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      1. 愛(ài)就是心靈的共振

        時(shí)間:2020-08-23 12:36:52 婚戀心理 我要投稿

        愛(ài)就是心靈的共振

          人世間,心靈感應(yīng)是存在的,它是一個(gè)人與另一個(gè)人心靈上的共鳴共振。而愛(ài),就是心靈的共振!

          

          被愛(ài)意味著,即使他人在時(shí)仍能暢快地做自己。而存在于這種體驗(yàn)之中的相互關(guān)系正是我們每一個(gè)人所渴求的。有時(shí)我們會(huì)知道它正在靠近自己,也會(huì)在它丟失的時(shí)候感到痛苦無(wú)比。我們?cè)?jīng)都擁有過(guò)它:當(dāng)在面對(duì)那些我們所感興趣的人物時(shí)油然而生的驚羨,它的形態(tài)和帶給我們的感知覺(jué)。而它也許不止是兒茶酚胺類(lèi)神經(jīng)遞質(zhì)注入劑、多巴胺、或哺乳類(lèi)動(dòng)物的荷爾蒙催產(chǎn)素?

          確實(shí)如此。

          我猜你一定知道邊緣系統(tǒng)是情緒產(chǎn)生之所在,并且它調(diào)節(jié)著我們的情感類(lèi)型、程度及強(qiáng)度。但或許你并不知道,邊緣系統(tǒng)也可能檢測(cè)出你將愛(ài)上的那個(gè)人以及那個(gè)將會(huì)愛(ài)上你的人。邊緣共振該術(shù)語(yǔ)就是用來(lái)描述一個(gè)被另一個(gè)所吸引的感覺(jué)。

          在《愛(ài)情通論》一書(shū)中,作者對(duì)這個(gè)術(shù)語(yǔ)作了如下定義:

          在新腦閃耀的光芒之中,哺乳動(dòng)物開(kāi)發(fā)出了一種特別的能力,我們稱(chēng)之為邊緣共振——哺乳動(dòng)物借這種由相互交流和內(nèi)部調(diào)整所編織出的交響曲以協(xié)調(diào)自我來(lái)適應(yīng)對(duì)方的內(nèi)心狀態(tài)。正是邊緣共振使觀察一張臉?biāo)尸F(xiàn)出的情緒反饋達(dá)到了一種多層次的體驗(yàn)。不是將那雙眼視作兩個(gè)標(biāo)簽按鈕,當(dāng)我們深入這心靈的窗戶直至邊緣大腦,我們的視覺(jué)也變得更為深刻:感覺(jué)復(fù)合就像兩面鏡子對(duì)著放,產(chǎn)生了某種閃閃爍爍的彈跳感,互相反射使得各自的深度漸漸向后擴(kuò)展至無(wú)窮無(wú)盡。眼神的接觸,雖然發(fā)生超過(guò)一碼的距離,在此卻并不是個(gè)隱喻。當(dāng)我們遇上了他人的凝視,兩個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)此時(shí)就能形成一種真實(shí)而又親密的接觸。

          譬如經(jīng)常被用到的短句"當(dāng)她推門(mén)而入,他眼前一亮"描繪的是一個(gè)相當(dāng)精準(zhǔn)的情緒狀態(tài)。一見(jiàn)鐘情可以被恰當(dāng)?shù)亟忉尀?quot;心靈窗戶的頭一次邊緣共振"。但對(duì)于詩(shī)人來(lái)說(shuō),我十分確定,他們定會(huì)反對(duì)。我們所知道的是,當(dāng)人們互相吸引,邊緣系統(tǒng)內(nèi)就會(huì)形成相互神經(jīng)激活模式——而這就是字面上所說(shuō)的眼前一亮。邊緣系統(tǒng)內(nèi)發(fā)生的種種讓我們似乎感受到自己正處于一段潛在的感情之中。

