毀掉幸福的妒忌
妒忌是一種不健康的心理，也是消極的情感表現，它的存在往往會十分容易毀掉我們的幸福，下面心理網小編想跟大家聊聊毀掉幸福的妒忌。
聽過這樣一件事兒，某次聚會，一個朋友抱怨自己其實是個窮鬼。然而真相卻是，他剛剛購置了一套豪華別墅，買了一輛新車，新婚燕爾，喜遷新居。
他說，他是一個可憐的窮鬼。
在場的單身汪和租房客還有車奴房奴們都已經磨刀霍霍向著他了好么。
他接著解釋，他所買的那個別墅小區里邊，左鄰右舍動輒全是百萬豪車，他的幾十萬的車子根本就不入流，就拿裝修來說，別人院子里的一棵樹就夠他裝修一個院子了……
總而言之，住在那兒，他就是處處不如人，媳婦兒一嘮叨，這個原本意氣風發，斗志昂揚的年輕人就像一只斗敗的公雞一般，垂頭喪氣，自嘆弗如。
我背負了那么大的壓力，付出了那么多的努力，才換來了今天的生活，而我身邊的鄰居卻開著豪車，住著真正的豪宅，日子過得無比舒服與輕松。你說，這公平么?
我想，這位朋友還沒在自己的新車豪宅里享受幾天好日子呢，怎么變得比以前租著房子，為了美好的未來(也就是他的現在)而拼命的時候還要痛苦呢?
這里我們除了可以看到人的欲壑難填之外，我看到的更多是妒忌。
這位朋友沒有對富可敵國的沙特王子嫉妒有加，卻對院子里的一棵樹就比他的整個院子值錢的鄰居有點兒咬牙切齒。
富人之間如此，窮人之間也是一樣，一個街頭乞丐一般不會嫉妒百萬富翁，但是他會對他身邊那個討錢每每比他多的另一個乞丐感到非常嫉恨。
孩子之間也會存在妒忌，如果一群孩子之中有個孩子總是受到重視和關愛的話，身邊的其他孩子難免產生妒忌的情緒，接下來這個孩子容易受到其他孩子的排擠和孤立。
重要的問題在于，得到更多“好處”的孩子錯了么?
他沒有。因為他也沒搞清楚自己究竟是為什么得到了這些關愛與重視。
所以，即便看起來，這種做法對于其他孩子而言并不公平，但是這個孩子是無辜的。
有人會說，不對，妒忌其實可以帶來公平，而我認為，妒忌在絕大多數的時候，都會帶來無盡的痛苦。帶來公平的不是嫉妒，而是理性與愛。
舉個例子;
一，如果你的工資加了500，你會不會感到非常高興?
答：當然。
二，如果你的工資加了500，但是，其他員工都加1000，你還會不會感到高興?
答：這不公平。
三，如果你的工資加了500，但是，公司里幾個你覺得業務能力，為人處世都遠不如你的人，他們加了2000，你還會不會感到有那么一丁點兒高興?
答：憑什么?那些笨蛋?我哪兒不如他們啦?
你有沒有發現，產生對比之后，讓人產生一種“不患寡而患不均”的痛苦。理性來看，只要存在加500這個事實，你的工資就已有所增長，無論如何，你應該感到高興才對?至少汽車可以多加一次油啊。
事實顯然并非如此。
一般而言，如果你能保持理性的話，你會尋找薪資部門求取答案。如若他們不能給你一個合理的解釋的話，你很容易會去嫉恨那幾個不如你的人。
你額外得到500塊這個原本可以讓你高興的事實，被徹底地毀掉了，你陷入了嫉恨之中，甚至可能意圖報復。但是，那些拿到更多錢的'人，并沒有直接對你進行剝奪和傷害，從某個角度而言，他們和上文無辜的孩子其實是一樣的。
然而，嫉妒會蒙蔽人的雙眼。
古往今來，這種事兒屢見不鮮，陳勝吳廣當年大呼“王侯將相寧有種乎”，就是一種極端的嫉妒，意思就是，你們這些人憑什么過得比我好啊?
