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      2. 潛意識中人們常玩的心理游戲

        時間:2022-08-19 09:01:57 心理學與生活 我要投稿

        潛意識中人們常玩的心理游戲

          在潛意識中,人們常常會進行一些心理游戲,下面潛意識中人們常玩的心理游戲是小編為大家準備的,希望能帶給大家啟發(fā)與思考。

          潛意識中人們常玩的心理游戲1

          官兵捉強盜

          第一個心理游戲是:“官兵捉強盜”。

          這個心理游戲的玩法是你想做某件事時,心中隱約知道別人不認同,你明明知道自己做某些事情會讓身邊那些愛你、關(guān)心你的人失望、傷心,可是你仍然會忍不住偷偷地做。你以為自己一定可以把這件事情隱藏得很好,但是,因為你這個強盜或小偷并非專業(yè),所以你總是會留下些蛛絲馬跡被身邊的人發(fā)現(xiàn)……

          在這個“官兵捉強盜”的心理游戲中,因為我們隱藏的技術(shù)并不是一流的,所以當我們終于被身邊心愛的人逮到的時候,會縱容自己童年時的感覺再度浮現(xiàn),并陷入強烈的自責、悔恨或是“我總是讓愛我的人受傷”的念頭中而無法自拔。很多人承諾戒煙、戒酒、忠于婚姻,卻一再打破承諾、自責不已。

          如果你發(fā)現(xiàn)自己也經(jīng)常在玩這個心理游戲,可以試著回想小時候父母是不是也這樣對待過你,他們是否時常對你說:“你看看!爸爸、媽媽這么愛你、這么關(guān)心你,可是你卻總是讓我們失望……”

          當孩子很自然地表達出自己內(nèi)在的需求卻遭到父母的禁止時,他會開始背著父母偷偷地去滿足自己的需求,而當他滿足了自己的需求卻被父母發(fā)現(xiàn)時,父母又讓他覺得他這樣的作為是很不對的,于是,當他長大以后,在人際關(guān)系或待人處事中就經(jīng)常會出現(xiàn)“我總是讓愛我的人受傷”這樣的念頭。

          凡是心理游戲最后通常會出現(xiàn)兩種極端不同的結(jié)局:一種是將全部的責任都往自己身上攬:“都是我不好,都是我的錯。”另外一種則是將所有的過錯都推給別人:“都是你不好,都是你的錯。”而事實上,只有真實地面對自己,坦誠面對自己的需求,才是唯一能終止這個心理游戲的方法。

          挑釁

          第二個我們常玩的心理游戲是:“挑釁”。

          這個心理游戲的玩法是不直接表達自己的感覺,而用一些肢體語言或雙重信息向?qū)Ψ絺鬟_自己真正想表達的意思。

          例如有位先生晚上應(yīng)酬到三更半夜才回來,當他回到家里時,為了怕吵醒太太,便躡手躡腳、偷偷摸摸地走進了大門,這時竟然發(fā)現(xiàn)太太正坐在沙發(fā)上眼露兇光在瞪著他,其實在這個時候,這個“挑釁”的心理游戲就已經(jīng)開始上演了。

          后來,這位先生進了房間看見床上擺了兩條棉被,先生因為知道自己晚回家使太太非常不高興,所以也就默不做聲地接受了太太無言的抗議。

          第二天早上起床時,這位太太還是一如既往地到廚房準備早餐,當她端了一盤早餐過來并很用力地放在先生桌前,這時先生仍不敢多說什么。

          到了第三天、第四天,這對夫妻之間的冷戰(zhàn)仍繼續(xù)進行著,直到先生終于受不了太太這般無言的挑釁而大聲地說:“你到底要怎么樣嘛!我都已經(jīng)對你低聲下氣了,你還不高興……”這時太太就委屈地哭了起來,挑釁終于達到目的,非等到兩個人開始沖突,這個心理游戲才會落幕。

          直到最后,這位太太終于可以證明:“先生之前對我的溫柔體貼都是假的,他不是真正的愛我。”當然,這個“你不是真正的愛我”更深一層的聲音是:“我是不值得被真心對待的。”“我真是一個命苦的人,沒有人會真心對待我。”

          這些聲音都是我們在童年時與父母互動中所存放于內(nèi)心的感覺,事實上我們早在童年的時候就已經(jīng)做好了這樣的人生決斷了。

          法庭

          第三個我們常玩的心理游戲是:“法庭”。

          當沖突或挑釁的游戲開始時,有時候會發(fā)展成第七個“法庭”的心理游戲,游戲中的主角會試圖去找一個類似法官的人來評斷,在這個游戲中究竟誰對誰錯,當然在這個時候就會有一些自以為很公平、公正的人特別容易上鉤。

          之所以會玩這個心理游戲的最主要目的,在于當事者希望通過權(quán)威者或更多人的力量來支持自己的立場,他認為自己本身并不足以表達內(nèi)在那股受委屈或不舒服的感受,他總是需要借由更多人的力量來證明自己是對的,因為這個游戲最主要的目的只是為了要證明:“我沒有錯,一切都是由你造成的。”

          當然,會玩這個心理游戲的人,他的父母或老師在他童年生活發(fā)生的許多事件里,一定經(jīng)常扮演著法官和法庭的角色,很快就介入孩子與孩子之間或與他人之間的爭執(zhí),于是他們習慣找尋更強的力量,找權(quán)威來證明自己是對的。

