工作做得不開心的原因
你的工作做得開心嗎?那么你知道你工作做得不開心的原因嗎?下面是小編收集整理的工作做得不開心的原因，歡迎閱讀與收藏。
崗位風(fēng)格 和你的個(gè)性差異太大
企業(yè)的職位從風(fēng)格上，大致可以分為兩種：奶媽型和DPS型。
所謂奶媽型崗位，就是偏輔助和支持的部門，在組織架構(gòu)上通常為一個(gè)企業(yè)的中后臺(tái)部門，在會(huì)計(jì)上屬于成本部門。而DPS崗位則是為企業(yè)帶來(lái)價(jià)值的前臺(tái)部門或者叫收入部門。
許多人對(duì)自己都不了解，定位不清，明明是DPS天賦的人，去做奶媽?shí)徫�。而這兩種崗位所需要的天賦點(diǎn)和激勵(lì)方式卻完全不一樣，造成了大量的人力資源的錯(cuò)配，才能也被長(zhǎng)期埋沒(méi)。
以奶媽型崗位為例，這種風(fēng)格的崗位，一個(gè)最顯著的特征，就是無(wú)論公司整體業(yè)績(jī)的好與壞，都與自己的個(gè)人收入或發(fā)展空間毫無(wú)關(guān)系。
有些人追求旱澇保收自然適合，但也有開拓型的DPS人才會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的工作毫無(wú)激勵(lì)機(jī)制。
于是，有很多人發(fā)現(xiàn)，在收入恒定不變的給定前提下，為自己悄悄降低勞動(dòng)強(qiáng)度，變相磨洋工，自然就成了對(duì)自己最有利也最理性的選擇。這也是各種“老油子”產(chǎn)生的源頭。
由于兩種崗位的成就感系統(tǒng)是如此的不一致，以至于對(duì)于被放錯(cuò)位置的人來(lái)說(shuō)，這種感覺(jué)就好像逼著張飛去學(xué)繡花一樣，再努力也免不了“怎么做怎么錯(cuò)”的笨拙，而這恰恰是硬逼著一個(gè)人去學(xué)習(xí)、從事一個(gè)和自己天賦點(diǎn)截然相反的領(lǐng)域所必然會(huì)出現(xiàn)的結(jié)果。
盡管，給以足夠長(zhǎng)的時(shí)間，張飛未必學(xué)不會(huì)繡花，但一定是個(gè)非常不怎么樣的繡花師。我們可以想象，在學(xué)習(xí)繡花的這個(gè)漫長(zhǎng)而痛苦的學(xué)徒生涯中，作為張飛一定是苦悶和具有極大挫敗感的。
但這其實(shí)和自身努力其實(shí)沒(méi)有什么關(guān)系——張飛生來(lái)應(yīng)該是砍人的，不是來(lái)繡花的。這個(gè)如此簡(jiǎn)單的道理，身處局中的人卻往往看不透或是看透了卻拔不出。
工作內(nèi)容 具有過(guò)低的容錯(cuò)率
容錯(cuò)率是一個(gè)非常容易被低估和忽視的點(diǎn)，卻極大影響了一份工作帶給人的滿足感。一個(gè)崗位的容錯(cuò)率高低，往往和整個(gè)行業(yè)的成熟度有很大關(guān)系。越是藍(lán)海型的行業(yè)和領(lǐng)域，往往容錯(cuò)率越高。越不成熟的領(lǐng)域通常潛力越大，對(duì)從業(yè)者犯下各種錯(cuò)誤也就越包容，這是因?yàn)樾袠I(yè)擴(kuò)張中的機(jī)遇之多，足以彌補(bǔ)從業(yè)者大量犯錯(cuò)所帶來(lái)的損失。
而一旦一個(gè)領(lǐng)域逐漸變成熟，不再那么“朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)”，第一個(gè)信號(hào)是利潤(rùn)率開始下降，而第二個(gè)信號(hào)就是容錯(cuò)率開始快速下降。但人畢竟不是機(jī)器。而且有相當(dāng)一部分人，是需要通過(guò)錯(cuò)誤來(lái)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的，盡管會(huì)大量犯錯(cuò)，但成長(zhǎng)的潛力極為可觀。
