心理知識(shí)大全
不可不知的心理常識(shí)
心理知識(shí)無(wú)處不在，每個(gè)人在社會(huì)上立足，都會(huì)有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的運(yùn)用心理常識(shí)。了解這些不可不知的心理常識(shí)，可以讓你從看似平淡的現(xiàn)象中，找到最根本的解決問(wèn)題的辦法。
1、急中生智定律
拿破侖的一名士兵掉在水里，在水里撲騰。旁邊的士兵都不會(huì)游泳，干著急。
拿破侖得知落水的士兵稍微會(huì)一點(diǎn)游泳之后，拿起槍?zhuān)瑢?duì)落水士兵說(shuō)，你馬上給我游過(guò)來(lái)，否則我槍斃你。說(shuō)完后，沖著落水的士兵開(kāi)了幾槍。士兵一來(lái)是看到了元首，二是怕被槍斃，就趕緊游過(guò)來(lái)了。最后，士兵得救了。再就是司馬光砸缸的故事，大家都很熟悉。
2、興趣定律
有一部偵探電影，由于看到最后才知道兇手，所以很受大家歡迎。有人花高價(jià)買(mǎi)了電影票，在包廂里觀看，很投入。此時(shí)，服務(wù)生殷勤服務(wù)，企圖得到消費(fèi)�？墒牵瑢�(zhuān)注的他將服務(wù)生訓(xùn)斥了一頓。
最后，服務(wù)生為了報(bào)復(fù)他，指著屏幕說(shuō)：“看到那個(gè)花匠了么，他就是兇手。”
結(jié)果，這位先生興趣全無(wú)，根本沒(méi)法繼續(xù)看下去。
3、逆反情結(jié)
國(guó)外有一檔針對(duì)主婦的節(jié)目，當(dāng)主婦訴說(shuō)丈夫的種種惡行的時(shí)候，如果主持人說(shuō)：“這樣的人怎么還能和他在一起，趕緊離婚。”
這個(gè)時(shí)候，主婦反而猶猶豫豫，不愿提及離婚兩個(gè)字。
某大學(xué)在男洗手間分別寫(xiě)上“嚴(yán)禁胡亂涂寫(xiě)”和“請(qǐng)不要胡亂涂寫(xiě)”，可發(fā)現(xiàn)寫(xiě)了“嚴(yán)禁胡亂涂寫(xiě)”的洗手間反而涂寫(xiě)很?chē)?yán)重。
4、旁觀者效應(yīng)
當(dāng)發(fā)生車(chē)禍時(shí)，當(dāng)有人突然暈倒時(shí)，當(dāng)有人遭受偷竊和搶劫時(shí)，很多人都無(wú)動(dòng)于衷。
這些現(xiàn)象不僅使人們從道德的角度加以關(guān)注，紛紛譴責(zé)冷漠的看客。同時(shí)也引起心理學(xué)家們的關(guān)注，心理學(xué)分析認(rèn)為，這是“旁觀者效應(yīng)”在作孽。
心理學(xué)家拉塔奈和達(dá)利于20世紀(jì)70年代做了大量實(shí)驗(yàn)加以研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在緊急情況下，只要有他人在場(chǎng)，個(gè)體幫助別人的利他行為就會(huì)減少。而且旁觀者越多，利他行為減少的程度就越高，這種現(xiàn)象被稱(chēng)為“旁觀者效應(yīng)”。也是人們最常見(jiàn)的冷漠心理。“也許我不去，別人會(huì)去的”。
5、潛能最佳狀態(tài)
顏淵曾向孔子請(qǐng)教，說(shuō)一名艄公的駕船本領(lǐng)神秘莫測(cè)。于是顏淵問(wèn)艄公：“您的駕船的本領(lǐng)別人能掌握嗎?”回答是肯定的，而且，艄公還說(shuō)：“善于游泳的人只要經(jīng)過(guò)練習(xí)就可以學(xué)會(huì)，會(huì)潛水的人即使從未接觸過(guò)船也能操作自如。”顏淵不理解艄公的話，就來(lái)請(qǐng)教孔子。
子曰：“游泳能手是不懼怕水的，他對(duì)駕船沒(méi)有恐懼心理，心情完全是放松的;擅長(zhǎng)潛水的人把陸上和水上看成一碼事，把翻船更不當(dāng)一回事。所以，即使從沒(méi)有駕過(guò)船，也能操作自如，悠然自得。”
孔子還打了個(gè)比喻。參與賭博的人，用瓦塊為賭注，常常獲勝;用衣物就有些顧忌;用黃金下賭，就顧慮重重，患得患失。有了負(fù)擔(dān)，技巧就更難發(fā)揮，更容易輸?shù)簟?/p>
