• <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
    <sup id="h4knl"></sup>
      <sub id="h4knl"></sub>

      <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
      1. <strong id="h4knl"></strong>

      2. 一天一杯葡萄酒可降低抑郁癥患病

        時間:2020-09-08 17:09:17 心理疾病 我要投稿

        一天一杯葡萄酒可降低抑郁癥患病

          喝酒會影響情緒,也會讓人脾氣暴躁等,這些“老調”的養生早有人提出,但是根據最近西班牙的一份研究報告顯示,一天一杯葡萄酒可有效防止抑郁癥的出現。

        一天一杯葡萄酒可降低抑郁癥患病

          這項針對地中海飲食的《broader Predimed report》報告結果刊登在BMC醫學雜志上。研究人員用七年時間,跟蹤調查了5500名年齡在55-80歲群體的.生活情況,這部分人都屬于少量——適度飲酒者,而且這一年齡段的人抑郁癥患病風險相對高。

          結果發現,一周喝2——7杯葡萄酒的人相比不喝酒的人,抑郁癥的發生幾率更低。另外,吸煙、飲食、婚姻等因素也起到重要作用,且針對不同性別的調查結果也相同。

          報告的主要調查人員、西班牙Navarra大學的Miguel ángel Martínez-González說:“結果顯示,少量——適量飲酒者存在一種逆向聯系。”“假如你從不飲酒,那就不要喝了。如果平時喝點酒,請保持一天不超過一次,考慮用葡萄酒代替其它酒類。”

          上述研究對少量-適量飲酒的定義為一天不超過15克。

          所謂的地中海飲食包括:橄欖油、葡萄酒、多攝入水果、蔬菜和魚,少量乳制品、肉類。研究發現地中海飲食可以降低30%的心血管疾病。

        【一天一杯葡萄酒可降低抑郁癥患病】相關文章:

        女性適度飲用葡萄酒可以減小抑郁癥患病率10-27

        為什么老年抑郁癥患病率不斷上升02-01

        抑郁癥吃什么食物可緩解03-15

        抑郁癥可導致身材肥胖嗎02-22

        適量飲用葡萄酒可有效抵制抑郁癥10-27

        有什么方法可輕松治療抑郁癥03-09

        冬季多曬太陽可預防抑郁癥02-22

        關愛老人不讓抑郁癥有可趁之機02-18

        廈門注冊企業門檻降低“零首付”可注冊公司08-06

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码
      3. <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
        <sup id="h4knl"></sup>
          <sub id="h4knl"></sub>

          <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
          1. <strong id="h4knl"></strong>

          2. 亚洲国产片论片在线播放 | 亚洲中文字幕在线视频 | 亚洲综合在线香蕉 | 在线看片亚洲免费 | 欧美黑人一级在线是看 | 日本特黄三级视频在线播放 |

            一天一杯葡萄酒可降低抑郁癥患病

              喝酒會影響情緒,也會讓人脾氣暴躁等,這些“老調”的養生早有人提出,但是根據最近西班牙的一份研究報告顯示,一天一杯葡萄酒可有效防止抑郁癥的出現。

            一天一杯葡萄酒可降低抑郁癥患病

              這項針對地中海飲食的《broader Predimed report》報告結果刊登在BMC醫學雜志上。研究人員用七年時間,跟蹤調查了5500名年齡在55-80歲群體的.生活情況,這部分人都屬于少量——適度飲酒者,而且這一年齡段的人抑郁癥患病風險相對高。

              結果發現,一周喝2——7杯葡萄酒的人相比不喝酒的人,抑郁癥的發生幾率更低。另外,吸煙、飲食、婚姻等因素也起到重要作用,且針對不同性別的調查結果也相同。

              報告的主要調查人員、西班牙Navarra大學的Miguel ángel Martínez-González說:“結果顯示,少量——適量飲酒者存在一種逆向聯系。”“假如你從不飲酒,那就不要喝了。如果平時喝點酒,請保持一天不超過一次,考慮用葡萄酒代替其它酒類。”

              上述研究對少量-適量飲酒的定義為一天不超過15克。

              所謂的地中海飲食包括:橄欖油、葡萄酒、多攝入水果、蔬菜和魚,少量乳制品、肉類。研究發現地中海飲食可以降低30%的心血管疾病。