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      1. 童年陰影真的毀一生嗎?

        時間:2022-06-01 22:18:29 心理疾病 我要投稿
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        童年陰影真的毀一生嗎?

          我們的生命與父母有關,沒有父母的精子和卵子的結合,也不會有我們的存在,但我們來到這個世上,卻發生了很多的故事,每個家庭里的每個孩子都有不一樣的故事,有愛有歡笑,有恨有眼淚,我們變成今天這樣,是父母的責任,是自己的責任,是無法改變的命運,還是自由選擇的存在?是將自己的一切都推到父母身上,都怪你們?還是我的人生最終掌握自己手里?這中間最關鍵的是自我成長。請聽阿蘇細細道來。

        童年陰影真的毀一生嗎?

          一、我們無法選擇父母

          1、感謝父母,給了我生命。給了我呼吸的機會,有了生命的第一次吶喊,哇的一聲,告訴世界我來了,不管對我的教養方式如何,都感謝你們,你們給了我來到這個世界和認識這個世界的機會,并把我養育成人。

          2、父母不是完美的。因為我們的父母是我們所不能控制的,他們由他們的父母養育,在原生家庭中長大,如果他們沒有意識到自己的問題時,已經被意識和潛意識塑造成那樣,我們只能接受。有些父母寬容些,有些父母嚴厲些,有些父母殘忍些,有些父母溺愛些,有些父母偏見些,有些父母固執些,有些父母民主些,有些父母神經質些,有些父母脆弱些,有些父母恐懼些,有些父母焦慮些,有些父母智慧些,有些父母信仰些,有些父母愚昧些,有些父母風流些,有些父母獸性些,有些父母貧賤些,有些父母富裕些,有些父母權力些,有些父母吝嗇些,有些父母無私些,有些父母自私些,這些都是作為嬰兒或者兒童或者少年無法改變的,也許每個父母都在用自己“獨特的方式”在對待孩子,只是有些愛的方式比較離譜,無法讓人接受或痛不欲生。

          3、父母是有責任的,但不是讓父母負責。每個人都有一部血淋淋的成長史,很多時候我們都遺忘了曾經的很多我們不愿意面對的時間,我們每個人的人生初期都在被深深的傷害著和被愛著,這種愛恨糾纏矛盾的時光在心靈中留下或多或少的創傷,形成潛意識創傷性情結,在不自覺中形成我們的人格,在不同程度上影響和控制著我們的意識和自我。如果我們沒有意識到,就會直接影響到我們的人生的進程,等于在穿著別人的鞋子在生活,產生很多宿命論和無力感,如果麻木的接受著,確實會這樣。如果你選擇成長,決定“不再讓我們的情結擁有我們,而是我們擁有自己的情結。”(榮格語)

          二、我們可以創造自己的人生

          1、童年期的影響有決定性作用,但不是絕對的。精神分析說:六歲以后沒有新鮮事。兒童期的影響對人來說是巨大的,是決定性作用的,如果你沒有意識到,它對一個人的影響是不可估量的,過著被潛意識控制的人生而不自知,然而,生命總有例外,再難的鎖都有破解的方法。如精神分析將潛意識意識化,陪伴人重新還原,重新成長,重新審視自己的人生。

          我們可以抱怨,但不要讓抱怨成為生命的主旋律。適當的抱怨有利于能量的宣泄,特別是被人理解了,因為當生命沒有其他辦法表達時,抱怨是唯一的出口,不然人就會憋壞的。當然,如果只是抱怨,那終究是傷人傷己的。

          2、人的智慧之光永不磨滅。內心的智慧總在指引我們去尋找,去思考,去表達,去探索,人生還存在著無數的覺醒和成長機會,可以稱之為轉折點,這些成長和覺醒機會也會對人具有決定性作用的,可以完全的改變和塑造一個全新的人!“潛龍勿用”,人是有無限潛能的,不管什么經歷都無法逆轉人的身心自然發展過程,你可以成為你自己的,也許每個人都在等待自己合適的轉變和成長機會。

          3、每個人都有自己的契機。對于每個人來說,這種機會來的時機會有所不同,有些人很早就遭遇到了,有些人很晚才來到,需要一些心靈的觸動,這些觸動可能是父母的雙亡,可能是一次瀕臨死亡的重病,可能是看了某本書,可能是聽別人說的某句話,可能是自己的自尊受挫,可能是第一次失戀,可能是愛人的背叛,可能是宗教的影響,可能是車禍,可能是朋友的規勸,可能是目睹某些事實,可能是頓悟,可能是某個夢,可能是自然災害,可能是政治災難,可能是自殺,可能是抑郁,可能是絕望,可能是悲傷,可能是看了某部電影,聽了某首歌等等,而且不止一次,會不斷的出現,如果你把握住了其中的一次,內心的一直被塵封和壓抑的某些部分開始解凍,融化,奔騰,創造!這些機會對于某些人來說是個契機,是重新成長的機會,將這個種子不斷的發展和撫育,歷經磨練,直到真正的成長。當人開始意識和覺醒時,他內在的眼睛睜開了,看到的世界會與原來不同,深層智慧開始流動,各種內在的力量不斷涌現,整個人開始變形,最后成為完整的個體。歷史上這種人舉不勝舉,并且很多都是大成就者。如釋迦牟尼,笛卡爾,蘇東坡,史懷哲,高更,王陽明,慧能,弗蘭克爾,甘地,南丁格爾,佛洛依德等等。其實我們每個人都有這方面的潛質。“成為你自己”,這是一個永恒的主題,在我們心里不停的縈繞。

          三、痛苦是成長的信號,情緒都是有意義的

          1、艱難困苦,玉汝于成。成長往往都與長期的內外痛苦狀態有關系,不管的磨礪,才能不斷的成長。雖然時間漫長煎熬,然而值得。這段時間如同重新蜷縮在子宮,溫養自己的過程。

          2、“煩惱即菩提,菩提即煩惱。”很多時候,我們內在的智慧在指引著我們,很多精神上面的癥狀,其實是內在智慧的顯現,抑郁、焦慮、恐懼、強迫、憤怒等等,都是內在心靈的信號,感受情緒癥狀都是心理能量的聚合外現,它告訴我們;你對待自己的方式有問題了,你被忽略了,你的心受傷了,你沒有自愛和愛人的能力,你需要關注和愛護自己的內在心靈,不要再停留在膚淺的生活方式中,需要去創造尋找真正的人生意義了。這些痛苦都是成長的一種信號,只是有時我們往往忽略了這些信號,同時與這些信號為敵,只是想排除這些信號而已,根本不關注這些信號背后的智慧提示。成長是一個漫長的過程,學會做自己的父母,重新愛和滋養自己重生一次,這個過程需要你學習大量的知識來進行,最好是進行心理學的系統學習(精神分析)或者進行專業的心理咨詢進行成長。

          四、人生終究是我們自己的責任

          我們的生命的前半段是無法選擇的,它會對我們產生重要的影響;但是我們的人生是我們可以去創造的,需要我們不再把責任推到別人身上,不怨天尤人,整合和發現內在智慧,我們能將人本身所蘊含的無限可能性通過個體的方式表達出來,希望我們每個人都不拒絕自己的成長和創造機會,能夠對自己負起責任來,這就是我的人生,我自己的人生,其實這就是每一個獨立的生命的開始,將生命的責任回歸到自己的身上,從這里出發,你走出的每一步都是你自己的選擇,帶著原生家庭的影響,最后成為你自己!

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