2022心理學書籍推薦
看這類的心理學書籍并不意味著你的人生出了大問題，只是讓我們從心理學的角度，正視自己所遇到的困境，并被有效治愈。以下是小編幫大家整理的心理學書籍，希望能夠幫助到大家。
心理學書籍推薦
自控力(斯坦福大學最受歡迎的心理學課程)
《自控力》內容簡介：自控力唯一權威版本，450000讀者熱捧，告別拖延癥、月光族、熬夜族、減肥控、淘寶控、電腦控、手機控、微博控、購物狂、工作狂、注意力渙散、抽煙、酗酒等。 作為一名健康心理學家，凱利麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關于自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如，把自控力當作一種美德，可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以，麥格尼格爾要求她的學生了解影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。麥格尼格爾吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的最新洞見，為斯坦福大學繼續教育項目開設了一門叫做“意志力科學”的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課程就是《自控力》一書的基礎。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要。
FBI教你讀心術(鉆石升級版)
《FBI教你讀心術(鉆石升級版)》內容簡介：朋友之間的態度冷熱、戀愛男女的心思捉摸、職場人際的往來進退、談判協商的攻防戰守……;老板在打什么主意?這兩個人是什么關系?對方是善意還是心懷不軌?她究竟在想什么?他有沒有欺騙我?不用絞盡腦汁!看過《FBI教你讀心術(鉆石升級版)》，你的閱人功力將會暴增!所有問題迎刃而解，秘密不再是秘密!FBI偵探大師喬納瓦羅將告訴你：身體語言能透露出許多真實的信息，破譯了它，你便能一眼看穿對方!
烏合之眾 (社會學經典名著)
《烏合之眾》是解析群體心理的經典名著，雖然是一部學術性著作，但語言生動流暢，分析鞭辟入里、入木三分。因此，《烏合之眾》—經問世，便廣受歡迎，已被譯成十幾種語言。
《烏合之眾》顛覆了人們通常對群體的認識，將群體的'特點剖析得淋漓盡致，讓人先是驚異，后是佩服。
作者層層分析，逐步推進，明確指出個人一旦融入群體，他的個性便會被湮沒，群體的思想便會占據絕對的統冶地位，而與此同時，群體的行為也會表現出排斥異議，極端化、情緒化及低智商化等特點，進而對社會產生破壞性的影響。
《烏合之眾》是社會心理學領域中最具影響力的著作。深刻思考群體行為并意欲有所作為的人們都應該讀讀這本書。
讀心術:人際交往中的心理策略(經典珍藏版)
《讀心術:人際交往中的心理策略(經典珍藏版)》內容簡介：人與人交往，就是心與心的較量。在《讀心術:人際交往中的心理策略(經典珍藏版)》里，你將了解到肢體語言和心理學領域的最新研究成果，這些知識將有助于你撥開云霧見晴天，看懂他人內心的真實世界。同時，你還將看到各界精英們是如何運用心理策略，迅速獲得他人的好感，并且不露痕跡地影響身邊的人。這些策略將有助于你獲得超級人氣，成為人生的終極贏家。
直面內心的恐懼:分裂、憂郁、強迫、歇斯底里四大人格心理分析
《直面內心的恐懼:分裂、憂郁、強迫、歇斯底里四大人格心理分析》內容簡介：如果你是心理學的門外漢，對心理學一竅不通，卻想認識人類性格的差異，那么《直面內心的恐懼:分裂、憂郁、強迫、歇斯底里四大人格心理分析》所概括的內容和易于理解的敘述方式，是一本值得推薦的“性格心理學”入門書。作者弗里茲李曼以地球的行星運轉原理——自轉、公轉、向心力和離心力為模式，分類出四種恐懼的原型：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改變以及害怕既定的規律。由這四種恐懼原型為出發點，書中分類出四種與之對等的人格類型——精神分裂、憂郁、強迫和歇斯底里人格。每一章都以理論為開端，從情感、侵略性、環境的角度，并輔以他行醫多年搜集到的真實故事，微視每種人格的心理沖突、運作機制，及其行為表征。進而深入患者自幼及成長的環境因素，用重新建構的方式，恢復支離破碎的原始經驗，給患者以治療。分裂、憂郁、強迫、歇斯底里四大人格心理分析。有時候我們為什么會莫名害怕、拒絕與人交往、在人群中也會覺得不安全、過橋或走過廣場時就會驚慌不已、害怕尖銳的東西、最簡單的事情也做不了選擇、擔心和異性相處、努力相愛卻傷害更深……
心理咨詢與治療經典案例
