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      2. 是什么讓人的內心變得陰暗

        時間:2022-05-28 05:13:07 心理健康 我要投稿
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        是什么讓人的內心變得陰暗

          如果整個社會都是特別冷漠的,沒有見義勇為,沒有人情冷暖,那么人們肯定內心也會十分陰暗。是什么讓人的內心變得陰暗呢?一起來看看吧。

          身——遺傳、基因、激素水平

          身體是指生物學上的因素。當一個人類個體從受精卵分裂開始,便形成了賴以活著的,最根本的生命基礎——從父母基因序列里繼承下來的因素,決定了我們最初的生物能量。

          在胎兒發(fā)育的整個過程中,母親身體的激素水平和身心狀態(tài),會影響到胎兒的大腦發(fā)育、腺體功能以及激素水平,這直接影響到一個孩子出生后的性格基礎。

          舉一個比較極端的例子:美國的心理學機構在對監(jiān)獄中重大刑事犯罪的犯人們進行實驗,結果表明:這些人的雄性激素水平普遍高于常人。他們甚至發(fā)現(xiàn),有些變態(tài)殺人狂的腦部結構有明顯的缺陷,以至于他們的羞恥感和情緒控制能力都大大低于正常人,其中一些人是心理干預都無法生效的個案,那種“陰影”的能量將伴隨其一生,只能靠藥物控制。

          心——母親、關系、養(yǎng)育環(huán)境

          眾所周知,母親對于一個人的人格結構形成有最直接,最重要的作用。如今,很多母親都需要工作,所以這里的“母親”也指代父親、祖父母、保姆等真正去照顧嬰兒的人。由于成年人已形成自身的“陰暗面”,理想化的“足夠好的”母親在日常生活中極其罕見(甚至不存在),嬰兒難免不受影響。

          嬰兒從出生到6個月,大腦還沒有發(fā)育完全,沒有記憶,不能區(qū)分你我,對外界的認知極其有限。所以TA對于媽媽的需要很直接,就是“乳汁”(象征著愛),她需要完全地被呵護。當在養(yǎng)育過程中沒有得到適當?shù)幕貞獣r,TA就開始恨媽媽(極其的、完全的憤怒)。這時期若沒有順利度過,TA會在無意識中產(chǎn)生一些偏執(zhí)(極端)的、黑白分明、善妒、強烈攻擊等陰影。

          嬰兒生長到6個月之后,記憶力越來越好,TA的小腦袋瓜慢慢地開始了解“媽媽跟我好像不是一回事”“快樂不是我、我也不是痛苦”。這時當TA遇到一些欲望不被滿足,開始慢慢學會控制,并為想要“毀掉媽媽”的攻擊欲望而感到內疚和焦慮。這時期,若母親無法很好的幫助孩子平安度過,那之后TA的無意識中可能會出現(xiàn)抑郁的、無力的、逃避的、自我否定的、貪婪的等陰影。

          附:人的內心到底有多孤獨,光從外表是看不出來的

          1

          又一個朋友得了抑郁癥。

          這兩年,得抑郁癥的朋友特別多,他們心中苦悶,不知道該跟誰說時,就會來找我。

          這個朋友也是如此,她是我在上海工作的時候認識的朋友,在我的印象中,她是一個活潑開朗的人,朋友圈雖然發(fā)消息不多,但也偶有曬美食或自拍,就連轉發(fā),也基本都是些雞湯或情感類的東西。

          我一直以為她生活的很好,卻不料,她突然告訴我,已經(jīng)難過到快要支撐不下去的地步了。她年齡不小,事業(yè)進入瓶頸期,升職無望壓力卻一如既往大。好不容易在大城市買了房,把父母接來同住,卻不料,他們整日嘮叨,不停催婚,給了她很大的心理負擔。她自問條件不錯,卻并沒有可以隨時結婚的男朋友,她煩透了像現(xiàn)在這樣,每一年都要強迫自己出去應酬無數(shù)次,認識不同男人,和不同的人吃飯、試探他們,以求查看他的人品、家世、性格,看能不能把自己嫁出去。

          對生活越來越厭倦,感覺每天都要支撐不下去,卻還在苦苦支撐……我和她剛聊一會兒,就感覺情況不妙,她不僅僅是“內心苦悶”,而是悲觀情緒蔓延,無法自控。我給她發(fā)了一張抑郁癥測試表格讓她填。填完發(fā)來看,大吃一驚,焦慮值和抑郁值都嚴重超標,到了該咨詢專業(yè)心理咨詢師的程度。

          -2-

          一個土豪朋友,事業(yè)做的非常好,本人性格也幽默開朗。有一天晚上,突然給我發(fā)微信,讓我給他推薦幾本書看,最好是小說,能打發(fā)時間的。

          我向來早睡,看到消息時,已是第二天早上六點鐘了,我看他發(fā)消息的時間,是夜里三點鐘。我順手敲了幾個書名發(fā)過去,沒想到,他秒回了。我問他,晚上睡了幾個小時,他告訴我,也就兩三個小時。

          我打趣他說,最羨慕你們這種每天只用睡兩三個小時就足夠的多血質人才了。你們的時間,平白就比我們多了好幾倍,能多做多少事情呀!

          他苦笑,怎么可能?只是最近心里苦悶睡不著罷了。

          我本來以為,跟他正在做的生意有關。他卻說,主要是家庭問題。他的妻子,自從他生意做大之后,就再也不肯出去上班了。每日在家買買買,他回到家時,看見到處堆的都是快遞盒子,心里就很不舒服。提醒過兩次,可惜她現(xiàn)在唯一的樂趣就只剩下這個了,于是只好把不滿壓在心里,沒有講出來。

          不僅如此,他有時候工作中遇到些問題,想跟她聊一聊,她卻沒有興趣參與他的`話題。或者,經(jīng)常把他真正想聊的事情帶偏了去,幾次之后,他就失去了繼續(xù)聊天的欲望。

          那天晚上,他失眠了,本來想跟她說說話,可看著她熟睡的臉,聽著她輕微的呼嚕聲,突然發(fā)覺,枕邊的這個人和他的距離那么遠。就想著,干脆找本小說看一看,打發(fā)下時間好了。

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