心理健康標準定義的演變
美國心理學家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的10條經典標準:
(1)充分的安全感
(2)充分了解自己,并對自己的能力作適當的估價
(3)生活的目標切合實際
(4)與現實的環境保持接觸
(5)能保持人格的完整與和諧
(6)具有從經驗中學習的能力
(7)能保持良好的人際關系
(8)適度的情緒表達與控制
(9)在不違背社會規范的條件下,對個人的基本需要作恰當的滿足
(10)在不違背社會規范的條件下,能作有限度的個性發揮
現代心理健康的'標準定義:
(1)具有充分的適應力;
(2)能充分地了解自己,并對自己的能力做出適當的價;
(3)生活的目標切合實際;
(4)不脫離現實環境;
(5)能保持人格的完整與和諧;
(6)善于從經驗中學習;
(7)能保持良好的人際關系;
(8)能適度地發泄自己的情緒和控制自己的情緒;
(9)在不違背集體利益的前提下,能夠有限度地發揮個性;
(10)在不違背社會規范的前提下,能夠恰當地滿足個人的基本需求。
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