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      2. 假期綜合征的產(chǎn)生原因及危害

        時(shí)間:2024-10-06 22:13:34 心理疾病 我要投稿
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        假期綜合征的產(chǎn)生原因及危害

          一、產(chǎn)生原因

        假期綜合征的產(chǎn)生原因及危害

          由于在工作期間,身體及精神狀況處于高度緊張狀態(tài),放長(zhǎng)假期或節(jié)日后,因放松過度,或多或少就會(huì)出現(xiàn)假期綜合征的征狀。這種心態(tài)就像一個(gè)平時(shí)已經(jīng)緊崩膨脹的氣球,急速放棄而過度松弛。在回到工作崗位時(shí),因未能及時(shí)適應(yīng)緊張的生活節(jié)奏或缺乏了一個(gè)心理緩沖期,就會(huì)出現(xiàn)了逃避工作的心態(tài)及以上的征狀。

          假期綜合癥不單止會(huì)出現(xiàn)于工作上,只要會(huì)令人高度緊張的工作亦會(huì)產(chǎn)生,如考試或上課。因此,假期后綜合征亦被稱為考后綜合癥或開學(xué)綜合癥等。

          連日連夜的上網(wǎng),看電視,不僅會(huì)腰酸背痛,炫目、閃爍的屏幕還會(huì)引起視覺疲勞,甚至引起神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠。節(jié)假日生活、飲食不規(guī)律,勢(shì)必?cái)_亂人體的生物鐘,影響各系統(tǒng)、器官的正常生理功能,直接導(dǎo)致免疫能力下降,一些易發(fā)常見病便乘虛而入,使人感到頭昏、乏力、腸胃不適等。

          二、產(chǎn)生危害

          1.酒過量前列腺“喝醉”

          節(jié)假日中應(yīng)酬頻繁,甚至天天有飯局的人也不在少數(shù)。曾有人跟醫(yī)生訴苦:“由于尿等待,我小便速度太慢,以至于下了酒桌我都不敢和別人站在一排小便!往往人家都上車走了,我還在一邊‘醞釀情緒’呢,越著急越尿不出。你說咋辦?”

          酒會(huì)讓前列腺充血,所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會(huì)擠壓尿道,這就出現(xiàn)了尿等待、尿不盡等癥狀。而且前列腺炎本身也容易造成陽痿。因此,應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺炎的雙重威脅,必須努力戒酒,如果小便吃力就快到醫(yī)院篩查前列腺炎,防止病情進(jìn)一步發(fā)展。

          2.吸煙多造成陽痿和不育

          吸煙有害健康,吸太多的煙對(duì)男性功能的傷害很大。元旦不在辦公室,想抽就抽,隨時(shí)隨地,誰也攔不住。男科醫(yī)生介紹,香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量,進(jìn)而引發(fā)男性不育問題。

          此外,尼古丁直接刺激體內(nèi)的交感神經(jīng),產(chǎn)生腎上腺素和去甲腎上腺素。這兩種物質(zhì)會(huì)使生殖器無法充血,導(dǎo)致陽痿,而且長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致對(duì)勃起功能的損傷,潛移默化慢慢發(fā)生,最終發(fā)展到陽痿。

          3.玩得累障礙、感染纏身

          節(jié)假日里,不少男性都會(huì)選擇和朋友一起旅游。在旅游中男性依然起到主干的作用,買門票、張羅吃飯、安排住宿、看管行李,尤其是還要照顧家中的老人和孩子,這一件件差事都少不了個(gè)“累”字。

          因?yàn)?ldquo;累”容易導(dǎo)致夫妻生活的“障礙”。身體疲憊、情緒緊張等原因?qū)е碌男怨δ苷系K是引起男性陽痿的常見因素,在中青年男性中都有可能發(fā)生。疲勞引起性功能障礙,主要是因體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的“過氧化脂質(zhì)”,這種物質(zhì)可直接引起生物膜損傷。如不及時(shí)診療,對(duì)生殖系統(tǒng)可造成不可逆轉(zhuǎn)的病理?yè)p傷。慢性疲勞導(dǎo)致的性功能障礙最早

