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      2. 對心靈最好的止疼藥是什么?

        時間:2024-08-28 01:12:48 心理健康 我要投稿
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        對心靈最好的止疼藥是什么?

          搞笑,我們是認真的,今天我們繼續來說說搞笑諾貝爾歷史上的心理學研究。

          上次說到昂貴的安慰劑能夠更好的緩解疼痛,其實在搞笑諾貝爾獎的歷史上,幫人止疼的研究還有一個:英國基爾大學的研究人員證實說臟話可以減輕疼痛,因此獲得了2010年的搞笑諾貝爾和平獎。

          斯蒂芬斯博士和他的同事開始研究之前認為,咒罵會降低人對疼痛的耐受力。大多數心理學家指出,咒罵會在精神上產生一種“災難化”影響,從而讓人對疼痛小題大作。為了證實他們的假設,他們讓被試把手放在冰水里,記錄被試忍耐的尸檢,報告他們體驗到的疼痛感覺,并測量心跳。有一半的被試被要求說一些不小心撞疼頭時候說的臟話(比如shit之類的,隨便大家想啦),另一半則要求用不帶攻擊性的話形容一張桌子。與最初的假設相反,研究者發現,那些說臟話的人比說一般話的人能夠忍受手放在冰水里更長時間,所報告的疼痛感覺也更低。對于這樣的結果,對于這樣的結果,有的學者認為,這是因為咒罵轉移了對于疼痛的注意,因此不覺得那么疼了,不過研究者有自己的解釋。他們認為,當人們非常害怕的時候,對于疼痛的忍耐會增加。作為一種情緒的發泄,咒罵可以讓人更具攻擊性、增加男子氣慨,從而增加疼痛的耐受力。咒罵不僅是一種“精神力量”,還會引起生理變化。研究中,咒罵組的被試心跳疼快,而且女性的心率變化更為明顯。研究人員解釋說,雖然語言主要與大腦左半球有關,但是作為一種強烈的情緒表達,咒罵會引起大腦右半球的情感中樞活躍,并讓人體產生對于威脅的應激反應。應激反應是人類在遭遇緊張壓力時所產生的“逃走或戰斗”的反應。面對壓力,我們的身體會馬上做出判斷:是面對壓力進行抗爭,還是選擇回避壓力、逃跑。抗爭和逃跑的這兩種應激反應歷史悠久。實際上,這種反應是遠古時代,當人需要對抗野獸、努力生存的時候就存在的:面對天敵,反擊和逃跑哪種更有利?在現代社會,造成壓力的原因發生了很大變化,不過我們還是要面對是戰是逃的選擇。

          當你感到壓力的時候,應激反應會造成一系列的生理和心理變化,比如心率加快、攻擊性增加等等。有三種腺體會集體出動,共同作用讓你能應對變化或者是壓力情況。其中兩種位于大腦,分別是下丘腦和腦垂體。而另外一種腺體,腎上腺則位于腎臟的上方。下丘腦做出最初的反應,發送信號告訴腦垂體:是時候釋放壓力荷爾蒙了。壓力荷爾蒙有三種腎上腺素, 正腎上腺素, 和皮質素. 這些荷爾蒙使得心跳較快、呼吸變得急促,以便為身體提供更多的能量。這些化學物質還可以控制體溫,降低饑餓感,并降低對疼痛的敏感度。當人感到疼痛時,咒罵會引起這種應激反應,從而增加對于疼痛的耐受力。

          在獲得了搞笑諾貝爾獎之后,研究者們并沒有停止對說臟話的止疼效果的研究。在后來的研究中,他們進一步研究了平時罵罵咧咧的人是不是更能忍受疼痛。實驗的過程和之前的研究一樣,只不過還詢問了被試平時說那些咒罵話的頻率。他們發現雖然說詛咒的話可以緩解疼痛,但是對那些平時就罵罵咧咧的人,止疼效果就沒有那么好了。所以說,平時滿口臟話的人并不一定就是男子氣十足,該疼的時候還是一樣疼。

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