對(duì)結(jié)果抱以達(dá)觀態(tài)度，姿態(tài)放松，會(huì)表現(xiàn)出很高的水平。心理學(xué)家認(rèn)為，放松狀態(tài)最有利于激發(fā)人的心理潛力。完全放松、精力充沛的精神狀態(tài)下，一個(gè)人的記憶力最強(qiáng)，思維能力最佳，潛能發(fā)揮最完全。
6、情感宣泄定律
一天深夜，趙先生接到一個(gè)陌生婦女的電話，一口氣訴說(shuō)了自己照顧孩子和生病的老人，多么辛苦，而丈夫還以為自己在享福。自己想出去，丈夫也不讓?zhuān)煞蜃约簠s借口應(yīng)酬常常出去。
最后，趙先生告訴她，打錯(cuò)了。沒(méi)想到該婦女卻說(shuō)：“我知道，但我終于把這些話說(shuō)出來(lái)了，好多了，打擾您了。”
一個(gè)人的情感如果不能及時(shí)宣泄，壓到心里，有朝一日就像洪水暴發(fā)!但宣泄也應(yīng)該通過(guò)正常的渠道，就像是高壓鍋，一方面要適當(dāng)放氣，另一方面還要把飯做好。
還有，一個(gè)人在宣泄中，盡量不要指責(zé)別人，也不要通過(guò)訴苦的方式，博得別人的同情。盡量通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)、寫(xiě)日記、自言自語(yǔ)等方式，轉(zhuǎn)移到另外一件對(duì)任何人都無(wú)害的事上。
7、期待的力量
戰(zhàn)國(guó)時(shí)候，齊國(guó)的丞相管仲在做宰相前曾經(jīng)負(fù)責(zé)押送犯人。但是，與別的押解官不同的是，他讓犯人們按自己的喜好自己安排行程，只要在預(yù)定的日期到達(dá)目的地就可以了。結(jié)果，犯人們沒(méi)有一個(gè)中途逃走的.，全部如期趕到了目的地。
心理分析：這是什么原因?是什么心理使得慣于作惡的人，在沒(méi)有監(jiān)管的情況下，自動(dòng)放棄惡行，棄惡從善呢?這就是期待的力量。
8、厭惡心理定律
厭惡感是高級(jí)動(dòng)物的一個(gè)標(biāo)志。
在很多時(shí)候，我們所厭惡的事情往往是對(duì)我們不利或?qū)e人不利的事情，也是我們不該做的。比如我們對(duì)撒謊都有一種本能的厭惡，但是為了某種利益，我們卻可能違背自己的本性。
如果我們經(jīng)常做自己厭惡的品行不端事情，會(huì)讓我們的心態(tài)變得很不好。而有時(shí)我們熱心幫助別人，及時(shí)吃虧，也會(huì)因?yàn)樾撵`的滿足而感到愉悅。
9、當(dāng)頭棒喝定律
在教育中，當(dāng)頭棒喝也是一個(gè)在某些情況下不可代替、非常有效的方法。這里的棒喝可以理解為紀(jì)律處分、嚴(yán)肅批評(píng)，是對(duì)沉溺于錯(cuò)誤的學(xué)生的一種突然性的處罰、懲戒。這正是要以其突然性，給學(xué)生以震驚的感覺(jué)，才有可能促使其突然醒悟，并留下深刻的印象，改正自己的錯(cuò)誤。
但強(qiáng)刺激一定要注意適時(shí)、適人、適地。懲罰的目的是教育，必須讓學(xué)生認(rèn)識(shí)問(wèn)題所在，同時(shí)體驗(yàn)到老師的愛(ài)心、善意和尊重。而且懲罰應(yīng)當(dāng)合情合理、公平、準(zhǔn)確。要避免那種主觀、武斷和隨意的懲罰。
10、情緒共鳴定律
故事：四面楚歌的故事
楚漢之爭(zhēng)末期，張良在彭城山上用簫吹起悲哀的楚國(guó)歌曲。結(jié)果項(xiàng)羽營(yíng)中很多士兵受歌曲感染，寧可投降，也要保全自己的性命。于是，有的士兵逃跑，有的斗志松懈，導(dǎo)致項(xiàng)羽兵敗自殺。
心理學(xué)分析：
張良其實(shí)是不自覺(jué)地利用了人類(lèi)的“情緒共鳴”這一心理學(xué)原理。
現(xiàn)代心理學(xué)指出，在外界的刺激下，一個(gè)人的情緒和情感的內(nèi)部狀態(tài)和外部表現(xiàn)，能影響和感染別人。在一種情緒的影響和感染下，產(chǎn)生相同或相似的情感反應(yīng)，叫做情緒共鳴。
應(yīng)用：
藝術(shù)作品的感染力，大多具有情緒共鳴的成分。還可以利用這一定律，來(lái)治療某些心理疾病。
11、近水樓臺(tái)效應(yīng)
群體性交往的時(shí)候，男性比較喜歡離自己近的女性，女性也對(duì)離自己近的男性抱有好感。居民進(jìn)行社交的時(shí)候，居住的遠(yuǎn)近往往是影響社交對(duì)象的主要因素。離得越近，越容易產(chǎn)生交往。世界上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨。