          4.坐太久滋生大堆問題

          外出自駕游,在家上網(wǎng)沖浪,和朋友打麻將,一坐就幾個(gè)小時(shí),連上廁所都來不及。一不注意,毛病就來了,前列腺部位明顯不舒服。醫(yī)生解釋,經(jīng)常久坐不起,很容易誘發(fā)前列腺炎。從生理學(xué)觀點(diǎn)看,坐位可使血液循環(huán)變慢,尤其是會(huì)陰部的血液循環(huán)變慢,導(dǎo)致會(huì)陰及前列腺部慢性充血淤血,

          短時(shí)間的坐位尚好,但時(shí)間一長(zhǎng),會(huì)造成局部代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

          此外,長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿還會(huì)使陰囊處在潮濕、密不透風(fēng)的環(huán)境中,容易產(chǎn)生濕疹。久坐加上憋尿還可能造成細(xì)菌上行,誘發(fā)尿道炎或膀胱炎等泌尿疾病。

          同時(shí),久坐還會(huì)造成男性不育。專家認(rèn)為,一方面,久坐引發(fā)的男科感染如果治療不及時(shí)會(huì)引起不育。比如前列腺炎會(huì)影響精液的數(shù)量及其成分,干擾精子的生存和活動(dòng),影響男性的生育能力。所以,最好不要經(jīng)常久坐,男性每隔40分鐘左右就起來活動(dòng)幾分鐘。

          是心因性的,但隨著疲勞程度的不斷積累,將逐漸過渡至器質(zhì)性,最終可成為永久性。此外,在旅游中,男人不注意個(gè)人衛(wèi)生,或者旅店衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)也容易出現(xiàn)泌尿感染,醫(yī)生介紹,每逢大假后都有男性同胞不幸中招,因?yàn)槊谀蚋腥径笾t(yī)生。

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            假期綜合征的產(chǎn)生原因及危害

              一、產(chǎn)生原因

            假期綜合征的產(chǎn)生原因及危害

              由于在工作期間,身體及精神狀況處于高度緊張狀態(tài),放長(zhǎng)假期或節(jié)日后,因放松過度,或多或少就會(huì)出現(xiàn)假期綜合征的征狀。這種心態(tài)就像一個(gè)平時(shí)已經(jīng)緊崩膨脹的氣球,急速放棄而過度松弛。在回到工作崗位時(shí),因未能及時(shí)適應(yīng)緊張的生活節(jié)奏或缺乏了一個(gè)心理緩沖期,就會(huì)出現(xiàn)了逃避工作的心態(tài)及以上的征狀。

              假期綜合癥不單止會(huì)出現(xiàn)于工作上,只要會(huì)令人高度緊張的工作亦會(huì)產(chǎn)生,如考試或上課。因此,假期后綜合征亦被稱為考后綜合癥或開學(xué)綜合癥等。

              連日連夜的上網(wǎng),看電視,不僅會(huì)腰酸背痛,炫目、閃爍的屏幕還會(huì)引起視覺疲勞,甚至引起神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠。節(jié)假日生活、飲食不規(guī)律,勢(shì)必?cái)_亂人體的生物鐘,影響各系統(tǒng)、器官的正常生理功能,直接導(dǎo)致免疫能力下降,一些易發(fā)常見病便乘虛而入,使人感到頭昏、乏力、腸胃不適等。

              二、產(chǎn)生危害

              1.酒過量前列腺“喝醉”

              節(jié)假日中應(yīng)酬頻繁,甚至天天有飯局的人也不在少數(shù)。曾有人跟醫(yī)生訴苦:“由于尿等待,我小便速度太慢,以至于下了酒桌我都不敢和別人站在一排小便!往往人家都上車走了,我還在一邊‘醞釀情緒’呢,越著急越尿不出。你說咋辦?”

