壓力大易患強(qiáng)迫癥
學(xué)習(xí)壓力大,工作繁忙而無(wú)法自我減壓容易誘發(fā)強(qiáng)迫癥。近日,記者在廣東汕頭醫(yī)院采訪發(fā)現(xiàn),目前,越來(lái)越多的人患上了強(qiáng)迫癥。與抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥一起,強(qiáng)迫癥已被列為嚴(yán)重影響都市人生活的四大精神疾患之一。
反復(fù)檢查物品是否帶齊、出門后總擔(dān)心門沒(méi)鎖好、一天要花幾個(gè)小時(shí)洗手……這些都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。趙小姐在該市一家事業(yè)單位工作,平時(shí)工作相當(dāng)繁忙,壓力頗大,最近一年來(lái),趙小姐發(fā)覺(jué)每次自己準(zhǔn)備上班時(shí)總擔(dān)心門沒(méi)鎖好,走到樓下總要再次上樓確定門是否已經(jīng)上鎖,而每次的結(jié)果卻都是肯定的。今年上高三的學(xué)生小鐘,近段時(shí)間來(lái)開始喜歡檢查家庭作業(yè),每天晚上即使重復(fù)檢查10多遍,還是懷疑沒(méi)檢查完。此項(xiàng)工作不結(jié)束就無(wú)法安心睡覺(jué),因而嚴(yán)重地影響了正常睡眠、生活。小黎則每天不管是上班時(shí)間或者休息在家都要反復(fù)洗手,剛剛洗完手坐下又會(huì)突然感到洗不干凈或者沒(méi)洗過(guò)一樣,正常工作受到了影響。
據(jù)專家介紹,強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為特征的神經(jīng)功能性疾病。雖然患者明知一些舉止及做法不對(duì),卻無(wú)法控制,強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫同時(shí)存在,產(chǎn)生強(qiáng)烈心理沖突,造成精神上痛苦。而產(chǎn)生的主要來(lái)源是學(xué)業(yè)壓力大,家庭教育過(guò)于嚴(yán)格,工作壓力大,生活節(jié)奏過(guò)快,無(wú)法自我減壓,由焦慮誘發(fā)引起的`。專家建議,較輕的強(qiáng)迫癥患者,可順其自然,當(dāng)有強(qiáng)迫思維時(shí),不要想著去消除它。當(dāng)市民感到自己有強(qiáng)迫性癥狀時(shí),要多參加集體活動(dòng),找到自己的興趣,建立新的興奮點(diǎn)來(lái)抑制病態(tài)。家長(zhǎng)則不要對(duì)孩子過(guò)于苛刻,為其提供一個(gè)寬松的成長(zhǎng)環(huán)境,鼓勵(lì)孩子多參加有益的課外活動(dòng),勞逸結(jié)合。
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