這類人一旦被放到低容錯(cuò)率的崗位上，其痛苦可想而知。有些高度成熟的行業(yè)，連新人都被給予極低的犯錯(cuò)率期望，無(wú)法獲得足夠的犯錯(cuò)機(jī)會(huì)，成長(zhǎng)潛力就可想而知了。
一個(gè)需要通過(guò)犯錯(cuò)來(lái)成長(zhǎng)的人，被放到容錯(cuò)率低的崗位上，就會(huì)不停的被斥責(zé)和接收到負(fù)面反饋，久而久之，自信心會(huì)被極大挫傷。低容錯(cuò)率的評(píng)價(jià)體系也會(huì)將這類人定性為“連一點(diǎn)小事都做不好的人”。
不僅如此，容錯(cuò)率過(guò)低的工作環(huán)境，會(huì)造成人的性格極大扭曲。出于潛意識(shí)里的平衡心理，被低容錯(cuò)率長(zhǎng)期壓迫的人會(huì)不自覺(jué)地對(duì)工作以外的人和事產(chǎn)生越來(lái)越高的要求，性格會(huì)變得焦躁古怪難以相處。
一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子就是路怒癥，而暴戾的司機(jī)如此普遍，和開車這件事本身的容錯(cuò)率低(交通事故)有著莫大的關(guān)系。
長(zhǎng)期處在低容錯(cuò)率的環(huán)境中，會(huì)被周圍的親友認(rèn)為越來(lái)越?jīng)]有耐心和包容心，對(duì)家庭生活是非常致命的損害。
你的職位 具有過(guò)高的替代性
通過(guò)簡(jiǎn)單培訓(xùn)就可以輕易替代的職位，一定是沒(méi)有前途的。
但這卻又是身處在大企業(yè)中的人很難意識(shí)到的一個(gè)問(wèn)題。一些高大上的行業(yè)，會(huì)把一些其實(shí)毫無(wú)技術(shù)含量的工作包裝成需要高學(xué)歷和高要求，甚至愿意支付高薪。
但事實(shí)上這些工作的內(nèi)容如果你認(rèn)真把它拆解一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不不需要特別專業(yè)的知識(shí)甚至腦力思考，需要的只是對(duì)流程的熟練和長(zhǎng)年的經(jīng)驗(yàn)來(lái)減少犯錯(cuò)率。這類東西即便讓一個(gè)中學(xué)生培訓(xùn)之后也依然可以勝任。
這種工具化的傾向是一個(gè)非常明確的信號(hào)，說(shuō)明公司沒(méi)有任何把你往上培養(yǎng)的可能性，所需要的只是你承攬一些機(jī)械重復(fù)的時(shí)間消耗型工作。
而一些知名的跨國(guó)企業(yè)之所以愿意用“高薪”來(lái)支付這種簡(jiǎn)單勞動(dòng)，可能只是因?yàn)樗^GlobalPay的匯率紅利而導(dǎo)致你自以為自己從事高級(jí)工作的錯(cuò)覺(jué)而已。
尤其在一些專業(yè)人士的流行領(lǐng)域，例如會(huì)計(jì)師的年度審計(jì)，投行律所的ipo服務(wù)等，經(jīng)過(guò)這幾年的行業(yè)大發(fā)展，其實(shí)門檻早已不高，也并沒(méi)有什么護(hù)城河，超額利潤(rùn)期早已結(jié)束，整個(gè)領(lǐng)域同質(zhì)化競(jìng)爭(zhēng)嚴(yán)重，反應(yīng)到從業(yè)者身上就是工作流水線化，同類工作做過(guò)的人在市面上又一堆又一堆。
這種時(shí)候就應(yīng)考慮跳槽轉(zhuǎn)型到其他新興業(yè)務(wù)，不然跟著一個(gè)已經(jīng)被做爛的行當(dāng)顯然前程堪憂。
你的領(lǐng)導(dǎo) 愛糾纏細(xì)枝末節(jié)
