測測你的心理極限在哪里
心理極限指的就是心理承受能力,那么你的心理承受能力又有多強呢?下面是小編推薦給大家的測測你的心理極限在哪里,歡迎測試。
計分方式:
1~11題,選擇A得0分, 選擇B得1分,選擇C得2分,12~23題,選擇A得0分,選擇B得2分。
1、你的童年是什么樣子的呢?
A、在父母的寵愛下度過的。
B、在相當孤獨的情況之下度過的。
C、我和父母的情感比較一般。
2、你現(xiàn)在的經(jīng)濟能力如何呢?
A、收入不太高,但是一切夠用了。
B、收入相當寬裕,可以盡情地買奢侈品。
C、每個月都是月光族。
3、下面哪一種情況,更符合你在公司里的處境?
A、讓你和性情不同的人一起工作,簡直是活受罪。
B、我對新來的人總是有防備之心。
C、大家都認為我很有團隊精神。
4、睡不著的時候,你的一般選擇是:
A、服用安眠藥物,總之要讓自己睡著。
B、動用數(shù)綿羊大法。
C、睡不著就睡不著,起來上網(wǎng)或看劇集都好。
5、有公司的同事不打招呼就來到你家的樓下,打電話說要上來玩,你會怎么辦?
A、非常生氣,震驚居然有這么不懂得尊重別人隱私的人,想辦法拒絕掉。
B、沒辦法讓他們上來了,可是心里還是很不愉快。
C、挺開心地歡迎他們上來度過Happy Hour。
6、你和另一半一起看電視,轉臺時忽然看到一個你很討厭的歌手在唱歌,可你的另一半?yún)s表現(xiàn)得很有興趣的樣子,你會?
A、用手掩住眼,大叫太惡心,看不下去,讓他一定換臺。
B、用別的.辦法讓他轉臺。
C、不說什么,反正一會兒那個歌手也要下場了。
7、最近幾次遇到不愉快的事時,你的情況都是怎么樣的?
A、我完全是行霉運,壞事不斷,一次比一次感到苦惱。
B、努力支撐,壞到極點總也有轉折點吧。
C、有些不開心,但很快能堅持過去。
8、你覺得下面哪一條是上司對你最貼切的評價?
A、責任心超強,對沒有完成的重要事情,你會吃不下飯睡不好覺。
B、懂得顧全大局,善于團結大家的力量。
C、能力一流,最擅長開拓陷入困境的市場。
9、如果你需要換一個新發(fā)型,你一般會考慮怎么樣的美發(fā)沙龍呢?
A、先問同事或朋友介紹一個相熟的美發(fā)店,要有50%的成功把握你才去做發(fā)型。
B、找一個比較有名的美發(fā)店。
C、看心情,說不定哪天下班就隨便走進一家了呢。
10、你的身體情況如何呢?
A。只要流行感冒,你就會被感染上。
B、心情不好的時候,身體就會變得很差。
C、每年生一兩次病是常事。
11、如果在名品店購物時,銷售小姐對你愛理不理,你會?
A、找名店經(jīng)理投訴,一定要逼得銷售小姐道歉才行。
B、非常不爽,對她冷嘲熱諷,而且要朋友都不要到那里再買東西。
C、一笑而過,何必和她們一般見識。
12、晚睡兩個小時會使你第二天明顯地精神不振?
A、是的
B、不是
13、看完驚險片很長一段時間內(nèi),你一直覺得心有余悸?
A、是的
B、不是
14、你常常覺得生活很累?
A、是的
B、不是
15、當你漏搭了一次電梯而需要步行上樓梯五分鐘時,你會感到非常沮喪?
A、是的
B、不是
16、當你與某位女友鬧意見后,你一直無法消除相處時的尷尬?
A、是的
B、不是
17、每到一個新地方,你是否常常會出些問題,如吃不下飯、睡不著覺、拉肚子、頭暈等?
A、是的
B、不是
18、你很偏食?
A、是的
B、不是
19、當你與情侶/先生發(fā)生不愉快時,你是否曾想離家出走?
A、是的
B、不是
20、你在書上或報紙上看到一些疾病的癥狀的時候,總覺得和自己的現(xiàn)狀非常相像?
A、是的
B、不是
21、看到蒼蠅,蟑螂等討厭的東西,你感到害怕?
A、是的
B、不是
22、你常常因為想心事而躺在床上久久不能入睡?
A、是的
B、不是
23、在人多的場合或陌生人面前說話,你是否感到窘迫?
A、是的
B、不是
測試答案:
15分以下:溫室花朵
你的心理承受力較弱,經(jīng)不起突如其來的變故。這可能和你一帆風順的經(jīng)歷有關。你心靈脆弱,經(jīng)受不住刺激,更經(jīng)不起意外打擊,即使稍不遂意也使你寢食不安。這是你一大弱點。建議你主動擴大心理承受面,愉快接受生活挑戰(zhàn)。同時也要少想個人得失,因為應付困難的能力說到底是對個人利益損失的承受力。
16分~25分:外強中干
你的心理承受力一般。在通常情況下不會有什么問題,但在大的變故面前就會有些麻煩,千萬別以為自己是可以承受一切的超人,把所有問題都自己扛,事實上,你只是習慣于承受壓力,但卻并沒有真正學會如何去消除緊張。最佳的辦法還是多學習自我放松之術,適量減少自己的各項事務,重新獲取生活的平衡。
25分以上:鋼鐵俠
真不簡單,你的心靈和自己認為的一樣強壯!敢于迎接命運的挑戰(zhàn),而且有不平凡的經(jīng)歷,能面對現(xiàn)實,對來自生活的沖擊波也可以應付自如,隨遇而安。不過還是建議你別讓自己太累太急,多點時間放松。
延伸閱讀:
如何培養(yǎng)孩子心理承受力
增強自信 自信心是處事的原動力,家長應該鼓勵孩子自己做事,從而訓練處事能力。當他們犯錯時,注意不要傷害他們的自尊心,幫助他們找出原因,鼓勵孩子再嘗試。當孩子做得對時,應加以贊賞及鼓勵。
接受失敗 家長要讓孩子學習面對失敗、接受失敗,讓他們明白只要從失敗中吸取教訓,這便是成功的開始。更重要的是要鼓勵孩子勇敢地承認錯誤及糾正錯誤。
鍛煉勇氣 家長應鼓勵孩子勇于嘗試新事物、探索四周環(huán)境。培養(yǎng)獨立的能力,并向自己的能力挑戰(zhàn)。家長可按孩子的能力,循序漸進提出要求、給予支持。避免過分保護孩子,以免他們養(yǎng)成依賴的習慣。
保持樂觀 孩子遇到挫折及失敗時,家長應教導孩子放松心情,以正面的、積極的、樂觀的態(tài)度去面對。要引導孩子明白解決問題有很多不同的方法,只要多嘗試,問題一定能夠迎刃而解。
培養(yǎng)毅力 做事成功需要持久的毅力。一遇到失敗便放棄,就永遠不會成功。家長可鼓勵孩子設立個人目標,堅持不懈,達到目標,便給予獎勵。
經(jīng)驗學習 當孩子遇到困擾時,家長可以和孩子一同分析事件發(fā)生的原因,讓孩子自己學習處理解決。
親子溝通 這是孩子鍛煉心理承受能力的重要途徑。家長應經(jīng)常與孩子交談,鼓勵他們表達感受。家長應特別留意孩子的情緒表現(xiàn),及時了解孩子的身心需要,從而做出適當?shù)妮o導。影響兒童的精神問題有很多因素,最重要的是孩子需要家長的鼓勵與支持。
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