          在第一部分中,我曾討論過(guò)愛(ài)情的因素之一是尋找一種熟悉感。我們大腦的一部分似乎記得并找出(往往是無(wú)意識(shí)的)那個(gè)在我們家族內(nèi)從情感上能和我們產(chǎn)生共鳴的人(通常是父母的一方或雙方)。然而進(jìn)化則要求我們尋找一位比由家族設(shè)置的GPS系統(tǒng)更好的伴侶。一旦我們離開(kāi)家鄉(xiāng),我們的大腦和內(nèi)心便開(kāi)始進(jìn)入搜索狀態(tài),尋找相同點(diǎn),并且一個(gè)好于一個(gè)。有趣的是,最新研究顯示,我們可能一直在找尋那個(gè)更加完美的人。

          內(nèi)隱記憶指的是我們?nèi)绾稳W(xué)習(xí)和知曉那些我們可能不曾意識(shí)到自己學(xué)到的事物;蛟S馬爾科姆·格拉德威爾的暢銷(xiāo)書(shū)《決斷2秒間》在描述這種能力的特點(diǎn)上給出了最為著名的艱難嘗試。舉一個(gè)例子,如果我問(wèn)你,你的客廳內(nèi)有多少面窗戶或者有多少可讓你來(lái)繪制童年之家的平面草圖時(shí),你大有可能回答得出。你也許并沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)相關(guān)信息,但是通過(guò)內(nèi)隱記憶你就會(huì)知道。你同父母習(xí)得的情感范式也是如此。你學(xué)到了你父母的性格特點(diǎn)并在大腦上留下了烙印。我們沒(méi)有細(xì)細(xì)研究過(guò)這些特征,但是它們卻會(huì)深深印刻在我們的大腦和心頭。而這將會(huì)影響親密關(guān)系。

          我們的內(nèi)隱記憶保存了這些情感模式,走向不斷復(fù)制的過(guò)程中!稅(ài)情通論》中的另一個(gè)例子將證明這點(diǎn):

          舉個(gè)例子,一名年輕男子不幸單身卻可以持有很好的理由。如果他還記得的話,他的羅曼史始終循著一條相同的軌跡而行。首先是愛(ài)情的沖擊,伴隨著眼花繚亂的情感迸發(fā)和環(huán)繞在脊梁背上的甜蜜熱火。瘋狂的相互奉獻(xiàn)持續(xù)了數(shù)周后,第一件困擾人心的事情便出現(xiàn)了:他陷入了對(duì)方批評(píng)聲的細(xì)流之中。由于他倆關(guān)系穩(wěn)定,涓涓細(xì)流逐漸變成了湍湍急流進(jìn)而又成了瀑布洪流。他懶惰、盲目、他在餐廳里的口味平庸、他做家務(wù)的習(xí)慣叫人恐怖。當(dāng)他無(wú)法再忍受下去的時(shí)候,他終結(jié)了彼此的關(guān)系。神圣的靜寂和寬慰慢慢沉落。當(dāng)日子一周周過(guò)去,數(shù)月下來(lái)他發(fā)現(xiàn)這種緩解之術(shù)又讓他重新回到了重重寂寞之中。在很短的一段時(shí)間后,與他約會(huì)的一位女士看起來(lái)就像他前女友的替代品。沒(méi)有女人,他的生活是如此空虛;有了她,卻又變得苦不堪言。

          該模式是重新創(chuàng)建的。但又是如何創(chuàng)建的?下面要對(duì)此作出一些說(shuō)明。我的一位委托人(他允許我來(lái)講述他的故事)曾一度為一個(gè)關(guān)于他配偶的夢(mèng)所困擾。

          他告訴我說(shuō),在這個(gè)夢(mèng)境中,他太太給他帶來(lái)了他最?lèi)?ài)的蛋糕——但看起來(lái)并不新鮮而且還有毒。她很高興不計(jì)麻煩地做了這個(gè)蛋糕,并且端著一大盤(pán)讓他來(lái)品嘗。他很不情愿,但她卻堅(jiān)持要讓他嘗一塊。在夢(mèng)中,他知道蛋糕不新鮮而且有毒,但他顯然不想讓她掃興。當(dāng)她興高采烈地端給他時(shí),他就這么勉強(qiáng)地拿了一小塊。

          當(dāng)他把它塞進(jìn)嘴的時(shí)候他能夠感到毒藥的味道,還有滿嘴的不新鮮感。他感到窒息并且開(kāi)始嘔吐,而他太太卻纏著他想讓他再吃一塊,一直嘟囔著自己是如此地自豪能夠?yàn)樗魅绱司牡臏?zhǔn)備。