最典型的就是加班文化，許多上司并不是不知道加班文化的荒謬之處。但他們追求的是一種在任何時(shí)候可以讓下屬隨叫隨到，對(duì)其予取予求的權(quán)力快感，這就和勸酒一樣，是權(quán)力持有人的所謂“確權(quán)儀式”之一。
有意思的是，這種喜歡在各種細(xì)節(jié)上搞確權(quán)儀式的老板往往出現(xiàn)在職業(yè)經(jīng)理人階層而不是權(quán)益所有人階層。職業(yè)經(jīng)理人階層對(duì)自己在公司內(nèi)部的地位有一種天然的不安全感，因?yàn)檫@種權(quán)力的來(lái)源是對(duì)“人”的認(rèn)同，而不是對(duì)“物”(資金/專利/技術(shù))的認(rèn)同。
而對(duì)“人”的認(rèn)同是具有強(qiáng)烈主觀性的，是可以轉(zhuǎn)移到其他“人”身上的。這就導(dǎo)致職業(yè)經(jīng)理人之間天然會(huì)有吵架的傾向。為了平衡這種長(zhǎng)期的不確定感和不安全感，需要下屬進(jìn)行各種確權(quán)儀式來(lái)強(qiáng)化從屬關(guān)系和消解自己的焦慮。
一旦落到這種不安全感過(guò)強(qiáng)的老板手里，你需要付出甚至比本職工作還要多的時(shí)間和精力，來(lái)為他/她舉行各種確權(quán)儀式——有可能是冗長(zhǎng)的ppt，有可能是繁瑣的匯報(bào)，也有可能是在各種細(xì)枝末節(jié)上的種種挑剔找茬。
這種額外的精力支出，對(duì)于公司來(lái)說(shuō)是生產(chǎn)力的損耗，但對(duì)于職業(yè)經(jīng)理人階層來(lái)說(shuō)，卻是其不多的隱性福利。這種工作的性價(jià)比，自然也就可想而知了。
擴(kuò)展資料：工作不開心的`理由和解決方法
1.你討厭你的老板
你的老板，決定了你的命運(yùn)，但也有能力讓你走上歧途。不是每個(gè)人都喜歡自己的老板，我們都?jí)粝胗羞@樣一個(gè)完美的老板，既不微觀管理，也不無(wú)能。但是沒(méi)有人是完美的，即使是你理想中的老板。
你的老板控制著你的工作環(huán)境，他們組織工作，定義你的工作角色，是你的支持網(wǎng)絡(luò)，并在你遇到問(wèn)題時(shí)提供幫助。如果你和你的老板有矛盾，那么是時(shí)候承擔(dān)一些責(zé)任并做點(diǎn)什么了。你不必對(duì)老板的行為負(fù)責(zé)，但你可以控制自己的反應(yīng)、行動(dòng)和態(tài)度。
如果你每天走進(jìn)辦公室的時(shí)候都恨你的老板，那么你就沒(méi)有成長(zhǎng)的空間，也沒(méi)有機(jī)會(huì)改變你們之間的關(guān)系。你需要找到一種方法來(lái)實(shí)現(xiàn)它，這里有3件事可以幫助你在工作中控制你的快樂(lè)感：
A.和你的老板討論你的問(wèn)題，找到一種你們可以一起工作的方法。組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，制定一個(gè)計(jì)劃，這樣你們就可以一起工作，而不會(huì)讓彼此煩惱。
B.提高你與他們的溝通技巧。我們都會(huì)用不同的方式交流，你需要找到一種方式來(lái)達(dá)成共識(shí)。找出他們是如何交流的，并學(xué)會(huì)以這種方式交流，這樣他們就會(huì)更好地回應(yīng)你，因?yàn)樗麄儠?huì)覺(jué)得自己被傾聽和理解了。
C.如果你不能和你的老板講道理，而他們又總是拒絕你，那就想辦法繞過(guò)他們，這樣你就不用依賴他們了。然后承擔(dān)更多的責(zé)任。
2.你討厭你的同事
我們都有不喜歡的同事，有時(shí)候他們甚至?xí)盐覀儽粕辖^路。你的快樂(lè)取決于你所處的環(huán)境，如果你每周在一個(gè)不讓你快樂(lè)的環(huán)境中度過(guò)40多個(gè)小時(shí)，你就會(huì)很不開心。
