讓你不敢前進的是你對失敗的想象
你在做事情的時候會想象過失敗嗎?其實你知道嗎?讓你不敢前進的是你對失敗的想象啊!
每天的生活中,你是否有那么一刻,突然有了新的想法或者好的點子,覺得突然有些事情可以去做,有一些未來的可能性可以去實現?但是也往往,大多數時候想著想著,我們就停下來了,讓這些想法就僅僅成為想法,甚至我們都沒有將它們寫下來、說出來。
到底是什么樣的心理狀態,讓我們的好想法好創意半路而亡呢?
是對失敗的想象。
我們時常希望生活中充滿靈感、充滿激蕩,我們內心也由衷地希望可以實現這件事情,但我們對失敗的想象絕對不會放過我們。
我們恐懼失敗,一想到失敗,就聯想到會失去時間、資源、面子、信任、能力甚至是友誼,所以我們會預期失敗,這樣,對自我的懷疑就成為了我們避免自己錯誤決定的方法。
我們對于做錯事的恐懼,會透過懷疑自己的`一切開始。這種懷疑不僅讓我們打消念頭,還會直接影響著我們當下的行動與表現。
因為總是對自己沒有信心,這就讓我們從創新的心智轉向保守的心智。我們懷疑自己是否可以做到自己想象的,完成自己想要的,達成自己能做到的,或是在這個過程是否順利。
或許你覺得在做某些決定之前,自我懷疑可以讓自己多思考、多問一些問題、多問一些人的意見,你甚至期待讓更多人知道你的決定,讓這個想法、理念或決定不會是自己的異想天開。但我們時常也把自我懷疑當成保護自己的方式,這也是為什么我們總是少有創造性的作為,因為這個過程中你會變得保守。
事情總是過猶不及,當我們越來越習慣懷疑自己后,我們會把這件事情真的當成習慣——做任何的行動都變得困難,我們會很快想到各種失敗。
我們會依賴自己的社交關系,依賴可以依賴的人,讓自己少一點尷尬的生活,少一點出問題的生活,讓自己的生活少一點痛。而這種習慣性的避免失敗、少一點痛的生活,卻很奇怪地剝奪了我們發現生命力與快樂的機會。因為如果一切如往常,怎么可能找到新的有趣的事物,怎么可能找到新的讓人感動的事情呢?
是前進還是駐足,我們到底要怎么選擇?是屈就自己的自我懷疑,讓失敗的恐懼一直壓著自己?還是有什么方法讓自己有往前突破的自信與勇氣?如果我們想要嘗試新的東西,又需要在不確定中敢于前進,我們需要培養自己一些狀態。
1.學會坦然的面對失敗
這件事情并不容易,但平常多提醒自己用“成長的心態”面對生活,就可以慢慢培養自己“什么事情都想多學一點,什么事情都想要多了解一點”的心態。而失敗本來就是成長之中常見的事情,因為我們想要多看一點,多學一點,所以我們提醒自己要有勇氣去面對更多可能,而失敗也是能讓我們成長的方法。
2.培養自己能解決問題的自信
解決問題是“看見問題并嘗試去尋找解答”的過程,所以在這個過程中,我們需要找到對的目標,然后預期可能的障礙,然后利用持續的專注去突破這些障礙,最終把問題解決。
有時候舊的思維方式無法解決問題,所以我們必須想出新的解決方案,而這個簡單的過程,就能讓我們培養面對失敗、嘗試突破的信心。所以把握每一次能夠解決的小問題,嘗試去鍛煉自己,慢慢的累積,我們就會更有自信面對新的嘗試。
3.別忽略身邊能夠支持自己的人
當我們開始自我懷疑,我們可能會選擇那些同樣自我懷疑的朋友,反而忽略那些會給我們支持、鼓勵、引導、與真實回饋的人。因為支持你的人,會推你往前走,所以當你太害怕失敗,太想要停留在原地時,你會不敢面對這些鼓勵與支持。
來自于旁人的支持,確實會讓我們堅持往前,只要我們用正向樂觀的態度去看待這種支持。很多時候,分享與陪伴會讓我們一同成長,而自我懷疑也會在支持的友誼中慢慢消散。
不論是工作或是上學,你總是需要一些鼓勵與正確的回饋,讓你在邁步往前的時候不覺得孤單與痛苦。
自我懷疑很容易變成一種習慣的心態,但我們也能透過培養其他的習慣慢慢平衡這種心態。
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