愛抱怨的人 如何才能擺脫職場消極心理暗示
很多職場人在工作中抱怨不絕，使得自己的職場能量在埋怨聲和痛斥聲中耗竭，多數(shù)原因顯然是受到了太多的負(fù)面職場心理暗示——自己的不公平遭遇、別人的遭遇，共同構(gòu)成了這種職場心境。
心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理特點。人人都會受到暗示，它是人的一種本能。
人們?yōu)榱俗非蟪晒吞颖芡纯�，會不自覺地使用各種暗示的方法，比如困難臨頭時，人們會相互安慰：“快過去了，快過去了�！睆亩鴾p少忍耐的痛苦。人們在追求成功時，會設(shè)想目標(biāo)實現(xiàn)時非常美好、激動人心的情景，這個美景就對人構(gòu)成一種暗示，它為人們提供動力，提高挫折耐受能力，保持積極向上的精神狀態(tài)。當(dāng)然，以 上兩種是積極的心理暗示。而登錄我的博客的那位職場人，顯然是受到了消極的心理暗示。
心理暗示的消極方面，即容易受人操縱、控制，成為他人的受害者。心理暗示發(fā)揮作用的前提是自我非常虛弱和幼稚，使得這個人的自我很容易被別人的“暗示”占領(lǐng) 和統(tǒng)治。這種人的人格本身，就存在著接受暗示、接受控制、接受操縱的需要，這樣的心態(tài)往往和外來的暗示一拍即合。所以，那些沒有主見、人云亦云、比較幼稚 的`職場人都易受到暗示。
每個人都有自己的“情緒周期”，有時職場人難免會陷入莫名的情緒低迷階段。這時就應(yīng)該先做些簡單的工作，不要給自己增添過重的負(fù)擔(dān)，可以在自己情緒高漲的時 候處理那些令人棘手的問題，因為好心情能激發(fā)飽滿的工作熱情，促使人們增強信心，產(chǎn)生知難而上的挑戰(zhàn)欲。人在良好的狀態(tài)下迎接挑戰(zhàn)，可以淡化為難情緒。別 給自己和同事貼上這樣那樣不盡人意的標(biāo)簽，如“缺乏變通的技巧”、“大家都不喜歡”等等。要知道，真正能夠擊倒你的人不是身邊的同事，恰恰是你自己。
如何對待職場中的各種來自同事的消極心理暗示呢？我覺得可以考慮類似用“汽車預(yù)熱”方式，可以有效調(diào)整心情。司機都知道，汽車上路前要進(jìn)行發(fā)動機預(yù)熱， 這樣才能保證汽車良好的行駛狀態(tài)，做事也是一樣。心情不佳時，先不必急于工作�？梢韵扰c同事們交流一下，或是先翻閱、瀏覽一下自己感興趣的東西，當(dāng)你給自 己的心情“預(yù)熱”之后，再以嶄新的面貌進(jìn)入工作狀態(tài)，那時候，像文章開頭博客中那種消極的情緒就會得到緩解和縮小，職場能量就可以正常積蓄。
【愛抱怨的人 如何才能擺脫職場消極心理暗示】相關(guān)文章：
考試后如何擺脫消極心態(tài)03-09
如何擺脫社交恐懼心理11-30
怎么擺脫消極情緒的影響10-19
職場中經(jīng)常抱怨的人難高升01-21
八大法則扭轉(zhuǎn)職場消極心理01-02
如何才能保持心理健康08-29
心理暗示是什么11-15
心理暗示的作用11-10
如何才能招到合適的人才04-05
如何才能找到合適的人才03-29