同事在其中起了很大的作用，作為社交動(dòng)物，我們渴望社交，而我們被迫與同事進(jìn)行社交僅僅是因?yàn)榫嚯x太近。如果我們被那些讓我們感覺(jué)不好的消極的人包圍著，不快樂(lè)和自信心的下降就會(huì)隨之而來(lái)。
我們能做些什么呢？對(duì)付煩人的同事，我們有兩種選擇：
A.改變你對(duì)他們的態(tài)度。要意識(shí)到你的同事所做的讓你生氣的事情只是你自己內(nèi)心判斷的反映。例如，會(huì)計(jì)部的小李說(shuō)了很多善意的謊言，這讓你很生氣，因?yàn)槟阌憛捳f(shuō)謊。這是你撒謊經(jīng)歷的問(wèn)題，不是你能控制的。你無(wú)法控制他們的行為(善意的謊言)，但你可以控制你的反應(yīng)(你明顯的翻白眼和評(píng)判)。與其對(duì)他們做出消極的反應(yīng)，不如將敘述轉(zhuǎn)變?yōu)楦e極的判斷，釋放消極的判斷。重新書寫你認(rèn)為他們是誰(shuí)，并看到事情的另一面。所以，當(dāng)小李撒了一個(gè)善意的小謊時(shí)，想想她是如何讓別人感覺(jué)更好的，即使她自己都不相信，她也是富有同情心的，并且專注于好的方面。
B.避免它們。有些人就是水火不容，無(wú)可奈何，如果你不能改變他們或接受他們本來(lái)的樣子，那就無(wú)論如何都要遠(yuǎn)離他們。如果你也有桌子，那就要求挪一下，如果桌子也給你帶來(lái)了這么多的痛苦和壓力，那就想辦法離開它們。
3.你的工作既無(wú)趣又無(wú)回報(bào)
你的工作并不總是充滿樂(lè)趣的；當(dāng)它的回報(bào)也不那么好的時(shí)候，你就會(huì)感到不快樂(lè)。人類喜歡獎(jiǎng)勵(lì)和娛樂(lè)，當(dāng)然，我們也喜歡競(jìng)爭(zhēng)。讓你的工作環(huán)境變得有趣和有意義，你才會(huì)開始享受工作。
那么如何讓你的工作更有趣、更有意義呢？
你可以試著為自己創(chuàng)造游戲規(guī)則，和你的同事進(jìn)行友好的競(jìng)爭(zhēng)(如果你喜歡的話!)
建立一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)，如果你達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)，你可以從星巴克得到一杯咖啡或者其他的小獎(jiǎng)勵(lì)。一個(gè)例子是，如果你在下午5點(diǎn)之前完成了3個(gè)文件，你會(huì)得到一杯星冰樂(lè)；或者，如果你贏得了今天的銷售目標(biāo)，你就可以把勝利獎(jiǎng)杯放在辦公桌上或者犒勞自己一頓。
4.你不相信你正在做的工作
這是你對(duì)工作不滿意的核心原因之一；你的生活偏離了你的核心價(jià)值觀。
如果你的工作角色與你的核心價(jià)值觀不匹配，那么你就會(huì)很痛苦。如果你重視幫助他人，但你卻從事編程工作，你就很難快樂(lè)起來(lái)，這與重視解決問(wèn)題的人不同。
如果你的價(jià)值觀與你的工作不一致，你也不是不可能享受你的工作。你可以推斷，通過(guò)編寫程序代碼，你也是在幫助別人，無(wú)論是你的同事還是最終會(huì)使用你項(xiàng)目的人。你可以隨時(shí)轉(zhuǎn)換視角。
A.了解你的核心價(jià)值觀是什么，并找到一種方法讓它們與你的工作角色相匹配，這樣做可以改變你工作的動(dòng)力。例如，幫助別人或解決問(wèn)題。
B.如果你做不到，也許是時(shí)候考慮換一份你內(nèi)心深處一直想做的工作了。
5.你在工作中感到停滯不前，感到無(wú)聊