《心理咨詢與治療經典案例(第7版)》為《心理咨詢與治療的理論及實踐》一書的配套讀物。全書包含11種咨詢理論，針對露絲的案例，層層分析各種治療方法的理論和應用。書中具體描述了各種理論的應用，每個章節涵蓋了對每種理論基本假設的討論，實踐案例的評價，治療目標和治療過程的深入解析，并通過治療師和來訪者的對話清晰地再現了每種治療方法的細節。新版中增加的反思部分能更好地幫助讀者理解心理咨詢和治療理論及實踐應用。
《榮格全集》榮格
卡爾·榮格(Carl Gustav Jung ，1875-1961)，瑞士心理學家。1907年開始與弗洛伊德合作，發展及推廣精神分析學說長達6年之久，之后與弗洛伊德理念不和，分道揚鑣，創立了榮格人格分析心理學理論，出“情結“的概念，把人格分為內傾和外傾兩種，主張把人格分為意識、個人無意識和集體無意識三層。曾任國際心理分析學會會長、國際心理治療協會主席等，創立了榮格心理學學院。1961年6月6日逝于瑞士，他的理論和思想至今仍對心理學研究產生深遠影響。《紅書》是榮格的私密之作，又稱《新書》（Liber Novus），被視為精神分析學史上最重要的未出版著作，由榮格本人親筆書寫及繪圖于二百余頁手稿之上。盡管原為受眾而寫，但榮格最終還是決定將其束之高閣，
不再出版。榮格于1961去世，此后長達40年的時間里，其后代堅拒榮學家們靠近此書，絕不許他人染目。直到2009年9月，全世界僅有榮格的家人及弟子共二十余人見過榮氏《紅書》。此前，榮學家索努·沙姆達薩尼耗時兩年才終于勸服掌管家族文產的榮格外孫烏爾里�！ず諣柲嵬獬霭娲藭�。
我國心理學界有不少教師多年來一直用本書作為教學的第一參考用書。
《愛的藝術》弗洛姆
《愛的藝術》是德裔美籍心理學家和哲學家、法蘭克福學派重要成員艾里希-弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷不衰，被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品。
作者簡介
艾里�！じヂ迥�(Erich Fromm.1900 - 1980年，著名德裔美籍心理學家、精神分析學家、哲學家。1900年生于德國法蘭克福猶太人家庭，1922年獲德國海德堡大學哲學博士學位，是二十年代“法蘭克福學派”重要成員。
《影響力》羅伯特-西奧迪尼
沒有影響力，就沒有追隨力！
《影響力》告訴我，影響力是一種獨特的魅力，一種無形的力量。擁有影響力的人，往往也是社會中最具成功因素的人士。書中揭示了影響力對人們工作、生活、家庭、婚姻等方面的重要意義和作用。同時，通過大量精當的實例和簡明實用的理論，詳細而具體的闡述了政治，經濟管理，行政，職場等不同領域和不同層次的人們提高自身影響力的途經和方法。
《社會性動物》艾略特·阿倫森
《社會性動物》是美國社會心理學家艾略特·阿倫森出版的一本社會心理學的著作，它被稱為“美國社會心理學的《圣經》。 《烏合之眾》首次出版于1895年，迄今已有一百多年的歷史，被譽為大眾心理學的開山之作。作者經驗性地探討了大眾心理的產生與運行，有力地展示了大眾非理性的充滿變數的心理世界。
《說謊》保羅艾克曼
保羅·�？寺倪@本《說謊》一版再版，被歐美諸多執法機構奉為刑偵學教材。它告訴讀者，人們是如何說謊，為何說謊，說謊時何有何表現；如何識破謊言，識破的可能性以及利弊；如何創造和增進識破謊言的機會。
對于必須嫻熟人際互動，了解嫌疑人性格特質的法官、檢察官、律師與警察而言，這是一本強化職能的教材；對于需要洞悉人心，長于溝通的心理醫師、社會工作者與咨詢專家而言，這是一本很好的人際互動寶典：對于極欲防止被騙的市井百姓而言，這更是一本可以減少上當機會，防范詐術的實用指南。
作者簡介
保羅·�？寺≒aul Ekman, 1934- ），美國心理學家，加州大學醫學院心理學教授，1991年獲美國心理學會頒發的杰出科學貢獻獎，并被列為二十世紀百位最有影響力的心理學家之一。他主要研究情緒的表達及其生理活動和人際欺騙等，是這一領域最主要的專家，在四十多年的研究生涯中，曾研究過新幾內亞部族、精神病患者、間諜、連環殺人犯和職業殺手等的面容。美國聯邦調查局、中央情報局、執法部門、反恐怖小組等政府機構，皮克斯（Pixar）、工業光魔（Industrial Light and Magjc）等著名動畫工作室常常請他作情緒表情的顧問。英美的電視節目也常常向他咨詢，甚至請他到節目中現身說法。他共編著有十三本書。
《心理學史》戴維·霍瑟薩爾
《心理學史》以傳記體的形式，對推動心理學思想和學科發展的重要人物及其思想和理論學派進行了生動的論述。既在心理學家的社會和政治背景下追溯心理學體系的發展，又注重考察個體心理學家的生活與事業。同時，作者堅持公正的立場，為心理學家的“弱勢群體”正名，還歷史以本來面目。
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