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      1. 當城市新移民 心理上要準備好

        時間:2023-04-01 11:12:43 心理健康 我要投稿
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        當城市新移民 心理上要準備好

          隨著社會現代化的發展和城市的不斷擴大,很多人從農村到城市、從小城市到大城市已是一種潮流。然而,并不是所有人都能夠快速地適應新的環境和生活方式,這些不能適應的人群就會產生不可名狀的焦慮。

          因為遷移,進入了新的城市,自我認同方面出現了問題。他在老家人脈較廣,生活上有困難容易獲得支持,掙錢也比較容易。在新的環境中,他不知道自己可以干什么,無法繼續以前的生活模式,自我價值受到嚴重挑戰,于是變得無聊、空虛、失落。這種心境主要受傳統文化主張的“男主外,女主內”觀念的影響,男人呆在家里代表無能,自尊心受到傷害。同時,這位先生小錢不愿意掙,覺得只有掙大錢、指揮人才是體面的工作,才能體現自己的能力和價值,又因為足不出戶,對自己和社會的不滿缺乏正當的宣泄渠道,于是遷怒于沒有反抗能力的小孩。如果這位先生不及時調整心態,這種惡劣的心情不但會消磨自己的意志,還會冷淡多年的夫妻感情,阻礙小孩心身的健康發展。

          現實生活中,類似于這位先生的情況并不少見。對這類人首先要確認自己是否準備好“移民”。城市移民不是一時的沖動,不能意氣用事。在決定城市移民之前,要認真地思考和估量未來的發展前景及可能遇到的問題,再決定是否“移民”。

          其次,要學會調整心態,重新建立自己的價值觀。世界永古不變的法則是變化,從業跟本人的技術和行業的發展有關,男人不一定有絕對的優勢。如果一個家庭老婆的發展勢頭好,掙的錢足以養活一家人,那么誰在家里并不重要,能讓家庭幸福美滿也是一種能力和價值,這種付出也是值得尊重和肯定的。

          最后,要尋找新的起點,從頭再來。來到一個新地方,必須從零開始。既然當初選擇來到一個新城市,其實就注定了你要接受這個事實和挑戰,別無選擇。焦慮、恐懼都無濟于事,成年人要學會對自己的行為負責。臥薪嘗膽終究會有苦盡甘來的時候,相信是金子放到哪兒都會發光。

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