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      2. 看心理書籍 身心健康

        時間:2020-10-22 16:43:32 心理學書籍 我要投稿

        看心理書籍 身心健康

          如果你經(jīng)常逛書店,你會發(fā)現(xiàn)書店里心理保健類的圖書越來越多,甚至一些報刊亭銷售的心理保健類雜志也越來越多。在大上海城的書店,銷售人員很含蓄地告訴記者:“好不好賣,你從書的數(shù)量上就可以看出來。”

        看心理書籍 身心健康

          “像心理醫(yī)生、心理學等心理保健類書籍,我們書店有很多,銷路也不錯。”某書店的店員說,“像《心靈成長》這類的雜志賣得也很好。”

          在該店,記者發(fā)現(xiàn)心理類書籍真不少,既有散文化的,也有生活類的,還有專業(yè)的,甚至心理類的小說也頗受讀者青睞。

          記者在鄭州購書中心看到很多心理類書籍,如《給大腦洗個澡》、《給心靈放個假》、《心態(tài)決定健康》、《幸福女人要讀的心理學》、《補身不如補心》等。

          “心理類書籍銷售很不錯,各個樓層都有,純粹的心理學專業(yè)書放在三樓,有關青少年心理類的書放在四樓,一樓放的'是心理保健類書籍,我們是根據(jù)讀者的閱讀習慣擺放的。”鄭州購書中心張經(jīng)理告訴記者,“現(xiàn)在心理類書籍需求量很大,目前我們中心有一千來種。”

          解讀:尋找人生助手幫助自己成長

          鄭州福斯特咨詢服務有限公司首席心理咨詢師彭熠也經(jīng)常逛書店。“這幾年,心理類書籍種類很多,這與人們的需求有關。”彭熠說,“這也說明人們在得到物質(zhì)滿足后,越來越注重心理需求。這與國家給心理學的科學定位也是分不開的。”

          “人在一生中會遇到各種心理問題,我們面對挫折、逆境時,不一定非找心理醫(yī)師,可以通過書籍進行自我調(diào)節(jié)。”彭熠說。在壓力無處不在的社會,只有懂得如何釋放自身所受的壓力,才能活得開心,這便是心理類圖書大量出版的意義。

          如今心理類圖書的內(nèi)容早已不是兩三年前空泛的“說教”,而轉(zhuǎn)向細致、專業(yè)、人性和深入。心理類圖書的走紅說明人們在面臨挫折時,需要有人為其指點迷津。“有種現(xiàn)象值得我們注意,現(xiàn)在心理類書籍太雜太亂,不很規(guī)范,也有一些不太好的書籍,如心理測試、算命、星座類。”彭熠說,“書籍對人應該起正確的引導作用,如果選擇一些不科學嚴謹?shù)膱D書,只會適得其反,甚至受到比較偏激的引導,因此在選書時要鑒別。”

          建議:給孩子行李箱中添本心理書

          今年,許多90后的孩子離開家長開始大學生活,面臨著社交、戀愛等多重考驗。彭熠提醒,近年來大學生的自殺率也在上升,家長應該對此引起重視。在保障孩子的物質(zhì)生活的同時,也應該關注孩子的心靈成長。據(jù)鄭州購書中心張經(jīng)理介紹,在心理類書籍中,銷售比較好的還是大眾心理保健類書籍和青少年心理學。

          “90后孩子大多是獨生子女,離開父母異地求學,肯定會面對各種問題,這些問題都要靠自己解決,提前閱讀些心理類的書籍,可以很好地預防大學生活中可能出現(xiàn)的問題,在遇到問題時自己也能解決。”鄭州市第八人民醫(yī)院心理科主任孔德容說,“一些家長還專門讓孩子在上大學前來醫(yī)院進行心理輔導,當然,也可以給孩子買些心理書籍。”

          “在咨詢中我們發(fā)現(xiàn),大一的學生主要有如何適應新環(huán)境的問題,家長可有意在這方面給孩子準備些心理類書籍,同時也應該經(jīng)常通過電話與孩子聯(lián)系,孩子如果遇到難題還可以讓他到大學的心理咨詢室尋求幫助。”彭熠建議。

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