳需要馬上進行心肺復蘇。在心跳呼吸停止后，大腦沒有血液和氧氣供應，而大腦缺氧5分鐘就會出現不可逆的損傷，即使過后再搶救回來，大腦功能也難以恢復（成為植物人），因此當場及時搶救是非常關鍵的。
胸外心臟按壓增加胸內壓和直接按壓心臟產生血流，為大腦和其他重要臟器輸送血液和氧氣，保證了最基本的恢復條件，在心肺復蘇后有不少患者當場就能恢復心跳和呼吸，即使沒恢復，但至少保證了大腦等重要臟器的血供還是存在的，為搶救爭取寶貴時間。
開始心肺復蘇
擺正
將患者放平，仰臥平躺，病人必須平躺在一硬平面上，目前大多數家庭都睡軟床或席夢思床，而在軟床上進行胸外心臟按壓是徒勞的。急救時，若病人正在床上，來不及將病人抬到地面上，應迅速找尋一大而硬實、平面的東西墊在病人胸部下
按壓
用上身的力量垂直向下按壓，注意肘關節要伸直。用力快速、有節奏、不間斷按壓，頻率至少100次/分鐘，深度至少5厘米。注意按壓與放松的時間比是1：1，按壓時手掌掌根不能離開按壓部位，并保證胸部充分回彈。按壓與人工呼吸的次數比是30：2。
口對口呼吸
左手掌壓低前額，右手食指和中指托起下頜骨，開放氣道，捏住鼻子，深吸一口氣經口將氣體吹進患者肺內，要卻保胸廓有起伏。這一項沒經過培訓多數人比較難掌握，但如果有胸外按壓，肺其實也能被動地呼吸，所以急救情況下優先進行胸外按壓。
總結概括如下：
呼救：來人��！求助別人撥打120電話。
判斷意識：輕拍雙肩，問“喂！你怎么了？”
判斷呼吸、脈搏：10秒內觀察呼吸、脈搏；經判斷失去呼吸、心跳者，應立即進行心肺復蘇。
安置患者平臥：去枕，擺正體位，松解上衣。
胸外心臟按壓：兩手重疊，掌根對準心臟，雙臂伸直，按壓每分鐘不少于100次，深度至少5厘米。
將患者頭偏向一側，除去口腔分泌物及假牙，打開氣道：施救者左手肘關節著地，左手掌壓低前額，右手食指和中指托起下頜骨。
人工呼吸：正常吸氣后張口完全包住患者的口并密閉，吹氣時用放在患者前額手的拇指和食指捏住其鼻孔，吹氣時間大于1秒，使胸廓隆起，松手，吹2次。
送醫
我國公民急救能力相比國外還有比較大的差距，院前急救的作用比任何高科技都來得有效，黃金5分鐘若因不知所措而浪費就太可惜了。其實我們在考駕照、入學培訓、入職培訓、拓展活動都有學習心肺復蘇，但一般都沒有記住多少，其實這些知識都是非常實用的，有必要在平時里掌握。
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