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      1. 職場跳槽前需要考慮哪些因素

        時間:2020-11-09 09:48:33 職場心理 我要投稿

        關(guān)于職場跳槽前需要考慮哪些因素

          職場跳槽前需要考慮哪些因素

        關(guān)于職場跳槽前需要考慮哪些因素

          多數(shù)時候,我們不易分清到底應(yīng)當怎樣做。那么我們不妨試著問自己一些問題去弄清現(xiàn)實狀況。心理學(xué)家提供一套自我問答的方法,幫助我們理清思路,應(yīng)對職場壓力。那么職場跳槽前需要考慮哪些因素?下面給大家分享一些經(jīng)驗,一起來看看吧。

          職場跳槽前需要考慮哪些因素

          對于將白天絕大多數(shù)時間都泡在辦公室的職場人來說,“好的工作就等于好的生活”。職業(yè)心理咨詢專家納內(nèi)特·崔德克斯(Nanette Tredoux)說:“工作在生活中占據(jù)了重要的位置,因為工作中的不開心很容易就會影響我們生活的其他方面,平衡是非常重要的!蓖瑫r,英國著名學(xué)者、個人發(fā)展顧問伊恩·庫珀(Ian Cooper)發(fā)現(xiàn)一個十分有趣的現(xiàn)象:“當你讓一個人立刻對自己的職業(yè)狀況做一番描述時,你會發(fā)現(xiàn),他/她的頭腦里往往是一片空白。”那么怎樣才能真正了解自我,把握自我發(fā)展方向,得到自己想得到的東西呢?伊恩進一步指出:“黃金法則就是‘問問題’,而且還要問對問題!蓖ㄟ^問自己一些正確的問題,每個人都可以在自己的個人和職業(yè)發(fā)展中有所感悟和獲得。

          人們常常不知道自己要些什么,或把注意力放在所恐懼的事情上面。這就是心理學(xué)所說的“注意力等于事實”。當你注意美好的一面,就得到美好的觀感;注意不好的'一面,則總是留著不好的回憶。問對問題,就可以提醒你注意積極正向的那些方面。

          我們的工作開心嗎?你不妨問問自己:我是為了自己而工作嗎?現(xiàn)在是換工作的時機嗎?我在工作中感到別扭嗎……相信從答案中可以大致找到一些線索。其實,通過問自己一些更細致但又簡單的問題,還可以發(fā)現(xiàn)自己在工作中更多的感受和已經(jīng)存在的問題,也許答案有時候也會讓你吃驚不已。準備好了么,提問可以開始了:

          時間分配:每周我在工作、家庭、社會生活和自己身上花費的時間是多少?我是否很好地平衡了這些方面的時間?

          工作價值觀:在我開始自己的職業(yè)生涯時,在社會認同、物質(zhì)回報、樂趣和創(chuàng)造性、社會關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)權(quán)力這些工作的價值中,哪些對我最重要?

          激勵因素:在我的職業(yè)生涯中,最能激勵我的是什么?為什么?最不能激勵我的是什么?為什么?

          滿意度:在我的工作中,對我最重要的5個核心標準是什么?我現(xiàn)在的狀況是否能滿足這些標準?

          跳槽對于年輕人來說可不是一件普通的事情,對于跳槽的決定和選擇都關(guān)系到自己的事業(yè)發(fā)展,所以,一定要想清楚,找好了方向再進行。

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