你屬于哪種氣質類型？
氣質類型是對人的氣質所進行的典型分類。以公元前5世紀古希臘醫生希波克拉底的分類最為著名。他認為人體內有四種液體，即血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁。這四種液體在人體內的比例不同，形成了氣質的四個類型，即多血質、膽汁質、粘液質、抑郁質。下面是小編為大家整理的你屬于哪種氣質類型，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
氣質類型測試
其實呢，每個人都有屬于自己的氣質，氣質是三分靠長相，七分靠修煉。一個人的氣質不是靠外表，是從心里面散發出來的。也許你不是最漂亮的，但是那種氣質是最讓人過目難忘的，從而得知，再美的外貌也敵不過氣質。下面是一個個性測試，測試你是屬于哪一種氣質類型的人!現在一起來測測看。測試題，想象你因為一時好奇而進入商場的貨梯，而這個貨梯的周圍都沒有人，當你想要回到商場卻發現來到貨梯的門已經鎖死了，這時候你的第一反應是什么?
A.迅速轉身，大力拍打，讓商場內部的人聽見
B.往樓下走走，看看樓下的門是否能夠回去
C.第一反應是不是門里的人故意把自己鎖住
D.拿出手機，告訴親友你的狀況
E.打算坐一會等人發現自己
答案解析：
A.你平日里的表現給人清冷孤傲的印象，而事實上你也的確是一個本身擁有著高貴氣質的人，優雅是你一直以來追求的東西，即便是在陷入慌亂之后往往也會強自鎮定，可惜內心里不為人知的不安，時常會干擾你的氣場，你的王子氣質或者公主氣質只是面具，顫栗的優雅。
B.你的氣質看起來不是很吸引人，就是那種平時不容易讓人注意到，甚至還有可能混進人群就讓人找不到的類型，不過你的內心其實很有內容，做事情從容不迫，很多能力不是沒有只是不喜歡張揚而已，真到了危險時刻就能看出你隱士一般的超脫，很有遺世氣質。
C.只是站在那里，就給人一種淡淡的壓迫感，因為你的氣質可以定義為征服者的氣場，所以很有王者的潛質，你做事情雷厲風行，干脆利落又非常勇敢，即使在人群之中，也是不容忽視的存在，一聲都注定了要在群里里扮演領導者的角色。
D.如果是女孩，一定是嬌媚可人的甜蜜氣質，不給人任何壓迫感，還經常讓大家有一種想要疼你的沖動，做事情讓人感覺特別周到，和你相處也是如沐春風，這樣的感覺是一種信賴他人與被信賴共同作用產生的結果。
E.對什么事情都不是很在意，特別看得開所以容易給人一種散漫的印象，周身都彌漫著一種隨意的氣場，悠閑的搞定所有事。凡事不與人爭，讓很多人都覺得呆在你身邊很舒服，那種淡淡的隨意，給人一種特別浪漫慵懶的感覺，也算氣質過人。
心理學氣質四種類型
1、多血質
多血質是人的氣質類型之一。多血質的人表現出這樣的特點：容易形成有朝氣、熱情、活潑、愛交際、有同情心、思想靈活等品質；也容易出現變化無常、粗枝大葉、浮躁、缺乏一貫性等特點。這種人活潑、好動、敏感、反應迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉移、興趣和情感易變換等等。這種人適宜于做要求反應迅速而靈活的工作。
性格外向，活潑好動,善于交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒情感容易產生也容易變化和消失，容易外露；體驗不深刻等。
2、粘液質
