最新抑郁癥心理測試題--檢測抑郁輕重度
生活壓力使人類的承受力變差，更易出現(xiàn)焦慮、抑郁、注意力受損等問題。緊張的生活節(jié)奏讓很多人忙得無暇關(guān)注心理波動(dòng)和困惑，失去調(diào)整的機(jī)會(huì)。
抑郁自評(píng)量表(簡稱PHQ-9)和焦慮篩查量表(簡稱GAD-7)，就是“測量”抑郁和焦慮的兩把“尺子”，能很好地幫非精神科醫(yī)生更準(zhǔn)確地識(shí)別心理問題，以便及時(shí)將患者轉(zhuǎn)診至精神科。對綜合醫(yī)院的臨床醫(yī)生和普通人來說，上述問卷主要用于初步篩查和自評(píng)，而不是說得多少分就能診斷為抑郁癥。正確的方法是，出現(xiàn)情緒低落、興趣減退等可疑癥狀時(shí)，可以自我評(píng)估。若得分較高，說明患抑郁的.可能性較大，需請精神科醫(yī)生診斷。
抑郁自評(píng)量表
在過去兩周內(nèi)，您被以下問題困擾過嗎?用“完全沒有”、“好幾天”、“一半以上”、“幾乎每天”來回答，分別記為0分、1分、2分、3分。
1、做事提不起勁或沒有興趣。
2、感到心情低落、沮喪或絕望。
3、入睡困難、睡不安或睡眠過多。
4、感覺疲倦或沒有活力。
5、食欲不振或吃得太多。
6、覺得自己很糟、很失敗，讓自己或家人失望。
7、閱讀報(bào)紙或看電視時(shí)注意力難以集中。
8、動(dòng)作或說話速度緩慢，甚至讓身邊人有所覺察。或正好相反——煩躁、坐立不安、動(dòng)來動(dòng)去。
9、有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭。
結(jié)果：0~4分正常;5~9分為輕度抑郁;10~14分為中度抑郁;15~19分為中重度抑郁;20~27分為重度抑郁。
焦慮篩查量表
在過去兩周內(nèi)，您被以下問題困擾過嗎?用“完全不會(huì)”、“幾天”、“一半以上日子”、“幾乎每天”來回答，分別記為0分、1分、2分、3分。
1、感覺緊張，焦慮或急切。
2、不能停止或控制擔(dān)憂。
3、對各種事情過分擔(dān)憂。
4、很難放松下來。
5、由于不安而無法靜坐。
6、變得容易煩惱或急躁。
7、感到將有可怕的事情發(fā)生。
結(jié)果分析：0~4分為沒有廣泛性焦慮;5~9分為輕度廣泛性焦慮;10~14分為中度廣泛性焦慮;15~21分為重度廣泛性焦慮。
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