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      1. 男人的心理健康怎樣就是健康

        時間:2020-11-02 19:25:08 心理健康 我要投稿

        男人的心理健康怎樣就是健康

          一、了解自己。

        男人的心理健康怎樣就是健康

          有一個人永遠跟我們生活在一起,這個人就是我們自己——自我。孔老夫子說過:“知己者明,知人者智!蔽覀冎挥辛私庾约,接受自己,才有可能是幸福的,是健康的。了解自己的長處,我們會清楚自己的發展方向;了解自己的缺陷,我們才會少犯錯誤,避免去做一些自己力所不能及的事情。

          二、面對現實。

          我們可能沒有出生在一個富貴的家庭;我們的工作可能也不盡如人意;我們的愛人可能也不精明能干、體貼入微;我們的孩子可能也不聰明伶俐、順從聽話;我們也可能正在遭遇著挫折和磨難……。但是,我們只有先正視這一切,接受這一切,在此基礎上,才有改變的可能性。只有認清現實,接受現實,腳踏實地,我們才能有更大的收獲。

          三、善與人處。

          人生活在由他人構成的社會中,就像魚生活在水中一樣,離開了他人,離開他人的幫助和關懷,人將無法生存。有心理學家統計,人生80%左右的煩惱都與自己的人際環境有關。對別人吹毛求疵,動輒向他人發火,侵犯他人的利益,不注意人際交往的分寸,都將給自己帶來無盡的煩惱。

          四、有家有業。

          家和事業是成年男性責任與壓力的源頭。家是愛的港灣,家庭的和睦與事業的成功絕非水火不容,它們的關系是相互促進的.,“家和萬事興”,無力“齊家”,恐怕也無力“平天下”。在處理好二者之間的關系時,男人要有一個清醒的認識和健康的心態。

          五、取之有道。

          “君子好財,取之有道!币环矫嬉饷髡笤黾邮杖,另一方面也可說是以健康心態對待自己的私欲。在嫉妒和眼紅之外,以一顆平常心對待花花世界里的誘惑。不貪污受賄,不巧取豪奪,克己守本,老天總是會把機會給那些勤奮的人的

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