人的氣質類型之一。粘液質人的表現特點：粘液質相當于神經活動強而均衡的安靜型。這種氣質的人平靜，善于克制忍讓，生活有規律，不為無關事情分心，埋頭苦干，有耐久力，態度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴肅認真；但不夠靈活，注意力不易轉移，因循守舊，對事業缺乏熱情。
3、膽汁質
膽汁質（bilious temperament），人的四種性格類型之一，其特點是“情感發生迅速、強烈、持久，動作的發生也是迅速、強烈、有力。屬于這一類型的人都熱情，直爽，精力旺盛，脾氣急躁，心境變化劇烈，易動感情，具有外傾性。
反應迅速，情緒有時激烈、沖動，很外向。
4、抑郁質
抑郁質是人的一種氣質類型，抑郁質特點：抑郁質的人神經類型屬于弱型，他們體驗情緒的方式較少，穩定的情感產生也很慢，但對情感的體驗深刻、有力、持久，而且具有高度的情緒易感性。抑郁質的人為人小心謹慎，思考透徹，在困難面前容易優柔寡斷。
抑郁質表現
抑郁質的人一般表現為行為孤僻、不太合群、觀察細致、非常敏感、表情靦腆、多愁善感、行動遲緩、優柔寡斷，具有明顯的內傾性。
此外，抑郁質適合的職業：校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機要秘書、藝術工作者、哲學家、科學家等。
探討氣質類型與因材施教的論文
摘要：氣質是人的心理活動動力方面比較穩定的心理特征。每一種氣質類型都具有向某種積極個性品質或消極個性品質發展的可能性，如何根據學生的氣質特點進行施教，幫助其發展積極的個性品質，抑制其消極的品質是教育工作者值得思考的課題。本文從四種氣質類型入手，針對不同氣質類型的學生提出了一些教育建議和嘗試，以便更好地結合學生的氣質特征，發揮氣質之優勢。
關鍵詞：氣質 氣質類型 因材施教
“因材施教”是古已有之的一大教育原則，其含義是針對學生的個別差異和特點，實施不同的教育方法。著名教育家陶行知在《創造的兒童教育》一文中說：“……需要因材施教。正如松樹和牡丹花所需要的肥料不同，你用松樹的肥料培養牡丹，牡丹會瘦死，反之，你用牡丹的肥料培養松樹，松樹受不了，會被燒死。培養兒童的創造力要同園丁一樣，首先要認識他們，發現他們的特點，而施以適宜之肥料、水分、太陽光，并須除害蟲，這樣，它們才能欣欣向榮，否則不能免于枯萎……”我們這里所強調的“材”就包含著學生氣質的不同特點。因此，作為教師，應通過日常的教育教學實踐的觀察，并結合氣質的測量來確定一個學生所具有的氣質特征，進而才有可能真正做到“因材施教”、“一把鑰匙開一把鎖”。
一、氣質的概念
日常生活當中所講的氣質即是指人們常說的“脾氣”、“秉性”或“性情”。心理學中所講的氣質與我們日常生活當中所講的氣質的概念并不完全相同。心理學中所講的氣質是指人的心理活動動力特征的總和，它是人們典型的、穩定的心理特征。它主要表現為我們心理活動的速度（如言語的快慢、思維的速度）、強度（如情緒體驗的強弱等）、穩定性（如注意集中時間的長短、耐心等）和指向性（內向或外向）等方面的特點和差異組合。這些相對穩定的心理活動的動力特征相互聯系、相互作用，使人的日常活動帶有一定的色彩，形成一定的風貌。諸如有的人活潑好動，有的人安靜沉穩等。
氣質類型的劃分方法眾多，但以古希臘醫生希波克拉特的'分類和俄國生理學家巴甫洛夫的分類最有影響和生命力。古希臘醫生希波克拉特認為人體內含有四種體液：血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁，有機體的狀態決定于這四種體液的多寡搭配。后經不斷演化，氣質形成按體液特性可以劃分為：多血質、粘液質、膽汁質、抑郁質四種類型的體液學說。