          有時帶領(lǐng)團體課程,現(xiàn)場有人遲到了,就會有人挺身而出,表示心中的不滿意,但大多數(shù)人會說:“你遲到了,耽誤了‘我們’的時間,‘我們’很不高興。”企圖用團體的壓力來抗議,我往往會告訴發(fā)言者,你只要用我即可,因為這是你的感覺,并不見得代表其他人共同的感覺;其次即使只有你一個人,你也有權(quán)利表達個人的憤怒。

          有些人童年時因為自我價值感低落,沒辦法證明自己是對的,習慣找一些權(quán)威者來撐腰,長大就常玩法庭的心理游戲。

          潛意識中人們常玩的心理游戲2

          規(guī)則

          1、主持人請1名選手上臺,請其面墻站立。

          2、主持人講解游戲規(guī)則,告知選手通過回答一連串二擇一的問題,選出今天職場上最可愛的美女

          3、主持人請全體女同事起立,待選手回答問題后,不符合條件的坐下

          4、主持人:“你心目中最可愛的'美女身高超過1、62米,還是低于1、62米?”

          5、主持人:“你心目中最可愛的美女是長頭發(fā),還是短頭發(fā)?”

          6、主持人:“你心目中最可愛的美女是單眼皮,還是雙眼皮?”

          7、主持人:“你心目中最可愛的美女是穿淺顏色衣服,還是穿深顏色衣服?”

          8、當只剩下最后一位女士時,主持人停止提問,請選手轉(zhuǎn)過來,欣賞自己選出來的最可愛美女。

          9、主持人請美女上臺,與選手并肩面對觀眾而立,給予祝福,頒發(fā)紀念品

          10、注意事項:主持人結(jié)合現(xiàn)場具體情況,不斷提問,直至剩下一位女士為止

          潛意識中人們常玩的心理游戲3

          規(guī)則

          1、主持人挑選6對選手上臺(1男1女為1對,男強壯,女瘦小),助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。

          2、主持人講解游戲規(guī)則,告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一,并與助手示范一次

          3、各對選手站到報紙上,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住者淘汰

          4、助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙撕掉一半,選手站上去,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住者淘汰

          5、助手把進入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半,選手站上去,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住者淘汰,依此進行,直至產(chǎn)生最后一對堅持住的選手

          潛意識中人們常玩的心理游戲4

          規(guī)則

          1、主持人宣布以區(qū)為單位,比賽聯(lián)唐詩宋詞。

          2、主持人講解游戲規(guī)則:由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞,比如“床前明月光,疑是地上霜”(含“月”字)。接著,各區(qū)按照指定的順序,迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓,主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時,完畢后仍聯(lián)不上者,遭淘汰。一直堅持到最后的區(qū)獲勝

          3、主持人宣布獲勝的區(qū),請區(qū)主任上臺領(lǐng)獎。

          4、注意事項:兩句詩詞限唐詩宋詞

          5、(此游戲詩詞可換為歌詞)

          潛意識中人們常玩的心理游戲5

          規(guī)則

          1、主持人請各區(qū)選派一對選手上臺(最好1男1女為1對),助手預先準備好寫有動物的白紙(有幾對選手,就準備幾張)。

          2、主持人講解游戲規(guī)則,告知由男士先看白紙上的動物,再用形體語言表達給女士看,女士猜出這個動物即為獲勝。強調(diào):男士只準做動作,不準出聲;

          3、主持人請第一對選手中的女士面對墻壁站立,助手打開白紙,把成語展示給男士和觀眾看

          主持人請男士向女士表演他所看到的,若猜對,請這對選手站到主持人的左側(cè);若猜錯,則站到主持人的右側(cè)。第二對、第三對、……,依序進行。

          潛意識中人們常玩的心理游戲6

          配備:兩個大碗,一本便條簿,一群人。

          玩法:最少要有四到五個人玩,人越多越好。每個人發(fā)一張紙。每個人在紙上針對另外某個人寫下問題例:小王的頭發(fā)為什么那么短?)。寫完后丟在一個大碗里面。每個人輪流抽,如果抽到自己寫的就丟回重抽。隨意想一個答案,寫在另外一張紙上。答案丟在另一個碗里,問題自己留著。問題抽光、答案寫光后,開始玩:每個人輪流,先念出自己手上拿的問題,再從碗里抽一張答案,念出來(抽到自己原來寫的答案就丟回重抽)。這種玩法可以一直重復下去,不會玩膩的。

          效果:“命中率”大約百分之七十五,搭對時很爆笑,自己去試試看。

          建議:要問“為什么”型的問題,以“因為”回答。可不要問“是不是”型的問題哦。

          潛意識中人們常玩的心理游戲7

          看一下新花樣:開頭是一樣的,但是,數(shù)到逢7的數(shù)字后,要倒回去數(shù)!比如,原來是順時針數(shù)的,輪到甲是7,他敲一下桌子,照理坐在他左邊的乙應(yīng)該接下來數(shù)8,不是!現(xiàn)在要變成逆時針,由坐在他右邊的丙數(shù)8!這樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,我向你保證,轉(zhuǎn)不了三次方向大伙兒就迷糊啦!

          還有一點要說明:只有第一回是從1開始數(shù)的。接下來誰輸了受懲罰之后,由他開始數(shù),可以不必從1開始,而是以小于10的任意數(shù)字開始。

          試試看從6開始數(shù)。

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