心理學知識：男人和女人的邂逅

心理學知識：男人和女人的邂逅

　　心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，涵蓋了基礎心理學和應用心理學兩大領域。以下是小編為大家收集的心理學知識：男人和女人的邂逅，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　自從世上有了男人又有了女人，便有了異性間的吸引。后來，一個男人和一個女人在一起，就有了家，許許多多的小家堆在一起，人們把它稱為社會。假如沒有男女兩性，就不會有這一切，所以，在今天的我們看來，幫助男男女女建立家庭的所謂“愛情”，這個很多人眼里不夠嚴肅的話題，其實是最重要的事。

　　男女之間的關系，對其余的社會關系，具有跨時代跨地域的穿透性影響力，那么我們可以怎樣努力避免壞的影響，使好的影響發生在自己的身上呢?作為一個男人/女人置身于這個社會中，又可以怎樣看待那些熱點的兩性話題呢?

　　為此，我們特邀杭州知名心理咨詢師夏丁玲老師來到心靈咖啡網，為我們解答一二。夏老師的擅長領域：青少年心理咨詢、婚戀情感、家庭關系，心理壓力調適，職業困擾和生涯規劃等。

　　一、男人與女人的邂逅

　　當你被一個人所吸引，去愛，就成了一種使命。為了愛Ta而靠近Ta的路程，沒有明燈，牽手之后一起走的旅程，沒有終點。盡管有著重重阻礙，但仍不能阻擋一顆想要在一起的心。這條路要怎樣才能走得更好?請夏丁玲老師給我們一點建議吧!

　　心：如果想深入了解對方，可以從哪些方面入手?

　　夏：要深入了解一個人，首先可以從宏觀的角度去看，比如說出身的家庭背景，生長環境以及求學和工作的經歷，因為這些因素對一個的成長會有很大的影響，有形無形中會使他擁有了屬于自己的思考方式和行為模式。

　　譬如說，大提琴家馬友友是華裔美國人，所以比一般的古典音樂家更為兼容并蓄，但因父母皆是學習古典音樂的中國人，他從小聽父親講述著中國的古代故事，于是他的大提琴演奏中會傳遞出很多悠遠又深厚的中國特色的東西。

　　另外，我們還可以從微觀入手，比如說一個人的穿著搭配，吃飯的方式，待人接物的態度等，很多小細節里可以看到其背后的理念和價值取向。舉個簡單的例子，有的男孩會在與女友通電話結束的時候，先等待對方掛斷，然后再發一條晚安信息，這樣的表現里透出了男孩的溫柔體貼以及對待女孩的尊重和在乎。當然，也不排除，這是一個成熟并且懂得女性心理的男子。

　　心：在不了解對方的情況下，如何讓對方更喜歡自己?

　　夏：這是一個很有趣的問題，涉及到心理學中的概念——印象管理，它指一個人通過一定的方式影響別人形成的對自己的印象的過程，我們會試圖使對方能夠積極看待自己。

　　在不了解對方的情況下，首先要對見面的場景清晰定位，適當著裝，做到符合社會對一個女性或者男性的基本要求，可適當的流露自己的特點，以產生良好的第一印象，譬如顯示優雅知性的女性美或是呈現出成熟穩重的男子氣。但不用太著急凸顯自己的個性，這樣做會比較冒險。

　　其次，待人接物時要有分寸感，保持一個良好的社交距離，不能太親昵也不能太疏遠。同時要關注到對方的反應，因在交往過程中，舒適安全是每個人都會比較在意的。留意自己不要觸碰到對方的雷區，談論話題可靈活，有時候用認真的傾聽狀態，會比較容易打動對方，使其愿意進一步靠近你。

　　第三，個人的狀態是最重要的，一個面帶溫和笑容的，能夠禮貌地回應對方的人，在哪里都會比較受歡迎。如果你可以放松自己，試著關注對方在意的地方，你將會更能夠了解到對方的期待。這樣，你會更有的放矢地散發你的魅力，而吸引著對方來探索你，你們之間良好的互動就產生了。

　　心：性別氣質極端的(特別男人的男人和特別女人的女人)，對他們，您的戀愛建議?

　　夏：首先，什么算是性格氣質極端呢?譬如特別男人的男人的定義是怎樣?膀大腰圓，五大三粗么?讓人看到第一眼，就覺得他可能有暴力傾向，使人不由自主地要后退么?這真是仁者見仁，智者見智的事情了。有的女性就是喜歡這樣的男子，她們認為這是有英雄氣和力量感的，讓人覺得可靠和安全。

　　所以我猜測這個問題，想要探討的是，特別要把自己當男人或者女人，然后強調與異性差別的那些人的困擾。譬如一個女孩，很是溫柔似水，小鳥依人，但是一見面就嚷著：人家是小女生啦，你是大男人啦，你要讓著人家啦!這真是很容易讓人受不了的。這是因為，你的性別氣質給對方帶來了壓力感，他覺得難以與你平等相處，會輕易就被你威脅到的滋味可不好。

　　所以，這里的戀愛建議很簡單，你可以渲染自己的性別氣質，當然也要給到對方渲染自己的空間，如果可以適當的收斂自己，或是增加一些另外可以平衡自我的東西，那就更好了。

　　心：長相太極端且不好看的人，我們總擔心他們沒有戀愛運，(太胖、太瘦、太不好看)，對他們，您的戀愛建議?

