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      1. 你覺得自己是否有天賦

        時間:2020-11-13 20:18:10 職場心理 我要投稿

        你覺得自己是否有天賦

          在職場上,你覺得自己是否有天賦呢?以下是小編為大家精心整理的你覺得自己是否有天賦,歡迎大家閱讀。

          

          一、發(fā)現天賦并不比運用天賦更容易

          寫這篇文章的時候,我想起之前帶過的兩個咨詢顧問,因為她們當時顛覆了我對天賦的理解。

          A顧問,此前是我的項目實習生,跟我一起在當時全公司最苦逼的項目上。

          當時項目團隊有近10個實習生,她是小頭目,我有活兒就交給她,她再去分配,最后都能按時優(yōu)質地完成。

          但是,有個最大的問題是,她的思維方式有問題,總是點狀思考,沒有框架。她畢業(yè)那年,我們校招,小組面試的時候,跟其他學生比起來,她解決問題的思路沒那么清晰。

          雖然后來我們還是爭取破格留下了她,但是,我一直擔心她未來上升會有瓶頸。

          入職不到一年的時候,我有次讓她獨立寫份報告,做好了大量修改的心理準備,但驚訝地發(fā)現,結構竟然非常清晰,絲毫不比同期進來的、我認為思維更有優(yōu)勢的顧問差。

          后來我問她:你為什么一下子進步了呢?是花了很多時間嗎?她說:我不知道,好像某天突然頓悟了。

          后來我遇到類似她的C顧問,她之前在甲方已經有幾年工作經驗了。

          剛上項目的時候,她的表現跟A顧問很像,總是找不到思路,想的方向不對。所以,每次做方案、寫報告,最后我都只能親自操刀。

          她也很著急,我們進行過多次討論,甚至一起復盤我自己的思維過程,還提煉了我在應對此類問題的幾個常用框架。

          最后,好一些了,但是,一旦涉及到新的問題,她仍然會思考良久、不得要領。

          之后一兩年,C顧問每天加班到一兩點,仍然效率不高,覺得很難撐下去,離開公司回了甲方。但是,據周圍朋友說,她在甲方做得很不錯,整個人的精神狀態(tài)都不同了。

          當時我一直不明白,兩個人的差異在哪里。后來,隨著我管理經驗增多,閱歷更豐富,加之對思維和個人成長領域更加了解,我才恍然大悟。

          對A顧問來說,思維并非是她天生的弱勢,只是因為她沒有刻意練習的機會。

          此前她學的是行政管理,實習也找了些這方面的工作,不太需要分析框架,所以完全沒有打磨過,相比那些把Casebook(類似咨詢公司案例面試的題庫)背得滾瓜爛熟的其他學生,她確實沒有優(yōu)勢。

          但是,之后的一兩年咨詢生涯,她每天看到其他同事如何解決問題,自己的工作也每天運用,所以她能迅速地將這種隱性的天賦轉化為顯性的能力。

          而C顧問呢?天賦上欠缺系統(tǒng)性思維,后天的練習確實可以起到作用,但沒有A顧問那么快顯現。況且,咨詢是一個天天需要解決問題的工作,所以她每天都在跟自己抗爭,時間一長,很容易沮喪絕望。

          之后到了甲方,思維能力的使用頻率沒那么高,而她在咨詢公司學習過一段時間,雖然與其他顧問相比沒有優(yōu)勢,但比她加入之前的思維水平已經高很多,而她的親和力天賦充分體現出來了,所以就如魚得水了。

          所以,發(fā)現天賦真的不是一件容易的事情。

          困難的第一個原因在于,天賦是隱性的,就像我上篇文章所說的,天賦要經過刻意練習,才能轉化為能力,如果你沒機會刻意練習過,它怎么顯現出來讓你看到呢?

          困難的第二個原因在于,天賦是天生的因素,是我們下意識的反應,自然到讓你意識不到它的存在。

          所以很多人跟我說:我不知道自己的天賦,要等知道了之后,才知道自己應該做什么。我總會反問他們:如果你不做點什么,怎么發(fā)現自己的天賦呢?

          所以,如果你希望這篇文章能夠提供一個公式,讓你套用一下,5分鐘就能發(fā)現天賦、走上人生巔峰,那么現在可以關了。但如果你樂于探索,那么這篇文章可以給你一些更有效的探索方法,加快發(fā)現的速度。

          二、這三種方法,幫你更有效地探索天賦

          之前的文章,我說過,天賦包括能力天賦和意愿天賦,也就是說,只是“我很有樂感”這并不是天賦,因為你不一定有意愿去從事音樂創(chuàng)作。所以,真正的天賦,是能夠讓你感覺自己更強大的特質。

          天賦有四個表現,簡稱為“SIGN”,可以幫你發(fā)現它:

          特征一:自我效能(Self-efficacy),對自己可以完成某項工作或任務的自信程度。比如,每當面對細節(jié)瑣碎的事情時,還沒開始,我就覺得自己做不好,但每當要我去解決一個難題時,我會充滿信心。

