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      2. 心理學(xué)與生活:5招心理技巧提升你交際能力

        時間:2022-12-28 08:37:18 心理學(xué)與生活 我要投稿
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        心理學(xué)與生活:5招心理技巧提升你交際能力

          擁有好的交際能力才能讓你在職場中提升自己的地位。掌握幾招心理技巧,瞬間就能提升你的交際能力,一起來看看心理學(xué)與生活:5招心理技巧提升你交際能力!希望可以幫助到有需要的朋友。

        心理學(xué)與生活:5招心理技巧提升你交際能力

          心理技巧提升你交際能力

          一、了解人和人性

          提高人際交往和掌握成功的人際關(guān)系技巧的第一步是:正確地了解人和人的本性。

          了解人和人性可簡單概括為——“按照人們的本質(zhì)去認(rèn)同他們”,“設(shè)身處地認(rèn)同人們”,而不要用自己的眼光去看待別人,更不要把自己的意志強(qiáng)加于別人。人首先是對自己感興趣,而不是對你感興趣!換句話說——一個人關(guān)注自己勝過關(guān)注你一萬倍。認(rèn)識到“人們首先關(guān)心的是自己而不是你”這一點,是生活的關(guān)鍵所在。

          二、如何巧妙地與別人交談

          當(dāng)你與人交談時,請選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什么呢?是他們自己!把這幾個詞從你的詞典中剔除出去——“我,我自己,我的”。用另一個詞,一個人類語言中最有力的詞來代替它――“您”。你是否對談話感興趣并不重要,重要的是你的聽眾是否對談話感興趣。當(dāng)你與人談話時,請談?wù)搶Ψ剑⑶乙龑?dǎo)對方談?wù)撍麄冏约骸_@樣你就可以成為一名最受歡迎的談話伙伴。

          三、如何巧妙地令別人覺得重要

          人類一個最普遍的特性便是——渴望被承認(rèn),渴望被了解。你愿意在人際關(guān)系中如魚得水嗎?那么,請盡量使別人意識到自身的重要性。請記住,你越使人覺得自已重要,別人對你的回報就越多。

          1、聆聽他們

          2、贊許和恭維他們

          3、盡可能經(jīng)常地使用他們的姓名和照片

          4、在回答他們之前,請稍加停頓

          5、使用這些詞——“您”和“您的”

          6、肯定那些等待見你的`人們

          7、關(guān)注小組中的每一個人

          四、如何巧妙地贊同別人

          絕對不要忘記任何愚人都可以反對別人,而只有智者和偉人才會贊同——尤其當(dāng)對方犯錯誤時!“贊同藝術(shù)”可概括為以下6點:

          1、學(xué)會贊同和認(rèn)可

          2、當(dāng)你贊同別人時,請說出來

          3、當(dāng)你不贊同時,千萬不要告訴他們,除非萬不得已

          4、當(dāng)你犯錯時,要勇于承認(rèn)

          5、避免與人爭論

          6、正確處理沖突

          贊同藝術(shù)的根源在于——

          1、人們喜歡贊同他們的人

          2、人們不喜歡反對他們的人

          3、人們不喜歡被反對

          五、如何巧妙地聆聽別人

          聆聽越多,你就會變得越聰明,就會被更多的人喜愛,就會成為更好的談話伙伴。當(dāng)然,成為一名好的聽眾,并非一件容易的事,這里我有5點建議可供參考:

          1、注視說話人

          2、靠近說話者,專心致志地聽

          3、提問

          4、不要打斷說話者的話題

          5、使用說話者的人稱——“您”和“您的”

          掌握了職場人際關(guān)系心理技能,從此告別職場小白,交際能力提升了,處理不管是同事間的、下屬間的,上司領(lǐng)導(dǎo)間的人際關(guān)系時都能游刃有余。讓自己的職業(yè)生涯朝著既定目標(biāo)有條不紊地努力前進(jìn),讓自己的職業(yè)生涯豐富多彩、有聲有色。

          與人交往的5個常用小技巧

          1.選擇合適話題

          與熟人交談:可以開門見山地直接引出各種話題。與人初次相識,或參加一次社交活動,則應(yīng)認(rèn)真考慮如何選擇話題。話題選擇原則:至少有一方熟悉,能談;大家感興趣,愛談;有展開討論的余地,好談。比如:面對眾多的陌生人,選擇眾人關(guān)心的事件為題,圍繞人們的注意中心,引出許多人的議論。

          2. 不要好為人師

          如果你想要表達(dá)自己的看法, 又不想留下任何機(jī)會讓人回應(yīng)、爭論、反駁或闡發(fā)。真正的傾聽需要把自己放在一邊。有時候,這意味著把你的個人觀點放在一邊。而且“每一個你將要見到的人都有你不知道的東西。”

          3. 不要重復(fù)自己的話

          這很咄咄逼人,也很無聊。反思下自己,你是不是經(jīng)常也這樣做呢?尤其是在工作交談中,或者和孩子的交談中。我們想聲明一個觀點,于是換著方式不停地說,別這樣。

          4. 講話真誠

          真誠不等于誠實,真誠是說帶著思考在交流。這樣對于對方的情感能感受,能及時給予反饋,這樣才是積極溝通。這樣的你可以找到溝通中的重點,不會偏離溝通方向。

          5.語速同步

          在心理學(xué)有一些研究:語言同步的人,更加容易被接受。也就說說一個人說話慢條斯理,你跟著他的節(jié)奏說,他更加容易接受你的節(jié)奏。所以這個技巧告訴你即使不去判斷一個人,但是可以模仿一個人(當(dāng)然模仿不是機(jī)械的)。

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