心理健康標(biāo)準(zhǔn)定義的演變
美國心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的10條經(jīng)典標(biāo)準(zhǔn)：
(1)充分的安全感
(2)充分了解自己，并對自己的能力作適當(dāng)?shù)墓纼r
(3)生活的目標(biāo)切合實際
(4)與現(xiàn)實的環(huán)境保持接觸
(5)能保持人格的完整與和諧
(6)具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力
(7)能保持良好的人際關(guān)系
(8)適度的情緒表達與控制
(9)在不違背社會規(guī)范的條件下，對個人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足
(10)在不違背社會規(guī)范的條件下，能作有限度的個性發(fā)揮
現(xiàn)代心理健康的'標(biāo)準(zhǔn)定義：
(1)具有充分的適應(yīng)力;
(2)能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)膬r;
(3)生活的目標(biāo)切合實際;
(4)不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
(5)能保持人格的完整與和諧;
(6)善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);
(7)能保持良好的人際關(guān)系;
(8)能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
(9)在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性;
(10)在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。
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