          你當(dāng)然不需要二十多年的學(xué)堂教育去理解這點(diǎn)。于是不出一年,他同她離了婚。

          他的母親,曾經(jīng)以一個(gè)女人的方式告訴過(guò)他什么是愛(ài),但是比起他的所需所求,她在自己所能給予的方面上需要彌補(bǔ)的'東西更多。來(lái)自他母親的愛(ài)從未被情感培養(yǎng)過(guò)(不新鮮的蛋糕)而且還常常伴隨著嚴(yán)重的下降趨勢(shì)(有毒)。

          對(duì)于那些看過(guò)電影《黑天鵝》以及娜塔莉·波特曼在奧斯卡獲獎(jiǎng)時(shí)的卓越表現(xiàn)的人們而言,一定記得那個(gè)電影中同她母親在一起時(shí)的生日蛋糕場(chǎng)景——當(dāng)舞者被褒獎(jiǎng)而她卻因?yàn)橐刂企w重而不能飽嘗蛋糕的美味-——這其實(shí)與我委托人的情況并沒(méi)有什么不同。當(dāng)母親因不適宜的禮物遭到拒絕而產(chǎn)生忿恨,就開(kāi)啟了女兒心中一個(gè)搖擺不定的世界,不知如何去迎合她的母親只因她沒(méi)有被完全接受。我的委托人同樣也處于這個(gè)角色,選擇了這樣一位太太,使自己同樣陷入了進(jìn)退兩難的情感之中。如你做,你該死;如你不做,同樣該死。如果他吃了蛋糕,它足可以要了他的命(不新鮮是一種陳舊模式的標(biāo)志);如果他拒絕這么做,就會(huì)激怒太太而且她就會(huì)拒絕接納他:一個(gè)雙重約束。我的委托人有關(guān)于和其母親互動(dòng)的內(nèi)隱記憶形成了一個(gè)藍(lán)本,影響著他,讓他逐漸走向一個(gè)類(lèi)似的情感對(duì)象。

          當(dāng)我們真正被愛(ài)時(shí),我們心情愉悅。當(dāng)你同他在一起,能夠喚起你的幸福感——你是誰(shuí)、要成為誰(shuí)的愉悅之情時(shí),他就是一個(gè)值得你為之付出努力去找尋的對(duì)的人。但這一過(guò)程往往失敗,無(wú)法產(chǎn)生那種我們想要的結(jié)果。內(nèi)隱記憶的編碼存于邊緣系統(tǒng)內(nèi),共振才得到激活。

          那么,你又如何超越,去尋找更好的、且不同于家人的經(jīng)驗(yàn)所得的那一位呢?歸根結(jié)底,正是我們對(duì)他人存在時(shí)的所感所受決定了我們自我茂盛的程度。如果一個(gè)熟悉的感覺(jué)讓我們不舒服,那么它是該被改變的時(shí)候了:對(duì)于不想要的,你開(kāi)始學(xué)會(huì)說(shuō)"不"。

          謝天謝地,不會(huì)再有不新鮮和帶著毒的蛋糕了。

          那么人們要如何做?正如《得到需要的愛(ài)》這本暢銷(xiāo)書(shū)的作者哈維爾·亨德瑞克斯所言,他們發(fā)現(xiàn)有人會(huì)致力于自覺(jué)維護(hù)一種老套的模式,他們一起工作,互相愉悅對(duì)方;蛘,再次引用《愛(ài)情通論》:"在一段關(guān)系中,一個(gè)想法將喚起另一個(gè),而一個(gè)心靈則會(huì)改變他的伴侶。"該現(xiàn)象的名稱(chēng)叫做腦邊緣修正作用:治愈我們所愛(ài)的人的能力正如他們治愈我們一般。

          愛(ài)正變得越來(lái)越美好。就如蘇斯博士曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的:"當(dāng)你不想入睡時(shí)你便知道自己正沉浸于愛(ài)河之中,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的結(jié)局遠(yuǎn)要好于你的夢(mèng)。"

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