              酒會(huì)讓前列腺充血,所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會(huì)擠壓尿道,這就出現(xiàn)了尿等待、尿不盡等癥狀。而且前列腺炎本身也容易造成陽痿。因此,應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺炎的雙重威脅,必須努力戒酒,如果小便吃力就快到醫(yī)院篩查前列腺炎,防止病情進(jìn)一步發(fā)展。

              2.吸煙多造成陽痿和不育

              吸煙有害健康,吸太多的煙對(duì)男性功能的傷害很大。元旦不在辦公室,想抽就抽,隨時(shí)隨地,誰也攔不住。男科醫(yī)生介紹,香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量,進(jìn)而引發(fā)男性不育問題。

              此外,尼古丁直接刺激體內(nèi)的交感神經(jīng),產(chǎn)生腎上腺素和去甲腎上腺素。這兩種物質(zhì)會(huì)使生殖器無法充血,導(dǎo)致陽痿,而且長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致對(duì)勃起功能的損傷,潛移默化慢慢發(fā)生,最終發(fā)展到陽痿。

              3.玩得累障礙、感染纏身

              節(jié)假日里,不少男性都會(huì)選擇和朋友一起旅游。在旅游中男性依然起到主干的作用,買門票、張羅吃飯、安排住宿、看管行李,尤其是還要照顧家中的老人和孩子,這一件件差事都少不了個(gè)“累”字。

              因?yàn)?ldquo;累”容易導(dǎo)致夫妻生活的“障礙”。身體疲憊、情緒緊張等原因?qū)е碌男怨δ苷系K是引起男性陽痿的常見因素,在中青年男性中都有可能發(fā)生。疲勞引起性功能障礙,主要是因體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的“過氧化脂質(zhì)”,這種物質(zhì)可直接引起生物膜損傷。如不及時(shí)診療,對(duì)生殖系統(tǒng)可造成不可逆轉(zhuǎn)的病理?yè)p傷。慢性疲勞導(dǎo)致的性功能障礙最早

              4.坐太久滋生大堆問題

              外出自駕游,在家上網(wǎng)沖浪,和朋友打麻將,一坐就幾個(gè)小時(shí),連上廁所都來不及。一不注意,毛病就來了,前列腺部位明顯不舒服。醫(yī)生解釋,經(jīng)常久坐不起,很容易誘發(fā)前列腺炎。從生理學(xué)觀點(diǎn)看,坐位可使血液循環(huán)變慢,尤其是會(huì)陰部的血液循環(huán)變慢,導(dǎo)致會(huì)陰及前列腺部慢性充血淤血,

              短時(shí)間的坐位尚好,但時(shí)間一長(zhǎng),會(huì)造成局部代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

              此外,長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿還會(huì)使陰囊處在潮濕、密不透風(fēng)的環(huán)境中,容易產(chǎn)生濕疹。久坐加上憋尿還可能造成細(xì)菌上行,誘發(fā)尿道炎或膀胱炎等泌尿疾病。

              同時(shí),久坐還會(huì)造成男性不育。專家認(rèn)為,一方面,久坐引發(fā)的男科感染如果治療不及時(shí)會(huì)引起不育。比如前列腺炎會(huì)影響精液的數(shù)量及其成分,干擾精子的生存和活動(dòng),影響男性的生育能力。所以,最好不要經(jīng)常久坐,男性每隔40分鐘左右就起來活動(dòng)幾分鐘。

              是心因性的,但隨著疲勞程度的不斷積累,將逐漸過渡至器質(zhì)性,最終可成為永久性。此外,在旅游中,男人不注意個(gè)人衛(wèi)生,或者旅店衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)也容易出現(xiàn)泌尿感染,醫(yī)生介紹,每逢大假后都有男性同胞不幸中招,因?yàn)槊谀蚋腥径笾t(yī)生。