俄國生理學家巴甫洛夫通過實驗研究發現，神經系統的興奮和抑制過程具有強度、平衡性、靈活性三種基本特性。根據這三種特性的差異組合，將人的高級神經活動分為四種類型，而這四種類型與古希臘醫生希波克拉特的分類恰好相對應，高級神經活動類型是人的氣質的生理基礎。這兩種類型相吻合，人的氣質可分為四種典型的類型（見下表）。
我國學者曾利用問卷調查法調查我國城鄉兒童的氣質分布情況，發現我國兒童的氣質除了上述四種型典型的氣質類外，還有相當部分的混合氣質類型。在現實生活中，并不是每個人的氣質都能歸入上述某一典型的氣質類型當中。除一半人具有某種氣質類型的典型特征之外，有一半人都偏向于混合型，也就是說，他們較多地具有某一種質類類型的特點，同時又具有其它氣質類型的一些特點。據《中國青少年氣質分布與發展研究》課題組研究表明：四種典型氣質類型的人數占一半稍多一點，而主要的混合型氣質中以膽汁－多血質為最多，占12%－21%，多血－抑郁質為最少，占3%。
二、不同氣質類型特征在人類生活中的意義
氣質是人的心理活動的動力特征的總和，它是人們典型的、穩定的行為色彩。這些特點一般不受個人活動的目的、動機、內容等的影響。在人們生活中的意義主要表現為：
�。ㄒ唬赓|不決定人的智力水平和社會價值。人的氣質本身沒有好壞之分，每一種氣質類型都具有容易使人形成積極的性格特征，也具有容易使人形成消極的性格特征的一面。
（二）氣質特征是職業選擇的依據之一。進行氣質特征與職業之間的合理匹配，成了時代發展的自然要求，個體通過了解自己的氣質特征，可以揚長避短，充分發揮自己的潛能和氣質優勢，克服自己氣質特征中消極的一面。
（三）氣質在教育工作中的意義
1、由于氣質特點不同，同一種教學方法在不同學生身上產生的教育效果不同。這就要求真正做到“因材施教”。
2、氣質有可塑性，教師可引導學生認識自己氣質中積極的一面，幫助學生克服不同氣質類型中的消極影響。使學生的潛力得到充分的發揮。
3、在組織協同工作時，教師要注意盡可能選擇不同氣質的人互相搭配。
蘇聯心理學家魯薩洛夫（1982）研究發現，在兩個人的協同活動中，氣質類型不同的兩個人相配合比氣質類型相同的兩個人相配合會取得更好的成績。
三、氣質類型及教育措施
事實證明，對不同氣質類型的學生采取不同的教育態度與策略，所產生的實際效果是不同的。
�。ㄒ唬┠懼|。這種氣質類型的學生表現為精力旺盛，反應迅速，情感體驗強烈，情緒發生快而強，易沖動但平息也快，直率爽快，開朗熱情，外向，但急躁易怒，往往缺乏自制力，有頑強的拼勁和果敢性，但缺乏耐心。概括起來，以精力旺盛，表里如一、剛強、易感情用事為主要特征，整個心理活動充滿著迅速而突變的色彩。《水滸傳》里的黑旋風李逵脾氣暴躁、氣力過人、為人耿直、忠義烈性、思想簡單、行為冒失，就屬于這種氣質類型，有人把這類人喻為“夏天里的一把火，一點就著”，“一場雷陣雨，來去匆匆”。
對這種氣質類型的人教育時，要注意加強在耐心、沉著和自制力等方面的心理修養。進行教育時，教師要先講明道理，然后耐心說服，態度要平靜、安詳、嚴格，使其多干細致的事，并用時間來約束，以便磨練和培養耐心細致的習慣。要多進行檢查和鼓勵。及時提醒這部分學生注意控制自己的情緒，不能隨便發脾氣，防止任性、粗暴。注意培養其沉著、堅持到底的精神和有自制力的品質。
