焦慮癥的類型有哪些
焦慮癥是常見的一種神經官能癥，患者以毫無事實根據也沒有明確客觀對象和具體觀念內容的恐懼不安，同時伴有植物神經癥狀和肌肉緊張、運動性不安等為主要表現。焦慮癥的類型有很多，常見的焦慮癥類型有哪些呢?
1.驚恐發作
這是一類急性發作的強烈焦慮�；颊邥蝗桓械轿C或威脅即將來臨或死亡迫在眉睫，體驗到強烈的恐懼，并產生立即逃離的沖動;同時會出現各種軀體癥狀和認知癥狀，如心悸、出汗、震顫、或搖晃、呼吸困難或窒息感、堵塞感、胸痛或不適、惡心或胃不適、頭昏或感到頭重腳輕、現實解體、人格解體、害怕失去控制或會“發瘋”、瀕死感、感覺異常，以及寒戰或發熱。常見于驚恐障礙或各種恐怖癥。
2.無名焦慮或浮游性焦慮
是一類沒有原因的不限于特殊場景的廣泛而持久的焦慮�；颊哳A感到存在迫在眉睫幾乎是不可避免的危險，但是又說不清楚危險來自哪里;同時，個體又懷疑自己是否有應對這種即將來臨的危險的'能力。出現警覺性增高，運動性不安和軀體癥狀，如心跳加快、窒息感、胸部堵塞感或不適、惡心或胃部不適、出汗、面色潮紅或蒼白、震顫等。此類焦慮是廣泛性焦慮障礙的特征。
3.預期焦慮
焦慮障礙患者預期到再次面臨害怕的場合或情境時出現的一種焦慮。例如驚恐障礙患者對驚恐再次發作的擔心，社交恐懼癥患者對即將來臨的社交場合的擔心。
4.憂慮性期待
由于患者過分擔心自己或親友會發生不幸的事情或會發生非現實威脅引起。
焦慮癥地類型有很多，以上是在生活中比較常見的幾類。在治療焦慮癥時應針對不同的焦慮癥的類型選擇不同的治療方法，并且要及早進行治療，只有這樣才能盡早控制住患者的病情。下面提供一些食療的方法供大家保健。
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