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      1. 投資心理學:改變我們的焦點

        時間:2020-09-10 19:32:30 心理學與生活 我要投稿

        投資心理學:改變我們的焦點

          做過交易的人可能都會有類似的感覺:有的交易回頭去看,會覺得自己很傻,明明該繼續持有變成大幅盈利的交易,為什么那么早就扔掉。舉個更具體的例子:最近你的交易狀況不佳,累計虧了不少錢,剛剛才從一筆糟糕的交易中結束。現在你重新建好了倉位,狀況不錯,這股票開始盈利,已經盈利到快可以填平之前剛剛發生的那筆虧損了,就在此時,這支股票開始出現了調整,你開始慌了,怕煮熟的鴨子飛了,于是你急匆匆地將倉位平掉。結果大家可能都猜得出來,當你賣掉后,股票晃了兩晃絕塵而去。這種交易狀況在期貨市場中表現的`更加明顯,沒錯,這筆交易你盈利了,但是卻讓你更加的難過。

          在那個時刻,你沒有去關注市場的狀況,你關注的焦點只是自己當周虧了多少錢,而關注虧損會產生危險感和恐懼感,你最后的賣出并不是因為交易中出現了賣點,而是因為你的不確定性和不安全感,你的情緒最終影響了你的交易。

          如何才能改變自己關注的焦點,堅持自己的計劃,以客觀市場波動為基礎來操作呢?

          第一步是識別出我們自己的思想雜念。過分關心利潤和虧損是一種雜念,獲得預期利潤后興高采烈也是一種雜念,任何在你交易時對自己做出好壞評價的思想都是雜念。每個人都會時不時地產生雜念,如果我們認同了這些雜念,那么我們的注意力就放到了雜念上,就會忘了關注市場和計劃。

          第二步是摒棄雜念。作者提出了幾個訓練方法,其中之一是,當你發現你腦中的雜念產生時,不要試圖去回避,而是在深呼吸的狀態下,認真處理這個想法,然后頭腦中想象著自己將這種雜念扔進垃圾桶的場景。另外,提供一個我自己的方法,當你發現你開始在想自己賺了多少錢或者虧了多少錢的時候,你就停下來(我知道我們很難停下來,但是希望你能的意志能控制你的大腦),離開你的桌子,去沙發上坐一會兒,或者去喝點水聊聊天,或者出去散散步,然后找一個安靜的地方仔細思考一下,把你剛才那個想法拿出來自己評判一下。如果你能說服自己想通,那么回去繼續交易,如果不能或者只是勉強說服,今天就停止。

          我們的目標是在平靜、放松的狀態下關注市場。當你發現你的焦點已經改變的時候,要想辦法變回來,堅持這樣做會使得你更加接近知行合一的狀態。

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