12、金錢(qián)破壞定律
故事：
有位畫(huà)家，在成名前醉心于自己的創(chuàng)作，覺(jué)得創(chuàng)作室他最快樂(lè)的事。功夫不負(fù)有心人!有一天他突然一舉成名天下知，他的畫(huà)一幅能賣(mài)幾十萬(wàn)。
可是，從那以后，不知怎么，他創(chuàng)作時(shí)，潛意識(shí)里總是考慮畫(huà)能不能被觀畫(huà)者接受。這樣，畫(huà)畫(huà)成了對(duì)他的約束而不能帶給他像以前那樣的快樂(lè)。
親身體會(huì)：
有時(shí)候，我們盼望得到經(jīng)濟(jì)上的獎(jiǎng)勵(lì)，可當(dāng)我們得到金錢(qián)的獎(jiǎng)勵(lì)之后，我們很多情況下會(huì)產(chǎn)生“按錢(qián)干活”的心理。我們工作的樂(lè)趣就少了很少。還有，我們處理學(xué)生問(wèn)題時(shí)，如果經(jīng)常想著這樣做會(huì)不會(huì)影響我班的成績(jī)啊，之類(lèi)的，我們往往也會(huì)顧慮重重，做出錯(cuò)誤的決定。
應(yīng)用：有些人用這個(gè)理論來(lái)治療兒童的網(wǎng)癮。連續(xù)上網(wǎng)5個(gè)小時(shí)有獎(jiǎng)勵(lì)，上不夠5個(gè)小時(shí)要懲罰。到最后，兒童為了獎(jiǎng)勵(lì)而玩，失去了上網(wǎng)游戲的樂(lè)趣，就不玩了。不知道是否可行，我沒(méi)有實(shí)踐過(guò)。
13、亞健康狀態(tài)
人的心理對(duì)身體的健康是有影響的，長(zhǎng)期處于消極情緒下，使人頹廢，對(duì)工作和生活失去興趣，甚至?xí)斐缮眢w狀況的惡化。
而積極的情緒能對(duì)人體的生命活動(dòng)起到良好的促進(jìn)作用，可以增強(qiáng)免疫力。
14、寂寞空虛定律
寂寞在某種程度上與期待相似。沒(méi)有期待的人，是不會(huì)寂寞的。一般重病患者是不會(huì)寂寞的，而那些在恢復(fù)中的患者，往往更容易寂寞。
一個(gè)人的內(nèi)心世界越豐富，他的寂寞感就越少。因此，內(nèi)心豐富的人，一般都比較容易自負(fù)。
我們看到很多科學(xué)家，忘我工作，一個(gè)人搞研究，也不覺(jué)得寂寞。這是因?yàn)樗硇耐度氲焦ぷ髦校惺艿搅丝鞓?lè)。
心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，寂寞對(duì)人類(lèi)的免疫系統(tǒng)有一定的損害。我們應(yīng)該主動(dòng)去和他人接觸，多培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好。
15、沖動(dòng)惹禍定律
好沖動(dòng)的人容易受主觀因素的支配，以情緒衡量事物，不能真正深入事物的本質(zhì)中去，因而不能得出正確的思想和理論，思維有片面性。
對(duì)沖動(dòng)的克制和理智行事，來(lái)自于一個(gè)人的見(jiàn)識(shí)與自控力。那些才識(shí)高，見(jiàn)解深的人，一般都比較善于思考，能分清事情的本質(zhì)。
但是，我們說(shuō)的反對(duì)感情用事，并不是提倡不要感情。莎士比亞有句名言：“人的不幸福，往往是因?yàn)樵谠撚美碇堑臅r(shí)候用了情感，而在該用情感的時(shí)候卻用了理智。”
16、一諾千金心理
一個(gè)心理成熟的人，不會(huì)輕易拿自己的信譽(yù)開(kāi)玩笑。
17、助人為樂(lè)定律
一般來(lái)說(shuō)，人在心情好的情況下，更容易幫助別人。所以，很多人都是在別人心情好的時(shí)候，請(qǐng)求幫助。
18、代償行為
當(dāng)人遇到障礙難以逾越時(shí)，往往會(huì)放棄最初的目標(biāo)，通過(guò)達(dá)到實(shí)現(xiàn)類(lèi)似目標(biāo)的辦法，謀求愿望的滿足。這種做法叫做代償行為。
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