          特征二:本能(Instinct),當你還沒開始做這件事的時候,你就迫不及待地想要開始了。比如,當我決定要開發(fā)成為課程、教給別人的時候,我會感到異常興奮。

          特征三:成長/專注(Growth),當你做這件事的時候,你充滿好奇,十分專注,時間過得很快。比如,當我為了寫文章,去閱讀大量相關資料的時候,一上午對我來說,就跟20分鐘一樣。

          特征四:滿足(Needs),做完這件事之后,就算感到疲勞和困倦,你依然會有滿足感。比如,每次寫文章的時候,我都累到不想再繼續(xù)了,然而寫完之后,又覺得充滿了成就感。

          1.日記

          既然天賦讓你感覺自己更強大,那么你需要記錄:在哪些瞬間,你感到強大?

          具體做法是:找出一周時間,在這一周里,記錄自己的每個瞬間,包括興奮、有成就感、愉快的瞬間,以及沮喪、無助、反抗的瞬間。不僅僅是工作相關,還有業(yè)余生活的部分。

          請注意,感到強大還是沮喪,必須是來源于事情本身。所以,這樣的瞬間是無效的:今天老板給我加工資了,我感到興奮;今天我失戀了,我很難過。這些都是無效瞬間。

          另外,也不要記錄那些只有享受而沒有付出的瞬間,比如:我今天睡到自然醒,我很幸福;或者,今天朋友請我吃了大餐,我很高興。

          你需要記錄的是來自于自己內在的感受,以及非欲望的部分。

          所以,一周之后,你應該會得到上百個有效瞬間,然后,將這些讓你感到強大的瞬間,去對照天賦的幾個特征,篩選出跟你天賦相關的瞬間,總結共性、發(fā)現天賦。

          2.問自己

          如果你的閱歷已經夠豐富,并且也一直關注自己的行為、常常反思,那么,除了記錄瞬間,也可以通過問自己一些問題,幫自己找到天賦。

          當然,問題還是圍繞天賦的四個特征。并且,也依然要排除欲望和享受相關的事情。

          第一類問題:自我效能相關你認為,自己能夠教別人什么?或者,別人常常向你請教什么?

          你跟他人聊天的時候,傾向聊什么?以及,聊什么話題你會更有自信?

          你在做什么事情的時候,不會感到焦慮和擔心?

          第二類問題:本能相關

          你在做什么事情的時候,很少拖延?

          長時間休假后,你最想念工作的哪個方面、哪個內容?

          你寧愿放棄休息時間,也要做的事情,是什么?

          第三類問題:成長/專注相關

          有什么事情,讓你沉浸其中忘記吃飯/睡覺?

          你在做什么事情的時候,會暫時忘記刷社交網絡?

          你在做什么事情的時候,不容易感到疲倦和厭煩?

          第四類問題:滿足相關

          過去的工作和生活中,有什么讓你獲得巨大的成就感和滿足感?

          3.問他人

          我們之前說過,天賦是天生的、下意識的,所以很多時候,你很難辨別出來。但是從別人的角度,他們會更容易幫你辨別。

          所以,把這些問題發(fā)給你親近的朋友或者同事,讓他們幫你回答:

          你覺得,我身上有什么不同于別人的特質?

          你最欣賞或者佩服我的方面是什么?

          在你看來,我做什么事情的時候,看起來最興奮?

          你曾經看到我做過哪件事情,讓你印象深刻?

          在以下這些方面,你覺得我哪些更加擅長?思維方式:條理清晰、邏輯嚴密、腦洞很大、專注專業(yè);溝通協調:化解沖突、爭取資源、知人善任;計劃執(zhí)行:執(zhí)行力強、追求完美、目標導向,等等。

          你會發(fā)現,你眼中的自己,和別人眼中的自己,常常有很大的差異。

          當然,你還可以選擇做一些測評,但這只是輔助,我并不強烈推薦。而且,當我們對自己天賦的.認知有思維定式的時候,你填寫問卷會帶有很多偏見,你填出來的,往往是期望中的自己,而非真實的自己。

          所以,測評真正起作用,不僅是選擇好的測評工具,還在于,需要有經過認證的咨詢師來幫你解讀報告,報告參數結合你的個體經歷,才能得出一個相對客觀的結果。

          三、將彌補劣勢的時間,花到應用天賦上

          在我們小時候,偏科是一個很嚴重的問題,如果你數學可以到90分,語文竟然只有70分,在整個教育體制下,幾乎是不可原諒的。

          我們在生活中也充滿很多勵志故事,講述主人公如何與劣勢抗爭。我們總覺得,應該“缺什么補什么”。

          但這是個很大的誤區(qū),我們常常誤解了挑戰(zhàn)的概念。挑戰(zhàn)某個困難、某項任務,這都是值得鼓勵的,也是我們成長的方式。

          然而,放棄自己的天賦,非得挑戰(zhàn)自己天生的弱勢,讓自己時刻處于沮喪的狀態(tài),實在不是一件值得鼓勵的做法。

          因為,你的能力會變化,你的思維會變化,你的理想會變化……但是,你的天賦不會變化。

          花時間去最大化你的天賦,比花時間去彌補自己的劣勢,要有效得多。這是我們應用天賦的最關鍵策略。

          如何才能將彌補劣勢的時間,重新分配到最大化天賦方面呢?你需要給自己提問。

          思考1:思考一下,如果停止做那些跟弱勢相關的事情,會對結果有什么影響嗎?