你的工作沒(méi)有任何發(fā)展前途，你覺(jué)得自己在浪費(fèi)時(shí)間，覺(jué)得完全沒(méi)有成就感。我們都喜歡安全可靠，但我們也喜歡進(jìn)步，我們厭倦了一成不變的舊東西，所以我們想要新的挑戰(zhàn)和事情去做。如果你只是日復(fù)一日地翻閱文件，你就會(huì)變得不快樂(lè)，那么你能做些什么呢？
A.申請(qǐng)升職或向老板提出新的挑戰(zhàn)。
B.改變你的態(tài)度，找到讓它更有趣、更令人興奮的方法。
C.貨比三家，爭(zhēng)取在另一家公司升職。
6.你的薪水很少
你覺(jué)得自己的工作報(bào)酬太低，這讓你感到不開心，因?yàn)槟愀冻龅乃信Χ紱](méi)有得到足夠的賞識(shí)和回報(bào)。
讓我們來(lái)問(wèn)一個(gè)很難回答的問(wèn)題：你覺(jué)得自己真的被低估了嗎？或者你只是覺(jué)得不被欣賞或時(shí)常加班？也許是因?yàn)槟愠袚?dān)了額外的責(zé)任，你覺(jué)得自己沒(méi)有得到相應(yīng)的回報(bào)。
那些因?yàn)楣べY過(guò)低而感到不快樂(lè)的人往往對(duì)金錢感到壓力，他們努力工作，而金錢會(huì)被忽視，自己也不被欣賞。
在這里起作用的關(guān)鍵因素是壓力。在他們的個(gè)人生活中不斷增加的賬單和開支，普遍的生活壓力，越來(lái)越多的工作，都是沒(méi)有回報(bào)的，你覺(jué)得你需要一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)處理所有這些壓力。你確實(shí)是這樣做的，但是你已經(jīng)購(gòu)買了一段時(shí)間的壓力緩解，你需要更多的錢來(lái)支付更多的壓力緩解，因?yàn)楦嗟膲毫γ刻於紩?huì)進(jìn)入你的收件箱。
如果你覺(jué)得薪水太低，那是因?yàn)槟悴幌矚g你的工作，它不值得你為薪水承受這么大的壓力。聽過(guò)這句話嗎？
為你不關(guān)心的事情工作叫做壓力。為你真正關(guān)心的事情工作叫做激情。
當(dāng)你覺(jué)得薪水太低的時(shí)候，你可以做以下這些事情來(lái)激發(fā)自己的幸福感：
A.用你的工作重新點(diǎn)燃你的激情，找到其中的意義，看看你正在創(chuàng)造的結(jié)果。你每天都在做一些改變，看看它是如何影響他人的，并開始欣賞自己的所作所為。
B.要求加薪。簡(jiǎn)單，但往往不會(huì)作為選擇。
C.如果你的工資太低，而且沒(méi)有加薪的空間(而且你已經(jīng)提出了要求)，那么我建議你想辦法減輕自己的壓力。嘗試像引導(dǎo)冥想、鍛煉或減壓的愛好可以減少被低估的感覺(jué)，因?yàn)槟愕纳畈粌H僅是為了錢而工作。
7.你過(guò)度勞累了
我們都會(huì)在工作中疲憊不堪，因?yàn)楣ぷ魇橇鲃?dòng)的。在某一時(shí)刻，你會(huì)崩潰，因?yàn)閴毫ψ兊糜悬c(diǎn)太大了；特別是當(dāng)你犧牲了自己的個(gè)人生活只是為了嘗試和保持在這個(gè)不斷增加的工作量時(shí)。
如果你感覺(jué)工作過(guò)度，你需要一些自我照顧，這樣你才能保持精力充沛：
A.停止不必要的幫助，至少在你感到工作壓力之前。開始對(duì)不重要的事情說(shuō)不。
B.找到一種自動(dòng)化或減少工作量的方法。委派，雇傭新員工，讓程序自動(dòng)化你工作角色的一部分。
C.不管你的工作過(guò)程是什么，確保你做了必要的事情來(lái)控制你的心理健康。
