容易沖動的人 小時候都被這樣坑過
誰都知道沖動是魔鬼，這么說有沒有科學的證據、都會影響到什么方面呢?接下來是YJBYS小編精選的容易沖動的人 小時候都被這樣坑過，供大家參考。
小孩子是很難抑制自己的需求的，餓了就要吃、渴了就要喝、連上廁所也不挑時間和地點。我們可以從大腦的發育的角度對孩子缺乏自我控制進行解釋。嬰兒出生的時候大腦并沒有完全發育。
實際上嬰兒的大腦袋和進化論存在著一定的平衡：作為高級智慧生物，人類需要很大的腦袋、充足的資源進行各種智力活動;但另一方面，巨大的腦袋又以為母親在生產的時候需要承擔更大的風險。因此作為一種進化策略，人類嬰兒在剛剛出生的時候，大腦還是個“半成品”，還需要一定的時間才能發育成熟。
大腦的發育有一定的順序，會根據求生最為重要的需求來依次進行。感覺神經是最早開始發育、基礎運動皮層、語言區稍晚，高級認知功能相關的皮層(如前額葉)最后才開始發育，比如情緒調節、決策、推理等等，而這個發育的過程要到青春期后期才完全結束。也就是說，孩子的大腦還沒完全具備“控制”的能力。
圖片：人類大腦發育(依賴經驗的神經突出形成)來源:Center on the Developing Child, Harvard University.
但并不是所有的孩子都需要及時獲得滿足，有些孩子可以因為某些原因，選擇稍后獲得滿足，也就是延遲滿足。
有個很著名的研究，Walter Mischel博士等進行的棉花糖實驗，在這個研究中，研究者把一個棉花糖擺在4-5歲的小孩面前，并告訴孩子如果你現在吃，只能吃一個，但如果等一會兒我回來你沒有吃、就可以多得到一粒棉花糖。之后研究者就出去了，并通過單向鏡觀察小朋友的行為。面對棉花糖的巨大誘惑，有些小朋友選擇拿起糖就吃，但有些則選擇等待。
在之后追蹤調查中，研究者陸續發現，能夠克制沖動的孩子，在高中時的學業成績更好;在成年之后，那些經不起誘惑的孩子更容易肥胖或者沾染毒品，而經過考驗的孩子則對更能應對壓力、生活也更美滿。
在最初實驗40年后，研究者們又召集了59名當初參加棉花糖實驗的孩子、如今已經四十多歲的成年人，回到實驗室，結果發現中年時的自我控制與幼兒期驚人一致：那些小時候堅持不吃糖的孩子，在長大后的自我控制也很強。進一步的腦成像研究發現，自我控制強的人在進行決策任務時，與決策和控制有關的前額葉更為活躍。
實際上，Mischel博士想研究的是，當面對變化的環境時、我們如何做出行為決策。他認為行為受到了“冷-熱”兩個系統的`影響。
冷系統是一個認知系統，綜合了知識、經驗、目標、行動等等，做出判斷——你不該吃棉花糖。
而熱系統則是沖動的、情緒性的，對于刺激進行快速的、反射性的反應，往往不做過多考慮——見到糖就想吃。
這兩個系統也可以對應到不同的神經回路：冷系統是以目標為基礎的理性決策系統、向下控制行為反應;而熱系統則是以刺激為基礎的情感反應系統，向上影響行為反應。
有的時候，這兩個系統目標一致，但有時冷系統和熱系統則會發生沖突，哪方能夠取勝則要看兩方面的強弱。那些冷系統較強的人，除了自我控制更好，也更能夠根據目標制定計劃、并按照計劃執行，較少受到外界的干擾。
那么，為什么有些孩子會控制住自己的行為、而另一些孩子則不能?
Rochester大學的研究者在重復棉花糖實驗時，加入了一些因素，考察什么原因讓有些孩子更不愿意等待。他們把孩子分成兩組，一組孩子首先會經歷一些不可靠的事情，比如讓孩子把他的蠟筆給研究者、并答應帶回來更多的彩筆，但最后卻沒有實現諾言，而另一組則是可靠組，實驗者總是能夠兌現承諾。
這兩組孩子當然在棉花糖面前表現出了不同的行為：不可靠組的孩子沒理由相信研究者，自然不會等待第二顆棉花糖。而在可靠組的孩子，則通過之前的經驗，了解到：1、等待可以帶來更多的獎勵;2、我有能力等到更大的獎勵。因此，他們也就更可能克制住沖動、獲得延遲滿足了。
所以,棉花糖實驗中不吃糖的小孩最后能夠在美國高考中取得高分、在生活中取得成功，除了孩子本身的特質(比如神經系統發育程度)，也得歸功于家長一貫的教育方式、以及生活中積累起的自信心。
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