這種對于王侯將相巨大的仇恨，將會帶來毀滅，這種革命看起來轟轟烈烈，可是并不能解決問題，他們敗了，百姓倒霉，他們勝了，他們會成為新的“王侯將相”，然后等待未來的“陳勝吳廣”降臨，百姓還是倒霉。
無論成敗與否，這種因為仇恨所引發的戰爭都會給人類帶來巨大的災難，而且這種因為彼此嫉恨帶來的反抗與鎮壓將永無休止。
有人會問，難道我們要任人欺壓么?
不是!
我所說的理性，指的是人們要保持清醒地去尋求造成這種不公平的根源，然后通過理性的光輝與人性中的美好的一面去改變不公平的處境，而不是去毀滅你所嫉恨的人，然后再讓自己再成為和他一樣的人。
圣雄甘地在英屬殖民區所倡導的非暴力抵抗就是如此，他并不嫉妒殖民者可以享有特權作威作福，他的矛頭也并沒有對準殖民者本身，他并不希望通過組織反抗，消滅殖民者，然后取代他們。
他只是在謀求人生而為人的基本權利，只有這樣，才能擺脫“王侯將相寧有種乎”的死循環，讓所有人獲得一個相對公平的生存環境與社會空間。
比如我們可以盡量對每個孩子都盡量公正些，平等些，而不是排擠和孤立那個倒霉孩子，或者設立一個不會莫名其妙地只給你500，給別人2000的薪資制度等。
我們回到現實生活，有個新聞，一個中年婦女僅僅因為自己的孩子身體虛弱，鄰居的孩子活蹦亂跳便將鄰居的孩子殘忍地殺死，這讓人更為深切地理解極端妒忌這種情緒對人對己的一種毀滅。
在我的后臺有過幾條留言，說的是自己的好朋友很多方面都比自己優秀而讓自己忿忿不平，尤其是當自己認為自己付出了巨大的努力卻依然技不如人時所帶來的痛苦簡直讓人寢食難安，包括上面提到的那個朋友也曾有過翻越圍墻到鄰居的院子里砍了那棵樹的沖動……
關于嫉妒心如何克制，我想提到的是另一個詞——羨慕，我們常常羨慕一個人的智慧與學識，羨慕一個人過人的技藝與出眾的才華，我們對此發出由衷的贊嘆，但是從來沒有想過對他進行惡意中傷甚至進行毀滅，尤其是對在某個領域取得偉大成就的杰出人物。
我們會去感慨他們杰出的成就和偉大的思想，甚至意圖斗膽追隨他們曾走過的步伐，期待自己也可以對他們所抵達的境界有所接近，是的，對智慧的贊美和對善的贊頌會讓我們遠離妒忌之心，日趨完滿。
有人會說，別扯那么遠的，你不嫉妒“圣人”那是因為你對他們的成就望其項背遙不可及。
你就說說，我有一個一棵樹就比我的整個院子還貴的鄰居，或者有一個蹲在我旁邊個每次討錢都比我多出一倍的破乞丐，還有我的那個整天瞎晃隨隨便便輕輕松松一考成績就是優秀，而我每天頭懸梁錐刺股也遠遠比不上他的的同桌，你說我該怎么辦?
說到這里，我不得不提到我遇見的一個那慈眉善目與世無爭的老奶奶，我幾乎從未見過她動過脾氣，與誰起過爭執，她的房子她的田地從來不是村里最好的，子女也不是所謂最能賺錢最有出息的，但是，她就是樂呵呵地與人為善，不與人爭長短，不扎堆論是非，我覺得她簡直就是一個完全“活在當下”的哲學家。
她常和我說：現在的生活可比以前好太多啦，我就每天早睡早起，保證精神飽滿，吃好喝好，身體倍兒好，看看電視，溜溜狗，兒孫子女自有福分也不必我去操心，所以，我每天過得特別開心。
老天，還有什么比每天過得快樂更讓人羨慕嫉妒恨的么?
我問那位朋友：如果你的鄰居也有鄰居，而他家一個馬桶蓋子就可以買十幾棵那種樹，那么，他的日子該怎么過下去呢?
朋友若有所思;我覺著雖然你沒我有錢，可是你這樣每天樂呵呵的灑脫勁兒可著實讓人羨慕。
值得慶幸的是，他說的是羨慕而不是嫉妒。
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