D.設(shè)定界限。工作不應(yīng)該是你的生活，如果說(shuō)你在6點(diǎn)打卡，那你就是在6點(diǎn)打卡。設(shè)置嚴(yán)格的界限，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代正在推動(dòng)它們的發(fā)展。如果你完成了工作，不要查看郵件，離開辦公室，去做一些娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)幫助你放松和休息，我建議你可以出去散步，讓你的大腦放松一下。
8.你在工作中感到不被賞識(shí)
人類的核心驅(qū)動(dòng)力之一是我們對(duì)認(rèn)可的需求，如果這種需求得不到滿足，你就會(huì)感到不快樂(lè)。你可以試著強(qiáng)迫你的同事和老板贊賞你，就像一個(gè)孩子把他的第十支蠟筆貼在父母的鼻子底下，高興地宣布他所做的事情一樣。但這永遠(yuǎn)不會(huì)像它看起來(lái)那樣令人滿意，得到的認(rèn)可也不夠真實(shí)，會(huì)讓人感覺(jué)很空洞。
既然你無(wú)法控制別人對(duì)你努力工作的贊賞，你能做些什么呢？
成為你想在辦公室看到的變化。我敢打賭，你的辦公室有一半人都沒(méi)有得到賞識(shí)。
A.開始一種欣賞和感激的文化，開始感謝別人，注意他們的辛勤工作。努力讓別人感受到你的感激，你做的越多，你的環(huán)境就會(huì)變得越好。
B.對(duì)所有的事情來(lái)說(shuō)，期望就是表現(xiàn)。如果你以欣賞的態(tài)度對(duì)待每個(gè)人并努力，他們也會(huì)努力回報(bào)你。必須有人來(lái)開啟這條鏈條，為什么不可以是你呢?
C.所有這些問(wèn)題都可以通過(guò)你辭掉工作，找一個(gè)更積極的工作來(lái)解決。有時(shí)候你的工作真的很糟糕，你的老板根本看不到，不管你有多積極，人們總是不欣賞你，對(duì)你很消極，你的工資也很低。
如果你討厭你的工作卻不能辭職怎么辦？
對(duì)你的工作角色不滿意和討厭你的工作是有區(qū)別的，當(dāng)你想要辭職卻又做不到的時(shí)候，這會(huì)讓你感到更困難。不是每個(gè)人都可以隨時(shí)想辭職就辭職的，畢竟，你有一些積蓄要存，你有賬單要付，有社交生活要維持。但你討厭你的工作，你早上醒來(lái)時(shí)真的希望你能在另一個(gè)時(shí)間軸上以別人的身份醒來(lái)。
當(dāng)你真的很討厭你的工作，又不能辭職的時(shí)候，這里有3件你應(yīng)該做的事情。
A.在業(yè)務(wù)中更改部門或工作角色。貨比三家，看看是否有另一個(gè)角色更適合你，或者你會(huì)發(fā)現(xiàn)更有趣。
B.改變你的態(tài)度。你的態(tài)度控制著你的現(xiàn)實(shí)，如果你醒來(lái)后決定你討厭工作，你將不會(huì)有美好的一天。改變你的心態(tài)，從消極到感激。列出所有讓你感激工作的理由，這可能需要一段時(shí)間，但你發(fā)現(xiàn)感恩的理由越多，工作就會(huì)變得越容易。
C.申請(qǐng)其他工作，如果你已經(jīng)有了一份穩(wěn)定的收入，那么當(dāng)工作讓你感到痛苦時(shí)，沒(méi)有什么能阻止你辭掉工作。再多的錢也不值得用你的精神健康來(lái)做交換。
最后
記住，幸福完全在你的掌控之中。你如何處理外界的影響，試圖通過(guò)貶低你和讓你覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值來(lái)破壞你的幸福，這完全取決于你自己。
你不能總是讓每句話都像鴨背上的水一樣彈開，但是你可以控制你所處的環(huán)境，你面對(duì)逆境的態(tài)度，以及你的想法。努力學(xué)習(xí)用另一種方式看待事物，因?yàn)榧词鼓戕o職去了一個(gè)更綠的草地，也并不是每件事都是“完美的”。
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