　　夏：如果一個人都走了極端，還不思改變，那么心理學家也是沒有辦法來解決的。所以問題的關鍵不在于是否太胖或者是太高等，而在于當事人是怎么來看待這個情況。假設你相信，終究會有那么一個人會欣賞上胖胖的你，那么你可以一直保持這樣的身材下去，快快樂樂地尋覓和等待他的出現。

　　可是，如果你一邊叫著：我這么胖怎么會有人愛，一邊暴飲暴食，窩在沙發上看電視，那別人真的愛莫能助了。現代社會，有那么多先例可以參考，如何讓自己容貌變化，并不困難。

　　所以，我常會與學員開玩笑，未來你遇到了心儀的人，然而對方計較你容貌太極端，這可能會成為你的一個大刺激，你可能會痛苦，然而也正因為這份痛苦，你重新審視自己，你可以選擇改變劣勢，譬如減肥，也可以選擇讓自己其它的優勢更加煥發光彩，譬如善解人意。這些都是可以的，最寶貴的是，你在思考如何與人發生戀愛連接的過程中，你達到了與自己的溝通和認可。然后，你再來思考對方于你有多么重要，你想要一段怎樣的關系，從而做出相應的調整和變化。

　　心：很多專家談到很多維系戀愛關系和婚姻關系的方法，那么什么情況下您認為放棄關系會更好呢?

　　夏：說到放棄關系，總是會讓人有莫名的傷感，這好像可能意味著經營上的失敗。所以我們需要有新的視角來看待，也許這樣問，會更有積極的感受：結束一段關系需要經過哪些評估才是適當的選擇呢?

　　這里面，對于戀愛和婚姻要分開來討論，因為婚姻涉及更多的層面，戀愛相對簡單一些。

　　在經歷了甜蜜的激情后，時間自然會帶來一些關系上的挑戰。首當其沖的就是，面對同一件事兩種聲音，要聽誰的?沖突是人與人相處中一定會遇到的情況，如果是普通關系的話，大家往往很容易心平氣和的各退一步，反正未來又不是天天在一起，何必要較真呢。但是越是親密的人，越容易在沖突發生的時候，情緒變得激烈，彼此都希望對方可以理解和接受自己的觀點。這是兩個人必須要經歷的磨合期，一次次爭執和苦惱里，反思和協商，最終建立起一套沖突解決模式，可以在情緒來臨的時候及時覺察和中止沖突升級。

　　戀愛階段的人們，有時候會發現，不管怎么做，都沒有辦法與對方建立良好的溝通模式，同時又發現，兩個人無論從個性還是背景上，都難以一起規劃未來，這個時候，選擇分開，無異于是個明智的選擇，但在決定前，先要問問自己這次是不是在逃避，問心無愧，方可重新選擇，有以下幾個問題可以幫助自己來看清，“我是否承擔了自己的責任，我真的盡力了?我學到了什么，可以在下一次更好的經營關系?”

　　但是對于已經在婚姻中的人們，就要更多謹慎，因為，放棄關系不再是一個人或者是兩個人的事情，它會牽連到很多的社會責任。很多人不了解，有些婚姻中的問題，并不是因為你或者是另外一個人的緣故，它僅僅是因為發展到了這個階段，必須要經歷的，比如七年之癢，中年危機等。

　　我在離婚勸導處做輔導的過程中，能夠看到許多的夫妻，在遇到問題后，把離婚作為唯一的方法，當他們做了親密關系評估的測試，常意識到婚姻是需要再邁進一個新階段了，通過學習如何有效的溝通，即使是外遇類的傷害也可以變為成長的契機。

　　那么在婚姻里，什么時候放棄更好呢?如果有人覺得盡管覆水難收，可同時內心也不再糾結，可以用心平氣和的狀態與對方協商的時候，很有可能意味著此次改變會帶來新生。一段關系，沒有什么最好的結局，彼此在關系里成長，即是最大的收獲。

　　如何從心理學方面來解釋男人和女人的邂逅

　　男人和女人的邂逅是一個充滿魅力和復雜性的主題，從心理學的角度來看，它涉及到眾多有趣的方面。

　　首先，從認知心理學的角度分析，當男人和女人初次邂逅時，他們會迅速對對方的外貌、姿態、表情等外在特征進行感知和評估。這些第一印象往往會在很大程度上影響后續的互動和關系發展。例如，一個整潔、自信的外表可能會給對方留下積極的初始印象。

　　在社會心理學中，性別角色的觀念和期望也會在邂逅中發揮作用。社會通常賦予男性和女性不同的角色特征和行為規范，這可能會影響他們在邂逅中的表現和互動方式。比如，傳統觀念中認為男性應該主動、勇敢地展開交流，而女性則可能更傾向于保持一定的矜持。

　　從情感心理學的角度來看，邂逅可能引發強烈的情感反應，如興奮、緊張、好奇等。這種情感的強度和性質可能取決于個人的性格、過往的情感經歷以及當前的心理狀態。例如，一個曾經在感情中受過傷的人，可能在邂逅新的異性時會更加謹慎和警惕。

　　另外，人際吸引的原則也在其中起著關鍵作用。相似性、互補性、熟悉性等因素都可能影響男人和女人對彼此的吸引力。如果雙方在興趣愛好、價值觀等方面有相似之處，往往更容易產生共鳴和親近感；而在性格或能力上的互補，也可能使他們相互吸引。

　　還有心理防御機制也可能在邂逅中出現。有些人可能會因為害怕被拒絕或者受到傷害，而在交流中表現出防御性的行為，比如過度保護自己、不愿意坦誠表達真實想法等。

　　例如，一位男性在邂逅心儀的女性時，可能因為擔心自己的表現不夠好而顯得有些緊張和拘謹，說話可能會變得不太流暢；而女性可能會因為社會對女性矜持的期待，而在回應時比較含蓄。

　　總之，男人和女人的邂逅不僅僅是簡單的相遇，其背后涉及到復雜的心理學機制和過程，這些因素共同作用，影響著雙方關系的起始和發展方向。

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