（二）多血質。這種氣質類型的學生表現為活潑好動，反應迅速，行動敏捷、思維靈活；注意力易轉移，情緒發生快而多變，易適應環境，喜歡交往，做事粗枝大葉，表情豐富、外向，易動感情且體驗不深，往往不求甚解，華而不實，粗枝大葉為特征。《水滸傳》里的“浪子燕青”聰明過人，靈活善變，使槍弄刀、彈琴吹蕭、交結朋友等無所不會，屬于多血質的典型代表。
對這類學生進行教育時，要加強在刻苦鉆研、有始有終、嚴格要求，耐心細致等方面的心理修養，教師要著重培養其刻苦精神，使他們養成踏實、認真細心、有始有終的習慣，克服輕率、浮躁、華而不實的行為。做事時，先由簡單的事做起，逐漸變為復雜，要求他們做的事一定要堅持到底，耐心細致地做完。要嚴格要求，幫助其建立合理的生活制度等。
�。ㄈ┱骋嘿|。這種氣質類型的學生表現為安靜、沉著、反應較慢，思維、言語及行動遲緩，不靈活，不易轉移注意。心平氣和，不易沖動，態度持重，自我控制能力和持久性較強。不易習慣新工作，情緒不易外露，善于忍耐，具有內傾性。但易因循守舊，不易改變舊習慣去適應新環境。堅韌、執拗、淡漠。概括起來，以穩重但靈活不足，踏實但有些死板，沉著冷靜但缺乏生氣為主要特征�！端疂G傳》里的“豹子頭”林沖沉著老練，身負深仇大恨，尚能忍耐持久，幾經挫折萬般無奈，終于被逼上梁山，真是這種類型人的典型代表。
這種氣質就象冬天一樣，無艷麗色彩裝點而“冰冷耐寒”缺乏生氣，給人以“冷”的感覺，很象外涼內熱的“熱水瓶”。這種人容易形成勤勉、實事求是的精神，但也可能發展為萎靡、遲鈍、消極、怠惰等不良品質。對這類學生進行教育時，教師要有足夠的熱情和耐心，鼓勵并誘導他們接受新事物，主動探索，鼓勵他們積極參加各類活動，引導他們與外界交往，帶領他們主動關心和幫助別人。注意培養其敏銳的反應、辦事果斷的作風及集體合作的能力。
�。ㄋ模┮钟糍|。這種氣質類型的人敏銳穩重，聰明而富于想象，自制力強，情感體驗深刻、持久、少流露，行動遲緩，膽小、孤僻，不善交往，生活比較單調，多愁善感，內向，謹慎小心，遇困難或挫折易畏縮。有較強的敏感性，具有內傾性，容易體察到一般人不易覺察的事件，外表溫柔、怯懦、孤獨、行動緩慢為特征。《紅樓夢》中的林黛玉多愁善感，聰穎多疑，孤僻清高，真是這類人的典型代表。這種氣質給人以“秋風落葉”般的無奈、憂愁的感覺。這種人容易形成自制力強，體驗深刻、善解人意等積極的心理品質，但也容易形成傷感、沮喪、憂郁、悲觀絕望等不良的心理特征。
對這類學生進行教育時需要特別注意，具有這種氣質的學生，平時敏感而多心，注意不要輕易在公開場合批評他（她）們，且批評不可過于嚴厲，否則會產生不良的后果。鼓勵他們多參加集體活動，以便增強適應能力，克服孤僻、敏感。多做戶外活動和快樂的活動（游戲）。對待他們應采取耐心啟發的方法，對他們的要求要逐漸提高，不可操之過急，使他們認識自己行為中對成長發展不利的一面。要多加關心和鼓勵，培養其自信心。
綜上所述，任何一種氣質類型都有發展成不良個性品質的可能性，也有發展成優良個性品質的可能性，教師在教育工作中的職責之一就是要幫助學生分析和認識自己氣質特征中的優勢和不足，善于駕馭自己的氣質，充分發揮氣質的優勢，克服消極的一面。教師只有將不同氣質類型的學生區別對待，一把鑰匙開一把鎖，才能使不同氣質類型學生的優勢都得到充分的發揮，使學生樂于學習、且學的輕松效率高，充分發揮自身的潛力，達到自我實現，這才是我們教育的最終目的。
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