是什么讓人的內心變得陰暗

是什么讓人的內心變得陰暗

　　如果整個社會都是特別冷漠的，沒有見義勇為，沒有人情冷暖，那么人們肯定內心也會十分陰暗。是什么讓人的內心變得陰暗呢?一起來看看吧。

　　身——遺傳、基因、激素水平

　　身體是指生物學上的因素。當一個人類個體從受精卵分裂開始，便形成了賴以活著的，最根本的生命基礎——從父母基因序列里繼承下來的因素，決定了我們最初的生物能量。

　　在胎兒發(fā)育的整個過程中，母親身體的激素水平和身心狀態(tài)，會影響到胎兒的大腦發(fā)育、腺體功能以及激素水平，這直接影響到一個孩子出生后的性格基礎。

　　舉一個比較極端的例子：美國的心理學機構在對監(jiān)獄中重大刑事犯罪的犯人們進行實驗，結果表明：這些人的雄性激素水平普遍高于常人。他們甚至發(fā)現(xiàn)，有些變態(tài)殺人狂的腦部結構有明顯的缺陷，以至于他們的羞恥感和情緒控制能力都大大低于正常人，其中一些人是心理干預都無法生效的個案，那種“陰影”的能量將伴隨其一生，只能靠藥物控制。

　　心——母親、關系、養(yǎng)育環(huán)境

　　眾所周知，母親對于一個人的人格結構形成有最直接，最重要的作用。如今，很多母親都需要工作，所以這里的“母親”也指代父親、祖父母、保姆等真正去照顧嬰兒的人。由于成年人已形成自身的“陰暗面”，理想化的“足夠好的”母親在日常生活中極其罕見(甚至不存在)，嬰兒難免不受影響。

　　嬰兒從出生到6個月，大腦還沒有發(fā)育完全，沒有記憶，不能區(qū)分你我，對外界的認知極其有限。所以TA對于媽媽的需要很直接，就是“乳汁”(象征著愛)，她需要完全地被呵護。當在養(yǎng)育過程中沒有得到適當?shù)幕貞獣r，TA就開始恨媽媽(極其的、完全的憤怒)。這時期若沒有順利度過，TA會在無意識中產(chǎn)生一些偏執(zhí)(極端)的、黑白分明、善妒、強烈攻擊等陰影。

　　嬰兒生長到6個月之后，記憶力越來越好，TA的小腦袋瓜慢慢地開始了解“媽媽跟我好像不是一回事”“快樂不是我、我也不是痛苦”。這時當TA遇到一些欲望不被滿足，開始慢慢學會控制，并為想要“毀掉媽媽”的攻擊欲望而感到內疚和焦慮。這時期，若母親無法很好的幫助孩子平安度過，那之后TA的無意識中可能會出現(xiàn)抑郁的、無力的、逃避的、自我否定的、貪婪的等陰影。

　　附：人的內心到底有多孤獨，光從外表是看不出來的

　　1

　　又一個朋友得了抑郁癥。

　　這兩年，得抑郁癥的朋友特別多，他們心中苦悶，不知道該跟誰說時，就會來找我。

　　這個朋友也是如此，她是我在上海工作的時候認識的朋友，在我的印象中，她是一個活潑開朗的人，朋友圈雖然發(fā)消息不多，但也偶有曬美食或自拍，就連轉發(fā)，也基本都是些雞湯或情感類的東西。

　　我一直以為她生活的很好，卻不料，她突然告訴我，已經(jīng)難過到快要支撐不下去的地步了。她年齡不小，事業(yè)進入瓶頸期，升職無望壓力卻一如既往大。好不容易在大城市買了房，把父母接來同住，卻不料，他們整日嘮叨，不停催婚，給了她很大的心理負擔。她自問條件不錯，卻并沒有可以隨時結婚的男朋友，她煩透了像現(xiàn)在這樣，每一年都要強迫自己出去應酬無數(shù)次，認識不同男人，和不同的人吃飯、試探他們，以求查看他的人品、家世、性格，看能不能把自己嫁出去。

　　對生活越來越厭倦，感覺每天都要支撐不下去，卻還在苦苦支撐……我和她剛聊一會兒，就感覺情況不妙，她不僅僅是“內心苦悶”，而是悲觀情緒蔓延，無法自控。我給她發(fā)了一張抑郁癥測試表格讓她填。填完發(fā)來看，大吃一驚，焦慮值和抑郁值都嚴重超標，到了該咨詢專業(yè)心理咨詢師的程度。

　　-2-

　　一個土豪朋友，事業(yè)做的非常好，本人性格也幽默開朗。有一天晚上，突然給我發(fā)微信，讓我給他推薦幾本書看，最好是小說，能打發(fā)時間的。

　　我向來早睡，看到消息時，已是第二天早上六點鐘了，我看他發(fā)消息的時間，是夜里三點鐘。我順手敲了幾個書名發(fā)過去，沒想到，他秒回了。我問他，晚上睡了幾個小時，他告訴我，也就兩三個小時。

　　我打趣他說，最羨慕你們這種每天只用睡兩三個小時就足夠的多血質人才了。你們的時間，平白就比我們多了好幾倍，能多做多少事情呀!

　　他苦笑，怎么可能?只是最近心里苦悶睡不著罷了。

　　我本來以為，跟他正在做的生意有關。他卻說，主要是家庭問題。他的妻子，自從他生意做大之后，就再也不肯出去上班了。每日在家買買買，他回到家時，看見到處堆的都是快遞盒子，心里就很不舒服。提醒過兩次，可惜她現(xiàn)在唯一的樂趣就只剩下這個了，于是只好把不滿壓在心里，沒有講出來。

　　不僅如此，他有時候工作中遇到些問題，想跟她聊一聊，她卻沒有興趣參與他的`話題。或者，經(jīng)常把他真正想聊的事情帶偏了去，幾次之后，他就失去了繼續(xù)聊天的欲望。

　　那天晚上，他失眠了，本來想跟她說說話，可看著她熟睡的臉，聽著她輕微的呼嚕聲，突然發(fā)覺，枕邊的這個人和他的距離那么遠。就想著，干脆找本小說看一看，打發(fā)下時間好了。

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