          思考2:我的團隊中,是否有人可以跟我互補?由ta來做這件事?

          思考3:這件事情,可否用我的天賦來彌補?

          四、這種練習方法,幫你將天賦轉化為能力

          好了,劣勢上面花的時間少了,如何花時間去開發(fā)自己的天賦呢?關鍵是刻意練習。

          首次提出“刻意練習”這個概念的是心理學家K.AndersEricsson,他對刻意練習的定義是:為了掌握某種能力,有意識地付出努力,投入到某項活動中。

          只有有意識的重復,才會引發(fā)大腦神經的變化。最終隨著時間的推移,大腦不再對這項活動感到不適,成為我們無意識的一種能力。

          研究表明,練習的“質”,比練習的“量”要重要很多。

          那么,什么是正確的刻意練習方法呢?它必須符合四大特征:

          1.在學習區(qū)練習

          我們的學習,一般有三個區(qū)域:一個是舒適區(qū),就是你非常熟練、幾乎是下意識就可以完成的事情,中間是學習區(qū),就是有一些挑戰(zhàn),可以通過努力掌握的,最外層是恐慌區(qū),遠遠超出你的能力,當前很難掌握。

          如果用比喻的話,舒適區(qū)就像是右手隨意寫字,學習區(qū)是用右手學寫某種字體的字,而恐慌區(qū)是讓你直接用左手寫那種字體出來。

          因此,你需要反思,你現在的8小時工作內容中,分布在各個區(qū)域的比例有多少?如果在學習區(qū)的都不到1小時,那你就需要考慮一下了。因為,長此以往,你工作8年,只相當于別人工作1年。

          2.大量重復

          這里所說的重復,是指在學習區(qū)內重復。學習任何一樣新東西,其實是打破思維慣性、進行大腦重構的過程,要建立起重構后的穩(wěn)定神經結構,需要多次練習,才能掌握。

          這是一個將有意識變成無意識的過程。你看到很多人,面對問題快速梳理出思路,那是因為,你需要有意識、很努力才能做到的事情,他早已通過刻意練習形成無意識反應了。

          3.持續(xù)獲得有效反饋

          刻意練習是以錯誤為中心的,因為如果一樣事情你從未做錯過,證明你根本不需要學習它。

          我在之前的文章里說過,人類學習的特征是從錯誤中學習,所以我們才會說“專家是在一個狹小領域內犯過足夠多錯誤的人”。

          我們都考過試,刷過題庫,最有效的做題方式是,每做一遍,記下錯誤的題目,下一遍只做錯題,而不是一遍遍從頭開始做。

          我的職業(yè)生涯里有過一次小轉行,轉過去之后,花了11個月,就從顧問升到了項目經理,就算是不轉行的人,這個過程平均也是2-3年。

          因為那一年,我整整寫了6個月的項目日記,隨時隨地記錄自己犯的錯誤,時時回顧。但是,哪有那么多機會讓我犯錯、而且還能收到反饋呢?我自己制造機會。

          比如,客戶問一個問題,我心里先思考一個回答,然后項目經理說出她的回答時,我就暗暗對比:為什么她這么說,好處是什么,我為什么沒想到,我下次可以怎么做。這樣一來,我都不用真的犯錯誤,就可以從犯錯中學習。

          后來,我的項目經理家里有事,我臨時頂了她很多工作,大家都驚訝于,為什么我這么快就能上手。

          有句話我之前一直記著,現在離開職場了,也送給大家:如果你的目標是升職為總監(jiān)/經理,那么,自己先給自己升職。

          4.專注

          同樣在學習區(qū)里練習,練習時間也一樣,而且也有反饋,最后的結果就沒有差異嗎?不是,差異很大。比如,同樣是學寫楷體字,一個在寫字的時候聽搖滾、想心事,而另一個則是沉浸其中,最后的結果是差異很大的。

          K.AndersEricsson提到過他的另一個發(fā)現,就是:那些頂尖的專家在進行刻意練習的時候有幾個特點:

          不間斷的刻意練習通常只能堅持1個小時、通常在早晨頭腦清醒的時候練習、每天都練習而且周末不間斷、每天的刻意練習加起來是四到五個小時、沒有足夠的休息會崩潰。

          連那些最頂尖的人也做不到8小時的長時間刻意練習,因為這是一樣非常耗費精力和能量的事情,需要專注和持續(xù)。

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